安心シニア健康室のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約54万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では9本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が9本（約6万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が5,752回で、登録者1.4万〜1.6万人のロング平均約6万回を下回っている。エンゲージメント率は2.88%で登録者1.4万〜1.6万人のチャンネル平均3.13%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年4月27日作成）

安心シニア健康室の登録者数と再生数の推移

きな粉と「アレ」の組合せは今すぐやめて！腎臓に負担をかけ、血管を傷める原因に…。健康を守り血管を若返らせる「黄金ペースト」とは？【食で長生き】

公開日：2026/04/25

再生数：910

いいね数：83

コメント数：2

エンゲージメント率：9.33%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/26	910	83	2	85

知らないと後悔する。人工透析になる人に共通する習慣とは？実は「あの飲み物」と食べ物が原因だった | 高齢者は必見です

公開日：2026/04/22

再生数：201

いいね数：7

コメント数：0

エンゲージメント率：3.47%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/23	201	7	0	7

ブルーベリーと「これ」を一緒に食べると腎臓を傷めるかも！健康を守るために避けたい3つの組み合わせ | シニアの健康

公開日：2026/04/18

再生数：3,240

いいね数：74

コメント数：4

エンゲージメント率：2.41%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/19	1,199	34	0	34
04/21	1,614	28	4	32
04/23	427	12	0	12

今日からできる！腎臓を元気にする朝の新しい習慣と食品

公開日：2026/04/14

再生数：22,532

いいね数：459

コメント数：13

エンゲージメント率：2.09%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
04/15	13,299	246	7	253
04/16	937	24	1	25
04/17	3,433	85	1	86
04/18	2,363	49	3	52
04/19	885	17	0	17
04/20	341	9	1	10
04/21	434	8	0	8
04/22	378	11	0	11
04/23	462	10	0	10

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	きな粉と「アレ」の組合せは今すぐやめて！腎臓に負担をかけ、血管を傷める原因に…。健康を守り血管を若返らせる「黄金ペースト」とは？【食で長生き】	2026/04/25 18:15	00:46:19	910	83	2	9.34%
	知らないと後悔する。人工透析になる人に共通する習慣とは？実は「あの飲み物」と食べ物が原因だった | 高齢者は必見です	2026/04/22 18:16	00:38:52	201	7	0	3.48%
	ブルーベリーと「これ」を一緒に食べると腎臓を傷めるかも！健康を守るために避けたい3つの組み合わせ | シニアの健康	2026/04/18 18:08	00:31:08	3,240	74	4	2.41%
	今日からできる！腎臓を元気にする朝の新しい習慣と食品	2026/04/14 18:34	00:47:47	22,532	459	13	2.09%
	知らないうちに腎臓を悪くする4つの習慣。第1位は身近な食べ物！| 腎臓を守る効果的な方法	2026/04/11 18:31	00:50:09	4,559	112	12	2.72%
	「健康習慣」が実は「腎臓を壊す元凶」？トマトと一緒に食べてはいけない3つの食材、血清カリウム急上昇に注意 | 腎臓が弱い方へ	2026/04/08 17:45	00:35:33	11,788	231	20	2.13%
	【警告】「数日で腎臓を治す」と謳う製品の真実 | 腎臓に非常に良い食品、クレアチニンを下げる	2026/04/05 18:21	00:41:40	5,544	171	9	3.25%
	味噌（大豆発酵調味料）に「これ」を加えると腎臓に毒！？医師が警告する注意が必要な組み合わせTOP5｜腎臓に良い食品も紹介	2026/03/31 18:17	00:46:26	5,814	189	16	3.53%
	4つの身近な食品は再加熱してはいけない：知らぬ間に肝臓と腎臓を傷つける危険な習慣｜正しい食品保存のコツ｜高齢者は必見	2026/03/28 18:38	00:47:29	2,794	128	25	5.48%
	【腎臓が弱い人は必見】寝る前にこれを飲んで！腎臓を守り、血糖値も安定する6つの最強ドリンク	2026/03/26 19:03	00:34:02	757	26	0	3.43%
	60歳以上の10人中8人が卵を間違って食べている｜腎臓に悪い3つの組み合わせ＆健康で長生きするための正しい食べ方3選	2026/03/23 17:00	00:33:51	4,998	191	18	4.18%
	【無料でも食べてはいけない】腎臓を静かに傷つける輸入食品10選、絶対に口にしないでください｜腎臓の健康｜高齢者の健康	2026/03/22 18:01	00:38:27	2,208	118	11	5.84%
	尿に泡が多すぎる人は要注意！....腎臓が静かに弱っている5つの警告サイン｜腎臓病の予防法 | 高齢者の健康	2026/03/21 18:34	00:40:54	1,242	31	0	2.5%
	【腎臓が弱い方は必見】納豆と一緒に食べると 腎機能が急低下する危険な食品7選 医師が警告	2026/03/20 17:59	00:38:07	19,278	455	63	2.69%
	冷やご飯を温め直して食べると、がんの原因になるのでしょうか？一晩置いたご飯に関する噂の真実とは。	2026/03/19 17:58	00:24:25	415	18	1	4.58%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	腎臓が弱い人は必見！70歳以上は要注意⚠️腎臓を壊す野菜4選と腎臓を守る野菜5選	2026/03/15 18:19	00:44:32	136,195	3,373	293	2.69%
	卵の間違った食べ方：腎不全を静かに招く6つの落とし穴、クレアチニン上昇、泡立つ尿の原因｜ご高齢の方は必見	2026/02/21 18:07	00:32:36	121,242	1,711	68	1.47%
	夜トイレに5回起きる人が、寝る前1杯の「●●塩水」で朝まで熟睡！腎臓の専門家が教える夜間頻尿の真実	2026/02/06 17:49	00:28:39	105,493	1,907	187	1.98%
	【知らないと危険】60歳以降、腎臓を壊す果物3つ vs 腎臓を守る奇跡の果物3つ｜透析を招く食習慣の真実	2026/03/04 17:32	00:49:57	85,789	2,401	94	2.91%
	【医師が警告】高齢者に多い“沈黙の腎不全”｜50％壊れるまで気づかない｜透析回避の7つの食事と10習慣	2026/02/05 17:38	00:40:45	78,875	2,054	107	2.74%
	医師が明かす：70歳以降、この5つがあれば90歳まで長生きするのはとても簡単	2026/02/27 17:34	00:39:12	76,004	1,779	111	2.49%
	納豆に「コレ」を加えるだけ！納豆に混ぜると、健康効果が20倍に。腸が若返り老廃物を排出する食べ物5選 ※糖尿病・血糖値・便通改善【食で長生き】	2026/03/07 18:58	00:21:59	65,681	1,111	42	1.76%
	リンゴの間違った食べ方があなたの腎臓を静かに破壊する可能性があります! | 高齢者が見逃せないリンゴを食べる時の3つの重大な間違い	2026/02/28 16:48	00:42:43	63,409	2,095	89	3.44%
	腎臓の毒素を排出し、クレアチニンを下げ、夜間頻尿をなくし、泡立つ尿を改善する生姜の6つの使い方｜ご高齢の方は必見	2026/02/22 18:03	00:35:24	50,166	944	42	1.97%
	足を健康に保つ4つの習慣！90歳でも自由に歩ける、車椅子を避ける方法 | 高齢者は必見！	2026/03/09 17:51	00:40:04	26,217	636	19	2.5%
	【高齢者必見】夜中2～3時に目覚める本当の理由5つ！薬なしで朝まで熟睡する方法	2026/03/01 17:29	00:55:03	24,225	525	52	2.38%
	今日からできる！腎臓を元気にする朝の新しい習慣と食品	2026/04/14 18:34	00:47:47	22,532	459	13	2.09%
	腎臓が弱い人は必見！ブロッコリーをこれと一緒に食べると腎臓に害 | 絶対避けたい最悪の3つの組み合わせ｜腎臓に良い食べ物・腎臓の健康・老後の健康	2026/03/11 18:16	00:31:41	21,872	731	54	3.59%
	【腎臓が弱い方は必見】豆腐、これと一緒に食べると腎臓の“毒”に！絶対に避けるべき最悪の組み合わせ3選｜腎臓の健康｜腎臓に良い食べ物	2026/03/17 18:01	00:39:31	19,935	626	29	3.29%
	【腎臓が弱い方は必見】納豆と一緒に食べると 腎機能が急低下する危険な食品7選 医師が警告	2026/03/20 17:59	00:38:07	19,278	455	63	2.69%

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