sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法のリアルタイム登録者数・再生回数推移&グラフ

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法

登録者数 : 434,000+8,000
再生数: 121,748,017+4,732,790
言語 :国:JP

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の基礎データ

最終更新日:2026/06/12
項目数値順位
登録者数434,000人3,693
 30日増減8,000人2,636
本数3,164本11,504
 30日増減60本23,205
再生数121,748,017再生12,077
 30日増減4,732,790再生8,503
平均再生数(直近15動画)10,144再生-

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法は登録者数43万人の着実にファン層を拡大しているチャンネルで、直近30日間で+7,000人の新規登録者を獲得している。直近30日間で約474万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では58本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が29本(約17万回再生)と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が5,905回で、登録者30万〜50万人のロング平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は3.55%で登録者30万〜50万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。(2026年6月12日作成)

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の登録者数と再生数の推移

登録者数/投稿本数/再生数推移データ(30日間)

日付登録者数+/-投稿本数+/-再生数+/-
2026/06/11433,00003,162+2121,659,762+127,899
2026/06/10433,00003,160+2121,531,863+128,645
2026/06/09433,00003,158+2121,403,218+136,728
2026/06/08433,00003,156+2121,266,490+108,690
2026/06/07433,00003,154+2121,157,800+144,011
2026/06/06433,00003,152+1121,013,7890
2026/06/05433,00003,151+2121,013,789+202,309
2026/06/04433,000+1,0003,149+2120,811,480+150,944
2026/06/03432,00003,147+2120,660,536+148,940
2026/06/02432,00003,145+2120,511,596+130,565
2026/06/01432,00003,143+2120,381,031+226,674
2026/05/31432,00003,141+2120,154,357+201,826
2026/05/30432,000+1,0003,139+2119,952,531+247,007
2026/05/29431,00003,137+1119,705,5240
2026/05/28431,000+1,0003,136+4119,705,524+551,839
2026/05/27430,00003,132+2119,153,685+269,920
2026/05/26430,000+1,0003,130+2118,883,765+171,473
2026/05/25429,00003,128+2118,712,292+187,602
2026/05/24429,000+1,0003,126+2118,524,690+200,565
2026/05/23428,00003,124+2118,324,125+155,661
2026/05/22428,00003,122+1118,168,464+254,990
2026/05/21428,00003,121+1117,913,4740
2026/05/20428,000+1,0003,120+4117,913,474+134,296
2026/05/19427,00003,116+2117,779,178+209,172
2026/05/18427,00003,114+2117,570,006+142,215
2026/05/17427,00003,112+2117,427,791+114,877
2026/05/16427,000+1,0003,110+1117,312,914+62,640
2026/05/15426,00003,109+3117,250,274+127,456
2026/05/14426,00003,106+2117,122,818+107,591

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の最新動画のデイリー再生数

重要なのは背中の上部。50代のTシャツ後ろ姿は、20歳若く見えます。3つのエクササイズ

重要なのは背中の上部。50代のTシャツ後ろ姿は、20歳若く見えます。3つのエクササイズ

公開日:2026/06/11

再生数:1,070
いいね数:51
コメント数:1
エンゲージメント率:4.86%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
06/121,07051152
腹筋で上がるときに息を吐いてますか?吐いてないとかなり損してます! #筋トレ #トレーニング #ダイエット 

腹筋で上がるときに息を吐いてますか?吐いてないとかなり損してます! #筋トレ #トレーニング #ダイエット 

公開日:2026/06/11

再生数:9,246
いいね数:225
コメント数:3
エンゲージメント率:2.47%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
06/129,2462253228
ハッキリ言って、効きます!変わります!道具なしでもベンチプレス80㎏級の効果が出る腹筋のやり方です!

ハッキリ言って、効きます!変わります!道具なしでもベンチプレス80㎏級の効果が出る腹筋のやり方です!

公開日:2026/06/10

再生数:3,328
いいね数:139
コメント数:5
エンゲージメント率:4.33%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
06/1196364165
06/122,36575479
筋トレは朝やる方が、お腹周り引き締まる! #ダイエット #筋トレ #トレーニング

筋トレは朝やる方が、お腹周り引き締まる! #ダイエット #筋トレ #トレーニング

公開日:2026/06/10

再生数:19,771
いいね数:441
コメント数:8
エンゲージメント率:2.27%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
06/1111,1223246330
06/128,6491172119

詳細データ

再生数
(合計)

直近30日間
全期間
2,825,609
118,055,054

再生数
(ロング)

直近30日間
全期間
168,750
84,382,301

再生数
(ショート)

直近30日間
全期間
2,656,859
33,579,580

再生数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
93,173

再生数ランキング
(合計)

全期間
12,077

再生数ランキング
(ロング)

全期間
10,357

再生数ランキング
(ショート)

全期間
18,846

再生数ランキング
(ライブ)

全期間
283,405

本数
(合計)

直近30日間
全期間
58
3,140

本数
(ロング)

直近30日間
全期間
29
2,598

本数
(ショート)

直近30日間
全期間
29
524

本数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
18

エンゲージメント

平均再生数
(直近15動画)

25,186

平均いいね数
(直近15動画)

 536 

平均コメント数
(直近15動画)

 10 

エンゲージメント率
(直近15動画)

2.17%

平均再生数
(ロング/直近15動画)

5,905

平均いいね数
(ロング/直近15動画)

 205 

平均コメント数
(ロング/直近15動画)

 5 

エンゲージメント率
(ロング/直近15動画)

3.55%

平均再生数
(ショート/直近15動画)

55,346

平均いいね数
(ショート/直近15動画)

 1,066 

平均コメント数
(ショート/直近15動画)

 15 

エンゲージメント率
(ショート/直近15動画)

1.95%

平均再生数
(ライブ/直近15動画)

5,870

平均いいね数
(ライブ/直近15動画)

 162 

平均コメント数
(ライブ/直近15動画)

 11 

エンゲージメント率
(ライブ/直近15動画)

2.95%

デジタルクリエイターズ・スコア

動画本数

Excellent

月間動画本数

Excellent

累計再生数

Great

登録者数

Good

月間再生数

Good

月間登録者数

Good

平均再生数

Poor

平均いいね数

Poor

平均コメント数

Poor

平均エンゲージメント率

Great

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の最新動画

サムネイル動画タイトル公開日再生時間再生数いいね数コメント数ENG率
重要なのは背中の上部。50代のTシャツ後ろ姿は、20歳若く見えます。3つのエクササイズ重要なのは背中の上部。50代のTシャツ後ろ姿は、20歳若く見えます。3つのエクササイズ2026/06/11 20:0000:12:431,0705114.86%
腹筋で上がるときに息を吐いてますか?吐いてないとかなり損してます! #筋トレ #トレーニング #ダイエット 腹筋で上がるときに息を吐いてますか?吐いてないとかなり損してます! #筋トレ #トレーニング #ダイエット 2026/06/11 06:3200:01:159,24622532.47%
ハッキリ言って、効きます!変わります!道具なしでもベンチプレス80㎏級の効果が出る腹筋のやり方です!ハッキリ言って、効きます!変わります!道具なしでもベンチプレス80㎏級の効果が出る腹筋のやり方です!2026/06/10 20:4100:12:373,32813954.33%
筋トレは朝やる方が、お腹周り引き締まる! #ダイエット #筋トレ #トレーニング筋トレは朝やる方が、お腹周り引き締まる! #ダイエット #筋トレ #トレーニング2026/06/10 06:3300:01:0919,77144182.27%
腕を太くするのは5分半で十分。それだけでパンパンになる。重要なのは種目選び、組み合わせ、順番腕を太くするのは5分半で十分。それだけでパンパンになる。重要なのは種目選び、組み合わせ、順番2026/06/09 20:0000:13:575,972219173.95%
これ!お尻がめちゃくちゃ伸びる!  #筋トレ #ストレッチ #トレーニングこれ!お尻がめちゃくちゃ伸びる!  #筋トレ #ストレッチ #トレーニング2026/06/09 06:3300:01:0223,81865812.77%
ブルガリアンスクワットを難しくしてるのは【後ろの足】痛い、突っ張る、フラつくを解消!ブルガリアンスクワットを難しくしてるのは【後ろの足】痛い、突っ張る、フラつくを解消!2026/06/08 20:0000:15:044,54718824.18%
大胸筋より、腹筋より、この筋肉をつけた方がかっこよく見えます。  #筋トレ #トレーニング #エクササイズ大胸筋より、腹筋より、この筋肉をつけた方がかっこよく見えます。  #筋トレ #トレーニング #エクササイズ2026/06/08 06:3500:01:1350,9001,058192.12%
大胸筋をつけるにはダンベルプレス、ベンチプレスだけではダメです。他に方法があります。大胸筋をつけるにはダンベルプレス、ベンチプレスだけではダメです。他に方法があります。2026/06/07 20:0000:12:216,41617182.79%
疲れない体が欲しいなら、ブルガリアスクワットをやって! #筋トレ #トレーニング #50代 疲れない体が欲しいなら、ブルガリアスクワットをやって! #筋トレ #トレーニング #50代 2026/06/07 06:4300:01:1458,2901,295282.27%
腰痛になってからでは遅い!その前に鍛えろ!腰痛を回避する4つの鉄則腰痛になってからでは遅い!その前に鍛えろ!腰痛を回避する4つの鉄則2026/06/06 20:0000:13:428,42333374.04%
懸垂は上がれなくても、いいんです!下りるだけで背中は作れる! #筋トレ #トレーニング #ダイエット懸垂は上がれなくても、いいんです!下りるだけで背中は作れる! #筋トレ #トレーニング #ダイエット2026/06/06 06:3500:01:15123,0711,750421.46%
50代でもお尻が上がった人、続出!ダンベルだけでOK!でも今やらないと、2倍苦労します。50代でもお尻が上がった人、続出!ダンベルだけでOK!でも今やらないと、2倍苦労します。2026/06/05 20:2700:14:034,90420854.34%
たった2㎏のダンベル。50代の体の調子がすごく良くなる5つの筋トレ!肩、股関節、軽くなります。たった2㎏のダンベル。50代の体の調子がすごく良くなる5つの筋トレ!肩、股関節、軽くなります。2026/06/04 20:0000:17:4511,38631612.78%
お腹を引き締めるには、プランクとクランチ、どっちの方がいいのか?  #筋トレ #ダイエット #お腹痩せ #トレーニングお腹を引き締めるには、プランクとクランチ、どっちの方がいいのか?  #筋トレ #ダイエット #お腹痩せ #トレーニング2026/06/04 06:3000:01:1046,64398292.12%

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の人気動画

サムネイル動画タイトル公開日再生時間再生数いいね数コメント数ENG率
まず最初の1ヶ月で結果を出す!やること3つ!時間は1日5分だけ!お腹痩せは腹筋じゃない!1日5分でウエストを細くする!簡単!バックランジダイエットまず最初の1ヶ月で結果を出す!やること3つ!時間は1日5分だけ!お腹痩せは腹筋じゃない!1日5分でウエストを細くする!簡単!バックランジダイエット2022/03/18 21:2800:13:306,963,07579,8801,6981.17%
自宅筋トレ!1ヶ月4kg減!3ヶ月10kg減の人続出!実はお腹引き締めに効果あり!体脂肪を落とすならウォーキングよりバックランジをやれ!腹筋割るには体脂肪を落とせ!自宅トレーニング自宅筋トレ!1ヶ月4kg減!3ヶ月10kg減の人続出!実はお腹引き締めに効果あり!体脂肪を落とすならウォーキングよりバックランジをやれ!腹筋割るには体脂肪を落とせ!自宅トレーニング2020/02/28 21:3800:07:575,969,44358,4381,3191%
お腹の体脂肪を減らすバックランジ20回3セットを毎日見ながらやる動画。不安定・膝が痛いという質問にも回答!正しいスピードお腹の体脂肪を減らすバックランジ20回3セットを毎日見ながらやる動画。不安定・膝が痛いという質問にも回答!正しいスピード2022/04/05 20:3100:11:192,553,49924,0527150.97%
ダイエット、体脂肪を減らす効果を加速する!バックランジを毎日見ながら一緒にやる動画。30回3セット&速いバックランジ!ダイエット、体脂肪を減らす効果を加速する!バックランジを毎日見ながら一緒にやる動画。30回3セット&速いバックランジ!2022/05/01 21:0000:13:121,540,6987,0974710.49%
50歳以上で筋肉つけたいなら先にこの3つを改善して下さい。筋肉付ける前にやるべきこと。ベンチプレスもスクワットもデッドリフトも出来ません!50歳以上で筋肉つけたいなら先にこの3つを改善して下さい。筋肉付ける前にやるべきこと。ベンチプレスもスクワットもデッドリフトも出来ません!2023/04/05 21:0000:13:351,355,39211,2031580.84%
中年だからこそ毎日やったほうがいいエクササイズがある。40-50代が毎日やるべき5つの筋トレ。お腹引き締めの前に。中年だからこそ毎日やったほうがいいエクササイズがある。40-50代が毎日やるべき5つの筋トレ。お腹引き締めの前に。2021/12/11 21:0700:14:041,241,22212,3811661.01%
40-50代が毎日やるべきストレッチ! 中年が固くなりやすい所を柔軟性を上げてケガをなくす、筋トレしやすく!40-50代が毎日やるべきストレッチ! 中年が固くなりやすい所を柔軟性を上げてケガをなくす、筋トレしやすく!2020/09/15 21:1500:16:37944,8659,967951.06%
懸垂が出来ない中年でも、懸垂で背中を鍛えられる!しかも上がれるように!代謝を高め、広背筋を作る!懸垂が出来ない中年でも、懸垂で背中を鍛えられる!しかも上がれるように!代謝を高め、広背筋を作る!2022/11/04 21:1300:12:44939,13710,5452561.15%
自宅でもトレーニング可能!ウエストを細くするには、【腹筋】×【バックランジ】を交互に!インターバルトレーニングのような、走ってるような、お腹引き締めエクササイズのレッスン!自宅筋トレ自宅でもトレーニング可能!ウエストを細くするには、【腹筋】×【バックランジ】を交互に!インターバルトレーニングのような、走ってるような、お腹引き締めエクササイズのレッスン!自宅筋トレ2020/02/21 20:3300:09:44805,1476,2241710.79%
仕事と年齢で固く弱った筋肉に!40-50代が絶対やるべき筋トレ4選!中年なんて言わせない!筋肉をつけながら僧帽筋、脊柱起立筋、腹筋を直して行く!仕事と年齢で固く弱った筋肉に!40-50代が絶対やるべき筋トレ4選!中年なんて言わせない!筋肉をつけながら僧帽筋、脊柱起立筋、腹筋を直して行く!2020/01/17 21:3100:11:25749,1335,0981230.7%
自宅で筋トレ出来る!アブローラーは効くのか?効果と注意点の総まとめ。 腹筋割る?お腹引き締め?使い方を詳しく!how to do ab roller avoiding injury自宅で筋トレ出来る!アブローラーは効くのか?効果と注意点の総まとめ。 腹筋割る?お腹引き締め?使い方を詳しく!how to do ab roller avoiding injury2020/03/10 21:0200:12:57711,5047,8612051.13%
この3つをやってると40-50代は危ない!体脂肪を減らしたいなら!筋肉つけたいなら!中年がやっちゃいけない筋トレこの3つをやってると40-50代は危ない!体脂肪を減らしたいなら!筋肉つけたいなら!中年がやっちゃいけない筋トレ2022/07/19 21:3600:12:11651,8795,1281760.81%
もし僕が体脂肪率20%で、お腹の体脂肪を落とすなら、こうやるね!初心者でも出来るその方法を解説します!もし僕が体脂肪率20%で、お腹の体脂肪を落とすなら、こうやるね!初心者でも出来るその方法を解説します!2021/07/10 22:2200:12:27615,5936,1781031.02%
僕が本気で1ヶ月でお腹の脂肪を落とすなら、こうやる!チャンネル登録をお願いします! #筋トレ #トレーニング #ダイエット僕が本気で1ヶ月でお腹の脂肪を落とすなら、こうやる!チャンネル登録をお願いします! #筋トレ #トレーニング #ダイエット2025/07/10 06:3500:01:12597,74610,042891.69%
体脂肪が減らない人の間違いベスト5ー体脂肪を減らす方法体脂肪が減らない人の間違いベスト5ー体脂肪を減らす方法2019/01/12 10:4200:13:26597,2423,7941830.67%

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の概要欄

大手スポーツクラブ で15年連続売上1位のパーソナルトレーナー「sexyfitnessユウジ」 月4回のライブ配信レッスンはこちらでやっています! https://mosh.jp/sexyfitness/home お申し込みは毎月末最後の3日間です。 私の著書 「50代から始める正しい筋トレ」 https://amzn.to/3laBCzg 「はじめての男の自宅筋トレ」 https://amzn.to/31dLURD ジムでのパーソナルトレーニング オンラインパーソナルトレーニングの問い合わせはこちら http://www.sexyfitness.biz/ ↑YouTubeコラボご希望の方もこちらからご連絡下さい。   Instagram ID sexyfitnessyuji Twtter @sexyfitnessyuji

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法のチャンネル設定キーワード

筋肉 トレーニング エクササイズ パーソナルトレーニング パーソナルトレーナー 筋トレ ダイエット 体脂肪 体脂肪燃焼 体脂肪を減らす 食事

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法のタグ・ジャンル

sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法のFAQ

QA
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法のチャンネル登録者数は、何人ですか?sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の登録者は、434,000人で、月間(30日間)で+8,000人となっています。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の再生数は、どれくらいですか?sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の再生数は、121,748,017再生で、月間(30日間)で+4,732,790再生獲得しました。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の人気動画は、どの動画ですか?sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の一番の人気動画は、まず最初の1ヶ月で結果を出す!やること3つ!時間は1日5分だけ!お腹痩せは腹筋じゃない!1日5分でウエストを細くする!簡単!バックランジダイエットで6,965,338再生獲得しています。
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の最新動画は、どの動画ですか?sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法の最新動画は、重要なのは背中の上部。50代のTシャツ後ろ姿は、20歳若く見えます。3つのエクササイズで2026/06/11にアップされ、現在 1,070再生を獲得しています。