せるり整体マスター【自宅で治す整体チャンネル】の人気動画一覧
せるり整体マスター【自宅で治す整体チャンネル】
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最終更新日：2026/05/23
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 【脊柱管狭窄症】歩行時の痛みしびれ(間欠性跛行)解消法 セルフケア | 2022/07/22 17:00 | 00:19:45 | 469,873 | 4,356 | 85 | 0.95% |
 | 【腰椎ヘルニア】椎間板の弾力を取り戻す腰椎ヘルニアの治し方 超簡単セルフケア | 2022/05/20 17:00 | 00:11:12 | 255,863 | 4,497 | 198 | 1.83% |
 | 【変形性膝関節症】歩行時の痛み治し方・解消法 O脚の方は必見です | 2022/06/24 17:00 | 00:22:38 | 185,088 | 1,886 | 51 | 1.05% |
 | 【半月板損傷】重傷者向け半月板損傷の治し方 半月板損傷と痛みは関係ない（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/11/05 17:00 | 00:13:16 | 171,046 | 1,833 | 46 | 1.1% |
 | 【腱鞘炎】手首の痛みの治し方・良くならない2つの理由 | 2022/03/18 17:00 | 00:19:05 | 161,997 | 2,541 | 112 | 1.64% |
 | 【膝の水】抜いても溜まるを解消 超簡単セルフケア（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/11/12 17:00 | 00:06:00 | 145,709 | 1,381 | 31 | 0.97% |
 | 【膝痛】脚を痛めない正しい歩き方 膝痛や股関節痛に効果的 | 2022/04/22 17:00 | 00:07:23 | 101,709 | 1,522 | 52 | 1.55% |
 | 【捻挫】早く治す捻挫のケア方法 （体に負担をかけない超ソフト整体せるり療法） | 2021/12/24 17:00 | 00:12:31 | 90,594 | 926 | 75 | 1.1% |
 | 【肉離れ】早く治すふくらはぎのケア方法・対処法 | 2022/04/15 17:00 | 00:16:17 | 85,701 | 952 | 42 | 1.16% |
 | 【腱鞘炎】手・親指の痛みの治し方 ドケルバン病を根本的に治す方法（体に負担をかけない超ソフト整体せるり療法） | 2021/10/08 17:35 | 00:16:44 | 78,954 | 1,093 | 32 | 1.42% |
 | 【肉離れ】対処法 短期間で運動復帰させる治し方 効率の良い修復法で短期回復症例多数（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/10/02 17:00 | 00:12:59 | 50,014 | 470 | 44 | 1.03% |
 | 【外反母趾】超簡単1分 痛みをとる方法 | 2022/03/25 17:00 | 00:04:19 | 38,985 | 330 | 7 | 0.86% |
 | 【オスグッド】原因／治し方 3回で治す方法 オスグッド専門の治し方で短期回復症例多数（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/10/15 18:00 | 00:16:24 | 32,123 | 354 | 20 | 1.16% |
 | 【わんこ整体】犬の腰椎ヘルニア 誰でもできる実際に後ろ足が動くようになった方法（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2022/02/25 17:00 | 00:05:01 | 31,859 | 392 | 17 | 1.28% |
 | 【ばね指（弾発指）】治し方 自分でばね指を治す方法（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/12/03 17:00 | 00:07:23 | 26,993 | 261 | 3 | 0.98% |
 | 【膝痛】膝の腫れの対処法 超簡単ケア | 2022/08/19 17:00 | 00:07:08 | 21,258 | 264 | 9 | 1.28% |
 | 【紫斑病】アレルギー性紫斑病の治し方 親御さんが行うケア方法 | 2022/06/17 17:00 | 00:09:48 | 20,111 | 124 | 15 | 0.69% |
 | 【脊柱管狭窄症】第二弾 間欠性跛行セルフケア | 2023/01/13 17:00 | 00:09:48 | 19,947 | 338 | 5 | 1.72% |
 | 【膝痛】早く治すための階段の上り方下り方 （体に負担をかけない超ソフト整体せるり療法） | 2022/01/14 17:00 | 00:05:29 | 16,964 | 176 | 2 | 1.05% |
 | 【膝蓋下脂肪体炎】膝下の痛みの治し方・対処法（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2022/01/22 17:32 | 00:09:13 | 16,448 | 196 | 24 | 1.34% |
 | 【肉離れ】ふくらはぎを早く治すケア方法step2 | 2022/12/02 17:00 | 00:11:16 | 15,207 | 126 | 0 | 0.83% |
 | 【半月板損傷】自分で治す方法（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/09/24 17:00 | 00:11:15 | 12,854 | 207 | 4 | 1.64% |
 | 【野球肘】内側の痛みの治し方 早く治す方法 | 2022/11/18 17:00 | 00:22:35 | 11,033 | 123 | 5 | 1.16% |
 | 【腰椎ヘルニア】【腰痛】脊柱起立筋 超簡単セルフケア | 2022/12/16 17:00 | 00:09:03 | 10,439 | 231 | 16 | 2.37% |
 | 痛みをとる3つの基本技 警戒を和らげて痛みをとる基本技（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/09/21 17:15 | 00:10:40 | 9,746 | 157 | 10 | 1.71% |
 | 【突き指】簡単痛みの取り方 早く治す方法 | 2022/11/04 17:00 | 00:04:50 | 9,253 | 97 | 4 | 1.09% |
 | 【膝痛】膝裏の痛みの治し方・解消法 | 2022/04/08 17:00 | 00:11:09 | 9,173 | 124 | 4 | 1.4% |
 | 【顎関節症】超簡単ケア方法 | 2022/07/01 17:00 | 00:08:16 | 8,198 | 108 | 3 | 1.35% |
 | 【半月板損傷】Q&A ご質問にお答えしました | 2022/08/26 17:00 | 00:12:50 | 7,153 | 108 | 9 | 1.64% |
 | 【治療の心得】体を治す為に必要なこと なかなか治らないのはなぜか（せるり療法） | 2021/09/17 17:00 | 00:14:32 | 6,631 | 247 | 16 | 3.97% |
 | 【膝痛】体重をかけた時に痛む方向け 足首のケア方法 | 2022/05/06 17:00 | 00:04:50 | 5,748 | 76 | 5 | 1.41% |
 | 【回復力を高める３つのポイント】治る速度がアップする！ 治る身体にする方法（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/12/10 17:00 | 00:10:32 | 4,437 | 117 | 16 | 3% |
 | 【坐骨神経痛】脚の痺れ痛み解消 臀部・大腿部ケア方法 | 2022/12/30 17:00 | 00:12:04 | 4,032 | 91 | 4 | 2.36% |
 | 【股関節】つまり簡単解消10秒ケア | 2022/06/03 17:00 | 00:00:51 | 4,001 | 114 | 0 | 2.85% |
 | 全身を緩めるセルフケア | 2021/09/13 17:00 | 00:12:15 | 3,791 | 70 | 2 | 1.9% |
 | 【足底】せるり式足底ケア方法 膝の痛みがなかなか治らない方必見！ | 2022/07/29 17:00 | 00:13:42 | 3,405 | 62 | 6 | 2% |
 | 【自律神経】だらんだらん体操 全身を緩め骨格や自律神経を整える | 2022/08/05 17:00 | 00:07:23 | 3,129 | 59 | 4 | 2.01% |
 | 【自律神経】失調症の方はこれ 簡単に整える方法 | 2022/03/04 17:00 | 00:07:53 | 2,686 | 69 | 0 | 2.57% |
 | サポーターは治りが悪くなる⁉ サポーターのデメリットを詳しく解説（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/11/26 17:00 | 00:06:23 | 2,574 | 54 | 0 | 2.1% |
 | 【こむら返り】足がつる原因と予防法、対処法 | 2022/09/09 17:00 | 00:07:48 | 2,463 | 56 | 2 | 2.35% |
 | 【背中】ガチガチなコリを解消 せるり式セルフケア | 2022/06/10 17:00 | 00:11:52 | 2,270 | 77 | 2 | 3.48% |
 | 【膝痛】早く治すための立ち方座り方動作 （体に負担をかけない超ソフト整体せるり療法） | 2021/12/31 17:00 | 00:03:43 | 2,051 | 47 | 2 | 2.39% |
 | 【坐骨神経痛】足の痺れ痛みを解消 タオルで簡単調整法 | 2022/07/08 17:13 | 00:08:04 | 2,026 | 48 | 2 | 2.47% |
 | 【半月板損傷】足首から痛みが来ている人の特徴＆ケア方法 | 2022/10/21 17:00 | 00:10:09 | 1,936 | 41 | 0 | 2.12% |
 | 【外反母趾】原因＆解消法 親指が外側に引っ張られる理由 | 2022/04/01 17:00 | 00:05:37 | 1,692 | 26 | 0 | 1.54% |
 | 【捻挫】肘の捻挫の治し方・対処法（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2022/03/11 17:00 | 00:13:28 | 1,610 | 24 | 0 | 1.49% |
 | 【ストレートネック】首のカーブを作る超簡単セルフケア | 2022/05/27 17:00 | 00:08:44 | 1,373 | 42 | 2 | 3.2% |
 | 【腰痛】 前屈の痛みに効果的 セルフケア（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2022/02/04 17:00 | 00:08:42 | 1,151 | 39 | 2 | 3.56% |
 | 匍匐前進のススメ！傷めない体の使い方 運動能力向上 ダイエットにも効果的 （体に負担をかけない超ソフト整体せるり療法） | 2022/01/07 17:00 | 00:06:03 | 1,092 | 15 | 0 | 1.37% |
 | 【片頭痛】繰り返す片頭痛治し方 片頭痛の原因を教えます（体に負担をかけない超ソフト整体） | 2021/10/22 17:30 | 00:16:38 | 1,084 | 18 | 0 | 1.66% |