コンディション・ラボ / 健寿ライフの人気動画一覧
コンディション・ラボ / 健寿ライフ
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最終更新日：2026/05/21
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 変形性膝関節症の治療テクニック公開 | 2018/11/30 05:34 | 00:05:11 | 220,308 | 0 | 0 | 0% |
 | 【無料講演】“脊柱管狭窄症”と診断された人の為の改善メソッド【原因は腰“以外”からかも？】 | 2023/07/27 18:00 | 00:49:13 | 194,743 | 2,781 | 56 | 1.46% |
 | 【脚の痛みとしびれがある方必見！】園部式 脚の痛み・しびれ改善メソッド【書籍新発売！】【好評発売中】 | 2024/02/15 18:00 | 01:04:12 | 136,439 | 1,779 | 52 | 1.34% |
 | 【無料講演】最高の歩き方を手に入れるための『３つの秘訣』とエクササイズを紹介！【園部式歩行改善メソッド】 | 2023/04/19 19:00 | 00:51:00 | 113,620 | 1,745 | 45 | 1.58% |
 | 【たった１分】踵（かかと）が痛い人の為のセルフケア【寝る前にやってみて】 | 2023/07/12 18:00 | 00:05:13 | 100,903 | 880 | 37 | 0.91% |
 | 【膝が痛い人必見】ひざ痛の原因は脂肪だった！？原因とセルフマッサージの方法を教えます。 | 2022/12/14 18:00 | 00:10:11 | 87,009 | 1,289 | 48 | 1.54% |
 | 【１分で簡単】O脚は２種類ある！それぞれの改善ケア方法を紹介します。 | 2023/08/16 18:00 | 00:06:04 | 78,208 | 1,381 | 21 | 1.79% |
 | 【簡単】膝の水抜きの方法を３つ教えます | 2023/10/05 18:00 | 00:08:56 | 75,881 | 881 | 10 | 1.17% |
 | 【膝の裏が痛い人向け】人の為のエクササイズとストレッチを紹介【座りながらできる】 | 2023/05/10 18:00 | 00:06:29 | 75,636 | 922 | 26 | 1.25% |
 | 『圧迫骨折』と診断されたら見てください。【簡単セルフケア/進行予防】 | 2024/01/11 18:00 | 00:05:17 | 74,361 | 600 | 22 | 0.84% |
 | 【足のしびれ/神経痛】原因は腰以外にあることが多い！？簡単にできる筋膜のマッサージとストレッチ体操を紹介 | 2023/03/08 19:00 | 00:07:29 | 72,012 | 661 | 10 | 0.93% |
 | 【膝のボキボキ音】改善のカギは〇〇⁉１分でできるセルフケアを２つ紹介！ | 2023/05/31 18:00 | 00:04:21 | 65,615 | 938 | 7 | 1.44% |
 | 【膝サポーター】理学療法士が『膝サポーターの選び方』教えます！【膝痛】 | 2024/03/14 18:00 | 00:16:57 | 64,183 | 535 | 14 | 0.86% |
 | 【1日たった10回】膝の痛みの原因の”ねじれ膝”を改善するセルフストレッチを紹介！ | 2022/12/28 19:00 | 00:05:52 | 59,529 | 974 | 68 | 1.75% |
 | 仙腸関節由来の股関節痛 | 2018/09/06 05:46 | 00:06:44 | 54,311 | 377 | 0 | 0.69% |
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 | 【知らないと危険】変形性膝関節症の悪化を防ぐ！運動前に必ずやるべきこと【膝のねじれ】【膝の伸び】 | 2024/12/08 18:00 | 00:13:49 | 48,199 | 1,067 | 26 | 2.27% |
 | 【骨盤ゆがみ?】『寝たときに足の開きが左右違う』原因はコレ！【股関節痛/セルフケア】 | 2024/05/23 18:00 | 00:24:11 | 47,387 | 780 | 36 | 1.72% |
 | 【たった30秒】"ねじれ膝"を改善するための簡単スクワットトレーニング【ひざの痛みに効果的】 | 2023/02/08 19:00 | 00:04:02 | 41,313 | 827 | 49 | 2.12% |
 | 【無料講演】『人工関節手術をしましょう』と言われた人は是非見てください【ひざ痛/セルフケア】 | 2024/01/18 18:00 | 00:36:53 | 40,917 | 712 | 28 | 1.81% |
 | 【膝が痛い人必見】ひざ痛の原因で意外と多い!脂肪・関節包ケア紹介します！ | 2024/08/15 18:00 | 00:13:33 | 37,778 | 374 | 5 | 1% |
 | 【1日1分】「後ろの歩幅」を広げるだけ！老け見え歩きを卒業して一生スタスタ歩ける体を作る方法 | 2026/03/09 18:05 | 00:22:59 | 36,326 | 88 | 0 | 0.24% |
 | 膝の内視鏡術後にずっと痛みが取れないケース | 2018/04/18 04:46 | 00:06:26 | 33,185 | 144 | 0 | 0.43% |
 | 【足の“ウラ”のしびれ】原因は内くるぶし!?簡単にできる改善方法を教えます【足治療のプロ】 | 2023/08/30 18:00 | 00:07:59 | 31,376 | 459 | 9 | 1.49% |
 | 腰痛と脚のシビレのある患者（実は多くはその場でかなり良くなります） | 2019/09/08 07:10 | 00:06:11 | 31,305 | 287 | 0 | 0.92% |
 | 圧迫骨折と診断されたら見てください。【簡単セルフケア/進行予防】 | 2026/02/28 18:00 | 00:52:08 | 30,928 | 430 | 10 | 1.42% |
 | 多裂筋の筋緊張緩和テクニック | 2019/05/24 03:19 | 00:04:06 | 30,384 | 257 | 0 | 0.85% |
 | 【膝が痛い】ひざ痛の原因で最も多い「膝蓋下脂肪体」！マッサージガンで簡単ケア！ | 2024/02/29 18:00 | 00:07:04 | 30,254 | 411 | 16 | 1.41% |
 | 【完全保存版】膝の痛み、原因はこれでした。前・後・内・外すべて解説【総集編】 | 2026/01/17 18:00 | 00:25:34 | 29,458 | 131 | 5 | 0.46% |
 | 【簡単】歩き方が劇的に変わる３つの歩行改善メソッドを紹介！ | 2023/05/03 18:00 | 00:08:37 | 29,061 | 502 | 5 | 1.74% |
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 | 【ひざ痛に効果的】ポイントは足の指！？園部式歩行エクササイズを紹介！ | 2023/02/01 19:00 | 00:05:58 | 25,972 | 425 | 3 | 1.65% |
 | 【知らないと危険】ひざ痛の多くは「ねじれ」が原因です。ねじれ改善ケアを理学療法士が解説します！【リバーススクリューエクササイズ】 | 2026/01/10 18:01 | 00:15:53 | 25,238 | 125 | 2 | 0.5% |
 | 膝がゴリゴリ音がする症例のエコー画像 | 2020/04/09 10:21 | 00:02:05 | 24,774 | 70 | 0 | 0.28% |
 | 【原因は〇〇】膝の半月板損傷の手術で悪化しました....どうすればいいですか？【簡単セルフケアを紹介】 | 2023/06/28 18:00 | 00:07:27 | 23,501 | 184 | 25 | 0.89% |
 | 【お尻の痛み】痛い場所別にセルフケアの方法を紹介【３種のストレッチ・トレーニング】 | 2023/01/11 19:00 | 00:08:39 | 23,263 | 401 | 16 | 1.79% |
 | どこに行っても…痛みがとれないその理由を教えてます！！ | 2020/12/24 19:00 | 00:13:14 | 23,124 | 0 | 0 | 0% |
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 | 【痛みにも効く】ダイエットが続かない原因はこれです。理学療法士が「人生最後のダイエット」を提案します。｜膝を痛めずに効果的に痩せるスクワットの方法｜ | 2026/04/19 18:10 | 00:16:17 | 21,474 | 32 | 0 | 0.15% |
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 | 【ひざ痛】１分で膝の痛みを改善する筋力トレーニングを紹介します。 | 2022/12/21 18:00 | 00:04:36 | 19,381 | 379 | 19 | 2.05% |
 | 【無料講演】“首の痛み”を自分で改善する方法！【痛みの原因は４つ】 | 2023/12/07 18:00 | 00:49:30 | 17,827 | 273 | 18 | 1.63% |
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 | 歩くのがつらい人へ。股関節の前を1分ほぐすだけで変わります【鼡径部痛の方必見】【股関節のつまり】 | 2026/05/03 18:01 | 00:08:40 | 17,467 | 224 | 2 | 1.29% |
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