ATHBO TIME - アスボタイム -のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で1,856回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年4月28日作成）

【５分集中】腹筋スーパーセット！徹底的に体幹を鍛えるトレーニングセット

公開日：2022/06/15

再生数：5,531

いいね数：87

コメント数：7

エンゲージメント率：1.70%

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日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

"踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用トレーニング

公開日：2022/06/04

再生数：8,884

いいね数：345

コメント数：4

エンゲージメント率：3.93%

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日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

女性必見！ERi FeNeSiS 直伝！体幹トレーニング！！

公開日：2022/05/28

再生数：2,802

いいね数：51

コメント数：5

エンゲージメント率：2.00%

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腹筋スーパーセット！動き続けるための底なしのパワーを手に入れろ！！

公開日：2022/04/30

再生数：3,139

いいね数：69

コメント数：2

エンゲージメント率：2.26%

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03/30	3,139	69	2	71

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【５分集中】腹筋スーパーセット！徹底的に体幹を鍛えるトレーニングセット	2022/06/15 18:00	00:07:29	5,531	87	7	1.7%
	"踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用トレーニング	2022/06/04 18:00	00:14:12	8,884	345	4	3.93%
	女性必見！ERi FeNeSiS 直伝！体幹トレーニング！！	2022/05/28 18:00	00:07:45	2,802	51	5	2%
	腹筋スーパーセット！動き続けるための底なしのパワーを手に入れろ！！	2022/04/30 18:00	00:06:46	3,139	69	2	2.26%
	一流のアスリートは欠かさない！体を円滑に動かすために必要不可欠、パフォーマンスを高める攻めのウォーミングアップ！！	2022/04/23 18:00	00:07:35	2,566	95	1	3.74%
	動き続けるカラダのために - 5分間ぶっ続けの体幹トレーニング	2022/04/09 18:00	00:07:19	4,438	62	0	1.4%
	"減量" の初期段階には何をする?? 気を遣うならここから始めたい、オススメのポイント３選！	2022/04/06 18:00	00:11:03	3,365	37	0	1.1%
	疲労を残さずに動ける体を仕上げていく 大会前の調整トレーニング	2022/04/02 18:00	00:13:31	3,848	46	4	1.3%
	"軸" を鍛えて動ける体を作り出す！コアトレーニング６分セット！	2022/03/26 18:00	00:07:24	3,453	63	0	1.82%
	動ける身体を作る、体幹を締めながらの筋トレスーパーセット！上を目指して困ったら身体鍛えよう！	2022/02/26 18:00	00:14:02	3,074	93	2	3.09%
	実践的トレーニング再開。動ける体を作る、筋トレ・瞬発力トレーニング	2022/02/19 18:00	00:10:54	2,867	76	0	2.65%
	ブレイクダンスやるなら絶対必要！首のケガを防ぐためのレスラーブリッジ #Shorts	2022/02/04 21:00	00:00:29	1,670	41	3	2.63%
	段差を使って瞬発力を鍛える お手軽 & 効果的なトレーニング#Shorts	2022/02/01 21:00	00:00:29	3,516	79	0	2.25%
	ヒザ付きなのに普通より追い込める腕立て伏せ！自重トレーニングにオススメな瞬発力トレーニング #Shorts	2022/01/18 21:00	00:00:29	2,924	84	2	2.94%
	【必見！】BBOY DRAGONがブレイキンに特化したWORK OUTを実演します！上手くなるにはコレをやれ！！	2022/01/12 20:00	00:07:51	12,324	502	8	4.14%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【身体能力が上がる】全身瞬発トレーニングセットLevel.１！１３分間セット！「諦めないために早めにやっておくべきトレーニング」	2020/09/12 19:00	00:17:34	26,188	706	43	2.86%
	【コラボ祭り】BBOYシーンのパイオニア TAISUKE	2021/03/03 18:00	00:45:19	18,442	257	29	1.55%
	【体幹トレーニングシリーズ】究極の体幹を鍛える。「トレーニング初心者はまず体幹を鍛えよ」	2020/09/16 19:00	00:10:47	18,196	283	11	1.62%
	【必見！】BBOY DRAGONがブレイキンに特化したWORK OUTを実演します！上手くなるにはコレをやれ！！	2022/01/12 20:00	00:07:51	12,324	502	8	4.14%
	【身体能力を向上させる】身体能力アップと言ったら１番はコレ！！身体作りしている人たちはほとんど知っている！	2020/10/03 19:00	00:07:38	12,177	300	16	2.6%
	"踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用トレーニング	2022/06/04 18:00	00:14:12	8,884	345	4	3.93%
	【科学解析シリーズ】”酒とタバコ”と運動の関係。どちらか当てはまる人は知らずにやるな！	2020/09/02 14:29	00:13:28	8,160	307	18	3.98%
	【BBOY BGIRL必見】"キレのあるフットワーク"を手に入れる！瞬発力トレーニング	2021/04/17 18:00	00:10:29	7,549	282	4	3.79%
	【初・コラボ！！】FLAVAJAPAN TVと体力測定対決！負けたチームは罰ゲーム！勝負の行方は.......	2020/11/04 18:00	00:13:24	6,957	156	15	2.46%
	"体幹地獄" やります！ 大会直前、万全に仕上げるためのコアトレーニング８分間！	2021/09/11 18:00	00:11:00	6,868	135	9	2.1%
	【BBOY BGIRL必見】爆発的に力を発揮する事がパワームーブでは必須！パワームーブの為の瞬発力トレーニング+α	2021/04/24 18:00	00:14:24	6,714	253	9	3.9%
	【Q&A】TENPACHIをゲストに呼んで一問一答！最後はダンスの先生や頑張るBBOY&BGIRLへ本気のアドバイス！	2020/12/02 18:00	00:18:26	6,276	150	2	2.42%
	【コラボ祭り】BBOY SEIJI、現代ダンス界をぶった斬る	2021/02/24 18:00	00:50:08	5,964	185	6	3.2%
	【コラボ・Part2！！】”DRAGON・WING ZERO”のマインドセット。原点に帰る話が盛り沢山！	2020/11/11 18:00	00:13:16	5,715	331	11	5.98%
	【５分集中】腹筋スーパーセット！徹底的に体幹を鍛えるトレーニングセット	2022/06/15 18:00	00:07:29	5,531	87	7	1.7%

BBOY NORI 現役世界三連覇のプロブレイクダンサーによるWORK OUT 動画 ほとんどの競技に筋力は勿論必要ですが、動ける筋肉・実践で役立つ筋肉をつけるためのWORK OUTをわかりやすく紹介していきます。 WORK OUTそして栄養補給についてもわかりやすく説明していきます。 【チャンネル登録をして毎週の瞬発力トレーニングで他と差をつけろ！】 質問がありましたら是非コメント欄でお聞かせ下さい！ たくさんのコメントお待ちしております。 【NORI】 Instagram：https://www.instagram.com/nori_takeno... 菊地教稔（きくちのりとし）。現役のプロブレイクダンサー。16歳でブレイキンを始める。明治大学生命科学学科卒業。在学中にプロブレイクダンサーとして活動し、大学卒業数年後に公務員就職するが、世界一の夢を達成するためプロブレイクダンサーとして活動再開。世界ブレイキン大会BOTYにおいて、３度の優勝を経験。プロとしての活動中に、ストリートダンス事業の会社立ち上げを手伝い、HCP株式会社を創業。現在は個人戦の世界大会でも世界一を目指している現役選手。

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