食べて健康!の人気動画一覧
食べて健康!
登録者数 : 55,800+400
再生数: 34,733,805+440,063
言語 :国:JP
再生数: 34,733,805+440,063
言語 :国:JP
人気動画 
最終更新日：2026/06/05
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 卵と一緒に食べてはいけない食品4選 | 2025/05/10 14:45 | 00:01:00 | 1,967,718 | 29,547 | 260 | 1.51% |
 | 認知症が始まる前に…体が出す危険サイン3つ | 2025/02/25 19:52 | 00:01:00 | 1,894,821 | 48,894 | 263 | 2.59% |
 | キャベツはこの食べ方が一番効果的！🥗 胃と腸を守る3つの方法 | 2025/08/16 22:15 | 00:00:49 | 1,481,075 | 36,201 | 44 | 2.45% |
 | なぜ医師は左向きで寝ることを勧めるの｜睡眠姿勢を変えるだけで体が整う理由とは | 2025/04/18 17:00 | 00:00:59 | 1,410,560 | 24,769 | 240 | 1.77% |
 | 医師がすすめる！健康な一日を始める最高の朝食6選 | 2025/01/27 18:35 | 00:00:55 | 1,198,156 | 21,948 | 74 | 1.84% |
 | 絶対に洗ってはいけない食材4選 - 水で洗うと逆に危険!? | 2025/02/21 20:47 | 00:00:58 | 1,073,262 | 32,094 | 165 | 3.01% |
 | 卵よりタンパク質が多い⁉ 驚きの高タンパク食品4選 | 2025/03/26 20:45 | 00:00:51 | 893,410 | 24,956 | 52 | 2.8% |
 | 世界で一番体にいい野菜、第1位 - 身体 にいい野菜ランキング | 2026/04/01 22:54 | 00:00:36 | 880,773 | 10,018 | 152 | 1.15% |
 | 食事前に食べると血糖値が安定する食べ物5選 | 2025/07/29 19:46 | 00:00:57 | 820,838 | 17,221 | 55 | 2.1% |
 | 玉ねぎはこう食べれば体に良いんです - ？医者も驚いた4つの食べ方 | 2024/10/16 15:23 | 00:00:49 | 800,929 | 13,226 | 62 | 1.66% |
 | 空腹時に食べてはいけない朝食3選 🚫🍌🍠🍅 | 2025/09/03 23:00 | 00:00:45 | 750,748 | 13,811 | 22 | 1.84% |
 | 年を取ると現れる体のサイン3つ｜肌のかゆみや体臭の変化 | 2025/05/19 22:31 | 00:01:06 | 749,258 | 4,002 | 17 | 0.54% |
 | 捨てていた食べ物が、実は世界で8位の健康食品 | 2025/04/15 19:45 | 00:00:59 | 718,801 | 13,286 | 76 | 1.86% |
 | 糖尿病の前兆？体からの5つの警告サインを見逃さないで！ | 2025/03/07 07:45 | 00:01:00 | 673,758 | 12,033 | 54 | 1.79% |
 | にんじんの効果を最大化する食べ方3選 | 2025/04/01 17:00 | 00:00:56 | 657,135 | 15,978 | 35 | 2.44% |
 | コーヒーは必ずこう飲んでください！☕ | 2025/09/11 18:15 | 00:00:41 | 506,010 | 9,815 | 40 | 1.95% |
 | 牛乳よりカルシウムが多い食品3選！知らないと損！ | 2025/03/12 22:48 | 00:00:44 | 458,808 | 20,704 | 30 | 4.52% |
 | 水の代わりに飲める健康茶3選 | 2025/06/04 23:17 | 00:00:54 | 410,912 | 5,756 | 25 | 1.41% |
 | 体に毒素が溜まったときのサイン4つ | 2025/03/24 22:47 | 00:01:00 | 382,786 | 10,899 | 14 | 2.85% |
 | 空腹時に食べると健康に良い！おすすめの食品7選 | 2025/02/10 15:00 | 00:01:01 | 381,639 | 12,867 | 17 | 3.38% |
 | 食べた瞬間に血糖値が急上昇する食べ物5選 ⚠️ | 2025/08/20 18:15 | 00:01:00 | 362,503 | 6,915 | 9 | 1.91% |
 | 糖尿病が心配なら朝にこれを食べてください | 2025/07/09 19:21 | 00:00:47 | 353,646 | 6,358 | 5 | 1.8% |
 | トマトが予防する病気3つ｜加熱すると効果アップ | 2025/06/23 18:41 | 00:00:47 | 337,807 | 8,129 | 13 | 2.41% |
 | がん細胞が嫌う食べ物5選！毎日の食事で予防しよう | 2025/01/30 12:24 | 00:00:50 | 326,107 | 10,359 | 45 | 3.19% |
 | 空腹時に避けるべき食べ物6選！朝の空腹時に要注意 | 2025/03/14 21:02 | 00:01:00 | 317,131 | 12,035 | 15 | 3.8% |
 | 老化を防ぐ最強食材4選｜若々しさを保つ毎日の習慣 | 2025/03/29 17:30 | 00:00:57 | 306,267 | 8,631 | 16 | 2.82% |
 | 脳の老化を加速させる最悪の習慣5選！今日からできる脳活で認知症予防！ | 2025/06/03 22:49 | 00:01:00 | 306,124 | 7,080 | 15 | 2.32% |
 | 1日1個で老化を防ぐ果物｜中高年に嬉しい4つの健康効果 | 2025/05/24 22:28 | 00:01:00 | 305,995 | 8,157 | 21 | 2.67% |
 | 少食が健康に良い理由3つ | 2025/08/21 19:50 | 00:01:00 | 304,992 | 8,084 | 94 | 2.68% |
 | 冷蔵庫に入れてはいけない食べ物5選 - 冷蔵庫に入れると逆効果 | 2024/10/15 18:59 | 00:00:56 | 304,368 | 4,030 | 25 | 1.33% |
 | 50歳を過ぎたら食べるべき！健康に良いおやつ5選 | 2025/03/12 01:46 | 00:01:00 | 301,228 | 10,535 | 20 | 3.5% |
 | 夜中に目が覚める方必見！ぐっすり眠れる食べ物5選 | 2025/03/15 23:37 | 00:01:00 | 299,503 | 11,934 | 17 | 3.99% |
 | 毎日これを食べないと損をします！栄養の宝庫 | 2025/02/24 19:00 | 00:01:01 | 293,599 | 12,602 | 36 | 4.3% |
 | これを飲むと、血糖値は下がり気分は上がる！？ | 2025/07/11 23:42 | 00:00:44 | 293,257 | 5,243 | 7 | 1.79% |
 | ご飯よりも満腹感が高い食品5つ | 2025/04/05 20:32 | 00:01:01 | 293,148 | 6,001 | 11 | 2.05% |
 | バナナダイエットの新常識！最強の食べ合わせ4選 | 2025/05/08 22:27 | 00:01:00 | 290,765 | 6,551 | 11 | 2.26% |
 | リンゴよりすごい！食物繊維が豊富な食品4選 | 2025/03/31 12:56 | 00:00:52 | 266,587 | 6,553 | 9 | 2.46% |
 | 50代から必ず控えるべき食べ物4つ | 2025/07/30 23:12 | 00:00:49 | 259,312 | 4,482 | 16 | 1.73% |
 | 朝の血糖値を安定させたいならこれを食べよう！ | 2025/04/04 10:44 | 00:00:39 | 252,614 | 5,115 | 4 | 2.03% |
 | 血糖値を下げる意外な食べ物5選｜何気なく食べてたアレが効く？ | 2025/06/25 22:17 | 00:00:50 | 243,902 | 5,681 | 6 | 2.33% |
 | 食後30分、これは絶対NG！消化に悪い3つの行動 | 2025/07/14 23:47 | 00:00:42 | 242,837 | 4,840 | 2 | 1.99% |
 | 猛暑に効く！体を早く冷やす科学的な方法4つ | 2025/07/13 17:49 | 00:00:47 | 233,860 | 3,393 | 7 | 1.45% |
 | 毎朝卵を食べると起こる驚きの効果5選｜認知症・血糖・目にも◎ | 2025/05/06 21:28 | 00:01:00 | 232,184 | 5,949 | 3 | 2.56% |
 | 朝の空腹時に食べると体に良い食べ物5選 - | 2024/10/12 22:45 | 00:00:49 | 232,055 | 4,004 | 16 | 1.73% |
 | 血糖値を安定させる果物、実はこれです | 2025/06/13 21:05 | 00:00:45 | 228,813 | 5,589 | 10 | 2.45% |
 | 食後の眠気は危険信号？血糖値スパイクを防ぐ食べ方4選 | 2025/04/06 18:14 | 00:01:01 | 221,511 | 4,302 | 11 | 1.95% |
 | これを1日3杯飲むだけで認知症リスクが大幅ダウン！ | 2025/03/16 21:06 | 00:00:59 | 219,372 | 11,774 | 32 | 5.38% |
 | さつまいもを毎日食べると予防できる病気4つ 🍠 知らなきゃ損する健康効果 | 2025/09/16 18:15 | 00:00:59 | 212,574 | 5,949 | 3 | 2.8% |
 | 糖尿病の方が絶対に避けるべき野菜3つ 🚫🥔🍠🌽 | 2025/10/18 18:33 | 00:00:55 | 204,559 | 5,352 | 22 | 2.63% |
 | 高齢者に急増中の糖尿病｜見逃しがちな初期サイン3つ | 2025/05/29 17:45 | 00:01:00 | 198,169 | 3,211 | 4 | 1.62% |