長生きの秘訣のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

長生きの秘訣は登録者数7万人の成長途上のチャンネルで、直近30日間で+12,200人の登録者を獲得し、急速にファン層を拡大している。直近30日間で約122万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では9本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が9本（約18万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約6万回で、登録者5万〜10万人のロング平均約11万回を下回っている。エンゲージメント率は1.87%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均3.45%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。（2026年5月15日作成）

長生きの秘訣の登録者数と再生数の推移

【衝撃】麦茶はただのお茶じゃない！血管・髪・代謝が若返る“最強ドリンク”だった

公開日：2026/05/19

再生数：7,341

いいね数：145

コメント数：6

エンゲージメント率：2.06%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/20	625	31	3	34
05/21	6,716	114	3	117

【知らないと損】肩甲骨を毎日100回回した結果…体が別人レベルに変わった！

公開日：2026/05/17

再生数：3,465

いいね数：109

コメント数：3

エンゲージメント率：3.23%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	644	36	1	37
05/19	136	2	0	2
05/20	1,192	39	1	40
05/21	1,493	32	1	33

【衝撃】リンゴ酢＋“ある粉”で体が変わる！？脂肪燃焼をサポートする最強レシピ5選

公開日：2026/05/15

再生数：7,783

いいね数：212

コメント数：8

エンゲージメント率：2.83%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/16	734	38	0	38
05/18	5,175	129	3	132
05/19	276	4	0	4
05/20	620	13	3	16
05/21	978	28	2	30

【放置すると危険】脳梗塞が近い人だけに現れる“目の異変”とは？

公開日：2026/05/13

再生数：1,070

いいね数：25

コメント数：1

エンゲージメント率：2.43%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	1,001	23	1	24
05/19	19	0	0	0
05/20	18	0	0	0
05/21	32	2	0	2

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【衝撃】麦茶はただのお茶じゃない！血管・髪・代謝が若返る“最強ドリンク”だった	2026/05/19 19:17	00:28:06	7,341	145	6	2.06%
	【知らないと損】肩甲骨を毎日100回回した結果…体が別人レベルに変わった！	2026/05/17 19:18	00:27:59	3,465	109	3	3.23%
	【衝撃】リンゴ酢＋“ある粉”で体が変わる！？脂肪燃焼をサポートする最強レシピ5選	2026/05/15 19:12	00:31:57	7,783	212	8	2.83%
	【放置すると危険】脳梗塞が近い人だけに現れる“目の異変”とは？	2026/05/13 18:54	00:23:01	1,070	25	1	2.43%
	【シニア必見】還暦すぎても顔のシワが消えた！？皮膚科医も驚いた“若返り習慣”とは	2026/05/11 19:45	00:31:22	46,635	1,355	59	3.03%
	【衝撃】還暦すぎても顔のシミが消えた！？皮膚科医も驚いた“新常識”とは	2026/05/09 19:37	00:27:02	684,128	6,194	167	0.93%
	【衝撃】足の血管がみるみる若返る！一酸化窒素（NO）をドバドバ出す最強の方法	2026/05/07 18:41	00:24:56	167,325	1,703	27	1.03%
	【高齢者必見】生姜の使い方6選｜腎臓を守り夜間頻尿を防ぐ正しい習慣とは？	2026/05/05 19:20	00:33:59	22,231	378	4	1.72%
	【膝・腰が若返る】関節軟骨を守る最強の食べ物10選｜毎日やるべき習慣とは？	2026/05/02 19:57	00:33:26	9,650	213	7	2.28%
	【99％が知らない】あなたは長寿体質？今すぐわかる5つのチェック	2026/04/29 19:41	00:25:07	1,704	65	4	4.05%
	【警告】脳梗塞の前に手が出す危険サイン…知っておかないと手遅れです	2026/04/26 19:50	00:26:14	56,325	655	8	1.18%
	甘いスイカは“ここ”で決まる！プロも教えない見分け方	2026/04/24 19:05	00:26:15	1,237	34	3	2.99%
	【99%が見落とす】ブロッコリーは水洗いだけでは不十分！汚れと虫を落とす正しい方法	2026/04/21 19:43	00:30:59	51,979	843	13	1.65%
	【警告】そのえのきの扱い方、実は危険かも…今すぐやめるべきNG習慣と正しい保存法	2026/04/18 19:40	00:23:06	13,860	191	5	1.41%
	【人生100年時代】1日100回のかかと上げ、続けると体はこう変わります	2026/04/15 19:31	00:22:48	58,847	1,631	33	2.83%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【衝撃】還暦すぎても顔のシミが消えた！？皮膚科医も驚いた“新常識”とは	2026/05/09 19:37	00:27:02	684,128	6,194	167	0.93%
	【高齢者は要注意】電子レンジで温めると発がん性物質が急増する食材とは？＆逆に健康になる意外な食品	2026/03/17 19:52	00:28:20	599,529	10,153	305	1.74%
	60歳を過ぎたら危険！腎臓を痛める果物4つ｜逆に腎臓を助ける果物4つ	2025/12/14 18:26	00:16:19	515,164	5,633	196	1.13%
	9割が知らない真実｜介護施設に入らず“最高の老後”を手に入れるたった1つの選択	2026/03/27 19:49	00:34:40	476,788	8,278	270	1.79%
	卵は腎臓の敵か、味方か？ 毎日ゆで卵を食べている人の末路と、腎臓を守るタンパク質の黄金比	2025/12/18 18:20	00:20:30	442,414	7,450	381	1.77%
	【9割が間違い】サバ缶のその食べ方は逆効果！1つ足すだけで脳と血管が若返る最強の方法	2026/02/21 19:31	00:37:36	363,938	11,276	352	3.2%
	高齢者のためのがん予防｜がん細胞が増えにくい体をつくる食事法	2026/01/06 19:56	00:37:11	284,949	8,453	306	3.07%
	75～85歳で今も続けられている？この5つができる人は尊敬される老後を生きています	2026/01/18 19:53	00:35:02	279,365	7,400	255	2.74%
	【衝撃】足の血管がみるみる若返る！一酸化窒素（NO）をドバドバ出す最強の方法	2026/05/07 18:41	00:24:56	167,325	1,703	27	1.03%
	朝の白湯にプラスするだけ？血糖値・内臓脂肪を意識した食習慣を医師が解説｜注目食材5選 【食で長生き】	2026/02/04 20:12	00:25:28	145,258	2,130	77	1.52%
	【衝撃】朝にシナモンを摂る人、ほぼ全員の体に起こる変化とは？※知らないと損する健康雑学	2026/03/14 19:21	00:24:47	144,762	4,844	353	3.59%
	80歳で突然歩けなくなる人の共通点5選｜運動不足は5位…1位は日本人が毎日続けている“危険な姿勢”だった！	2026/03/04 19:38	00:29:54	136,915	1,827	72	1.39%
	【9割が損している】きな粉をそのまま食べるのは逆効果！若返り効果を10倍にする黄金の混ぜ方	2026/02/25 19:32	00:25:24	136,274	4,347	83	3.25%
	【医師も警鐘】そのままでは脳が衰える…緑茶の20倍で認知症と寝たきりを防ぐ神食材7選（スーパーで買える）	2026/03/01 19:30	00:26:15	113,188	3,329	161	3.08%
	キャベツの食べ方に注意｜腎臓の負担になりやすいとされる食べ合わせ4選	2026/01/28 18:07	00:41:44	109,030	2,399	90	2.28%

🌟「長寿の秘訣」へようこそ！🌟 老後は本当に素晴らしいものです。 でも、誰もが「健康でいられるだろうか？」「このまま一人暮らしを続けても大丈夫だろうか？」といった不安を抱えています。 このチャンネルはそんなあなたのためのものです。 50代から100歳を超えた方まで、シニア世代にふさわしい「老後の恋」をテーマに、感動的なストーリーをお届けするとともに、医師や専門家の知恵と実践経験に基づき、あらゆる世代が「健康で幸せな老後」を送るためのヒントを分かりやすくお伝えします。 🍀「長寿」とは、ただ長く生きることだけではありません。 🔹老後の生活費を抑えるコツ 🔹自分の足で歩けるようになること 🔹笑顔で食事ができるようになること 🔹大切な人と笑い合えるようになること 健康で幸せで、毎日が生き生きと過ごせる「秘訣」を見つけましょう。 📌この動画が気に入ったら、ぜひ**いいね**と**シェア**をお願いします！ 🔔毎日の健康をサポートするために、チャンネル登録して通知ベルをオンにしてください！ 📢長寿の秘訣 ― 高齢になっても明るい未来へ。

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