脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・腰痛チャンネル 整体院 湘南ロコモケアのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約18万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では11本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画4本（約1万回再生）とショート動画7本（約5万回再生）をバランスよく展開している。主力のショート動画は直近15動画の平均再生回数が6,779回で、登録者2.5万〜3万人のショート平均約9万回を下回っている。エンゲージメント率は0.93%で登録者2.5万〜3万人のチャンネル平均2.02%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。（2026年5月15日作成）

脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・腰痛チャンネル 整体院 湘南ロコモケアの登録者数と再生数の推移

脊柱管狭窄症｜やってはいけないセルフケア4選

公開日：2026/05/14

再生数：4,091

いいね数：77

コメント数：9

エンゲージメント率：2.10%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/15	932	34	5	39
05/18	2,893	41	4	45
05/19	75	0	0	0
05/20	191	2	0	2

そのしびれ歩くだけでは変わりません

公開日：2026/05/13

再生数：3,604

いいね数：25

コメント数：1

エンゲージメント率：0.72%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/14	1,539	17	1	18
05/15	928	2	0	2
05/18	909	6	0	6
05/19	66	0	0	0
05/20	162	0	0	0

このチェックで痛い人要注意

公開日：2026/05/10

再生数：4,111

いいね数：34

コメント数：1

エンゲージメント率：0.85%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/11	2,241	20	1	21
05/15	1,165	9	0	9
05/18	584	5	0	5
05/19	60	0	0	0
05/20	61	0	0	0

そのしびれ「お尻」です

公開日：2026/05/07

再生数：4,218

いいね数：36

コメント数：4

エンゲージメント率：0.95%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/08	2,270	22	2	24
05/09	498	5	2	7
05/10	334	3	0	3
05/15	917	4	0	4
05/18	147	1	0	1
05/19	8	0	0	0
05/20	44	1	0	1

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	脊柱管狭窄症｜やってはいけないセルフケア4選	2026/05/14 19:00	00:09:22	4,091	77	9	2.1%
	そのしびれ歩くだけでは変わりません	2026/05/13 19:00	00:00:37	3,604	25	1	0.72%
	このチェックで痛い人要注意	2026/05/10 19:00	00:00:57	4,111	34	1	0.85%
	そのしびれ「お尻」です	2026/05/07 20:01	00:00:40	4,218	36	4	0.95%
	脊柱管狭窄症なのに片足だけしびれる人へ	2026/05/03 19:00	00:13:14	6,326	129	4	2.1%
	そのしびれ歩くだけでは良くなりません｜脊柱管狭窄症	2026/04/29 19:00	00:00:42	8,793	77	1	0.89%
	太もも横がしびれる｜原因はひざの裏	2026/04/26 19:00	00:00:43	6,464	56	5	0.94%
	片足だけしびれる…脊柱管狭窄症｜ 太もも横はひざ裏が原因	2026/04/24 19:00	00:09:37	2,307	62	6	2.95%
	片足しびれの意外な原因はココ！｜脊柱管狭窄症	2026/04/20 12:30	00:00:44	12,067	96	3	0.82%
	片足しびれの原因これでチェック｜脊柱管狭窄症	2026/04/18 19:01	00:00:51	10,041	75	3	0.78%
	脊柱管狭窄症なのに片足しびれ？！｜原因は足首	2026/04/16 19:00	00:12:32	5,889	125	7	2.24%
	そのセルフケア続ける？やめる？判断の目安はココ	2026/04/12 19:00	00:00:40	3,540	37	1	1.07%
	気づかず悪化します｜脊柱管狭窄症	2026/04/09 19:00	00:00:46	8,519	68	1	0.81%
	気付くだけで変わる｜脊柱管狭窄症の悪い習慣	2026/04/06 19:00	00:05:30	2,272	33	7	1.76%
	何もしないは危険｜脊柱管狭窄症	2026/04/04 19:00	00:00:43	9,524	106	5	1.17%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	脊柱管狭窄症を劇的に改善する体操	2022/01/25 10:28	00:11:37	797,195	8,221	258	1.06%
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	脊柱管狭窄症の方の朝はこれ！簡単モーニング体操	2025/11/28 18:01	00:00:55	27,004	428	5	1.6%
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	【坐骨神経痛】ちょっとツライ！けど効く！自分で治す10の体操！	2022/02/10 15:15	00:13:19	18,899	220	10	1.22%
	脊柱管狭窄症｜手術になる人・回避できる人の決定的な違い	2026/03/18 18:00	00:09:27	18,086	206	14	1.22%

このチャンネルは 脊柱管狭窄症・坐骨神経痛・慢性腰痛・足のしびれなどで 「この先も自分の足で歩けるだろうか…」と不安を感じている 60代以上の方のための整体院チャンネルです ✔手術はできれば避けたい ✔年齢のせいと言われたけれど、まだ諦めたくない ✔家族に迷惑をかけずに過ごしたい そんな想いを大切にしながら、 “この先も自分の足で歩き続けるための整え方”を やさしく、分かりやすくお伝えしています 神奈川県藤沢市・辻堂で整体院を営み 国家資格「柔道整復師」として10年以上 延べ2万人以上の体を見てきた院長が ✅自宅でできる安全なセルフケア ✅痛みを悪化させない体の使い方 ✅間違えやすい考え方の順番 を、専門用語を使わずに解説します 痛みを無理に我慢するのではなく “自分で体を整える力”を少しずつ取り戻すこと🌿 それが、このチャンネルの目的です 難しいことはできなくても大丈夫！ 今の体で、できることは必ずあります✨ あなたのペースで この先も歩ける体を一緒に育てていきましょう ホームページ https://shonan-locomocare.com/ 整体院　湘南ロコモケア 神奈川県藤沢市「辻堂駅」南口徒歩1分30秒

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