やさしい内科医 | 山村そうの血糖値実験室【糖尿病予防】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

やさしい内科医 | 山村そうの血糖値実験室【糖尿病予防】は登録者数9万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で+200人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約28万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較してやや減少しており、一時的な落ち着きが見られる。直近30日間では8本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が7本（約21万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が約2万回で、登録者5万〜10万人のショート平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は1.63%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月22日作成）

やさしい内科医 | 山村そうの血糖値実験室【糖尿病予防】の登録者数と再生数の推移

寝不足は血糖値を上げる？

公開日：2026/05/17

再生数：13,380

いいね数：335

コメント数：9

エンゲージメント率：2.57%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	10,534	285	7	292
05/19	1,035	19	0	19
05/20	862	15	1	16
05/21	395	8	1	9
05/22	351	5	0	5
05/23	203	3	0	3

食後どれくらい歩けば血糖値は下がる？

公開日：2026/05/16

再生数：21,710

いいね数：417

コメント数：19

エンゲージメント率：2.01%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/17	12,831	287	12	299
05/18	3,999	81	4	85
05/19	737	16	3	19
05/20	1,458	12	0	12
05/21	1,208	12	0	12
05/22	790	2	0	2
05/23	687	7	0	7

食後にすぐ横になると血糖値はどうなる？【血糖値】【糖尿病予防】

公開日：2026/05/10

再生数：32,997

いいね数：597

コメント数：24

エンゲージメント率：1.88%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/11	10,502	320	13	333
05/18	21,816	271	11	282
05/19	120	1	0	1
05/20	156	3	0	3
05/21	157	1	0	1
05/22	143	1	0	1
05/23	103	0	0	0

甘いものは何時に食べるのが一番マシ？【血糖値】【糖尿病予防】

公開日：2026/05/09

再生数：30,685

いいね数：641

コメント数：9

エンゲージメント率：2.12%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	27,418	596	8	604
05/18	2,249	33	1	34
05/19	188	1	0	1
05/20	250	5	0	5
05/21	190	2	0	2
05/22	259	3	0	3
05/23	131	1	0	1

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	寝不足は血糖値を上げる？	2026/05/17 18:01	00:01:05	13,380	335	9	2.57%
	食後どれくらい歩けば血糖値は下がる？	2026/05/16 18:00	00:00:41	21,710	417	19	2.01%
	食後にすぐ横になると血糖値はどうなる？【血糖値】【糖尿病予防】	2026/05/10 18:00	00:01:21	32,997	597	24	1.88%
	甘いものは何時に食べるのが一番マシ？【血糖値】【糖尿病予防】	2026/05/09 18:00	00:00:56	30,685	641	9	2.12%
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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糖尿病内科医の山村そうが "体を張って検証"する血糖値実験チャンネルです🧑‍⚕️ コンビニ商品・チェーン店メニュー・話題のグルメなどを実際に食べて測定。 「これって血糖値どうなるの？」を、医師自らリアルデータで解説します🔥 ✔ 糖尿病が気になる方 ✔ 健康診断で血糖値を指摘された方 ✔ 家族の健康を守りたい方 ◆山村そうの経歴 ラ・サール高校▶︎九州大学 ▶︎高木病院（研修医） ▶︎昭和大学（糖尿病・代謝・内分泌内科 助教） ▶︎城山病院（糖尿病・代謝・内分泌内科） ▶︎銀座有楽町内科（院長） ▶︎東京ミッドタウンクリニック（内科） ▶︎やさしい内科クリニック（院長） ◆山村そうの想い 「病院に行かなくても医療の恩恵を受けられる社会を創る」 予防とオンライン診療の普及を通じて、糖尿病・生活習慣病を“未然に防ぐ”医療へ。 血糖値を入り口にヘルスケア意識を高め、重症化予防と医療費抑制、そして未来への投資へ繋げます。 ◆メディア出演 ・テレビ朝日系列 ポルポ「お酒を飲んだあとなぜシメを食べたくなるの？」（2020年2月15日放送） ・NHK BSプレミアム 偉人たちの健康診断「江戸の健康革命」（2020年3月26日放送）コメント出演 ・【出演】梅沢さんの今さら聞けないこんな話 出演（東京MX 2022年3月5日放送） ・【取材】おはよう日本 おはBiz「血糖値も腸の状態も 健康を見える化 “デジタルヘルス”」（NHK 2023年3月1日放送） ・news every. 特集「【予防】動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高める血糖値が急上昇・急降下する“血糖値スパイク”」（日本テレビ 2025年9月4日放送） ◆取材・監修・講演等のご依頼・ご相談 https://ggm-clinic.com/contact/ 📕書籍発売中 『糖尿病専門ドクターが検証！ 血糖値を下げる食事法について、実際に試してみた』 https://amzn.to/4bnQU9y ◆診療情報 やさしい内科クリニック https://ggm-clinic.com 【診療時間】 火曜　2:00 pm – 9:00 pm 木曜　11:00 am – 8:00 pm 土曜　10:00 am – 6:00 pm 診療予約はHPよりお願いします🙇 所在地：東京都新宿区片町3-1 IoTele曙橋101

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