のがちゃんねる/nogachannelのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

のがちゃんねる/nogachannelの登録者数と再生数の推移

たったの3分間！下腹も横腹にも効果を実感するための腹筋トレーニング

公開日：2025/07/03

再生数：59,961

いいね数：545

コメント数：27

エンゲージメント率：0.95%

	デイリー
	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/06	56,138	507	25	532
07/07	3,823	38	2	40
07/08	4,649	40	2	42

【効果重視】全身筋トレを20分でまとめてやるならこの1本でOK

公開日：2025/07/01

再生数：39,374

いいね数：781

コメント数：26

エンゲージメント率：2.05%

	デイリー
	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/02	8,681	338	13	351
07/03	10,135	203	8	211
07/04	8,228	115	2	117
07/05	5,664	52	0	52
07/06	2,204	23	2	25
07/07	4,462	50	1	51
07/08	4,210	42	0	42

保存してやってみてね！#腹筋 #shorts

公開日：2025/07/01

再生数：22,368

いいね数：414

コメント数：4

エンゲージメント率：1.87%

	デイリー
	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/02	7,745	230	3	233
07/03	6,185	75	1	76
07/06	6,445	87	0	87
07/07	1,993	22	0	22
07/08	1,824	29	0	29

全身しっかり5分間チャレンジ！ノンストップ立ちトレ

公開日：2025/06/28

再生数：30,341

いいね数：589

コメント数：30

エンゲージメント率：2.04%

	デイリー
	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/29	4,725	209	14	223
06/30	10,059	157	9	166
07/01	6,935	67	4	71
07/02	2,919	43	1	44
07/03	1,809	32	0	32
07/04	1,080	26	0	26
07/06	1,818	31	1	32
07/07	996	24	1	25
07/08	926	10	0	10

8ヶ月で-10kg痩せたダイエット経験をもとに、短時間で効果が出るトレーニングやストレッチを紹介しています。効果がわかるから続く！全米ヨガアライアンスRYT200保持。

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