 | 【チートデイ】特大チーズバーガー | 2024/11/02 21:41 | 00:00:18 | 271,915 | 9,960 | 28 | 3.67% |
 | —ダイエット日記—【SNSでバズってる】激うま鶏胸肉のユッケ丼Chicken breast yukhoe rice bowl—————————————————575kcal:P40:F15:C70 | 2025/03/12 18:12 | 00:00:32 | 258,049 | 3,334 | 13 | 1.3% |
 | 【ご報告】皆さんが気になっているその後について | 2024/09/30 16:59 | 00:10:34 | 207,778 | 1,449 | 218 | 0.8% |
 | 【シャッフルアイランドメンバー大集合】お誕生日会&25歳の抱負を語ってみた！ | 2024/09/19 13:06 | 00:12:15 | 170,108 | 1,078 | 105 | 0.7% |
 | 【激白】シャッフルアイランドの撮影から1年経ったメンバーの今の恋愛事情 | 2025/03/15 21:00 | 00:19:56 | 118,272 | 725 | 33 | 0.64% |
 | 【シャッフルメンバー広島&大阪男旅】〜後編〜 ほろ酔いで本音話しすぎ⁉️ | 2024/09/17 22:55 | 00:17:17 | 79,712 | 621 | 50 | 0.84% |
 | 【不仲説】じゅんぽとランチしながらシャッフルアイランドの思い出を語ってみた | 2024/09/22 13:39 | 00:27:31 | 76,478 | 565 | 62 | 0.82% |
 | 沖縄でチートデイして約8000kcal食べた日 | 2025/07/09 12:55 | 00:00:53 | 71,168 | 738 | 33 | 1.08% |
 | 【シャッフルアイランドシーズン5】出演した感想 | 2024/09/08 11:14 | 00:23:06 | 60,006 | 514 | 59 | 0.95% |
 | ダイエット日記—【SNSでバズってる】焼かないケバブ丼Kebab bowl———————————569kcal:P50:F9:C72 | 2025/06/03 17:47 | 00:00:36 | 53,658 | 789 | 6 | 1.48% |
 | 【石垣島】2泊３日男旅 | 2024/09/01 19:37 | 00:15:28 | 47,002 | 360 | 36 | 0.84% |
 | シャッフルアイランドメンバーで料理対決！？ | 2024/10/08 18:21 | 00:19:02 | 45,173 | 312 | 25 | 0.75% |
 | —ダイエット日記—（僕の1日の食事）鶏胸肉のケバブ丼Chicken breast kebab rice bowl——————————————————576kcal:P:42:F12:C75 | 2024/12/07 16:14 | 00:00:25 | 42,108 | 627 | 4 | 1.5% |
 | ダイエット日記—【リピート確定】あんかけチキンチャーハンChicken Fried Rice————————————573kcal:P45:F9:C78 | 2025/07/02 18:13 | 00:00:45 | 42,107 | 307 | 1 | 0.73% |
 | —ダイエット日記—【リピート確定】揚げないチキン南蛮Non-fried Chicken Nanban——————————————580kcal:P46:F12:C72 | 2025/04/16 20:17 | 00:00:32 | 41,812 | 561 | 5 | 1.35% |
 | 明日から1ヶ月で何kg落とせるか減量チャレンジするのでとりあえず今日で食べ納め！ | 2024/10/20 10:24 | 00:00:18 | 40,145 | 361 | 7 | 0.92% |
 | —ダイエット日記—【作り置きレシピ】鶏胸肉のトマト漬けTomato-Marinated Chicken Breast—————————————————482kcal:P37:F6:C70 | 2025/04/12 16:19 | 00:00:43 | 38,688 | 422 | 7 | 1.11% |
 | 【料理対決】シャッフルアイランドメンバーにご飯を食べてもらった日！ | 2025/07/18 20:00 | 00:21:25 | 37,940 | 311 | 25 | 0.89% |
 | —ダイエット日記—【リピート確定】 揚げない油淋鶏Non-Fried Yurinchi———————————574kcal:P40:F14:C72 | 2025/06/16 15:56 | 00:00:36 | 36,415 | 415 | 2 | 1.15% |
 | —ダイエット日記—【夏までに痩せたい人【必見】スパイシーサラダチキンボウルSpicy Salad Chicken Rice Bowl——————————————573kcal:P44:F13:C70 | 2025/05/20 13:57 | 00:00:33 | 35,604 | 433 | 2 | 1.22% |
 | ️—ダイエット日記—【濃厚な香りが食欲をそそる】鶏胸肉の味噌煮込みカレーMiso-Simmered Chicken Breast Curry——————————591kcal:P51:F11:C72 | 2025/04/21 17:40 | 00:00:40 | 32,642 | 271 | 0 | 0.83% |
 | —ダイエット日記—【リピート確定】ハニーバターガーリックチキンHoney Butter Garlic Chicken———————————————552kcal:P40:F8:C80 | 2025/05/30 12:27 | 00:00:31 | 32,198 | 255 | 1 | 0.8% |
 | 沖縄の過ごし方 | 2025/08/09 16:12 | 00:01:07 | 31,929 | 269 | 4 | 0.86% |
 | 今年の夏は去年の思い出超えれるかな！？🏝️ | 2025/07/20 19:30 | 00:00:21 | 31,321 | 296 | 6 | 0.96% |
 | 5ヶ月間我慢して食べるスイーツは口の中で革命起きるこの味はこの5ヶ月を乗 り越えないと味わえないめちゃくちゃ貴重な味これやから大会はやめらへんな🔥 | 2025/09/14 17:45 | 00:00:28 | 30,448 | 272 | 8 | 0.92% |
 | 【和食の料理教室】シャッフルメンバーで試食してみた | 2024/10/10 20:50 | 00:15:32 | 29,681 | 204 | 15 | 0.74% |
 | 【マッスルアイランド】筋密度が高すぎる #シャッフルアイランド | 2025/07/12 11:13 | 00:00:17 | 27,532 | 257 | 3 | 0.94% |
 | —ダイエット日記—【ピリ辛でクセになる】旨辛牛ししとう丼Spicy beef rice bowl————————————537kcal:P40:F9:C74 | 2025/07/14 17:19 | 00:00:35 | 26,670 | 331 | 4 | 1.26% |
 | —ダイエット日記—【誰でも簡単にできる作り置きレシピ】ニラとネギの味噌そぼろ丼Miso Soboro Bowl with Chives & Scallions—574kcal:P46:F10:C75 | 2025/05/05 16:39 | 00:00:23 | 26,329 | 246 | 5 | 0.95% |
 | ダイエット日記—【鶏胸肉を使った】 トリテキ丼Toriteki bowl——————————585kcal:P45:F5:C90 | 2025/04/28 21:35 | 00:00:37 | 26,098 | 168 | 1 | 0.65% |
 | シャッフルメンバーで広島&大阪爆食い男旅 | 2024/09/16 13:48 | 00:00:39 | 25,247 | 561 | 17 | 2.29% |
 | ダイエット日記—【グルテンフリー】プロテイン抹茶バナナパン502kcal:P30:F6:C82 割引きコードALEC1199を入力で更に5%OFF🔥 | 2025/06/14 18:55 | 00:00:36 | 24,047 | 269 | 3 | 1.13% |
 | 大会まであと50日 | 2025/07/19 15:52 | 00:00:13 | 23,691 | 156 | 3 | 0.67% |
 | 今流行りのモーニングルーティンを石垣島でやってみた | 2025/06/27 19:12 | 00:00:52 | 23,348 | 171 | 9 | 0.77% |
 | ダイエット日記—【リピート確定作り置きレシピ】ササミの麻薬タレ漬け House-Marinated Chicken ———————————————262kcal:P40:F10:C3 | 2025/08/03 15:15 | 00:00:33 | 23,004 | 233 | 7 | 1.04% |
 | —ダイエット日記—【簡単でコスパ最強】鶏胸肉とキャベツの塩スタミナ炒め590kcal:P45:F10:C80 | 2025/06/06 17:30 | 00:00:35 | 22,686 | 218 | 2 | 0.97% |
 | —ダイエット日記—【もう市販のルー不要】米粉チキンハヤシライスChicken Hayashi Rice —————————————581kcal:P45:F9:C80 | 2025/05/21 20:20 | 00:00:29 | 20,822 | 160 | 5 | 0.79% |
 | 〜広島男旅〜(前編)大会観戦前のまさかのハプニング⁉️ | 2024/09/15 18:32 | 00:17:44 | 20,769 | 221 | 28 | 1.2% |
 | —ダイエット日記—【夏までに痩せたい人必見】スパイシーサラダ蕎麦Spicy salad soba—————————————614kcal:P50:F14:C72 | 2025/06/19 18:48 | 00:00:42 | 20,437 | 268 | 1 | 1.32% |
 | ダイエット日記—【リピート確定】 チキンテリタマ弁当Chicken teritama bento——————————529kcal:P42:F9:C70 | 2025/06/10 20:37 | 00:00:30 | 20,335 | 267 | 0 | 1.31% |
 | —ダイエット日記—【ヘルシー野菜グラタン】ナスビのトマトツナグラタンEggplant Tomato Tuna Casserole —————————————415kcal:P45:F11:C34 | 2025/04/24 20:27 | 00:00:35 | 20,315 | 162 | 3 | 0.81% |
 | —ダイエット日記—【僕の1日の食事】チキンステーキトマトパスタChicken steak tomato cream paccheri—————————————690kcal:P:60:F17:C75 | 2025/05/08 15:04 | 00:00:57 | 20,174 | 176 | 0 | 0.87% |
 | —ダイエット日記—【痩せる中華飯】鶏胸肉の青椒肉絲Chicken Breast Chinjao Rosu————————————————528kcal:P42:F4:C81 | 2025/07/11 15:11 | 00:00:34 | 19,905 | 204 | 1 | 1.03% |
 | ダイエット日記—【最強男飯】ローストビーフ丼Roast beef bowl——————————586kcal:P40:F14:C75 | 2025/04/14 18:48 | 00:00:46 | 19,181 | 239 | 8 | 1.29% |
 | —ダイエット日記—【グルテンフリー】プロテインチョコ米粉パンProtein chocolate rice flour bread———————————————542kcal:P28:F10:C85 | 2025/05/23 12:52 | 00:00:33 | 19,157 | 148 | 0 | 0.77% |
 | 【自己紹介】皆さんの質問に答えていきます！ | 2024/10/02 20:42 | 00:21:18 | 18,926 | 260 | 20 | 1.48% |
 | ミスターシャッフルアイランドの誕生日会 | 2025/09/02 17:22 | 00:00:16 | 18,888 | 134 | 4 | 0.73% |
 | 【爆食い】大会終わりのジャンクが最高すぎる | 2025/09/16 20:00 | 00:11:11 | 18,833 | 173 | 23 | 1.04% |
 | レシピはこちら⬇️—ダイエット日記—【リピート確定】塩ダレ生おくら鶏丼Fresh Okra and Chicken bowl ————————————————570kcal:P45:F10:C75 | 2025/05/13 18:45 | 00:00:40 | 18,757 | 208 | 2 | 1.12% |
 | —ダイエット日記—【ダイエット中のご褒美】豆乳サーモンクリームリゾットSoy milk salmon cream risotto————————————————624kcal:P40:F16:C80 | 2025/04/02 16:27 | 00:00:27 | 18,302 | 185 | 3 | 1.03% |
