Sprint & Conditioningのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約2万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月22日作成）

Sprint & Conditioningの登録者数と再生数の推移

陸上競技：筋トレ、筋肥大が記録につながらない原因と対処方法

公開日：2025/06/27

再生数：10,325

いいね数：356

コメント数：24

エンゲージメント率：3.68%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/05	5	0	0	0
05/08	12	0	0	0
05/12	30	0	0	0
05/15	27	0	0	0
05/18	28	0	0	0
05/19	4	0	0	0
05/20	5	0	0	0
05/21	1	0	0	0
05/22	7	0	0	0
05/23	3	0	0	0

足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作

公開日：2022/06/15

再生数：65,709

いいね数：1,393

コメント数：23

エンゲージメント率：2.15%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/30	20	-1	0	-1
05/01	27	0	0	0
05/02	40	2	0	2
05/03	42	0	0	0
05/04	20	1	0	1
05/05	20	0	0	0
05/06	36	0	0	0
05/07	44	1	0	1
05/08	27	0	0	0
05/09	27	0	0	0
05/10	23	0	0	0
05/11	21	0	0	0
05/12	13	0	0	0
05/13	25	0	0	0
05/14	21	2	0	2
05/15	24	0	0	0
05/16	20	0	0	0
05/17	48	1	0	1
05/18	39	0	0	0
05/19	29	0	0	0
05/20	38	1	0	1
05/21	19	0	0	0
05/22	28	0	0	0
05/23	15	1	0	1

真下接地の極意：ブレーキを減らせば速く走れる？

公開日：2021/07/16

再生数：94,729

いいね数：1,708

コメント数：40

エンゲージメント率：1.85%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/01	26	0	0	0
05/03	109	3	0	3
05/04	30	3	0	3
05/05	43	2	0	2
05/06	61	1	0	1
05/07	33	2	0	2
05/08	46	1	0	1
05/09	49	1	0	1
05/10	36	2	0	2
05/11	32	0	0	0
05/12	35	1	0	1
05/13	49	2	0	2
05/14	35	0	0	0
05/15	32	0	0	0
05/16	46	0	0	0
05/17	46	2	0	2
05/18	78	2	0	2
05/19	43	0	0	0
05/20	45	0	0	0
05/21	32	2	0	2
05/22	35	0	0	0
05/23	30	0	0	0

【プロテインの効果・飲み方・選び方】太る？トレ直後が最適？腎臓に悪いは迷信？

公開日：2021/02/27

再生数：11,432

いいね数：216

コメント数：14

エンゲージメント率：2.01%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	陸上競技：筋トレ、筋肥大が記録につながらない原因と対処方法	2025/06/27 19:30	00:09:43	10,325	356	24	3.68%
	足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作	2022/06/15 20:00	00:10:43	65,709	1,393	23	2.15%
	真下接地の極意：ブレーキを減らせば速く走れる？	2021/07/16 19:00	00:08:59	94,729	1,708	40	1.85%
	【プロテインの効果・飲み方・選び方】太る？トレ直後が最適？腎臓に悪いは迷信？	2021/02/27 18:30	00:06:30	11,432	216	14	2.01%
	足首のバネを鍛えるトレーニングとテスト方法＋ケア＆栄養摂取（足首固定？つま先接地？アキレス腱を鍛える？）	2021/01/31 18:30	00:05:38	221,915	5,171	41	2.35%
	意味なし？【クールダウンの効果】（用い方と実施上の注意点）	2021/01/17 18:30	00:05:40	9,018	164	12	1.95%
	【脱正月太り＆体力を戻す】再トレーニングで意識すべきこと	2021/01/06 16:30	00:01:58	2,941	62	5	2.28%
	本気でパフォーマンスUPを目指す【練習日誌】でのポイント	2021/01/03 19:00	00:03:59	8,911	230	5	2.64%
	なわとびで短距離、長距離がそこそこ速くなる（初心者は特に）：理由・効果・コツ・注意点	2020/12/27 18:30	00:04:03	40,167	633	11	1.6%
	【陸上競技の伸び悩みを打破する】停滞期（プラトー）を抜け出すトレーニングと考え方	2020/12/20 18:30	00:08:13	21,177	583	13	2.81%
	バネを鍛える【ハードルジャンプ】の練習例＋意識、コツ	2020/12/13 18:30	00:02:38	23,371	450	9	1.96%
	なぜ、それ以上爆発的に加速できないのか？【第二弾：滞空時間の限界＋まとめ】	2020/12/06 18:00	00:03:53	12,648	251	6	2.03%
	なぜ、それ以上爆発的に加速できないのか？【第一弾：キック力＋接地時間の限界】	2020/11/29 18:00	00:05:01	25,072	524	11	2.13%
	【UPの効率化やサーキット種目に】陸上選手の可動性、安定性、筋力向上トレーニング集	2020/11/22 18:30	00:05:32	12,163	343	9	2.89%
	【冬季練習で怪我しない】ための「トレーニング調整方法」６選	2020/11/15 20:25	00:06:11	15,247	328	7	2.2%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	足首のバネを鍛えるトレーニングとテスト方法＋ケア＆栄養摂取（足首固定？つま先接地？アキレス腱を鍛える？）	2021/01/31 18:30	00:05:38	221,915	5,171	41	2.35%
	「乗り込み」を本気で習得するために必要なトレーニング【陸上短距離】	2020/08/09 20:00	00:05:56	165,308	2,327	50	1.44%
	短距離走に最も必要な筋肉と筋力トレーニング方法【＋スプリンターの筋トレへの考え方】	2020/05/17 19:30	00:05:56	148,316	4,134	46	2.82%
	真下接地の極意：ブレーキを減らせば速く走れる？	2021/07/16 19:00	00:08:59	94,729	1,708	40	1.85%
	【ハードルドリル大全】for 陸上短距離、跳躍、ハードル、中長距離「ウォームアップ、股関節柔軟性UP、足首バネ強化に」	2020/10/17 18:00	00:08:05	92,658	1,913	25	2.09%
	陸上短距離【足の流れ改善】考え方＆トレーニング	2020/04/18 14:15	00:05:37	84,835	1,796	28	2.15%
	【減量の方法～理論編～】すべての瞬発系、持久系アスリートが知るべきスポーツのパフォーマンスを高めるダイエット	2020/06/14 19:00	00:08:26	81,581	1,309	10	1.62%
	メディシンボールトレーニング集【爆発力＆筋力＆機能改善】陸上短距離、跳躍、投てき選手向け	2020/07/26 18:05	00:05:11	75,589	1,410	28	1.9%
	バウンディングを本気で習得したい人のための動画【バウンディングの練習方法】	2020/09/06 18:00	00:05:02	73,019	1,422	26	1.98%
	最大スピードを高めるトレーニング【第1弾：接地時間の限界を突破しよう】	2020/04/26 19:52	00:05:54	66,182	1,189	21	1.83%
	足は速く振り下ろす？強い接地をするには？：疾走速度とパウイング動作	2022/06/15 20:00	00:10:43	65,709	1,393	23	2.15%
	【前さばきって必要なん？】習得方法とトレーニングの考え方「陸上短距離・跳躍とシザース動作」	2020/10/11 17:00	00:08:01	60,916	1,298	32	2.18%
	【瞬発系アスリート】筋肉量・筋力UPのための食事、栄養摂取で本当に必要なこと（第1弾：〇〇〇〇〇）～短距離、跳躍、投てき選手の栄養学～	2020/05/24 19:00	00:09:29	54,676	919	17	1.71%
	最大スピードを高めるトレーニング（第３弾：ピッチの限界）ピッチを高める考え方＋トレーニング集	2020/05/10 18:40	00:05:51	44,467	1,008	28	2.33%
	【400mハードル】高一61秒台から日本選手権標準A（50.30）を記録するまでの10年ちょっと	2020/10/04 14:00	00:09:46	42,488	747	59	1.9%

「走る・跳ぶ・投げる」スポーツのトレーニング方法や考え方について紹介していくチャンネルです。 ～プロフィール～ 尾﨑 雄祐（おざき ゆうすけ） 専門種目400mH　PB：49.97（50.00: 長崎県記録） 長崎県出身、広島県在住 博士(教育学) JAAFジュニアコーチ 広島大学人間社会科学研究科研究員 広島大陸上競技部コーチ (一社)PEACEアスリートクラブ代表理事 専任コーチ: 100mH福部真子、800m池崎愛里、110mH野本周成

陸上競技 短距離走 かけっこ 陸上スクール 跳躍 筋トレ ウエイトトレーニング スポーツ科学 トレーニング科学 ハードル 投てき 足の速さ スプリント 球技 栄養 トレーニング

Sprint & ConditioningのFAQ