薬師寺偲 【理学療法士・ピラティス】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

薬師寺偲 【理学療法士・ピラティス】は登録者数6万人の成長途上のチャンネルで、登録者数は直近30日間で+300人と大きな変動なく、安定している。直近30日間で約8万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では4本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が4本（7,606回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が4,695回で、登録者5万〜10万人のロング平均約11万回を下回っている。エンゲージメント率は2.56%で登録者5万〜10万人のチャンネル平均3.45%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月15日作成）

薬師寺偲 【理学療法士・ピラティス】の登録者数と再生数の推移

【胸椎を反らせる運動をするから治らない】胸椎エクササイズが「ストレートネック・フラットバック姿勢」を悪化させる理由！【運動療法・ピラティス】

公開日：2026/05/18

再生数：1,970

いいね数：67

コメント数：3

エンゲージメント率：3.55%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/19	551	34	1	35
05/20	1,419	33	2	35
05/21	1,018	29	1	30

「右だけ痛い！左だけ痛い！」腰痛の左右差の正体＆間違ったセルフケア！

公開日：2026/05/11

再生数：1,147

いいね数：44

コメント数：3

エンゲージメント率：4.09%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	1,115	43	3	46
05/19	8	1	0	1
05/20	24	0	0	0
05/21	11	0	0	0

その重心移動、一生治らない原因です！

公開日：2026/04/28

再生数：1,838

いいね数：60

コメント数：5

エンゲージメント率：3.53%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/29	456	22	3	25
05/18	1,356	38	2	40
05/19	8	0	0	0
05/20	18	0	0	0
05/21	8	1	1	2

股関節を壊さない動きのルール！なぜ「屈曲＋内旋」が不可欠なのか？

公開日：2026/04/24

再生数：1,295

いいね数：47

コメント数：3

エンゲージメント率：3.86%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/29	901	33	3	36
05/18	388	14	0	14
05/19	2	0	0	0
05/20	4	0	0	0
05/21	9	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【胸椎を反らせる運動をするから治らない】胸椎エクササイズが「ストレートネック・フラットバック姿勢」を悪化させる理由！【運動療法・ピラティス】	2026/05/18 18:30	00:10:02	1,970	67	3	3.55%
	「右だけ痛い！左だけ痛い！」腰痛の左右差の正体＆間違ったセルフケア！	2026/05/11 18:30	00:11:28	1,147	44	3	4.1%
	その重心移動、一生治らない原因です！	2026/04/28 18:30	00:11:25	1,838	60	5	3.54%
	股関節を壊さない動きのルール！なぜ「屈曲＋内旋」が不可欠なのか？	2026/04/24 18:30	00:10:20	1,295	47	3	3.86%
	【大腿筋膜張筋】腰・股関節・膝の痛みを消す「抑制」エクササイズ２選！	2026/04/21 18:30	00:18:37	5,745	178	3	3.15%
	現代人が失った「原始的動作」７選！プライマルムーブメント！	2026/04/16 18:30	00:16:35	1,354	47	2	3.62%
	「腰椎」と「股関節」の屈曲動作の違いと区別する訓練法！	2026/04/09 18:30	00:16:36	2,380	63	2	2.73%
	僧帽筋（中部〜下部線維）の鍛え方はコレ！理学療法士が臨床現場で実践している方法！	2026/04/02 18:30	00:12:31	1,506	78	4	5.44%
	キャットポーズで「大胸筋」から「前鋸筋」を主役にするコツ３選！	2026/03/26 18:30	00:17:26	1,474	59	3	4.21%
	「足のプロネーション」の本物と偽物の明確な１つの違い！	2026/03/19 18:30	00:11:09	2,293	70	2	3.14%
	「肩甲骨を背骨に寄せる動き」で身体に起きる弊害３選！	2026/03/12 18:30	00:14:00	3,548	95	4	2.79%
	「股関節の内旋運動」で絶対にやってはいけない２つの動き！	2026/03/05 19:30	00:11:35	7,435	152	5	2.11%
	「お尻を締めて立つ癖がある人」に共通して起きる症状３選！	2026/02/25 18:30	00:15:51	16,991	397	12	2.41%
	「股関節外旋筋の固さ」によって起きる臨床的に多い症状３選！	2026/02/19 18:00	00:14:57	20,041	282	6	1.44%
	【股関節の前側が固まる原因】「腸腰筋・大腿筋膜張筋・大腿直筋」が緊張する人に共通する身体的特徴３選！【運動療法・ピラティス】	2026/02/11 18:01	00:16:49	4,065	132	5	3.37%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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理学療法士として培ってきた臨床経験と医科学に基づいた機能改善を分かりやすく配信しています。 ▪︎身体の構造や仕組み（機能解剖学） ▪︎姿勢・歩行・身体の動き方 ▪︎身体の症状や不調改善 ▪︎運動療法・ピラティス・セルフケア 【薬師寺偲のプロフィール】 理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロアスリートから一般の方まで幅広くセッションを担当する。 現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善を目的としたマシンピラティス＆コンディショニングスタジオ【ES LABO】を経営。身体の機能改善に特化したオンラインサロン【カラダの学校】の主宰者。

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