 | 【身体能力が上がる】全身瞬発トレーニングセットLevel.１！１３分間セット！「諦めないために早めにやっておくべきトレーニング」 | 2020/09/12 19:00 | 00:17:34 | 26,188 | 706 | 43 | 2.86% |
 | 【コラボ祭り】BBOYシーンのパイオニア TAISUKE | 2021/03/03 18:00 | 00:45:19 | 18,442 | 257 | 29 | 1.55% |
 | 【体幹トレーニングシリーズ】究極の体幹を鍛える。「トレーニング初心者はまず体幹を鍛えよ」 | 2020/09/16 19:00 | 00:10:47 | 18,196 | 283 | 11 | 1.62% |
 | 【必見！】BBOY DRAGONがブレイキンに特化したWORK OUTを実演します！上手くなるにはコレをやれ！！ | 2022/01/12 20:00 | 00:07:51 | 12,324 | 502 | 8 | 4.14% |
 | 【身体能力を向上させる】身体能力アップと言ったら１番はコレ！！身体作りしている人たちはほとんど知っている！ | 2020/10/03 19:00 | 00:07:38 | 12,177 | 300 | 16 | 2.6% |
 | "踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用トレーニング | 2022/06/04 18:00 | 00:14:12 | 8,884 | 345 | 4 | 3.93% |
 | 【科学解析シリーズ】”酒とタバコ”と運動の関係。どちらか当てはまる人は知らずにやるな！ | 2020/09/02 14:29 | 00:13:28 | 8,160 | 307 | 18 | 3.98% |
 | 【BBOY BGIRL必見】"キレのあるフットワーク"を手に入れる！瞬発力トレーニング | 2021/04/17 18:00 | 00:10:29 | 7,549 | 282 | 4 | 3.79% |
 | 【初・コラボ！！】FLAVAJAPAN TVと体力測定対決！負けたチームは罰ゲーム！勝負の行方は....... | 2020/11/04 18:00 | 00:13:24 | 6,957 | 156 | 15 | 2.46% |
 | "体幹地獄" やります！ 大会直前、万全に仕上げるためのコアトレーニング８分間！ | 2021/09/11 18:00 | 00:11:00 | 6,868 | 135 | 9 | 2.1% |
 | 【BBOY BGIRL必見】爆発的に力を発揮する事がパワームーブでは必須！パワームーブの為の瞬発力トレーニング+α | 2021/04/24 18:00 | 00:14:24 | 6,714 | 253 | 9 | 3.9% |
 | 【Q&A】TENPACHIをゲストに呼んで一問一答！最後はダンスの先生や頑張るBBOY&BGIRLへ本気のアドバイス！ | 2020/12/02 18:00 | 00:18:26 | 6,276 | 150 | 2 | 2.42% |
 | 【コラボ祭り】BBOY SEIJI、現代ダンス界をぶった斬る | 2021/02/24 18:00 | 00:50:08 | 5,964 | 185 | 6 | 3.2% |
 | 【コラボ・Part2！！】”DRAGON・WING ZERO”のマインドセット。原点に帰る話が盛り沢山！ | 2020/11/11 18:00 | 00:13:16 | 5,715 | 331 | 11 | 5.98% |
 | 【５分集中】腹筋スーパーセット！徹底的に体幹を鍛えるトレーニングセット | 2022/06/15 18:00 | 00:07:29 | 5,531 | 87 | 7 | 1.7% |
 | アスリートならやっておけ！攻め続ける６分間の体幹トレーニング | 2021/10/20 18:00 | 00:08:04 | 5,144 | 77 | 4 | 1.57% |
 | 動き続けるカラダのために - 5分間ぶっ続けの体幹トレーニング | 2022/04/09 18:00 | 00:07:19 | 4,438 | 62 | 0 | 1.4% |
 | 【コラボ祭り】HONG 10！！BC ONEチャンピオンの日本語Q&A | 2021/02/10 18:00 | 00:12:29 | 4,342 | 170 | 36 | 4.74% |
 | 逆立ち & 三点倒立で強靭な体幹を身に付ける！毎日やるべき2種類のルーティーンを紹介！ | 2021/08/21 18:00 | 00:13:14 | 3,889 | 113 | 9 | 3.14% |
 | 疲労を残さずに動ける体を仕上げていく 大会前の調整トレーニング | 2022/04/02 18:00 | 00:13:31 | 3,848 | 46 | 4 | 1.3% |
 | 【科学解析シリーズ】”疲労回復”のポイント。疲労回復の差は運動において大きな差！ | 2020/09/09 19:00 | 00:11:48 | 3,762 | 143 | 2 | 3.85% |
 | 段差を使って瞬発力を鍛える お手軽 & 効果的なトレーニング#Shorts | 2022/02/01 21:00 | 00:00:29 | 3,516 | 79 | 0 | 2.25% |
 | "軸" を鍛えて動ける体を作り出す！コアトレーニング６分セット！ | 2022/03/26 18:00 | 00:07:24 | 3,453 | 63 | 0 | 1.82% |
 | "減量" の初期段階には何をする?? 気を遣うならここから始めたい、オススメのポイント３選！ | 2022/04/06 18:00 | 00:11:03 | 3,365 | 37 | 0 | 1.1% |
 | パワームーバー必見！空中戦を強くするために必要なトレーニング４種目 | 2021/06/19 18:00 | 00:09:53 | 3,281 | 126 | 4 | 3.96% |
 | 腹筋スーパーセット！動き続けるための底なしのパワーを手に入れろ！！ | 2022/04/30 18:00 | 00:06:46 | 3,139 | 69 | 2 | 2.26% |
 | 動ける身体を作る、体幹を締めながらの筋トレスーパーセット！上を目指して困ったら身体鍛えよう！ | 2022/02/26 18:00 | 00:14:02 | 3,074 | 93 | 2 | 3.09% |
 | ヒザ付きなのに普通より追い込める腕立て伏せ！自重トレーニングにオススメな瞬発力トレーニング #Shorts | 2022/01/18 21:00 | 00:00:29 | 2,924 | 84 | 2 | 2.94% |
 | 実践的トレーニング再開。動ける体を作る、筋トレ・瞬発力トレーニング | 2022/02/19 18:00 | 00:10:54 | 2,867 | 76 | 0 | 2.65% |
 | 女性必見！ERi FeNeSiS 直伝！体幹トレーニング！！ | 2022/05/28 18:00 | 00:07:45 | 2,802 | 51 | 5 | 2% |
 | “センスを磨く” に必要なトレーニング！４つの具体的な手法を紹介！ | 2021/06/12 18:00 | 00:15:08 | 2,606 | 93 | 2 | 3.65% |
 | 一流のアスリートは欠かさない！体を円滑に動かすために必要不可欠、パフォーマンスを高める攻めのウォーミングアップ！！ | 2022/04/23 18:00 | 00:07:35 | 2,566 | 95 | 1 | 3.74% |
 | パワームーブに役立つ腕立て伏せ！実践的な動きで瞬発力と連動性を高める #Shorts | 2021/12/24 21:00 | 00:00:29 | 2,365 | 46 | 2 | 2.03% |
 | 身体能力を高める瞬発力トレーニング、シザースジャンプ #Shorts | 2021/11/23 21:00 | 00:00:26 | 2,261 | 53 | 0 | 2.34% |
 | BBOY SNACK！当時の大怪我と医療ミス、その向き合い方についてリアルな心境を語ってもらいました | 2021/06/26 18:00 | 00:12:38 | 2,232 | 67 | 10 | 3.45% |
 | 【コラボ祭】スピードスケート日本代表、ウィリアムソン師円選手 | 2021/04/07 18:00 | 00:35:54 | 2,080 | 42 | 2 | 2.12% |
 | とりあえずコレだけやっとけば間違いない！全身の瞬発力を高めるバーピースクワット #Shorts | 2021/11/12 21:00 | 00:00:36 | 1,881 | 27 | 0 | 1.44% |
 | サウナ⇄水風呂週実際どうなの？サウナマニアが伝えるポイントとオススメサウナ６選！！ | 2021/06/02 18:00 | 00:32:45 | 1,856 | 46 | 4 | 2.69% |
 | 身体能力を高める瞬発力トレーニング #Shorts | 2021/10/01 21:17 | 00:00:25 | 1,797 | 51 | 0 | 2.84% |
 | ブレイクダンスやるなら絶対必要！首のケガを防ぐためのレスラーブリッジ #Shorts | 2022/02/04 21:00 | 00:00:29 | 1,670 | 41 | 3 | 2.63% |
 | アスリートならやっておきたい、高速腹筋 #Shorts | 2021/10/29 21:00 | 00:00:28 | 1,586 | 33 | 2 | 2.21% |
 | 高く飛べ！！！瞬発力のバネでぶっ放す、スーパーマンプッシュアップ #Shorts | 2021/11/26 21:00 | 00:00:28 | 1,585 | 21 | 0 | 1.32% |
 | 身体能力を高める瞬発力トレーニング！#Shorts | 2021/10/15 21:00 | 00:00:28 | 1,579 | 34 | 5 | 2.47% |
 | 瞬発力を鍛える腕立てで圧倒的なスピードを手に入れろ！ #Shorts | 2021/10/19 21:00 | 00:00:28 | 1,465 | 28 | 0 | 1.91% |
 | 弓のように反り、背中の筋肉を強くする。背筋の瞬発力トレーニング #Shorts | 2021/11/05 21:00 | 00:00:27 | 1,433 | 26 | 0 | 1.81% |
 | 身体能力を高める瞬発力トレーニング #Shorts | 2021/10/08 21:00 | 00:00:29 | 1,425 | 49 | 0 | 3.44% |
 | 身体能力を高める瞬発力トレーニング！腕立て編 #Shorts | 2021/10/12 21:22 | 00:00:25 | 1,285 | 32 | 0 | 2.49% |
 | 総合的な瞬発力を身につける、複雑手順の高速腕立て！ #Shorts | 2021/11/19 21:00 | 00:00:36 | 1,228 | 40 | 0 | 3.26% |
 | アスリートなら鍛えたい、高速V字腹筋 #Shorts | 2021/10/26 21:23 | 00:00:25 | 1,199 | 24 | 0 | 2% |
 | ダイナミックな動きの根幹。背筋の瞬発力トレーニング #Shorts | 2021/11/02 21:00 | 00:00:27 | 1,174 | 27 | 0 | 2.3% |
