小林信也 / 整形外科医 / ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座の登録者数6.1万＆再生回数397万【2026年7月リアルタイム推移】

小林信也 / 整形外科医 / ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座の登録者数と再生数の推移

【膝痛】そのひざの痛み、膝じゃなくて「神経」が原因かもしれません。【変形性ひざ関節症】

公開日：2025/10/17

再生数：1,965

いいね数：39

コメント数：1

エンゲージメント率：2.03%

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【膝痛】歩きたくない、筋トレもできない人でも、脚の老化を改善するためのストレッチを紹介します。

公開日：2025/09/19

再生数：11,506

いいね数：162

コメント数：1

エンゲージメント率：1.42%

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【原因と対策】60歳以上で『歩くとふらつく人』がやるべき、1日たったの2分でできる運動【RDクリニック】

公開日：2025/08/08

再生数：29,542

いいね数：317

コメント数：2

エンゲージメント率：1.08%

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【人生は一度だから】女性医師が「ひざの再生医療」受けてみた【RDクリニック】

公開日：2025/06/13

再生数：3,403

いいね数：41

コメント数：5

エンゲージメント率：1.35%

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日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/30	3,403	41	5	46

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【膝痛】そのひざの痛み、膝じゃなくて「神経」が原因かもしれません。【変形性ひざ関節症】	2025/10/17 19:01	00:11:29	1,965	39	1	2.04%
	【膝痛】歩きたくない、筋トレもできない人でも、脚の老化を改善するためのストレッチを紹介します。	2025/09/19 19:01	00:06:38	11,506	162	1	1.42%
	【原因と対策】60歳以上で『歩くとふらつく人』がやるべき、1日たったの2分でできる運動【RDクリニック】	2025/08/08 19:00	00:06:31	29,542	317	2	1.08%
	【人生は一度だから】女性医師が「ひざの再生医療」受けてみた【RDクリニック】	2025/06/13 19:00	00:14:53	3,403	41	5	1.35%
	寝たきり嫌なら、絶対やって欲しい「4つの運動」と「摂るべき栄養」を解説します。【サルコペニア】	2025/06/07 15:00	00:09:18	3,976	116	0	2.92%
	【8分で老化撃退】下半身の衰えを予防するための、最強の運動メニュー🔥【RDクリニック】	2025/05/24 16:00	00:08:59	41,065	504	2	1.23%
	【歩かないで、楽にする】50代以降の女性で「股関節」が痛む方、これを実践してみてください。	2025/03/21 18:01	00:07:03	7,761	120	2	1.57%
	【ウォーキングは危険？】あなたを下半身の衰えから救うのは「貧乏ゆすり」です【RDクリニック】	2025/02/14 18:02	00:05:16	110,848	1,861	18	1.7%
	下半身の衰え、膝の痛みを抱える人へ...ひざ再生の専門家が、一生自分の足で歩くための全てをお伝えします。	2025/01/27 18:00	00:29:38	15,232	194	2	1.29%
	【辛いひざの痛みに】医学的に正しい、脂肪体マッサージ #膝痛 #変形性膝関節症	2024/12/27 18:01	00:00:36	8,274	141	1	1.72%
	【スポーツ外科医監修】シニア向け"歩かない"有酸素運動【20秒】 #ストレッチ #膝痛 #変形性膝関節	2024/12/27 18:00	00:00:33	3,249	42	0	1.29%
	【寝ながらやって】ひざ再生の専門家が、最高の朝をつくるためのストレッチを紹介します【5分でできる】	2024/12/09 19:00	00:07:25	7,977	143	1	1.81%
	【軟骨再生】変形性ひざ関節症と診断されたけれどなかなか治らない...でも手術はしたくない方へ。軟骨を再生する最新治療を解説します。【RDクリニック】	2024/09/25 19:00	00:17:06	51,462	452	5	0.89%
	【歩けなくなる前に】足の老化が進んでしまっている人の特徴と対策について解説します【食事と運動対策】	2024/09/13 18:57	00:12:06	44,862	524	9	1.19%
	「ひざの内側」が痛む原因と治療法。この運動からやってみてください。【RDクリニック】#膝痛 #ひざの痛み #変形性膝関節症	2024/08/23 18:24	00:13:39	76,285	912	11	1.21%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【60代以上向け】膝の痛み・下半身の老化に効果的！1時間歩くより、1分間この運動をやりましょう。【RDクリニック】 #膝痛 #運動 #下半身の衰え	2024/08/09 18:00	00:08:55	2,469,501	15,285	71	0.62%
	下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ【RDクリニック】 #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ	2024/08/02 19:00	00:11:13	670,963	7,763	89	1.17%
	【変形性膝関節症】3分足首を動かすだけで、膝の痛みを和らげる運動【膝の再生医療の専門家】	2023/06/29 00:00	00:00:44	491,842	6,099	15	1.24%
	変形性膝関節症・膝の痛みを抱える人のための、膝の軟骨を再生させる「振り子」運動を解説します	2023/03/26 00:00	00:00:41	320,709	8,047	38	2.52%
	足の老化を防いで、一生自分の足で歩くために必要な「足首」の運動を解説します。【RDクリニック】#老化 #膝痛 #運動	2024/08/16 18:26	00:10:07	224,324	2,468	16	1.11%
	変形性膝関節症・膝が痛い人のための、１時間歩くよりも効果的な座ったままできる有酸素運動	2023/04/25 18:00	00:00:56	199,293	3,122	14	1.57%
	【変形性膝関節症】1分間足首を動かすだけで、膝の痛みを和らげる方法	2023/04/05 00:00	00:00:56	172,987	3,231	8	1.87%
	【変形性膝関節症】誰でも実践できる、膝の軟骨再生を促す運動【膝の痛み】	2023/04/19 19:00	00:00:38	116,259	2,149	7	1.85%
	変形性ひざ関節症が確実に良くなる「振り子運動」を解説します【元京都大学准教授から教わる】	2022/11/03 20:51	00:02:37	114,813	1,427	41	1.28%
	【ウォーキングは危険？】あなたを下半身の衰えから救うのは「貧乏ゆすり」です【RDクリニック】	2025/02/14 18:02	00:05:16	110,848	1,861	18	1.7%
	膝が痛い人が最初に行ってほしい運動【変形性膝関節症】	2023/01/14 00:00	00:00:48	109,660	3,008	20	2.76%
	「ひざの内側」が痛む原因と治療法。この運動からやってみてください。【RDクリニック】#膝痛 #ひざの痛み #変形性膝関節症	2024/08/23 18:24	00:13:39	76,285	912	11	1.21%
	【変形性膝関節症】椅子から立ち上がるとき、膝の痛みを感じる人のための運動【膝の再生医療の専門家】	2023/07/07 00:00	00:00:43	74,602	1,808	6	2.43%
	変形性膝関節症・膝の痛みを和らげるための、膝のお皿のマッサージ #変形性膝関節症 #膝痛 #膝の痛み	2023/09/16 00:00	00:01:00	69,028	1,547	6	2.25%
	【変形性膝関節症】膝の痛みを和らげる、膝のお皿の脂肪「膝蓋下脂肪体」のマッサージ【膝の再生医療の専門家】	2023/06/13 00:00	00:00:59	68,116	1,239	3	1.82%

整形外科医 / ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座の小林信也医師の公式YouTubeチャンネルです。 ・"ひざの痛み"に悩まれている方 ・"変形性ひざ関節症"の諸症状を改善したい方 に向けて ・ご自宅で、しかも短時間でできる"運動療法" ・幹細胞治療やPRPなど"ひざの再生医療"についての最新情報 といった情報を配信します。 ひざの痛みに悩まれている方、変形性ひざ関節症の諸症状にお悩みの方は ぜひご視聴とチャンネル登録をお願いします。 ↓小林医師が勤務するクリニックはこちら↓ ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座 https://asc.rederm.com

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