生活習慣改革ラボの登録者数18.5万&再生回数1.4億【2026年8月リアルタイム推移】

生活習慣改革ラボ

生活習慣改革ラボ

登録者数 : 185,000+4,000
再生数: 138,221,123+4,728,192
言語 :日本語
国:日本

生活習慣改革ラボの基礎データ

最終更新日:2026/08/18
項目数値
登録者数185,000人
 30日増減4,000人
本数414本
 30日増減11本
再生数138,221,123再生
 30日増減4,728,192再生
平均再生数(直近15動画)240,214再生

生活習慣改革ラボのYouTube登録者数・再生数分析(2026年8月)

登録者数の推移

生活習慣改革ラボは登録者数18万人の、登録者数10万人を超えると授与される銀の盾を獲得したチャンネルで、直近30日間で+3,000人の新規登録者を獲得し、堅調な伸びを示している。

直近30日間の再生数推移

直近30日間で約347万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。

直近30日間の投稿本数と平均再生数

直近30日間では11本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が11本(約153万回再生)と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が約15万回で、登録者10万〜30万人のショート平均約18万回をやや下回っている。

視聴者のエンゲージメント

エンゲージメント率は1.77%で登録者10万〜30万人のチャンネル平均2.56%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。(2026年8月14日作成)

生活習慣改革ラボの登録者数と再生数の推移

登録者数/投稿本数/再生数推移データ(30日間)

日付登録者数+/-投稿本数+/-再生数+/-
2026/08/18185,0000414+1138,221,1230
2026/08/17185,000+1,0004130138,221,123+917,251
2026/08/16184,0000413+1137,303,872+400,202
2026/08/15184,000+1,0004120136,903,670+269,299
2026/08/14183,0000412+1136,634,371+376,077
2026/08/13183,00004110136,258,294+103,688
2026/08/12183,000+1,0004110136,154,606+346,178
2026/08/11182,0000411+1135,808,428+130,715
2026/08/10182,00004100135,677,713+160,386
2026/08/09182,00004100135,517,327+155,807
2026/08/08182,0000410+1135,361,520+34,403
2026/08/07182,00004090135,327,1170
2026/08/06182,0000409-1135,327,117+194,995
2026/08/05182,0000410+1135,132,122+73,234
2026/08/04182,00004090135,058,888+297,038
2026/08/03182,000+1,0004090134,761,8500
2026/08/02181,0000409+1134,761,850+65,197
2026/08/01181,00004080134,696,6530
2026/07/31181,0000408+1134,696,653+82,671
2026/07/30181,00004070134,613,982+56,540
2026/07/29181,0000407+1134,557,4420
2026/07/28181,00004060134,557,442+103,982
2026/07/27181,00004060134,453,460+115,885
2026/07/26181,0000406+1134,337,575+78,633
2026/07/25181,00004050134,258,942+167,083
2026/07/24181,0000405+1134,091,859+83,835
2026/07/23181,00004040134,008,024+128,183
2026/07/22181,00004040133,879,841+127,257
2026/07/21181,0000404+1133,752,584+116,672

生活習慣改革ラボの最新動画のデイリー再生数

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いいね数:340
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日付デイリー
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08/1816,0473400340
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いいね数:7,273
コメント数:79
エンゲージメント率:2.16%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
08/1651,9341,339151,354
08/17154,1792,662362,698
08/18134,7183,272283,300
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エンゲージメント率:2.69%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
08/142,5621203123
08/1523,2965567563
08/1625,1726294633
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いいね数:29,343
コメント数:195
エンゲージメント率:2.19%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
08/1119,0254101411
08/1292,0741,58351,588
08/13149,4294,558454,603
08/14278,9396,561606,621
08/15254,9614,811314,842
08/16285,9435,566285,594
08/17145,1483,154143,168
08/18137,1442,877132,890

詳細データ

再生数
(合計)

直近30日間
全期間
3,155,365
137,992,206

再生数
(ロング)

直近30日間
全期間
0
0

再生数
(ショート)

直近30日間
全期間
3,155,365
137,992,206

再生数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
0

人気再生順
(合計)

全期間
9,455

人気再生順
(ロング)

全期間
2,863,010

人気再生順
(ショート)

全期間
6,268

人気再生順
(ライブ)

全期間
1,140,273

本数
(合計)

直近30日間
全期間
12
408

本数
(ロング)

直近30日間
全期間
0
0

本数
(ショート)

直近30日間
全期間
12
408

本数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
0

エンゲージメント

平均再生数
(直近15動画)

240,214

平均いいね数
(直近15動画)

 4,394 

平均コメント数
(直近15動画)

 35 

エンゲージメント率
(直近15動画)

1.84%

平均再生数
(ロング/直近15動画)

0

平均いいね数
(ロング/直近15動画)

 0 

平均コメント数
(ロング/直近15動画)

 0 

エンゲージメント率
(ロング/直近15動画)

0%

平均再生数
(ショート/直近15動画)

240,214

平均いいね数
(ショート/直近15動画)

 4,394 

平均コメント数
(ショート/直近15動画)

 35 

エンゲージメント率
(ショート/直近15動画)

1.84%

平均再生数
(ライブ/直近15動画)

0

平均いいね数
(ライブ/直近15動画)

 0 

平均コメント数
(ライブ/直近15動画)

 0 

エンゲージメント率
(ライブ/直近15動画)

0%

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いつも動画を見てくださり ありがとうございます! 動画の 感想や質問など、気軽にコメントで教えてくださいね! 全部見てます! 食事、運動、睡眠など、 健康的で前向きなライフスタイルのヒントを、忙しいあなたでも取り入れやすいよう分かりやすく解説 動画内の情報について: * 動画内で紹介している情報は、信頼できると思われる情報源(公的機関のウェブサイト、医学論文、専門家の著書など)を参考に制作しています。 * 可能な限り正確な情報をお伝えするよう努めていますが、医学・健康情報は日々更新されるため、最新の情報と異なる場合や、解釈に個人差が生じる可能性があります。 * 特定の疾患の治療法や健康増進効果を保証するものではありません。 健康に関するご不安がある場合は、必ず専門家(医師、管理栄養士など)にご相談ください。 *当チャンネルは誹謗中傷や、著作権侵害を目的としておりません。 以下の音声ナレーションを活用しています: VOICEVOX:青山龍星

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