おかずもちの筋肉生活【持田教利】の登録者数12.1万&再生回数1637万【2026年7月リアルタイム推移】

おかずもちの筋肉生活【持田教利】

おかずもちの筋肉生活【持田教利】

登録者数 : 121,000+6,000
再生数: 16,369,794+1,832,305
言語 :国:JP

おかずもちの筋肉生活【持田教利】の基礎データ

最終更新日:2026/07/08
項目数値
登録者数121,000人
 30日増減6,000人
本数424本
 30日増減27本
再生数16,369,794再生
 30日増減1,832,305再生
平均再生数(直近15動画)53,387再生

おかずもちの筋肉生活【持田教利】のYouTube登録者数・再生数分析(2026年7月)

登録者数の推移

おかずもちの筋肉生活【持田教利】は登録者数12万人の、登録者数10万人を超えると授与される銀の盾を獲得したチャンネルで、直近30日間で+7,000人の新規登録者を獲得するなど、勢いのある成長を見せている。

直近30日間の再生数推移

直近30日間で約198万回の再生回数を獲得しており、特に直近15日間は前の15日間と比較して大幅に増加するなど、チャンネルへの注目度が急速に高まっている。

直近30日間の投稿本数と平均再生数

直近30日間では24本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が22本(約103万回再生)と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約5万回で、登録者10万〜30万人のロング平均約17万回を下回っている。

視聴者のエンゲージメント

エンゲージメント率は2.32%で登録者10万〜30万人のチャンネル平均3.11%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。(2026年7月3日作成)

おかずもちの筋肉生活【持田教利】の登録者数と再生数の推移

登録者数/投稿本数/再生数推移データ(30日間)

日付登録者数+/-投稿本数+/-再生数+/-
2026/07/08121,0000424+116,369,794+16,857
2026/07/07121,0000423016,352,937+55,632
2026/07/06121,000+1,000423+116,297,305+60,725
2026/07/05120,0000422016,236,580+44,554
2026/07/04120,0000422016,192,026+44,468
2026/07/03120,0000422016,147,558+92,534
2026/07/02120,000+1,000422+116,055,024+227,612
2026/07/01119,0000421+215,827,412+12,445
2026/06/30119,0000419+215,814,967+57,676
2026/06/29119,0000417+115,757,291+71,079
2026/06/28119,0000416+315,686,212+130,632
2026/06/27119,000+1,000413+115,555,580+28,360
2026/06/26118,0000412015,527,220+43,435
2026/06/25118,0000412+215,483,785+61,791
2026/06/24118,0000410015,421,994+126,633
2026/06/23118,0000410+415,295,361+78,914
2026/06/22118,000+1,000406015,216,4470
2026/06/21117,0000406+215,216,447+52,301
2026/06/20117,0000404+115,164,146+56,109
2026/06/19117,0000403+115,108,037+98,367
2026/06/17117,000+1,000402+115,009,670+60,714
2026/06/16116,0000401014,948,956+80,423
2026/06/15116,0000401014,868,533+16,156
2026/06/14116,0000401+114,852,377+34,184
2026/06/13116,0000400014,818,193+43,804
2026/06/12116,0000400+114,774,389+61,037
2026/06/11116,000+1,000399014,713,352+54,992
2026/06/10115,0000399+114,658,360+62,446
2026/06/09115,0000398+114,595,914+58,425

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07/0813,77033011341
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日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
07/0612,74338922411
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日付デイリー
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07/0272,7664,5133854,898
07/0391,0472,1021172,219
07/0416,96034816364
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日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
07/016,78945030480
07/0245,70467537712
07/035,10649150
07/041,29114014
07/05754707
07/0641610010
07/07369404
07/08183101

詳細データ

再生数
(合計)

直近30日間
全期間
1,157,702
16,023,484

再生数
(ロング)

直近30日間
全期間
1,157,702
13,543,308

再生数
(ショート)

直近30日間
全期間
0
2,361,098

再生数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
119,078

人気再生順
(合計)

全期間
63,429

人気再生順
(ロング)

全期間
40,020

人気再生順
(ショート)

全期間
92,114

人気再生順
(ライブ)

全期間
60,083

本数
(合計)

直近30日間
全期間
22
415

本数
(ロング)

直近30日間
全期間
22
366

本数
(ショート)

直近30日間
全期間
0
45

本数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
4

エンゲージメント

平均再生数
(直近15動画)

53,411

平均いいね数
(直近15動画)

 1,153 

平均コメント数
(直近15動画)

 76 

エンゲージメント率
(直近15動画)

2.30%

平均再生数
(ロング/直近15動画)

53,411

平均いいね数
(ロング/直近15動画)

 1,153 

平均コメント数
(ロング/直近15動画)

 76 

エンゲージメント率
(ロング/直近15動画)

2.3%

平均再生数
(ショート/直近15動画)

44,574

平均いいね数
(ショート/直近15動画)

 486 

平均コメント数
(ショート/直近15動画)

 13 

エンゲージメント率
(ショート/直近15動画)

1.12%

平均再生数
(ライブ/直近15動画)

29,770

平均いいね数
(ライブ/直近15動画)

 731 

平均コメント数
(ライブ/直近15動画)

 24 

エンゲージメント率
(ライブ/直近15動画)

2.54%

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おかずもちの筋肉生活【持田教利】の概要欄

筋トレ大好き! ボディビル大好き! 低重量トレーニングから高重量トレーニングの 両立を目指して ゆるーく楽しくやっていきますので よかったらチャンネル登録高評価お願いします💪 #持田 #持田教利 #おかずもち

おかずもちの筋肉生活【持田教利】のチャンネル設定キーワード

フィットネス スポーツ 持田 おかずもち ボディビル

おかずもちの筋肉生活【持田教利】のタグ・ジャンル

おかずもちの筋肉生活【持田教利】のFAQ

QA
おかずもちの筋肉生活【持田教利】のチャンネル登録者数は、何人ですか?おかずもちの筋肉生活【持田教利】の登録者は、121,000人で、月間(30日間)で+6,000人となっています。
おかずもちの筋肉生活【持田教利】の再生数は、どれくらいですか?おかずもちの筋肉生活【持田教利】の再生数は、16,369,794再生で、月間(30日間)で+1,832,305再生獲得しました。
おかずもちの筋肉生活【持田教利】の人気動画は、どの動画ですか?おかずもちの筋肉生活【持田教利】の一番の人気動画は、49日後に神奈川ボディビル選手権を優勝する夫婦#神奈川選手権#ボディビル#まはもっち#まはもっちの筋肉生活で382,520再生獲得しています。
おかずもちの筋肉生活【持田教利】の最新動画は、どの動画ですか?おかずもちの筋肉生活【持田教利】の最新動画は、【明日からできる】健康的に痩せた人がやってる朝の最強習慣で2026/07/07にアップされ、現在 13,770再生を獲得しています。