うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】は登録者数7万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で-100人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で8,306回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月15日作成）

うま馬クッキング【糖質制限ダイエット応援チャンネル】の登録者数と再生数の推移

ふわしゅわ✨低糖質スフレケーキの作り方【ダイエットレシピ】

公開日：2020/12/27

再生数：43,079

いいね数：570

コメント数：55

エンゲージメント率：1.45%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

【フライパンで作る】ふわふわ絶品🥰低糖質ロールケーキの作り方【ダイエットレシピ】

公開日：2020/12/20

再生数：28,011

いいね数：621

コメント数：63

エンゲージメント率：2.44%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

【レンジで簡単！】低糖質いちごケーキ🍓の作り方！クリスマスにもいいよ【ダイエットレシピ】

公開日：2020/12/13

再生数：36,524

いいね数：787

コメント数：57

エンゲージメント率：2.31%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

【糖質1g🌸】低糖質でのび～るお餅を使った和菓子３選【ダイエットレシピ】

公開日：2020/12/06

再生数：360,709

いいね数：7,490

コメント数：304

エンゲージメント率：2.16%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	7	0	0	0
05/03	14	2	0	2
05/04	7	0	0	0
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	ふわしゅわ✨低糖質スフレケーキの作り方【ダイエットレシピ】	2020/12/27 13:00	00:04:33	43,079	570	55	1.45%
	【フライパンで作る】ふわふわ絶品🥰低糖質ロールケーキの作り方【ダイエットレシピ】	2020/12/20 13:00	00:06:30	28,011	621	63	2.44%
	【レンジで簡単！】低糖質いちごケーキ🍓の作り方！クリスマスにもいいよ【ダイエットレシピ】	2020/12/13 13:00	00:08:46	36,524	787	57	2.31%
	【糖質1g🌸】低糖質でのび～るお餅を使った和菓子３選【ダイエットレシピ】	2020/12/06 13:00	00:06:17	360,709	7,490	304	2.16%
	【栄養満点🌸】毎日食べたい低糖質マフィンの作り方【ダイエットレシピ】	2020/11/29 13:00	00:05:59	138,904	2,361	103	1.77%
	【無限🔥R-1】簡単にヨーグルトを量産する方法【低糖質ダイエットレシピ】Homemade yogurt	2020/11/22 13:00	00:06:00	89,113	1,137	75	1.36%
	【レンジでもOK!】豆腐チョコブラウニー🍫の作り方【低糖質ダイエットレシピ】Low Carb tofu Brownie	2020/11/15 13:00	00:06:30	145,009	2,408	100	1.73%
	【極上の口溶け】低糖質パブロバの作り方【ダイエットレシピ】Low Carb Pavlova	2020/11/08 13:00	00:08:21	19,061	361	71	2.27%
	【焼くまで５分！】低糖質りんごケーキ🍎の作り方【ダイエットレシピ】Low Carb Apple cake	2020/11/01 13:00	00:06:01	623,945	6,302	275	1.05%
	低糖質なシナモンロールの作り方【ダイエットレシピ】Low Carb cinnamon roll	2020/10/25 13:00	00:06:02	57,460	1,128	68	2.08%
	【溢れ出すチーズ✨】最強おからチーズナンの作り方【低糖質ダイエットレシピ】Low Carb naan	2020/10/18 13:00	00:05:25	109,486	2,532	133	2.43%
	サクふわ🧀低糖質おからスコーンの作り方【ダイエットレシピ】Low Carb Scone	2020/10/11 13:00	00:06:11	164,062	2,527	80	1.59%
	もちもちジューシー😋おからパンの作り方【低糖質ダイエットレシピ】Low Carb	2020/10/04 13:00	00:05:14	133,403	2,315	121	1.83%
	低糖質で美味しい『自家製あんこ』の作り方【ダイエットレシピ】Low Carb	2020/09/27 13:00	00:06:33	445,405	5,031	217	1.18%
	レンジで簡単！抹茶おから蒸しパンの作り方【低糖質ダイエットレシピ】	2020/09/19 13:00	00:04:25	64,541	1,027	73	1.7%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【焼くまで５分！】低糖質りんごケーキ🍎の作り方【ダイエットレシピ】Low Carb Apple cake	2020/11/01 13:00	00:06:01	623,945	6,302	275	1.05%
	レンジで簡単🌸ココアおから蒸しパンの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理Low Carb	2020/06/05 19:30	00:04:42	604,032	8,660	347	1.49%
	豆腐ガトーショコラの作り方！チョコなし・おからパウダーで簡単濃厚【低糖質ダイエット】Low Carb Gateau chocolat	2020/05/23 19:15	00:10:05	511,880	10,033	369	2.03%
	低糖質で美味しい『自家製あんこ』の作り方【ダイエットレシピ】Low Carb	2020/09/27 13:00	00:06:33	445,405	5,031	217	1.18%
	フワフワとろける豆腐団子の作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理Low Carb Tofu dumpling	2020/08/09 13:18	00:05:01	392,709	5,316	181	1.4%
	【糖質1g🌸】低糖質でのび～るお餅を使った和菓子３選【ダイエットレシピ】	2020/12/06 13:00	00:06:17	360,709	7,490	304	2.16%
	レンジで簡単😍ヨーグルトおから蒸しパンの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理Low Carb	2020/06/14 19:51	00:06:27	333,591	4,499	196	1.41%
	レンジで混ぜるだけ！カスタードクリームの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理Low Carb custard cream	2020/07/23 20:33	00:05:36	182,722	2,814	78	1.58%
	おからパウンドケーキの作り方。超ヘルシーだけど美味しさ保証します！【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理Low Carb	2020/08/06 19:01	00:10:33	179,819	1,912	101	1.12%
	【ダイエット】絶品😋豆腐ティラミスの作り方！おから蒸しパンも使うよ【低糖質レシピ】Low Carb Tiramisu	2020/07/02 19:31	00:10:02	175,646	3,125	103	1.84%
	サクふわ🧀低糖質おからスコーンの作り方【ダイエットレシピ】Low Carb Scone	2020/10/11 13:00	00:06:11	164,062	2,527	80	1.59%
	揚げない！ヘルシーおからドーナツの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理Low Carb　Okara donut	2020/06/26 19:32	00:13:26	161,455	2,447	118	1.59%
	【滑らかの極み】とろける豆乳プリンの作り方【糖質制限ダイエットレシピ】簡単低糖質料理Low Carb	2020/07/17 19:01	00:05:46	160,866	2,622	95	1.69%
	【レンジでもOK!】豆腐チョコブラウニー🍫の作り方【低糖質ダイエットレシピ】Low Carb tofu Brownie	2020/11/15 13:00	00:06:30	145,009	2,408	100	1.73%
	【栄養満点🌸】毎日食べたい低糖質マフィンの作り方【ダイエットレシピ】	2020/11/29 13:00	00:05:59	138,904	2,361	103	1.77%

糖質制限ダイエット（ケトジェニックダイエット）を応援しています。 低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。 私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ とても効果的なダイエット方法です。 ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。 食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな 意味があると思っています。 この動画は「頑張って痩せたい！でもちょっとでも美味しいものが食べたい！」そんな人への 応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。

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