文学部__の人気動画一覧
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人気動画 
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 高校生が1年でここまで鍛えた筋トレメニュー | 2018/09/17 12:37 | 00:13:19 | 4,923,263 | 47,981 | 6,982 | 1.12% |
 | 【文化部の減量】減量後半の身体！ | 2018/09/30 14:09 | 00:01:28 | 90,408 | 939 | 0 | 1.04% |
 | 新大学生の筋肉 | 2019/04/24 20:12 | 00:01:15 | 55,610 | 367 | 181 | 0.99% |
 | 【減量】当時の食事内容 | 2019/11/10 19:28 | 00:01:04 | 47,946 | 401 | 119 | 1.08% |
 | 受験生の筋肉 | 2019/02/11 19:34 | 00:01:04 | 46,601 | 273 | 129 | 0.86% |
 | 筋トレ歴二年半の現状 | 2019/12/31 21:37 | 00:01:10 | 43,787 | 245 | 176 | 0.96% |
 | 【高校生】文化部がプロテインを飲まずに1年間筋トレした結果 | 2018/06/02 08:33 | 00:01:35 | 38,605 | 322 | 115 | 1.13% |
 | 減量終了から1ヶ月後のコンディション | 2018/11/17 19:35 | 00:01:48 | 29,653 | 283 | 171 | 1.53% |
 | ｢壱｣【高校生】文化部の筋肉 | 2018/03/04 22:50 | 00:00:36 | 29,287 | 226 | 40 | 0.91% |
 | 6setだけの二頭筋トレーニング | 2019/03/09 17:24 | 00:02:10 | 27,442 | 261 | 135 | 1.44% |
 | 【BP.MAX挑戦】 ベンチプレス110kg挑戦 | 2018/11/09 19:00 | 00:03:54 | 22,987 | 182 | 108 | 1.26% |
 | 初めて日サロ行った結果 | 2018/09/22 12:41 | 00:00:55 | 21,614 | 162 | 26 | 0.87% |
 | 【適当】腹筋をやらずに割った方法 | 2021/01/04 01:03 | 00:01:10 | 18,479 | 236 | 46 | 1.53% |
 | #1︰腕の太さ計測【高校生】 | 2018/03/07 19:20 | 00:01:04 | 18,359 | 118 | 27 | 0.79% |
 | 【BP.MAX挑戦】ベンチプレス112.5kg | 2019/10/20 19:44 | 00:01:27 | 16,300 | 145 | 109 | 1.56% |
 | 【DL.MAX挑戦】デッドリフト170kg | 2018/12/27 19:51 | 00:02:04 | 16,176 | 141 | 51 | 1.19% |
 | 高重量の日の胸トレ | 2019/06/08 19:25 | 00:01:41 | 15,288 | 106 | 79 | 1.21% |
 | ホームトレーニーの筋トレメニュー | 2020/05/04 23:13 | 00:01:28 | 14,302 | 158 | 71 | 1.6% |
 | 筋トレを始めたきっかけwith腕トレ | 2020/07/14 23:22 | 00:02:03 | 12,504 | 159 | 52 | 1.69% |
 | 引きこもり大学生の身体 | 2020/12/17 23:39 | 00:00:31 | 12,498 | 157 | 40 | 1.58% |
 | 【BP】久しぶりのMAX測定.ベンチプレス | 2019/05/11 22:25 | 00:01:22 | 12,336 | 109 | 96 | 1.66% |
 | 【BP.MAX挑戦】ベンチプレス130kg | 2020/07/17 00:49 | 00:01:45 | 11,749 | 118 | 61 | 1.52% |
 | 筋トレ器具にかかった金額をざっくり計算しました | 2020/07/04 00:10 | 00:03:24 | 11,651 | 201 | 57 | 2.21% |
 | 【器具紹介】大学生の部屋 | 2019/09/24 20:10 | 00:01:44 | 11,198 | 154 | 77 | 2.06% |
 | 【SQ.MAX挑戦】 スクワット130kg挑戦 | 2018/11/08 00:40 | 00:02:02 | 11,034 | 94 | 22 | 1.05% |
 | 【家トレ】15分で鍛える背中トレーニング | 2020/05/22 23:12 | 00:03:27 | 10,842 | 124 | 50 | 1.6% |
 | 【家トレ】30分で鍛える脚トレーニング | 2020/05/30 21:06 | 00:03:35 | 10,581 | 126 | 45 | 1.62% |
 | 【高校生】文化部のベンチプレス100kg | 2018/04/10 17:40 | 00:01:51 | 9,768 | 69 | 22 | 0.93% |
 | ｢弐｣【高校生】文化部の筋肉 | 2018/03/31 20:45 | 00:01:09 | 9,392 | 66 | 17 | 0.88% |
 | 【高校生】文化部が初めての減量やります | 2018/07/01 10:00 | 00:02:35 | 9,234 | 77 | 24 | 1.09% |
 | ボディビルダーの適当な一日の食事 | 2020/08/14 00:18 | 00:01:40 | 9,160 | 139 | 61 | 2.18% |
 | 【BP.MAX挑戦】ベンチプレス120kg | 2020/05/15 17:11 | 00:01:34 | 8,968 | 104 | 36 | 1.56% |
 | 【文化部の減量】ベンチプレスMAX何kg落ちた？ | 2018/10/04 15:53 | 00:03:39 | 8,617 | 73 | 31 | 1.21% |
 | 【腕トレ】腕細いやつが頑張ってる筋トレ | 2018/08/23 18:30 | 00:03:24 | 8,596 | 70 | 13 | 0.97% |
 | 腹筋を割るトレーニング動画達について | 2021/05/28 00:34 | 00:01:56 | 8,445 | 125 | 37 | 1.92% |
 | モチベがギリギリ生き返った男の肩トレ | 2020/10/06 00:52 | 00:02:21 | 8,418 | 109 | 47 | 1.85% |
 | 【DL.MAX挑戦】デッドリフト165kg | 2018/11/26 23:27 | 00:02:14 | 7,866 | 98 | 84 | 2.31% |
 | 減量を始めた大学生の筋肉 on a diet | 2021/06/07 19:39 | 00:01:45 | 7,762 | 91 | 62 | 1.97% |
 | モチベーションが死にかけの筋肉 | 2021/11/07 20:04 | 00:00:22 | 7,517 | 133 | 42 | 2.33% |
 | 家トレのみで鍛えてきた奴の筋トレメニュー紹介 workout routine | 2021/07/29 19:27 | 00:01:22 | 7,502 | 73 | 25 | 1.31% |
 | 【筋トレ】二年間の成長結果 | 2021/04/04 20:01 | 00:02:05 | 7,436 | 85 | 22 | 1.44% |
 | 【BP.EveryDay】 エブリベンチで筋力増強を狙う | 2018/12/03 23:40 | 00:01:38 | 7,031 | 72 | 55 | 1.81% |
 | 大学生のなんにもないすばらしい1日 | 2021/02/05 20:19 | 00:01:17 | 6,603 | 106 | 31 | 2.07% |
 | 【BP.MAX挑戦】ベンチプレス115kg | 2020/04/11 10:18 | 00:01:13 | 6,246 | 110 | 53 | 2.61% |
 | 130kgまでは伸ばせたベンチプレスメニュー | 2021/05/09 01:32 | 00:02:14 | 5,616 | 62 | 58 | 2.14% |
 | 1ヶ月で6kg痩せた減量生活 | 2021/07/03 15:16 | 00:05:00 | 5,570 | 57 | 21 | 1.4% |
 | 【BP】本当にギリギリなベンチプレスMAX挑戦 137.5kg | 2021/06/25 23:21 | 00:00:42 | 5,397 | 52 | 17 | 1.28% |
 | 大学生の懸垂チャレンジ Chinning | 2021/05/19 20:23 | 00:00:51 | 5,373 | 62 | 29 | 1.69% |
 | ダンベルカールでひたすら二頭を鍛える | 2018/04/08 13:00 | 00:02:40 | 5,347 | 49 | 3 | 0.97% |
 | 【DL.MAX挑戦】デッドリフト167.5kg | 2018/12/13 21:48 | 00:02:04 | 5,330 | 62 | 35 | 1.82% |