シニアの健康大学のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

シニアの健康大学は登録者数10万人の、登録者数10万人を超えると授与される銀の盾を獲得したチャンネルで、登録者数は直近30日間で+0人と大きな変動なく、横ばいとなっている。直近30日間で約1万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月15日作成）

シニアの健康大学の登録者数と再生数の推移

【脊柱管狭窄症】90%が知らない腸腰筋の重要性｜自分で正しくストレッチをする方法！

公開日：2025/11/22

再生数：3,043

いいね数：48

コメント数：2

エンゲージメント率：1.64%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/06	154	4	0	4
05/07	15	0	0	0
05/15	145	3	0	3
05/18	32	0	0	0
05/19	3	0	0	0
05/20	17	0	0	0
05/21	31	0	0	0

【肩こりの意外な原因】あなたの呼吸が肩をガチガチにしてる⁉︎

公開日：2025/11/04

再生数：6,986

いいね数：26

コメント数：0

エンゲージメント率：0.37%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/06	2	0	0	0
05/07	0	0	0	0
05/15	1	0	0	0
05/18	1	0	0	0
05/19	0	0	0	0
05/20	1	0	0	0
05/21	1	0	0	0

「肩をほぐしても改善しない「肩こり」！本当の原因は『あなたの呼吸』にあるかもしれません。

公開日：2025/11/01

再生数：437

いいね数：6

コメント数：0

エンゲージメント率：1.37%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/06	13	0	0	0
05/07	1	0	0	0
05/15	8	0	0	0
05/18	2	0	0	0
05/19	0	0	0	0
05/20	2	0	0	0
05/21	0	0	0	0

知らないと損！聞こえの油断が脳に与える影響とは？

公開日：2025/10/15

再生数：1,623

いいね数：43

コメント数：0

エンゲージメント率：2.65%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/06	3	0	0	0
05/07	0	0	0	0
05/15	1	0	0	0
05/18	1	0	0	0
05/19	0	0	0	0
05/20	0	0	0	0
05/21	1	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【脊柱管狭窄症】90%が知らない腸腰筋の重要性｜自分で正しくストレッチをする方法！	2025/11/22 18:45	00:11:51	3,043	48	2	1.64%
	【肩こりの意外な原因】あなたの呼吸が肩をガチガチにしてる⁉︎	2025/11/04 12:15	00:02:21	6,986	26	0	0.37%
	「肩をほぐしても改善しない「肩こり」！本当の原因は『あなたの呼吸』にあるかもしれません。	2025/11/01 19:01	00:17:17	437	6	0	1.37%
	知らないと損！聞こえの油断が脳に与える影響とは？	2025/10/15 12:30	00:02:08	1,623	43	0	2.65%
	『聞こえてるから大丈夫』は、認知症を3倍早めてしまいます。	2025/10/12 19:15	00:11:49	580	17	0	2.93%
	「覚えてる？」と聞く家族ほど認知症を悪化させている理由	2025/10/11 12:15	00:02:18	1,502	43	0	2.86%
	「覚えてる？」と聞く家族ほど認知症を悪化させている理由	2025/10/07 19:00	00:14:29	354	13	0	3.67%
	【骨がもろくなる原因TOP5】あなたは何個当てはまりますか？	2025/10/06 12:15	00:02:45	2,775	63	2	2.34%
	牛乳を毎日飲んでも骨がボロボロになる人の特徴	2025/10/03 19:15	00:12:13	423	22	2	5.67%
	【盲点】減塩しても血圧が下がらない人が見落としている5つの原因	2025/09/29 12:00	00:02:14	2,649	39	2	1.55%
	【新常識】減塩しているのに、血圧が下がらない人の盲点。	2025/09/23 19:15	00:15:46	727	20	0	2.75%
	認知症目前の人だけがする行動と予防法（サインを見逃さないコツ）	2025/09/17 12:30	00:02:19	2,825	72	0	2.55%
	認知症目前の人だけがする行動と予防法（サインを見逃さないコツ）	2025/09/14 19:15	00:15:27	814	33	0	4.05%
	「脳梗塞の前兆はこれ！見逃すと命に関わる6つのサイン」	2025/09/13 12:30	00:02:23	18,340	154	2	0.85%
	脳の血管が詰まる寸前の人にだけ現れる症状	2025/09/10 19:15	00:15:12	1,535	50	2	3.39%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』	2022/10/07 20:00	00:17:11	1,724,739	20,444	386	1.21%
	【夜間頻尿の新常識】悩める頻尿を簡単な３つの対策で治療できます！実はふくらはぎが第2の膀胱だった！？【理学療法】	2021/02/12 18:00	00:05:09	1,610,061	16,354	257	1.03%
	【実践編】脊柱管狭窄症を改善！ストレッチとエクササイズ。これまでの治療経験から、効果的なエクササイズを厳選（理学療法士厳選）	2021/10/15 08:30	00:13:13	948,894	5,102	255	0.56%
	【 薬に頼らず、血圧を下げる方法！】上と下の血圧って一体何なのか。正しい血圧の測定方法・血圧の基礎から下げ方まで徹底解説！	2022/12/23 19:47	00:29:16	926,864	9,283	239	1.03%
	【必見！】70歳から老いを遠ざける「活力」の獲得方法！ / 80代、90代でも元気な秘訣！！#70歳からの生き方 #セロトニン #シニアの健康大学	2022/01/31 17:00	00:11:04	704,094	7,670	210	1.12%
	「80歳でも脳が老化しない人の特徴」をわかりやすく解説！【シニアの健康大学】	2023/06/24 20:15	00:28:39	635,633	7,237	316	1.19%
	【㊗100万回再生！完全版】夜間頻尿の新常識！！実はふくらはぎが第2の膀胱だった！？悩める頻尿を簡単な4つの対策で治療できます！	2021/12/18 20:00	00:15:58	495,881	5,758	112	1.18%
	【かかりやすい病気まとめ】70歳以降の人生を後悔なく過ごすためのコツ(前編)#70歳からの生き方 #70歳からのセカンドライフ #シニアの健康大学	2021/09/07 18:00	00:29:48	487,014	4,742	140	1%
	【完全版】夜間のトイレの悩みを解消！自分でできる簡単セルフケア7選！！	2021/11/27 20:00	00:10:41	418,209	4,344	100	1.06%
	【ご用心！】放置しやすいむくみ。実は、体からのSOSかも。　#むくみの正体	2022/02/15 17:43	00:19:26	335,271	4,152	94	1.27%
	ヘルニアは運動や早歩きで治すのが効果的！冷やしたり安静にしていると逆効果になるかもしれません	2021/11/06 19:00	00:06:00	236,481	2,134	264	1.01%
	70歳から気を付けたい「足首」の柔軟性について解説します。　#アキレス腱　#ふくらはぎ	2022/03/14 03:31	00:19:12	235,562	3,935	85	1.71%
	むくみが起こる病気についてまとめてみた	2021/02/26 18:00	00:04:55	178,501	1,152	38	0.67%
	【必見！】運動不足は万病のもと！運動不足について改めて考えてみた。	2022/06/06 15:30	00:11:37	137,442	1,836	27	1.36%
	新常識！「つらい夜間頻尿」と「足のむくみ」を同時に改善する３要素！理学療法士がメカニズムから丁寧に解説！高齢の方でも家で簡単にできる体操も紹介します！	2021/06/12 21:00	00:11:23	118,261	1,804	57	1.57%

「皆んなで一緒に、すこしだけ健康寿命を伸ばそう！」 シニアの健康大学へようこそ！ 私たちは、シニア世代の皆さんがより健康で充実した生活を送れるよう、専門的な健康情報と実践的なアドバイスを提供しています。私たちの目標は、皆さんの日々の生活に役立つ知識とツールを提供することで、健康寿命を少しでも伸ばすお手伝いをすることです。 講師紹介：川内（理学療法士） 私、かわうちはシニアの健康大学の主任講師を務めています。理学療法士としての豊富な経験を活かし、皆さんが日常生活で直面する健康上の課題に対して、実用的かつ科学的根拠に基づいたアプローチを提供しています。私の専門分野は、運動療法、筋力トレーニング、腰痛改善、高血圧管理など、シニアの健康に直結する多岐にわたる領域です。 私たちは、皆さんの健康寿命を伸ばすために、常に最新の情報と実践的なアドバイスを提供することに尽力しています。

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