知恵と健康ラボのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

知恵と健康ラボは登録者数6万人の成長途上のチャンネルで、直近30日間で+1,300人の新規登録者を獲得している。直近30日間で約14万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では15本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が15本（約7万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が4,601回で、登録者5万〜10万人のロング平均約11万回を下回っている。エンゲージメント率は3.48%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均3.45%を上回っており、視聴者からの支持も高い。（2026年5月15日作成）

知恵と健康ラボの登録者数と再生数の推移

「タダでも食べないで！」90歳まで健康に生きる秘訣！薬をやめたいなら今すぐ変えてください！疲れた膵臓をすっきり洗い流す｜長寿の秘訣

公開日：2026/04/30

再生数：1,173

いいね数：42

コメント数：2

エンゲージメント率：3.75%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	297	15	0	15
05/04	281	12	1	13
05/08	289	10	0	10
05/11	118	2	0	2
05/13	48	1	1	2
05/15	36	0	0	0
05/17	38	2	0	2
05/18	26	0	0	0
05/19	8	0	0	0
05/20	15	0	0	0
05/21	17	0	0	0

寝ている間に起きたふくらはぎのこむら返り、これは死の予兆です。絶対に揉まないでください。たった5秒で完全に消える方法！

公開日：2026/04/29

再生数：1,816

いいね数：100

コメント数：0

エンゲージメント率：5.50%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/30	397	31	0	31
05/04	535	37	0	37
05/08	546	24	0	24
05/11	146	5	0	5
05/13	57	0	0	0
05/15	49	0	0	0
05/17	50	2	0	2
05/18	15	1	0	1
05/19	6	0	0	0
05/20	11	0	0	0
05/21	4	0	0	0

「ヘルニアではありません」お尻の痛み、足のしびれを消す超簡単な治療法を整形外科専門医がお伝えします！｜健康情報｜腰椎ヘルニア｜長寿の秘訣

公開日：2026/04/28

再生数：748

いいね数：26

コメント数：0

エンゲージメント率：3.47%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/29	91	6	0	6
05/04	437	12	0	12
05/08	124	6	0	6
05/11	37	1	0	1
05/13	16	0	0	0
05/15	15	1	0	1
05/17	9	0	0	0
05/18	7	0	0	0
05/19	0	0	0	0
05/20	4	0	0	0
05/21	8	0	0	0

寄生虫が最も多い食品3つを衝撃公開！医師たちは絶対に手をつけないのに、多くの人が好んで食べています！健康情報・オーガニック野菜・健康常識

公開日：2026/04/27

再生数：47,306

いいね数：1,383

コメント数：28

エンゲージメント率：2.98%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/28	1,225	73	1	74
05/04	38,448	1,115	22	1,137
05/05	1,441	42	1	43
05/06	922	29	1	30
05/07	1,041	27	0	27
05/08	890	22	1	23
05/09	639	10	0	10
05/10	547	15	0	15
05/11	496	19	0	19
05/12	295	2	0	2
05/13	305	5	0	5
05/14	161	3	0	3
05/15	229	6	1	7
05/16	166	0	0	0
05/17	207	7	0	7
05/18	136	5	1	6
05/19	48	2	0	2
05/20	69	0	0	0
05/21	41	1	0	1

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	「タダでも食べないで！」90歳まで健康に生きる秘訣！薬をやめたいなら今すぐ変えてください！疲れた膵臓をすっきり洗い流す｜長寿の秘訣	2026/04/30 11:12	00:27:01	1,173	42	2	3.75%
	寝ている間に起きたふくらはぎのこむら返り、これは死の予兆です。絶対に揉まないでください。たった5秒で完全に消える方法！	2026/04/29 13:02	00:22:39	1,816	100	0	5.51%
	「ヘルニアではありません」お尻の痛み、足のしびれを消す超簡単な治療法を整形外科専門医がお伝えします！｜健康情報｜腰椎ヘルニア｜長寿の秘訣	2026/04/28 11:17	00:25:49	748	26	0	3.48%
	寄生虫が最も多い食品3つを衝撃公開！医師たちは絶対に手をつけないのに、多くの人が好んで食べています！健康情報・オーガニック野菜・健康常識	2026/04/27 10:17	00:28:30	47,306	1,383	28	2.98%
	腰痛に悩む99%の人が知らない衝撃の真実！病院に通っても治らなかった腰痛が「たったこれだけ」で10年来の腰痛が奇跡のようにすっきり消えました！｜腰痛｜脊椎運動｜腰椎椎間板ヘルニア	2026/04/26 11:17	00:23:04	412	22	0	5.34%
	医師も驚いた「本物の生姜」の効能、血圧と炎症が同時に安定します｜健康食品｜免疫｜血管｜ノウハウ	2026/04/25 13:12	00:30:05	814	38	1	4.79%
	ブロッコリーをこう食べると毒！90%が知らない抗がん成分破壊の真実｜シニア健康｜認知症予防｜心筋梗塞予防｜大腸がん予防	2026/04/24 11:17	00:31:46	1,052	41	0	3.9%
	タンパク質抵抗性の警告！75歳以降に筋肉を蘇らせる5つの食品と30日プラン｜老後の健康	2026/04/23 13:01	00:32:46	2,372	114	3	4.93%
	カボチャと一緒に食べると薬膳になる食材3選とレシピ総まとめ！高価なサプリの代わりに「これ」を食べてください｜認知症に良い食べ物、糖尿病に良い食べ物	2026/04/22 11:17	00:28:15	2,007	112	3	5.73%
	目に良い食べ物3つとお役立ちヒント総まとめ！高価な目のサプリメントの代わりに「これ」を食べてください！老眼、目の疲れ、ドライアイの悩みがすっかり消えます！	2026/04/21 11:31	00:30:23	5,418	261	2	4.85%
	便秘解消法ナンバーワンの組み合わせ！石のように固まった便を30分で快便にする方法｜お通じを良くする方法｜高齢者の健康	2026/04/20 11:23	00:23:08	560	33	0	5.89%
	全部いりません。脳の排水管「ここ」を押すだけ。簡単すぎて世界も驚いた認知症を防ぐマッサージ、見つけました！100歳まで健康な人生 | 認知症予防 | 脳卒中予防 | 脳マッサージ	2026/04/19 11:17	00:22:44	812	49	2	6.28%
	60歳以上の前立腺活力回復ルーティン、夜に行う「あること」が健康の鍵？医師が明かした衝撃の真実｜泌尿器科｜前立腺活力｜老後の知恵｜幸せな老後	2026/04/18 12:17	00:19:03	534	14	0	2.62%
	足がつったとき？たった「5秒」！この方法だけで痛みがすっきり消えます。90歳でも青春のように歩けます！｜応急処置｜60代、70代必見の健康情報｜足がつったときの対処法｜筋肉けいれん	2026/04/17 12:17	00:21:10	1,066	64	1	6.1%
	60歳を過ぎたら「この野菜」は絶対に食べないでください！１００歳まで活力あふれる体で生きられます。ごはんより血糖を上げる野菜５つの秘密を公開｜糖尿病｜血糖｜高齢者の健康	2026/04/16 11:17	00:27:11	4,513	110	1	2.46%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	90歳の医師が語る｜糖尿病患者が絶対に避けるべき、砂糖より危険な食べ物5選｜血糖値が爆発的に上がる「この食品」は絶対に食べないでください	2025/06/03 10:23	00:26:05	397,262	7,757	196	2%
	内科医歴40年の良心告白！絶対に摂ってはいけない健康補助食品5選｜薬剤師が絶対に教えてくれない真実	2025/09/09 10:23	00:25:14	162,996	4,083	139	2.59%
	レモン水より10倍強力！腎臓の毒素を洗う奇跡の飲み物3選と腎臓を傷つける飲み物3選｜健康情報｜オーディオブック｜人生の知恵	2025/09/17 10:23	00:26:22	162,935	4,444	140	2.81%
	毎晩この「部位」をマッサージすると、腰・膝・関節の痛みが消える！あまり知られていない秘密のポイント「3ヶ所」湿布の代わりに｜慢性的な痛みが80％軽減！毎晩5分｜高齢期の痛み対策	2025/06/18 10:23	00:28:28	152,682	3,883	174	2.66%
	認知症リスクが3倍！脳細胞を破壊し死滅させる最悪の習慣3つ、60歳以降は必ずやめてください	2025/09/08 10:23	00:25:25	105,419	3,302	37	3.17%
	毎日の洗顔を変えるだけで、シワがすっきり消えます！ただの水だけで洗顔していませんか？「お酢洗顔」でたった3週間、10歳若返り、肌の輝きがよみがえる方法｜スキンケア｜老後の知恵｜暮らしの知恵｜	2025/08/15 10:23	00:20:00	101,169	2,451	57	2.48%
	牛乳に「これ」を混ぜるだけで、シミ・肝斑・そばかすがたった2週間でキレイに消える！皮膚科専門医が直接伝授——真似するだけでシミや肝斑がすっきり消える秘訣を大公開｜肌の健康｜老後ケア｜シニアの健康	2025/07/27 10:23	00:19:33	92,719	1,687	53	1.88%
	耳鼻咽喉科の専門医が教える脳トレ！難聴・認知症を防ぐ1日10分の耳健康法！現役医師の特別な秘訣を公開！	2025/08/24 10:23	00:22:58	88,562	1,725	36	1.99%
	尿のせいで夜中に何度も目が覚めるなら、たった一日で解決する方法　60代以上の方は必ずご確認ください｜老後の物語｜人生ストーリー｜老後の知恵	2025/07/14 10:23	00:23:13	74,738	1,440	33	1.97%
	60歳以降、力の抜けた筋肉に、牛肉や卵よりもタンパク質が5倍も多いです！60歳以降、少しずつ減っていく筋肉を満たすには、この5つの食べ物を必ず覚えておいてください！	2025/08/04 10:23	00:24:28	72,595	2,352	87	3.36%
	「40年の経歴を持つ歯科医が公開した天然うがい液レシピ！」口臭・歯周炎が完全にすっきり消えます	2025/08/06 10:23	00:24:10	63,074	1,618	36	2.62%
	便秘解消法 第1位の組み合わせ！石のように固まった便を30分でスッキリ出す方法！これさえやれば、石のように固まっていた大腸の中の便が一気にドバッと出てきます！	2025/08/26 10:23	00:25:00	62,356	1,254	25	2.05%
	皮膚科医ハチミツとこれだけ塗ればしわが伸びましたㅣたった千円で三万円化粧品効果ㅣ老後健康ㅣ幸せな老後ㅣ若見え肌ケアㅣオーディオブック	2025/06/14 10:23	00:21:38	51,163	1,471	55	2.98%
	塩水うがい、こうすると風邪・虫歯・口臭・体内の炎症がすっきり消えます。40年のキャリアを持つ医師が教える本当の健康ルーティン ｜オーディオブック｜健康ストーリー｜オーディオストーリー ｜高齢者の健康	2025/06/05 10:23	00:23:32	50,550	1,569	40	3.18%
	「自宅で簡単に除去！米のとぎ汁に『これ』を一滴加えるだけで、シミ・肝斑・そばかすが2週間でキレイに消える！皮膚科専門医が教える驚きの天然シミ取り法」	2025/07/24 10:23	00:19:08	48,289	947	24	2.01%

🌸 50代から90代までの皆さまへ 健康情報、生活習慣の改善ヒント、心に響く実話、そして人生の知恵をお届けします。 **「知恵と健康ラボ」**と共に、健康で幸せなシニアライフを整えていきましょう。 💬 あなたのチャンネル登録と「いいね」は、 誰かの心に届く知恵と癒しの力になります。 🌿 いつもあなたとともに、百歳プロジェクト。知恵と健康ラボ。 🔔 新しい動画を見逃さないよう、チャンネル登録と通知ベルの設定をお忘れなく。 👍 参考になったと思ったら、ぜひ「いいね」と「シェア」で応援してください。 🌟 どう生きるかが問われる時代。 一緒に、心と体の整った「いい人生」を育てていきませんか？ ⚠️【免責事項】 当チャンネルのコンテンツは、公開されている研究資料や文献、専門家の知見を参考に、教育を目的として作成されたものです。 医療行為を意図したものではなく、診断・治療・処方の代替にはなりません。 ご自身の健康状態や症状につきましては、必ず医師や専門家にご相談くださいますようお願いいたします。 ご視聴・ご活用にあたっては、視聴者様ご自身のご判断と責任にてお願い申し上げます。

知恵と健康ラボのFAQ