寺島遼 / Ryo Terashimaのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ
寺島遼 / Ryo Terashima
登録者数 : 120,000+1,000
再生数: 27,277,631+467,282
言語 :国:JP
再生数: 27,277,631+467,282
言語 :国:JP
寺島遼 / Ryo Terashimaの基礎データ
最終更新日：2026/05/23
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 120,000人 | 15,283 |
| 30日増減 | 1,000人 | 20,615 |
| 本数 | 244本 | 400,619 |
| 30日増減 | 3本 | 202,356 |
| 再生数 | 27,277,631再生 | 36,831 |
| 30日増減 | 467,282再生 | 38,054 |
| 平均再生数（直近15動画） | 47,415再生 | - |
寺島遼 / Ryo Terashimaは登録者数12万人の、登録者数10万人を超えると授与される銀の盾を獲得したチャンネルで、登録者数は直近30日間で+1,000人と大きな変動なく、横ばいとなっている。直近30日間で約45万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では4本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が4本（約18万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約8万回で、登録者10万〜30万人のロング平均1,583回を大幅に上回っている。エンゲージメント率は1.26%で登録者10万〜30万人のチャンネル平均1%を上回っており、視聴者からの支持も高い。（2026年5月22日作成）
寺島遼 / Ryo Terashimaの登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/05/22 | 120,000 | 0 | 244 | 0 | 27,262,857 | +24,730 |
| 2026/05/21 | 120,000 | 0 | 244 | 0 | 27,238,127 | 0 |
| 2026/05/20 | 120,000 | 0 | 244 | 0 | 27,238,127 | +17,620 |
| 2026/05/19 | 120,000 | 0 | 244 | 0 | 27,220,507 | +32,620 |
| 2026/05/18 | 120,000 | 0 | 244 | +1 | 27,187,887 | +14,640 |
| 2026/05/17 | 120,000 | 0 | 243 | 0 | 27,173,247 | +15,430 |
| 2026/05/16 | 120,000 | 0 | 243 | 0 | 27,157,817 | +17,242 |
| 2026/05/15 | 120,000 | 0 | 243 | 0 | 27,140,575 | +10,991 |
| 2026/05/14 | 120,000 | 0 | 243 | 0 | 27,129,584 | +16,134 |
| 2026/05/13 | 120,000 | 0 | 243 | 0 | 27,113,450 | +24,818 |
| 2026/05/12 | 120,000 | 0 | 243 | 0 | 27,088,632 | +20,883 |
| 2026/05/11 | 120,000 | 0 | 243 | +1 | 27,067,749 | +76,190 |
| 2026/05/08 | 120,000 | 0 | 242 | 0 | 26,991,559 | +16,385 |
| 2026/05/07 | 120,000 | +1,000 | 242 | 0 | 26,975,174 | +33,307 |
| 2026/05/06 | 119,000 | 0 | 242 | 0 | 26,941,867 | 0 |
| 2026/05/05 | 119,000 | 0 | 242 | 0 | 26,941,867 | +72,259 |
| 2026/05/03 | 119,000 | 0 | 242 | +1 | 26,869,608 | +14,492 |
| 2026/05/02 | 119,000 | 0 | 241 | 0 | 26,855,116 | +15,804 |
| 2026/05/01 | 119,000 | 0 | 241 | 0 | 26,839,312 | +13,369 |
| 2026/04/30 | 119,000 | 0 | 241 | 0 | 26,825,943 | +15,594 |
寺島遼 / Ryo Terashimaの最新動画のデイリー再生数
【肩トレ】サイドレイズがマンネリ・効かない人だけ見てください。
公開日：2026/05/17
再生数：26,255
いいね数：374
コメント数：23
エンゲージメント率：1.51%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/18 | 14,167 | 261 | 16 | 277 |
| 05/19 | 3,073 | 35 | 4 | 39 |
| 05/20 | 3,757 | 33 | 1 | 34 |
| 05/21 | 2,484 | 16 | 0 | 16 |
| 05/22 | 1,710 | 12 | 1 | 13 |
| 05/23 | 1,064 | 17 | 1 | 18 |
【本音で答えます】カロリー内なら何でもOK!? ストレスなしダイエットで絞り切れる？
公開日：2026/05/09
再生数：47,015
いいね数：609
コメント数：68
エンゲージメント率：1.44%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/10 | 20,232 | 315 | 44 | 359 |
| 05/11 | 8,450 | 119 | 9 | 128 |
| 05/18 | 16,727 | 161 | 15 | 176 |
| 05/19 | 264 | 3 | 0 | 3 |
| 05/20 | 353 | 4 | 0 | 4 |
| 05/21 | 386 | 1 | 0 | 1 |
| 05/22 | 295 | -1 | 0 | -1 |
| 05/23 | 308 | 7 | 0 | 7 |
【初戦まで残り2ヶ月】肩ガチトレ / 今年は去年以上の絞りを見せます。
公開日：2026/05/02
再生数：79,179
いいね数：832
コメント数：51
エンゲージメント率：1.12%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/11 | 67,745 | 771 | 48 | 819 |
| 05/18 | 9,419 | 52 | 1 | 53 |
| 05/19 | 145 | 1 | 0 | 1 |
| 05/20 | 380 | 2 | 0 | 2 |
| 05/21 | 566 | 4 | 0 | 4 |
| 05/22 | 486 | 1 | 1 | 2 |
| 05/23 | 438 | 1 | 1 | 2 |
【脱マンネリ化】肩の丸みに欠かせない。サイドレイズのバリエーションを寺島遼が徹底解説。
公開日：2026/04/26
再生数：32,085
いいね数：564
コメント数：22
エンゲージメント率：1.83%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/11 | 29,818 | 527 | 22 | 549 |
| 05/18 | 1,463 | 22 | 0 | 22 |
| 05/19 | 102 | 4 | 0 | 4 |
| 05/20 | 163 | 2 | 0 | 2 |
| 05/21 | 184 | 2 | 0 | 2 |
| 05/22 | 166 | 4 | 0 | 4 |
| 05/23 | 189 | 3 | 0 | 3 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
184,534
27,078,007
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
184,534
26,438,487
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
317,596
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
321,924
再生数ランキング
（合計）
全期間
36,831
再生数ランキング
（ロング）
全期間
114,725
再生数ランキング
（ショート）
全期間
474,345
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
263,131
本数
（合計）
直近30日間
全期間
4
244
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
4
236
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
1
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
7
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
79,989
平均いいね数
(直近15動画)
957
平均コメント数
(直近15動画)
54
エンゲージメント率
(直近15動画)
1.26%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
79,989
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
957
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
54
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
1.26%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
317,596
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
5,102
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
104
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
1.64%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
45,989
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
490
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
12
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
1.09%
デジタルクリエイターズ・スコア
動画本数
Good
月間動画本数
Poor
累計再生数
Good
登録者数
Good
月間再生数
Poor
月間登録者数
Good
平均再生数
Poor
平均いいね数
Good
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Poor
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| Haniya edits | 120,000人 | +0人 | 156,979,151回 | 1,117,021回 | 120本 |
| Ree | 120,000人 | +0人 | 72,610,780回 | 28,290回 | 221本 |
| ぐーたらチャンネル | 120,000人 | +1,000人 | 4,401,292回 | 85,895回 | 212本 |
| ゆうぞうチャンネル🪶 | 120,000人 | +0人 | 58,983,195回 | 1,762,768回 | 1,316本 |
| 黒のテッツイ | 120,000人 | +0人 | 112,595,079回 | 1,380,689回 | 1,404本 |
| 熊吉郎 / 兼子 拓真 | 120,000人 | +1,000人 | 25,491,004回 | 138,716回 | 13本 |
| Alinstein JAPAN【AJ】-official- 第三章 | 120,000人 | +0人 | 757,811回 | 0回 | 19本 |
| 個人的に好きな曲を弾いてみたチャンネル | 120,000人 | +0人 | 1,074,479回 | 1,436回 | 76本 |
| ひこま | 120,000人 | +1,000人 | 151,526,365回 | 1,893,573回 | 340本 |
| しらゆりヘブンちゃんねる | 120,000人 | +0人 | 12,584,692回 | 41,091回 | 4,197本 |
| yuzawaya | 120,000人 | +0人 | 20,866,402回 | 112,079回 | 389本 |
| ゆのんチャンネル | 120,000人 | -1,000人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| HiBiKi StYle | 120,000人 | -1,000人 | 36,418,903回 | 29,597回 | 1,208本 |
| Octavio Ch. HOLOSTARS-EN | 120,000人 | +2,000人 | 11,156,477回 | 495,832回 | 905本 |
| 1分で見れる海外エンタメ | 120,000人 | +1,000人 | 334,212,327回 | 11,532,243回 | 195本 |
| 松岡純正 | 120,000人 | +1,000人 | 189,867,269回 | 830,490回 | 3,425本 |
| 内田雄馬 OFFICIAL | 120,000人 | +0人 | 36,006,076回 | 363,953回 | 458本 |
| 投げやり主婦まるこめおみやの日常 | 120,000人 | +1,000人 | 55,940,635回 | 610,016回 | 305本 |
| めろびむはフルーツ味w | 120,000人 | +1,000人 | 13,418,523回 | -5,352,615回 | 207本 |
| go!go!vanillas | 120,000人 | +0人 | 17,984,864回 | 160,976回 | 123本 |
| 感情のコーナー | 120,000人 | +2,000人 | 336,866,195回 | 21,967,426回 | 141本 |
| 石神天響 | 120,000人 | +0人 | 1,549回 | 38回 | 3本 |
| 後藤輝樹 | 120,000人 | +0人 | 43,616,254回 | 51,906回 | 7,067本 |
| luong | 120,000人 | +0人 | 301回 | 79回 | 5本 |
| F99 | 120,000人 | +0人 | 15,364,725回 | 8,578回 | 573本 |
| プリコ（Precor） | 120,000人 | +0人 | 66,510,081回 | 780,885回 | 2,846本 |
| ふわりの日常【妊婦ー難病子育て】 | 120,000人 | +2,000人 | 76,285,815回 | 1,640,814回 | 585本 |
| ASMR motion | 120,000人 | +0人 | 32,244,979回 | 823,050回 | 214本 |
| EffectMan | 120,000人 | +0人 | 40,908,423回 | 4,826回 | 95本 |
| ミステリ | 120,000人 | +17,000人 | 341,836,737回 | 69,985,159回 | 228本 |
| ウミ | 120,000人 | +0人 | 143,685,809回 | 516,965回 | 3,115本 |
| きこちゃんねる【歳の差4姉妹】 | 120,000人 | +0人 | 130,209,706回 | 1,073,454回 | 555本 |
| Kyoto-U OCW | 120,000人 | +0人 | 28,457,608回 | 72,078回 | 6,167本 |
| B.P.RECORDS | 120,000人 | +0人 | 120,514,229回 | 262,559回 | 1,001本 |
| Lucky Kilimanjaro | 120,000人 | +1,000人 | 79,300,153回 | 762,195回 | 297本 |
| Tokuyuu とくゆー | 120,000人 | +2,000人 | 5,219,717回 | 173,858回 | 38本 |
| ゆにチャンネル UNI Channel | 120,000人 | +0人 | 15,417,709回 | 4,971回 | 439本 |
| ぷれいふるちゃんねる playful channel | 120,000人 | +0人 | 24,836,643回 | 262,732回 | 115本 |
| age35II | 120,000人 | +0人 | 125,866,402回 | 7,379回 | 77本 |
| Linked Horizon | 120,000人 | +1,000人 | 221,334,087回 | 2,323,501回 | 1本 |
| 綾瀬ちい | 120,000人 | +4,000人 | 28,793,600回 | 2,413,111回 | 208本 |
| こりすた☆🍎チャンネル FM HOT 839 | 120,000人 | +1,000人 | 160,451,202回 | 3,903,755回 | 1,912本 |
| マリアランド | 120,000人 | +0人 | 30,696,797回 | -285,218回 | 349本 |
| Yuireu유이르 | 120,000人 | +0人 | 17,949,513回 | 53,908回 | 140本 |
| 藤みね子のワイドでショー | 120,000人 | +1,000人 | 4,219,320回 | 131,475回 | 131本 |
| にじいろ占いch【運気上昇】 | 120,000人 | +0人 | 7,525,217回 | 447回 | 206本 |
| テスタのゆっくり実況 | 120,000人 | +0人 | 102,387,447回 | 572,621回 | 603本 |
寺島遼 / Ryo Terashimaの最新動画
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【肩トレ】サイドレイズがマンネリ・効かない人だけ見てください。 | 2026/05/17 19:00 | 00:11:13 | 26,255 | 374 | 23 | 1.51% |
 | 【本音で答えます】カロリー内なら何でもOK!? ストレスなしダイエットで絞り切れる？ | 2026/05/09 19:01 | 00:12:54 | 47,015 | 609 | 68 | 1.44% |
 | 【初戦まで残り2ヶ月】肩ガチトレ / 今年は去年以上の絞りを見せます。 | 2026/05/02 19:00 | 00:20:20 | 79,179 | 832 | 51 | 1.12% |
 | 【脱マンネリ化】肩の丸みに欠かせない。サイドレイズのバリエーションを寺島遼が徹底解説。 | 2026/04/26 19:00 | 00:11:12 | 32,085 | 564 | 22 | 1.83% |
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寺島遼 / Ryo Terashimaの人気動画
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|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【10回3セットはもう古い!?】世界チャンピオンがベンチプレスを実演解説 | 2021/11/13 18:00 | 00:16:55 | 744,561 | 7,286 | 274 | 1.02% |
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 | 【減量末期チートデイ】大会3週間前に1日10000kcalを目指して食べまくった結果【寺島遼】 | 2023/08/12 19:00 | 00:10:08 | 511,475 | 3,037 | 149 | 0.62% |
 | 衝撃のフル食【無駄な脂肪は一切つけない】世界チャンピオンの1日の食事ルーティン/増量期 | 2022/01/07 19:00 | 00:12:43 | 495,713 | 3,953 | 260 | 0.85% |
 | 【サイドレイズでもショルダープレスでもない】肩の立体感を作りたければコレをやれ！ | 2022/02/19 19:00 | 00:16:15 | 489,279 | 6,382 | 96 | 1.32% |
 | 【番狂せ】下馬評を覆して東京プロ4位。寺島遼/激闘の舞台裏を全て見せます。 | 2023/08/28 19:00 | 00:23:28 | 414,908 | 3,705 | 233 | 0.95% |
 | 【9割が誤解している】効率的に筋肥大したいなら重量を追うな!? | 2023/03/18 19:00 | 00:15:03 | 399,509 | 3,443 | 135 | 0.9% |
 | 【ラットプルダウンより優先!?】分厚い背中を作る!! 世界王者のデッドリフト。 | 2021/12/08 19:30 | 00:20:24 | 390,888 | 3,848 | 105 | 1.01% |
 | 【ついにあの方と対談】デカくなりたければこれはやるな。筋トレ1年目に知りたかった3つのこと。【なかやまきんに君さん登場】 | 2021/11/25 19:00 | 00:22:24 | 389,210 | 4,168 | 71 | 1.09% |
 | 【減量期のフル食】極限の絞りを実現する食事を全て見せます。 | 2022/03/18 18:00 | 00:17:24 | 326,954 | 2,264 | 140 | 0.74% |
 | バリバリのコンディションを目指す、大会10日前。 #shorts | 2022/07/30 19:00 | 00:00:27 | 317,596 | 5,102 | 104 | 1.64% |
 | 【10,000kcal超え!?】大会2週間前のチートデイで食欲が爆発しました。 | 2023/11/19 19:00 | 00:15:03 | 315,509 | 2,131 | 139 | 0.72% |
 | 【永久保存版】世界王者のサイドレイズを徹底解説!! 有料級の極秘テクニックを完全公開。 | 2021/12/22 19:00 | 00:19:53 | 306,268 | 4,096 | 96 | 1.37% |
 | 【負けを覚悟した…】夢に描いたプロカード獲得、激闘の舞台裏。【2022 OLYMPIA AMATEUR】 | 2022/11/13 12:48 | 00:16:34 | 299,321 | 3,223 | 234 | 1.15% |
 | 【基礎から徹底解説】寺島遼の確実に絞り切る減量/ダイエットの極意。【コンテスト初級者向け】 | 2023/05/20 19:00 | 00:17:31 | 292,648 | 4,030 | 61 | 1.4% |
寺島遼 / Ryo Terashimaの概要欄
メンズフィジークにまつわる動画を中心に、フィットネスやライフスタイルなど、皆さんにお楽しみいただけるコンテンツをお届けします。 競技成績 2018 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位 2019 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位 2019 アジア選手権 -170㎝ 1位 (2連覇) 2019 世界選手権 −170㎝ 1位 (2連覇) 2020 スポーツ功労者顕彰 受賞 2021 JBBF ALL JAPAN -168cm 1位 (3連覇) 2021 JBBF GRAND CHAMPIONSHIPS 1位(2連覇)
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寺島遼 / Ryo TerashimaのFAQ
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