腎臓を強くするセルフケア講座 l 看護師ざきの人気動画一覧

腎臓を強くするセルフケア講座 l 看護師ざき

腎臓を強くするセルフケア講座 l 看護師ざき

登録者数 : 214,000+0
再生数: 41,299,875+406,522
言語 :国:JP

人気動画 人気動画

最終更新日:2026/07/09
サムネイル動画タイトル公開日再生時間再生数いいね数コメント数ENG率
腎臓の秘密を解き明かす!寝る前に飲む1杯のドリンクで浄化効果を実感。本当は黙っておきたかった。。腎臓の秘密を解き明かす!寝る前に飲む1杯のドリンクで浄化効果を実感。本当は黙っておきたかった。。2023/06/30 19:3000:21:203,179,57919,2033550.62%
放置厳禁!!知らないと後悔する腎臓が働いていない10個の危険サイン。クレアチニン指摘されたら絶対〇〇はするな!放置厳禁!!知らないと後悔する腎臓が働いていない10個の危険サイン。クレアチニン指摘されたら絶対〇〇はするな!2023/03/24 19:3000:31:381,838,93811,1502780.62%
【炎上覚悟】もう隠しきれないのでハッキリと言わせてください。日本人の腎臓病が増え続ける本当の理由を暴露します。【炎上覚悟】もう隠しきれないのでハッキリと言わせてください。日本人の腎臓病が増え続ける本当の理由を暴露します。2023/06/02 19:3000:23:411,637,23315,4624300.97%
【毎日食べてよかった】腎臓がどんどん回復していく最強の朝食材5選!クレアチニンが高めの方必見です!【毎日食べてよかった】腎臓がどんどん回復していく最強の朝食材5選!クレアチニンが高めの方必見です!2024/06/22 20:0000:22:141,493,97911,7292930.8%
『腎機能を低下させたくない人必見』飲みすぎると腎臓をぼろぼろにしてしまう身近な飲み物『腎機能を低下させたくない人必見』飲みすぎると腎臓をぼろぼろにしてしまう身近な飲み物2022/04/29 19:0000:22:041,252,2696,9223330.58%
腎臓が破壊される最悪な食べ物 #腎臓#糖尿病 #hba1c腎臓が破壊される最悪な食べ物 #腎臓#糖尿病 #hba1c2024/07/28 19:0000:01:011,242,95011,0222060.9%
【食べないとヤバい】腎機能をアップさせる最強の食べ物10選!!腎臓病専門看護師が厳選。【食べないとヤバい】腎機能をアップさせる最強の食べ物10選!!腎臓病専門看護師が厳選。2022/12/31 19:0000:17:031,117,17314,9492761.36%
【腎臓が気になる方必見】食べにゃきゃ損!腎臓を元気にする亜鉛の効果が判明しました!【腎臓が気になる方必見】食べにゃきゃ損!腎臓を元気にする亜鉛の効果が判明しました!2022/08/12 19:0000:11:47913,1329,7421901.09%
『腎機能を低下させたくない人必見』実は腎臓を綺麗にしてくれる身近な食材!!どこのスーパーでも買うことが可能です!!『腎機能を低下させたくない人必見』実は腎臓を綺麗にしてくれる身近な食材!!どこのスーパーでも買うことが可能です!!2022/04/15 00:0000:17:39905,3179,9801971.12%
【知らないとヤバい】腎臓が急激に悪くなるコーヒー3選。看護師の私が飲む腎臓習慣で飲むとっておきのコーヒーもご紹介します!【知らないとヤバい】腎臓が急激に悪くなるコーヒー3選。看護師の私が飲む腎臓習慣で飲むとっておきのコーヒーもご紹介します!2025/09/12 20:0000:12:45834,4967,6684770.98%
【食べないと損】腎臓を守るには〇〇が必要。絶対に取り入れて欲しい5つの食べ物。【食べないと損】腎臓を守るには〇〇が必要。絶対に取り入れて欲しい5つの食べ物。2023/01/20 19:3000:18:37830,82410,8972701.34%
【驚愕】日本で腎臓病が増え続ける本当の原因。解決方法はコレだ!【驚愕】日本で腎臓病が増え続ける本当の原因。解決方法はコレだ!2023/04/07 20:0000:28:17691,3796,2152350.93%
〈腎機能低下させたくない人必見!!〉食べ過ぎ注意!!ほぼ確実に腎臓を壊す食べ物をご紹介します!!〈腎機能低下させたくない人必見!!〉食べ過ぎ注意!!ほぼ確実に腎臓を壊す食べ物をご紹介します!!2022/04/08 19:0000:18:40657,0996,9681901.09%
【毎日めかぶ生活】騙されたと思ってコレやって!朝食前のめかぶ摂取で腎機能、血糖値が改善。カリウム制限あっても大丈夫!【毎日めかぶ生活】騙されたと思ってコレやって!朝食前のめかぶ摂取で腎機能、血糖値が改善。カリウム制限あっても大丈夫!2023/01/13 19:3000:13:34600,7464,8122820.85%
99%の看護師が食べない、腎臓を傷つける食べ物4選。健康に近づく食べ物も6つ紹介します。99%の看護師が食べない、腎臓を傷つける食べ物4選。健康に近づく食べ物も6つ紹介します。2023/01/27 19:3000:14:53563,7924,8361970.89%
『クレアチニンの値が気になる方にまずみて欲しい動画』クレアチニンを改善する食品3選!!。できるだけ楽に生活に取り入れ継続できるか形にしましょう『クレアチニンの値が気になる方にまずみて欲しい動画』クレアチニンを改善する食品3選!!。できるだけ楽に生活に取り入れ継続できるか形にしましょう2022/01/07 19:0000:12:43540,1694,8121500.92%
【空腹時血糖値が25も下がった】毎朝1食分の〇〇を食べるだけで血糖値、HbA1Cがガンガン落ちる!(空腹時血糖値・糖尿病・慢性腎臓病】【空腹時血糖値が25も下がった】毎朝1食分の〇〇を食べるだけで血糖値、HbA1Cがガンガン落ちる!(空腹時血糖値・糖尿病・慢性腎臓病】2024/04/24 20:0000:16:37520,9653,935950.77%
【飲まないとヤバい】腎機能をアップさせる最強の飲み物9選。腎臓病専門看護師が解説します。【飲まないとヤバい】腎機能をアップさせる最強の飲み物9選。腎臓病専門看護師が解説します。2023/01/06 19:3000:18:26518,0355,5132071.1%
【クレアチニンが高めの人まじで必見!】食べるだけで腎臓回復!20種類の食材を食べないと本当に損します!(腎臓病・クレアチニン・糖尿病)【クレアチニンが高めの人まじで必見!】食べるだけで腎臓回復!20種類の食材を食べないと本当に損します!(腎臓病・クレアチニン・糖尿病)2024/05/29 20:0000:29:22496,1615,1981331.07%
【放置厳禁】腎機能が悪化している人に出る「超」意外なサイン5選(おしっこ,爪,髪,クレアチニン)【放置厳禁】腎機能が悪化している人に出る「超」意外なサイン5選(おしっこ,爪,髪,クレアチニン)2023/11/24 20:0000:23:55488,9762,7961600.6%
【腎臓病は治る!?】弱った腎臓が回復。『クレアチニン』を下げるメカニズム【腎臓病は治る!?】弱った腎臓が回復。『クレアチニン』を下げるメカニズム2025/06/07 20:0000:14:48471,2917,9751921.73%
【腎臓の悪い方必見】1日1杯飲むだけで〇〇の改善が期待できるすごい飲み物【腎臓の悪い方必見】1日1杯飲むだけで〇〇の改善が期待できるすごい飲み物2022/07/22 19:0000:12:49471,1904,2681340.93%
【早く知りたかった】甘酒って本当に腎臓にいいの!?1日1杯で〇〇の改善が期待できる【早く知りたかった】甘酒って本当に腎臓にいいの!?1日1杯で〇〇の改善が期待できる2023/03/03 19:3000:16:48457,0183,9711970.91%
【食べないと損!!】〇〇に置き換えるだけ!努力せずに血糖値がぐんぐん下がる食品TOP5。本当は秘密にしたいデータも公開...(糖尿病・血糖値・HbA1c)【食べないと損!!】〇〇に置き換えるだけ!努力せずに血糖値がぐんぐん下がる食品TOP5。本当は秘密にしたいデータも公開...(糖尿病・血糖値・HbA1c)2024/05/25 21:0000:29:21444,4573,6131610.85%
【腎機能が良くなる人がやっている】クレアチニン、蛋白尿が気がついたら正常化する5つの腎臓健康習慣5選(慢性腎臓病,尿,糖尿病)【腎機能が良くなる人がやっている】クレアチニン、蛋白尿が気がついたら正常化する5つの腎臓健康習慣5選(慢性腎臓病,尿,糖尿病)2024/11/16 21:0000:25:13405,4463,6111360.92%
【警告!!】朝食べるとヤバい食べ物。腎臓病を克服する朝食も解説【警告!!】朝食べるとヤバい食べ物。腎臓病を克服する朝食も解説2023/03/10 19:3000:20:33385,9185,7512131.55%
【医者も驚愕する】腎機能がみるみる回復する人だけがやっている15の最強健康習慣!!腎機能低下で悩んでいる時にまず見てください。(腎臓病•糖尿病•クレアチニン)【医者も驚愕する】腎機能がみるみる回復する人だけがやっている15の最強健康習慣!!腎機能低下で悩んでいる時にまず見てください。(腎臓病•糖尿病•クレアチニン)2024/03/01 20:3000:36:39380,6944,8661491.32%
【毎日飲んでよかった】腎臓がどんどん回復していく最強の飲み物総集編!クレアチニンが高めの方必見です!(腎臓病・糖尿病・クレアチニン)【毎日飲んでよかった】腎臓がどんどん回復していく最強の飲み物総集編!クレアチニンが高めの方必見です!(腎臓病・糖尿病・クレアチニン)2024/07/17 20:0000:26:33373,9284,1012021.15%
【拡散されたらヤバい】99%の人が知らずにやっている、腎臓病や糖尿病が格段に悪化する.....食事や運動してもよくなりません。。【拡散されたらヤバい】99%の人が知らずにやっている、腎臓病や糖尿病が格段に悪化する.....食事や運動してもよくなりません。。2023/05/19 20:0000:21:09369,8873,461880.96%
【毎日食べてよかった】腎臓がみるみる回復する人は、みんな食べている最強の食べ物TOP5。(腎臓病•糖尿病・血糖値)【毎日食べてよかった】腎臓がみるみる回復する人は、みんな食べている最強の食べ物TOP5。(腎臓病•糖尿病・血糖値)2024/08/10 20:3000:26:07369,5623,6461181.02%
腎臓を破壊する納豆の食べ方#糖尿病 #腎臓 #腎臓病腎臓を破壊する納豆の食べ方#糖尿病 #腎臓 #腎臓病2024/08/04 20:0100:00:46362,6223,423620.96%
【透析病院の選び方】血液透析・おうち透析・腎移植の違いと最適な病院の探し方」【透析病院の選び方】血液透析・おうち透析・腎移植の違いと最適な病院の探し方」2025/05/30 20:0100:08:06359,247239450.08%
1日1.5Lの水分摂取を行うだけで腎臓が守れる!!?腎臓にいい飲み物ってどんなものがあるの?腎臓病療養指導士が解説します!!1日1.5Lの水分摂取を行うだけで腎臓が守れる!!?腎臓にいい飲み物ってどんなものがあるの?腎臓病療養指導士が解説します!!2022/01/21 19:0000:11:56347,3123,8971201.16%
【朝食に〇〇食べるの絶対やめて】血糖値、血圧、クレアチニン乱れて腎機能低下します。理想の食事についても解説します(腎臓病•糖尿病•脂質代謝異常症)【朝食に〇〇食べるの絶対やめて】血糖値、血圧、クレアチニン乱れて腎機能低下します。理想の食事についても解説します(腎臓病•糖尿病•脂質代謝異常症)2024/02/16 20:3000:27:15330,7133,6871441.16%
この果物...腎臓壊します。絶対に食べるな #腎臓#糖尿病 #血糖値この果物...腎臓壊します。絶対に食べるな #腎臓#糖尿病 #血糖値2024/08/18 19:0000:00:59324,2904,781841.5%
【腎臓にいい食べ物一覧表】腎臓がみるみる回復する食べ物!血糖値、コレステロール、クレアチニンがこの動画1本でみるみる下がっていきます。【腎臓にいい食べ物一覧表】腎臓がみるみる回復する食べ物!血糖値、コレステロール、クレアチニンがこの動画1本でみるみる下がっていきます。2024/09/14 21:0001:12:02320,5763,3301111.07%
【医者が廃業する】●●●を食べるだけで「腎臓を回復させる方法」を解説します。(腎機能,クレアチニン,透析)【医者が廃業する】●●●を食べるだけで「腎臓を回復させる方法」を解説します。(腎機能,クレアチニン,透析)2023/12/01 20:0000:21:37318,4044,7501491.54%
【秘密にするのは犯罪レベル】最新の科学的根拠から見えてきた!腎臓病・尿蛋白を悪化させない究極の食事管理5選!(腎臓病・クレアチニン・尿蛋白)【秘密にするのは犯罪レベル】最新の科学的根拠から見えてきた!腎臓病・尿蛋白を悪化させない究極の食事管理5選!(腎臓病・クレアチニン・尿蛋白)2024/02/09 20:3000:26:49301,4903,6191121.24%
【衝撃】リンゴ酢にアレを混ぜると腎臓が強くなる!クレアチニン下がる効果ってホントなの?【衝撃】リンゴ酢にアレを混ぜると腎臓が強くなる!クレアチニン下がる効果ってホントなの?2025/03/29 19:3000:15:39298,0513,2211461.13%
【腎機能は簡単に回復できる】99%の医師はなぜか沈黙...「亜鉛」たっぷり◯◯食べれば、腎臓はよみがえる!!(腎臓病,クレアチニン)【腎機能は簡単に回復できる】99%の医師はなぜか沈黙...「亜鉛」たっぷり◯◯食べれば、腎臓はよみがえる!!(腎臓病,クレアチニン)2023/11/10 20:0000:28:48287,8384,9222551.8%
【騙されたと思って試して】納豆を毎日1パック食べてると腎臓守れる!?納豆に秘められた凄い効果。【騙されたと思って試して】納豆を毎日1パック食べてると腎臓守れる!?納豆に秘められた凄い効果。2023/05/26 19:3000:21:11287,5023,0121231.09%
ロキソニンだけじゃない!!腎臓を傷つける代表的な薬を腎臓病療養指導士が一挙にご紹介します。ロキソニンだけじゃない!!腎臓を傷つける代表的な薬を腎臓病療養指導士が一挙にご紹介します。2021/11/10 19:0000:15:27275,5382,5181180.96%
【腎臓の秘密を解き明かす】毎日食べるだけで腎臓の浄化効果を実感。本当はむしろ食べてほしいおやつ5選【腎臓の秘密を解き明かす】毎日食べるだけで腎臓の浄化効果を実感。本当はむしろ食べてほしいおやつ5選2024/10/02 21:0000:21:26271,7423,4561811.34%
【食べないとヤバい】朝に食べるだけで腎機能をアップしてくれる黒い食べ物9選!(腎臓病•クレアチニン・血糖値・糖尿病)【食べないとヤバい】朝に食べるだけで腎機能をアップしてくれる黒い食べ物9選!(腎臓病•クレアチニン・血糖値・糖尿病)2024/01/27 21:0000:28:46264,3343,3101501.31%
【え!果物で腎臓が回復?】食べないとマジで損する腎臓がみるみる回復する奇跡の果物とは?(腎臓病・糖尿病・血糖値)【え!果物で腎臓が回復?】食べないとマジで損する腎臓がみるみる回復する奇跡の果物とは?(腎臓病・糖尿病・血糖値)2024/08/03 20:3000:18:46263,6152,6311071.04%
【毎日食べてよかった】50%も腎不全リスクを低下させる食べ物。65歳以上の高齢者は蛋白質ドンドン摂取した方がいいって本当!?【毎日食べてよかった】50%も腎不全リスクを低下させる食べ物。65歳以上の高齢者は蛋白質ドンドン摂取した方がいいって本当!?2022/12/16 19:3000:14:25262,7322,669971.05%
【個別指導してわかった】腎臓の数値が改善した人がやめた5つの悪習慣!余裕でクレアチニン下がります【看護師解説】【個別指導してわかった】腎臓の数値が改善した人がやめた5つの悪習慣!余裕でクレアチニン下がります【看護師解説】2025/09/10 20:0100:15:40257,0183,9471321.59%
絶対に見逃さないで!将来腎臓が悪くなる糖尿病の危険なサイン5選。血糖値上昇を防ぐ神食材もお伝えします。絶対に見逃さないで!将来腎臓が悪くなる糖尿病の危険なサイン5選。血糖値上昇を防ぐ神食材もお伝えします。2023/04/28 20:0000:25:50250,1581,877600.77%
【もう夜中にトイレ行かない!】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法5選!薬に頼らず自力で治す!!(腎臓病・糖尿病・夜間頻尿)【もう夜中にトイレ行かない!】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法5選!薬に頼らず自力で治す!!(腎臓病・糖尿病・夜間頻尿)2024/10/18 21:0000:26:37243,5832,445461.02%
『腎機能低下させたく無い人はまず見て欲しい』腎臓が悪くても飲める!!慢性腎臓病にお勧めな飲み物3選!!『腎機能低下させたく無い人はまず見て欲しい』腎臓が悪くても飲める!!慢性腎臓病にお勧めな飲み物3選!!2022/04/22 19:0000:14:51235,0223,344941.46%