cocoのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約3万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月15日作成）

cocoの登録者数と再生数の推移

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？

公開日：2024/05/18

再生数：6,082

いいね数：269

コメント数：0

エンゲージメント率：4.42%

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14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『濃厚抹茶プリン』材料4つだけ！全部混ぜて冷やすだけでヘルシーな超濃厚スイーツができるの最高すぎる！#簡単レシピ #痩せ飯 #スイーツ #簡単料理 #抹茶 #プリン

公開日：2023/12/01

再生数：66,723

いいね数：1,014

コメント数：6

エンゲージメント率：1.53%

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オーブン不要！電子レンジで作れる太らないシフォンケーキ☁️全工程5分以内で完成！超簡単！ふわっふわで美味しい🥰

公開日：2023/11/17

再生数：7,995

いいね数：237

コメント数：0

エンゲージメント率：2.96%

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14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『激うまユッケ』超ヘルシーなのに満腹になる&美味しいレシピ。火も使わず材料全部混ぜるだけで簡単すぎるし洗い物も最低限で済むから、帰りが遅くなった日の夜ご飯にも最高。

公開日：2023/11/03

再生数：16,959

いいね数：547

コメント数：2

エンゲージメント率：3.24%

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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？	2024/05/18 23:08	00:00:43	6,082	269	0	4.42%
	14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『濃厚抹茶プリン』材料4つだけ！全部混ぜて冷やすだけでヘルシーな超濃厚スイーツができるの最高すぎる！#簡単レシピ #痩せ飯 #スイーツ #簡単料理 #抹茶 #プリン	2023/12/01 17:37	00:00:36	66,723	1,014	6	1.53%
	オーブン不要！電子レンジで作れる太らないシフォンケーキ☁️全工程5分以内で完成！超簡単！ふわっふわで美味しい🥰	2023/11/17 23:08	00:00:24	7,995	237	0	2.96%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『激うまユッケ』超ヘルシーなのに満腹になる&美味しいレシピ。火も使わず材料全部混ぜるだけで簡単すぎるし洗い物も最低限で済むから、帰りが遅くなった日の夜ご飯にも最高。	2023/11/03 19:38	00:00:35	16,959	547	2	3.24%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『とろふわグラタン』ダイエット中にグラタンなんて食べていいの！？ってびっくりされるんだけど、これなら豆腐メインだからめちゃくちゃヘルシー！お腹もいっぱいになるよ！	2023/11/02 21:48	00:00:25	54,637	1,023	2	1.88%
	14キロ痩せたダイエット飯『ささみキムチ』食事制限すると栄養が偏りがちなんだけど、実はダイエット中でもタンパク質もしっかりとることが大事。ささみなら脂身が少なくカロリーも低いよ⭕️	2023/10/29 22:12	00:00:33	10,039	431	1	4.3%
	14キロ痩せたダイエット飯『豚キム豆腐』気づいたら全部胃の中に消えるほど激うまの豚キム豆腐。タンパク質たっぷりで最高。実はダイエット中のタンパク質の摂取は超重要！	2023/10/18 21:38	00:00:23	6,169	200	0	3.24%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『丸ごと玉ねぎスープ』美味しいし電子レンジだけでできマジ神と大絶賛！玉ねぎは血液サラサラになるだけでなくデトックス効果、脂肪燃焼も促進するから超ダイエット向き！	2023/05/07 00:00	00:00:46	6,612	382	0	5.78%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『ささみキムチ』マジで箸が止まらん……ピリ辛好きなら絶対ハマるささみレシピ！低糖質、低脂質なのにしっかりタンパク質がとれるからダイエッター必見です！	2023/05/06 23:42	00:00:33	29,672	991	1	3.34%
	バズりまくった『韓国の麻薬卵』 #cooking #recipe #food #卵	2023/03/28 23:09	00:00:49	9,131	410	4	4.53%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『丸ごと玉ねぎスープ』電子レンジででき美味しいからマジ神と大絶賛。玉ねぎは血液サラサラになるだけでなくデトックス効果、脂肪燃焼も促進するから超ダイエット向き。	2023/02/20 21:06	00:00:46	27,208	777	7	2.88%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『揚げないヤンニョムチキン』揚げ物ってダイエット中は絶対避けたいものじゃない…？でも食べたい欲が抑えられん時にこれ最高……鶏のむね肉を使ったのにパサパサせず美味しい！	2023/02/15 23:48	00:00:52	12,822	569	1	4.45%
	失敗する方が難しい材料4つ、超簡単ガトーショコラがやばい…生チョコみたいに濃厚でマジで美味しすぎるのに混ぜるだけ、オーブン不要で電子レンジがあれば3分で完成。バレンタインにも。田中ケンさんのレシピです	2023/02/13 18:47	00:00:40	10,461	299	0	2.86%
	材料3つで作れるフォンダンショコラ🍫バレンタインにも♡	2023/02/09 23:24	00:00:30	7,466	265	1	3.56%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『揚げないヤンニョムチキン』揚げ物ってダイエット中は絶対避けたいものじゃない…？でも食べたい欲が抑えられん時にこれ最高……少量の油で焼いただけだけど大満足。	2023/02/05 00:00	00:00:53	4,226	231	2	5.51%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『茶碗蒸し風🥚超簡単朝ごはん』卵1個と白だし大さじ1と水150mlを混ぜて、電子レンジ600Wで2分半。茶碗蒸しが簡単にできちゃう！急いでる朝もこれならすぐできる。	2022/05/15 07:48	00:00:23	873,177	19,050	88	2.19%
	14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『濃厚抹茶プリン』約250kcal。(豆乳をカロリー50%オフにすれば200kcal以下に)材料は4つだけ！豆乳、ゼラチン、抹茶パウダー、はちみつ混ぜて冷やすだけ。	2022/05/11 22:00	00:00:36	767,631	16,874	60	2.21%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『茶碗蒸し風🥚超簡単朝ごはん』卵1個と白だし大さじ1と水150mlを混ぜて、電子レンジ600Wで2分半。茶碗蒸しが簡単にできちゃう！急いでる朝もこれならすぐできる。	2022/06/24 22:22	00:00:23	731,943	12,928	46	1.77%
	14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『チョコバナナブラウニー』材料は3つだけ！電子レンジで3分！超簡単！冷やしても美味しい！	2022/05/01 22:48	00:00:13	691,440	26,640	76	3.86%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『無限えのき』便秘で悩んでる方はこれ食べて。えのきは食物繊維が豊富だから本当にスルスルっと！ASMRのピリ辛えのきが話題になってたけど、食感だけでなくやみつきになる味。	2022/05/19 22:58	00:00:20	678,958	19,449	55	2.87%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『とろふわグラタン』豆腐にオートミールもプラスすることで満腹感アップ。味付けの決め手はスープの素。クリーミーで濃厚に仕上がって美味しすぎるのに罪悪感なし。	2022/05/26 22:54	00:00:25	518,449	14,337	54	2.78%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『オートミールで作るチーズカレーリゾット』これ、オートミール苦手な人や初心者の方には絶対食べてほしい！ガチでオートミール感消える。	2022/04/26 22:08	00:00:24	416,730	19,247	45	4.63%
	14キロ痩せたダイエットおやつ『濃厚抹茶プリン』混ぜて冷やすだけで超簡単！ぷるんぷるんで美味しすぎる。	2022/04/13 20:35	00:00:36	242,044	4,657	20	1.93%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『豆腐とキムチのふわとろグラタン』夜ご飯これに置き換えたらガチで痩せた。	2022/04/18 21:42	00:00:39	236,558	11,482	29	4.87%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『無限えのき』ASMRで話題のピリ辛えのき。便秘で悩んでる方はこれ食べて。えのきは食物繊維が豊富だから本当にスルスルっと！電子レンジで3分。混ぜるだけで完成。	2022/07/06 21:14	00:00:20	209,835	4,321	17	2.07%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『揚げないヤンニョムチキン』鶏のむね肉を使ってもパサパサせず美味しい！タンパク質がたっぷりとれる激うまメニュー。焼いてタレを絡ませるだけで誰でも簡単に作れる。	2022/05/23 12:08	00:00:53	176,337	6,719	17	3.82%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『オートミールで作るキンパ風』ダイエット中、キンパが流行ってて食べたい時に作ったのがこれ。お米をオートミールに置き換えた。しかも巻かないから面倒くさくないし時短。超簡単	2022/07/03 22:46	00:00:21	123,319	5,157	10	4.19%
	14キロ痩せたダイエット飯『ささみキムチ』食事制限すると栄養が偏りがちなんだけど、実はダイエット中でもタンパク質もしっかりとることが大事。ささみなら脂身が少なくカロリーも低いのでダイエッターの味方。	2022/05/30 21:53	00:00:33	119,516	6,948	7	5.82%
	14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『丸ごと玉ねぎスープ』玉ねぎはデトックス効果が高く、血液もサラサラに。ただし食べすぎには注意。糖質も高めだし、ニンニクと同じアリシンが入ってるから口臭くなる。	2022/05/09 23:53	00:00:47	115,833	5,151	18	4.46%
	14キロ痩せたダイエット飯『しらたきで作るヘルシーすぎるビビン麺』インスタで300万再生。麺が食べたくなったらこれ。しらたきは1袋で約14カロリー。糖質もほぼ0。しらたき感なく本当に美味しい。	2022/04/10 18:43	00:00:43	115,805	7,811	21	6.76%

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