マッスルグリルの登録者数43.5万&再生回数2.1億【2026年7月リアルタイム推移】
マッスルグリル
登録者数 : 435,000-1,000
再生数: 207,475,505+663,553
言語 :国:JP
再生数: 207,475,505+663,553
言語 :国:JP
マッスルグリルの基礎データ
最終更新日:2026/07/06
| 項目 | 数値 |
|---|---|
| 登録者数 | 435,000人 |
| 30日増減 | -1,000人 |
| 本数 | 977本 |
| 30日増減 | 3本 |
| 再生数 | 207,475,505再生 |
| 30日増減 | 663,553再生 |
| 平均再生数(直近15動画) | 44,586再生 |
マッスルグリルの登録者数と再生数の推移
登録者数/投稿本数/再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/07/05 | 435,000 | 0 | 977 | 0 | 207,440,404 | +17,332 |
| 2026/07/04 | 435,000 | 0 | 977 | +1 | 207,423,072 | +18,856 |
| 2026/07/03 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,404,216 | +28,994 |
| 2026/07/02 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,375,222 | +3,828 |
| 2026/07/01 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,371,394 | +17,416 |
| 2026/06/30 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,353,978 | +19,431 |
| 2026/06/29 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,334,547 | +19,409 |
| 2026/06/28 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,315,138 | +18,254 |
| 2026/06/27 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,296,884 | +12,861 |
| 2026/06/26 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,284,023 | +8,002 |
| 2026/06/25 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,276,021 | +76,241 |
| 2026/06/24 | 435,000 | 0 | 976 | 0 | 207,199,780 | 0 |
| 2026/06/23 | 435,000 | 0 | 976 | +1 | 207,199,780 | +19,635 |
| 2026/06/22 | 435,000 | 0 | 975 | 0 | 207,180,145 | +22,114 |
| 2026/06/21 | 435,000 | -1,000 | 975 | 0 | 207,158,031 | +17,189 |
| 2026/06/20 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 207,140,842 | +11,277 |
| 2026/06/19 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 207,129,565 | +45,240 |
| 2026/06/17 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 207,084,325 | +13,399 |
| 2026/06/16 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 207,070,926 | +29,738 |
| 2026/06/15 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 207,041,188 | 0 |
| 2026/06/14 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 207,041,188 | +24,520 |
| 2026/06/13 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 207,016,668 | +22,686 |
| 2026/06/12 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 206,993,982 | +24,381 |
| 2026/06/11 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 206,969,601 | +24,612 |
| 2026/06/10 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 206,944,989 | +26,977 |
| 2026/06/09 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 206,918,012 | +29,278 |
| 2026/06/08 | 436,000 | 0 | 975 | 0 | 206,888,734 | +40,433 |
| 2026/06/07 | 436,000 | 0 | 975 | +1 | 206,848,301 | +36,349 |
マッスルグリルの最新動画のデイリー再生数
【筋肥大特化!】めちゃ効くサイドレイズ3種類!【肩トレ】
公開日:2026/07/03
再生数:14,577
いいね数:299
コメント数:8
エンゲージメント率:2.11%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 07/04 | 3,251 | 145 | 5 | 150 |
| 07/05 | 8,053 | 133 | 2 | 135 |
| 07/06 | 3,273 | 21 | 1 | 22 |
パワーアップしたあのジムに行ったら爆笑の連続であった!
公開日:2026/06/22
再生数:29,828
いいね数:496
コメント数:25
エンゲージメント率:1.75%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/23 | 8,104 | 257 | 17 | 274 |
| 06/24 | 11,338 | 130 | 4 | 134 |
| 06/25 | 2,828 | 42 | 2 | 44 |
| 06/26 | 2,263 | 12 | 1 | 13 |
| 06/27 | 1,261 | 16 | 1 | 17 |
| 06/28 | 1,114 | 17 | 0 | 17 |
| 06/29 | 850 | 7 | 0 | 7 |
| 06/30 | 348 | 4 | 0 | 4 |
| 07/01 | 281 | 2 | 0 | 2 |
| 07/02 | 321 | 0 | 0 | 0 |
| 07/03 | 338 | 1 | 0 | 1 |
| 07/04 | 283 | 2 | 0 | 2 |
| 07/05 | 294 | 3 | 0 | 3 |
| 07/06 | 205 | 3 | 0 | 3 |
寿司・焼肉・すき焼きを一気に爆喰い!【馬ざんまい】
公開日:2026/06/06
再生数:26,170
いいね数:406
コメント数:18
エンゲージメント率:1.62%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/07 | 5,554 | 169 | 9 | 178 |
| 06/08 | 10,014 | 118 | 3 | 121 |
| 06/09 | 3,316 | 42 | 2 | 44 |
| 06/10 | 1,568 | 20 | 0 | 20 |
| 06/11 | 996 | 8 | 1 | 9 |
| 06/12 | 552 | 6 | 0 | 6 |
| 06/13 | 610 | 8 | 3 | 11 |
| 06/14 | 416 | 6 | 0 | 6 |
| 06/15 | 255 | 3 | -1 | 2 |
| 06/16 | 239 | 0 | 0 | 0 |
| 06/17 | 250 | 2 | 0 | 2 |
| 06/18 | 322 | 6 | 0 | 6 |
| 06/19 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 06/20 | 179 | 2 | 0 | 2 |
| 06/21 | 198 | 0 | 0 | 0 |
| 06/22 | 178 | 1 | 1 | 2 |
| 06/23 | 138 | 1 | 0 | 1 |
| 06/24 | 197 | 1 | 0 | 1 |
| 06/25 | 107 | 1 | 0 | 1 |
| 06/26 | 138 | 2 | 0 | 2 |
| 06/27 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 06/28 | 89 | 1 | 0 | 1 |
| 06/29 | 100 | 1 | 0 | 1 |
| 06/30 | 67 | 1 | 0 | 1 |
| 07/01 | 84 | 2 | 0 | 2 |
| 07/02 | 83 | 2 | 0 | 2 |
| 07/03 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 07/04 | 99 | 2 | 0 | 2 |
| 07/05 | 122 | 0 | 0 | 0 |
| 07/06 | 94 | 1 | 0 | 1 |
【10年振りのカツ】ウマ過ぎる料理を爆食い!【馬喰ろう錦糸町店に潜入】
公開日:2026/05/27
再生数:77,003
いいね数:953
コメント数:68
エンゲージメント率:1.33%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/08 | 1,081 | 13 | 0 | 13 |
| 06/09 | 600 | 5 | 0 | 5 |
| 06/10 | 489 | 2 | 0 | 2 |
| 06/11 | 453 | 1 | 1 | 2 |
| 06/12 | 236 | 0 | 0 | 0 |
| 06/13 | 236 | 3 | 0 | 3 |
| 06/14 | 189 | 0 | 0 | 0 |
| 06/15 | 140 | 1 | 0 | 1 |
| 06/16 | 164 | -1 | 0 | -1 |
| 06/17 | 117 | -1 | 1 | 0 |
| 06/18 | 220 | 1 | 0 | 1 |
| 06/19 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 06/20 | 137 | -1 | 0 | -1 |
| 06/21 | 172 | -1 | 0 | -1 |
| 06/22 | 145 | 1 | 0 | 1 |
| 06/23 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 06/24 | 153 | 5 | 0 | 5 |
| 06/25 | 137 | 2 | 0 | 2 |
| 06/26 | 117 | 0 | 0 | 0 |
| 06/27 | 102 | 1 | 0 | 1 |
| 06/28 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 06/29 | 119 | 1 | 0 | 1 |
| 06/30 | 79 | 1 | 0 | 1 |
| 07/01 | 77 | 2 | 0 | 2 |
| 07/02 | 124 | 1 | 0 | 1 |
| 07/03 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 07/04 | 108 | 2 | 0 | 2 |
| 07/05 | 119 | 1 | 0 | 1 |
| 07/06 | 122 | 0 | 0 | 0 |
詳細データ
再生数
(合計)
直近30日間
全期間
44,405
205,009,618
再生数
(ロング)
直近30日間
全期間
44,405
186,875,598
再生数
(ショート)
直近30日間
全期間
0
17,690,796
再生数
(ライブ)
直近30日間
全期間
0
443,224
人気再生順
(合計)
全期間
7,252
人気再生順
(ロング)
全期間
5,500
人気再生順
(ショート)
全期間
28,793
人気再生順
(ライブ)
全期間
235,500
本数
(合計)
直近30日間
全期間
2
977
本数
(ロング)
直近30日間
全期間
2
904
本数
(ショート)
直近30日間
全期間
0
64
本数
(ライブ)
直近30日間
全期間
0
9
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
44,586
平均いいね数
(直近15動画)
698
平均コメント数
(直近15動画)
40
エンゲージメント率
(直近15動画)
1.66%
平均再生数
(ロング/直近15動画)
44,586
平均いいね数
(ロング/直近15動画)
698
平均コメント数
(ロング/直近15動画)
40
エンゲージメント率
(ロング/直近15動画)
1.66%
平均再生数
(ショート/直近15動画)
221,446
平均いいね数
(ショート/直近15動画)
3,871
平均コメント数
(ショート/直近15動画)
88
エンゲージメント率
(ショート/直近15動画)
1.79%
平均再生数
(ライブ/直近15動画)
49,247
平均いいね数
(ライブ/直近15動画)
700
平均コメント数
(ライブ/直近15動画)
21
エンゲージメント率
(ライブ/直近15動画)
1.46%
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| JAXA | 宇宙航空研究開発機構 | 437,000人 | +5,000人 | 166,000,678回 | 1,151,399回 | 2,684本 |
| しんらしんげshinrashinge | 438,000人 | +0人 | 178,126,118回 | 739,578回 | 137本 |
| TOKYO WAVE FM【公式】 | 437,000人 | +0人 | 143,634回 | 149回 | 31本 |
| Onomappu | 437,000人 | +0人 | 17,334,667回 | 8,274回 | 149本 |
| ニューヨーク Official Channel | 437,000人 | +4,000人 | 317,601,813回 | 7,212,040回 | 2,014本 |
| 熊五郎お兄さんのDIY | 437,000人 | +2,000人 | 162,817,182回 | 2,269,383回 | 399本 |
| Suraj Kumar | 437,000人 | -2,000人 | 32,606,278回 | 412回 | 106本 |
| Dee Tran Official | 437,000人 | +0人 | 66,940,129回 | 38,298回 | 142本 |
| バベル裁判所 | 437,000人 | +0人 | 239,739,001回 | 752,627回 | 883本 |
| もぐもぐさくら | 437,000人 | +3,000人 | 264,536,796回 | 3,786,630回 | 636本 |
| きゅうりさんのクッキーたち / KYURI COOKIES | 437,000人 | +2,000人 | 327,653,452回 | 2,014,229回 | 434本 |
| sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法 | 436,000人 | +3,000人 | 124,215,835回 | 3,202,046回 | 3,213本 |
| ゲスの極み乙女 Official YouTube Channel | 436,000人 | +0人 | 362,062,789回 | 0回 | 83本 |
| 松任谷由実 | 436,000人 | +3,000人 | 499,886,032回 | 10,673,605回 | 188本 |
| ヒトリエ / wowaka | 436,000人 | -1,000人 | 55,324,205回 | 382,025回 | 89本 |
| ゲームさんぽ /ライブドアニュース | 436,000人 | +3,000人 | 163,961,833回 | 1,502,364回 | 608本 |
| Ahato / アハト | 436,000人 | -2,000人 | 461,936,775回 | 240,572回 | 174本 |
| ヤミル4K | 436,000人 | +0人 | 297,179,359回 | 830,747回 | 213本 |
| LaundryBasketDecorator | 436,000人 | -1,000人 | 50,488,878回 | 274,887回 | 102本 |
| クレヨンチャンネル Kureyon Ch | 435,000人 | +0人 | 671,703,458回 | 3,893,517回 | 1,384本 |
| 鳥羽さんとなんかやる | 435,000人 | -2,000人 | 69,238,631回 | 469,361回 | 277本 |
| マツちゃん | 435,000人 | +3,000人 | 230,802,701回 | 3,177,322回 | 4,826本 |
| 文野環【にじさんじの野良猫】ふみのたまき | 435,000人 | +2,000人 | 70,543,427回 | 650,945回 | 972本 |
| バタービスケット | 435,000人 | +6,000人 | 95,346,617回 | 2,596,209回 | 235本 |
| イケボパパ | 435,000人 | +7,000人 | 1,079,511,343回 | 48,866,536回 | 613本 |
| ゴマキのギルド | 435,000人 | +1,000人 | 125,841,054回 | 655,776回 | 1,091本 |
| スキマ時間に丁度いい厳選ショート動画 | 435,000人 | -1,000人 | 8,742回 | 102回 | 12本 |
| 森ケの日常『娘』 | 435,000人 | +1,000人 | 174,850,718回 | 1,917,634回 | 697本 |
| イコラブ ノイミー ニアジョイ チャンネル | 435,000人 | +18,000人 | 125,261,334回 | 5,610,339回 | 679本 |
| HOWELL / ハウエル | 435,000人 | +8,000人 | 263,198,154回 | 9,192,022回 | 1,011本 |
| 平岡 雄太 / Yuta Hiraoka | 434,000人 | -1,000人 | 122,006,751回 | 488,467回 | 1,020本 |
| 綾人サロン | 434,000人 | +3,000人 | 375,673,935回 | 4,595,624回 | 1,802本 |
| [Global] Bandai Namco Entertainment - Mobile Games | 434,000人 | +10,000人 | 138,652,729回 | 1,333,409回 | 894本 |
| めるぷち | 434,000人 | +2,000人 | 703,886,409回 | 9,636,472回 | 2,135本 |
| ユッカ / Yucca | 434,000人 | +0人 | 207,334,622回 | 190,089回 | 1,287本 |
| シモカワチャンネル | 434,000人 | +0人 | 530,406,324回 | 1,755,955回 | 1,664本 |
| NMB48 | 434,000人 | +0人 | 352,513,242回 | 1,033,385回 | 1,433本 |
| 手もみ革命家 音琶麗菜 | 434,000人 | +0人 | 44,052,826回 | 569,795回 | 493本 |
| レインボー池田直人の美しちゃんねる | 434,000人 | +6,000人 | 162,555,309回 | 7,339,649回 | 904本 |
| 永田 ハードオフ久留米国分店 | 434,000人 | +1,000人 | 75,732,166回 | 953,201回 | 280本 |
| 超ときめき♡宣伝部 OFFICIAL Channel | 434,000人 | +1,000人 | 468,171,755回 | 6,395,525回 | 837本 |
| 日本科学情報 | 434,000人 | +2,000人 | 95,332,029回 | 1,126,421回 | 146本 |
| BAD IVY バイビー | 434,000人 | -2,000人 | 40,729,936回 | 343,996回 | 956本 |
| MrEmoji | 434,000人 | +3,000人 | 416,635,447回 | 5,223,691回 | 3,979本 |
| 高野さんを怒らせたい。【きしたかの】 | 434,000人 | +3,000人 | 97,630,858回 | 2,276,160回 | 160本 |
| まさやんテイメント | 434,000人 | +1,000人 | 600,118,846回 | 4,784,901回 | 772本 |
| JP-BALL | 434,000人 | +3,000人 | 163,626,455回 | 1,386,156回 | 129本 |
マッスルグリルの最新動画
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![]() | 【筋肥大特化!】めちゃ効くサイドレイズ3種類!【肩トレ】 | 2026/07/03 19:45 | 00:12:45 | 14,577 | 299 | 8 | 2.11% |
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こんにちは!マッスルグリルです! ここは筋肉や食をこよなく愛する人のためのYouTubeチャンネルです。 やりたい事を、ゆる〜く全力で、真面目に不真面目にやって行きます。 是非是非チャンネル登録を! きっと何かお役に立てるはず、あなたも今日からマッスルグリルの一員です。 スマイル井上 1988年12月30日生 東京都出身 プロ総合格闘家、マッスルグリルの撮影編集担当 ポパイ関根 1992年1月14日生 埼玉県出身 IFBBプロボディビルダー、そろばん6級
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