食べて健康!のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

食べて健康!は登録者数6万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で+400人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約44万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では6本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が6本（約10万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が約9万回で、登録者5万〜10万人のショート平均0回とほぼ同水準にある。エンゲージメント率は1.48%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均0%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年6月5日作成）

毎日大さじ1杯飲むだけ！あなたの体が変わる「お酢」のすごい効果5選 🍎

公開日：2026/04/10

再生数：16,858

いいね数：217

コメント数：2

エンゲージメント率：1.30%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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05/16	12	0	0	0
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06/03	2	0	0	0
06/04	6	0	0	0
06/05	6	0	0	0
06/06	9	1	0	1

片足立ちで20秒以上できなかったら、ここに異常があるサイン

公開日：2026/04/08

再生数：3,051

いいね数：33

コメント数：0

エンゲージメント率：1.08%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/11	13	1	0	1
05/15	17	0	0	0
05/16	4	0	0	0
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06/04	3	0	0	0
06/05	2	0	0	0
06/06	0	0	0	0

ハーバード医大が20年かけて発見！「認知症を防ぐ」No.1フルーツ

公開日：2026/04/06

再生数：8,847

いいね数：267

コメント数：4

エンゲージメント率：3.06%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/11	5	0	0	0
05/15	16	-1	0	-1
05/16	6	0	0	0
05/18	19	1	1	2
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06/05	2	0	0	0
06/06	0	0	0	0

世界の100歳長寿者たちの食卓に毎日のぼる食べ物 #健康 #食事

公開日：2026/04/05

再生数：24,599

いいね数：560

コメント数：3

エンゲージメント率：2.29%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/11	27	0	0	0
05/15	19	0	0	0
05/16	3	0	0	0
05/18	17	0	0	0
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06/05	6	0	0	0
06/06	7	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	毎日大さじ1杯飲むだけ！あなたの体が変わる「お酢」のすごい効果5選 🍎	2026/04/10 14:37	00:00:33	16,858	217	2	1.3%
	片足立ちで20秒以上できなかったら、ここに異常があるサイン	2026/04/08 12:35	00:00:37	3,051	33	0	1.08%
	ハーバード医大が20年かけて発見！「認知症を防ぐ」No.1フルーツ	2026/04/06 17:41	00:00:43	8,847	267	4	3.06%
	世界の100歳長寿者たちの食卓に毎日のぼる食べ物 #健康 #食事	2026/04/05 18:56	00:00:40	24,599	560	3	2.29%
	世界で一番体にいい野菜、第1位 - 身体 にいい野菜ランキング	2026/04/01 22:54	00:00:36	880,795	10,018	152	1.15%
	食後10分が血糖値スパイクを防ぐゴールデンタイム	2026/03/29 21:48	00:00:46	8,687	184	1	2.13%
	60代になったら、お医者さんも食べている果物3選	2026/03/27 22:49	00:00:59	11,271	257	3	2.31%
	週1回の料理で認知症リスク30%減！台所でできる最高の脳トレ	2026/03/26 22:14	00:00:36	7,428	69	1	0.94%
	60代からは「小学生」のように食べてください🍱老年内科医が警告！	2026/03/23 21:26	00:00:39	7,773	77	0	0.99%
	60代以上の女性は骨粗しょう症が気になったらこれを食べてください。	2026/03/22 00:38	00:00:46	3,587	21	0	0.59%
	10年後の血管がボロボロ？パンの裏に隠れた恐ろしい真実	2026/03/18 22:10	00:00:43	8,035	123	7	1.62%
	糖尿病の人は絶対避けて！血糖値を爆上げする「ヤバい野菜」3選	2026/03/16 21:11	00:00:54	158,163	1,485	16	0.95%
	糖尿病の方が絶対に避けるべき野菜3つ 🚫🥔🍠🌽	2025/10/18 18:33	00:00:55	204,561	5,352	22	2.63%
	実は間違って食べていた食べ物4つ 🍅🧄🥦🥔 食べ方で健康効果が変わります！	2025/10/13 21:30	00:00:56	27,218	807	2	2.97%
	がん細胞が嫌がる食べ物3選 🍆	2025/10/08 23:00	00:00:40	29,028	975	3	3.37%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	卵と一緒に食べてはいけない食品4選	2025/05/10 14:45	00:01:00	1,967,756	29,549	260	1.51%
	認知症が始まる前に…体が出す危険サイン3つ	2025/02/25 19:52	00:01:00	1,894,831	48,895	263	2.59%
	キャベツはこの食べ方が一番効果的！🥗 胃と腸を守る3つの方法	2025/08/16 22:15	00:00:49	1,481,107	36,199	44	2.45%
	なぜ医師は左向きで寝ることを勧めるの｜睡眠姿勢を変えるだけで体が整う理由とは	2025/04/18 17:00	00:00:59	1,410,585	24,770	240	1.77%
	医師がすすめる！健康な一日を始める最高の朝食6選	2025/01/27 18:35	00:00:55	1,199,064	21,951	74	1.84%
	絶対に洗ってはいけない食材4選 - 水で洗うと逆に危険!?	2025/02/21 20:47	00:00:58	1,073,292	32,095	165	3.01%
	卵よりタンパク質が多い⁉ 驚きの高タンパク食品4選	2025/03/26 20:45	00:00:51	893,549	24,956	52	2.8%
	世界で一番体にいい野菜、第1位 - 身体 にいい野菜ランキング	2026/04/01 22:54	00:00:36	880,795	10,018	152	1.15%
	食事前に食べると血糖値が安定する食べ物5選	2025/07/29 19:46	00:00:57	821,913	17,242	55	2.1%
	玉ねぎはこう食べれば体に良いんです - ？医者も驚いた4つの食べ方	2024/10/16 15:23	00:00:49	800,981	13,227	62	1.66%
	空腹時に食べてはいけない朝食3選 🚫🍌🍠🍅	2025/09/03 23:00	00:00:45	750,748	13,811	22	1.84%
	年を取ると現れる体のサイン3つ｜肌のかゆみや体臭の変化	2025/05/19 22:31	00:01:06	749,265	4,002	17	0.54%
	捨てていた食べ物が、実は世界で8位の健康食品	2025/04/15 19:45	00:00:59	718,802	13,286	76	1.86%
	糖尿病の前兆？体からの5つの警告サインを見逃さないで！	2025/03/07 07:45	00:01:00	673,790	12,031	54	1.79%
	にんじんの効果を最大化する食べ方3選	2025/04/01 17:00	00:00:56	657,157	15,978	35	2.44%

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