あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】の登録者数27万＆再生回数3360.2万【2026年10月リアルタイム推移】

あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】の登録者数と再生数の推移

お腹が弱い／下痢・便秘しやすい人に強化してほしい栄養素を最新研究をもとに教えます

公開日：2026/08/25

再生数：112,940

いいね数：1,219

コメント数：25

エンゲージメント率：1.10%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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09/08	1,380	8	1	9
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09/10	941	7	0	7
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10/03	184	2	0	2
10/04	165	1	0	1
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夏バテかも！と思ったとき私が食べている食べ物・飲み物・愛用品を公開します

公開日：2026/08/13

再生数：20,732

いいね数：801

コメント数：17

エンゲージメント率：3.95%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
09/07	106	0	0	0
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	自炊したくないとき「洗うだけ」「開けるだけ」「つまむだけ」でも得をする栄養満点食材5選	2026/07/20 20:00	00:10:37	56,383	1,921	47	3.49%
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	だるい、無気力、燃え尽き…繁忙期・連休明けの「やる気ゼロ」の正体	2026/06/01 20:00	00:10:04	105,266	3,188	70	3.1%
	【保存版】コーヒーの健康効果を最大にする「飲み方ルール」	2026/05/08 20:00	00:14:48	104,041	2,053	91	2.06%
	実はNG！？血糖値上がりやすくなる意外な食習慣	2026/04/26 20:00	00:08:14	124,129	2,879	83	2.39%
	プロテインだけの朝食は不十分！？朝ごはんはこの２つだけは食べて！	2026/04/04 20:00	00:11:55	79,753	1,855	51	2.39%
	【物価高・少食でも◎】一口で栄養が万歳な神食品を５つご紹介します！	2026/03/30 20:00	00:11:51	81,670	2,414	56	3.02%
	【毒素大掃除】デトックスのために春は絶対食べてほしいたった２つの食材	2026/03/06 20:00	00:07:49	38,319	1,248	32	3.34%
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	【老化抑制】それ老化が進むのでやめたほうがいいと思います	2024/09/14 21:07	00:09:33	599,004	9,935	141	1.68%
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	見た目はチョコだけど…このチョコだけはお勧めできないです(私のチョコの選び方についても少し解説)	2023/11/25 20:14	00:10:04	462,319	9,261	416	2.09%
	冷えや老化防止にいいで有名なスーパーに売っているシナモン。使い過ぎ注意です（シナモンのお菓子ってどれだけ食べていいの？）	2025/12/17 20:00	00:12:21	455,725	9,178	161	2.05%
	これは絶対控えたほうがいい。管理栄養士あこがおすすめしない２つの食品	2025/09/09 20:00	00:11:20	409,389	5,879	246	1.5%

家事・育児・仕事・自分時間のすべてを楽しみたい女性のための「女性栄養学チャンネル」です。 女性の栄養不足不調に寄り添う内容をアップしていますが男性も大歓迎です。 「笑顔」と「元気」は食べて作ることができる。 完璧なんて必要ない。 食を味方につけて、美しく健康に楽しい人生を歩みましょう！ ----------------------------------------------------------------------- 適食アドバイザーあこ　profile ----------------------------------------------------------------------- 【管理栄養士】 愛知県在住。OA認定分子栄養学アドバイザー/分子栄養学実践講座認定カウンセラー/全米アライアンスヨガインストラクター（YTT100）。 病院管理栄養士としてがん治療・研究に関わる→マクロビ料理研究家のアシスタントとして料理教室、企業様講演、メニュー開発、料理番組きえもの、雑誌レシピ撮影など担当→基礎栄養学×臨床栄養学×分子栄養学×マクロビの独自の食事法で「食を見方につけて人生を軽やかに生きる人」を増やすために栄養アドバイザーとして独立、栄養不足不調改善をサポートする。 ----------------------------------------------------------------------- お仕事についてのお問い合わせ https://ayako-grace-kitchen.com/contact1/ ----------------------------------------------------------------------- ＊「お問い合わせ」を通しての個別の相談は控えさせていただいております。ご了承ください。 #食を味方に　#女性のための栄養学　#管理栄養士　

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