ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnlineのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnlineは登録者数10万人の、登録者数10万人を超えると授与される銀の盾を獲得したチャンネルで、直近30日間で+3,000人の新規登録者を獲得し、堅調な伸びを示している。直近30日間で約45万回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月15日作成）

ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnlineの登録者数と再生数の推移

【つらい目の疲れ】血流低下が原因！デスクでできる「眼精疲労ケアメソッド」

公開日：2026/03/29

再生数：2,882

いいね数：48

コメント数：0

エンゲージメント率：1.66%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/16	14	0	0	0
05/18	76	1	0	1
05/19	3	0	0	0
05/20	30	0	0	0

【40代は腰回りに脂肪がつきやすい】トレーニングよりもストレッチが大事な理由とは

公開日：2026/03/28

再生数：7,153

いいね数：101

コメント数：1

エンゲージメント率：1.43%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/16	14	0	0	0
05/18	45	2	0	2
05/19	2	0	0	0
05/20	20	0	0	0

わたしたちのヘルシー ～心とからだの話をはじめよう with MUSICイベントプレイバック

公開日：2026/03/27

再生数：2,006

いいね数：32

コメント数：0

エンゲージメント率：1.59%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

【外反母趾を放置しないで】足の変形はアーチ低下が原因！今日からできる外反母趾予防

公開日：2026/03/22

再生数：5,602

いいね数：61

コメント数：0

エンゲージメント率：1.09%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/16	-1	0	0	0
05/18	7	0	0	0
05/19	0	0	0	0
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【つらい目の疲れ】血流低下が原因！デスクでできる「眼精疲労ケアメソッド」	2026/03/29 20:00	00:10:22	2,882	48	0	1.67%
	【40代は腰回りに脂肪がつきやすい】トレーニングよりもストレッチが大事な理由とは	2026/03/28 20:00	00:08:54	7,153	101	1	1.43%
	わたしたちのヘルシー ～心とからだの話をはじめよう with MUSICイベントプレイバック	2026/03/27 17:47	01:52:16	2,006	32	0	1.6%
	【外反母趾を放置しないで】足の変形はアーチ低下が原因！今日からできる外反母趾予防	2026/03/22 20:00	00:06:56	5,602	61	0	1.09%
	【寒くて体のスイッチが入らない】40代女性の「体を動かすのが億劫」「一日中だるい」を救う６分ストレッチ	2026/03/21 20:00	00:06:27	1,181	20	0	1.69%
	【10分便秘解消】出ない原因は腸の寝落ち？自然なお通じを呼び覚ます腸活メソッド	2026/03/15 20:01	00:10:00	2,796	37	0	1.32%
	【ブラ上のハミ肉】脂肪をごっそり落とす！姿勢から変える6分背中痩せ	2026/03/14 20:00	00:06:48	5,544	38	0	0.69%
	【寝たまま3分】40代・50代の下腹ぽっこり、尿もれ、腰痛に｜骨盤底筋トレーニングでまとめて対策	2026/02/25 20:00	00:09:29	33,847	322	1	0.95%
	【姿勢リセット8分】40代からのボディライン崩れを止める！代謝も上がる簡単ヨガ	2026/02/22 20:00	00:08:27	3,726	39	0	1.05%
	【ガチガチもっこり肩がスッキリ】1回で痛み・シルエットが改善！驚くほど軽くなる肩回りほぐし	2026/02/21 20:00	00:07:18	1,374	33	0	2.4%
	【毎日11分】むくみ脚が変わる最強ストレッチ【40代】股関節から流れを戻してパンパン解消	2026/02/18 20:01	00:11:33	1,964	36	0	1.83%
	【1日9分！40代からの足腰強化】脚腰の衰えを感じ始め人に…寝たままできるゆる筋ピラティス	2026/02/15 20:00	00:09:42	9,848	106	0	1.08%
	ガチガチ股関節がスルスル動くようになる！体が硬い人のためのやさしい股関節ストレッチ｜40代以降の股関節の詰まり感の原因とは？	2026/02/14 20:01	00:07:39	7,439	101	2	1.38%
	【1日9分】垂れ尻が丸く引き締まる！簡単なのに効く「美尻ピラティス」【40歳からのゆる筋トレ】	2026/02/11 20:00	00:09:21	23,295	126	3	0.55%
	少ない回数なのに腹筋にめちゃくちゃ効く【下腹引き締め9分】ぽっこり解消「ゆ40歳からのピラティス入門」	2026/02/08 20:01	00:06:47	9,701	87	0	0.9%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	ガチガチ股関節がスルスル動くようになる【ちょっときついけど片脚10回まわすだけ】股関節の詰まり・違和感すっきりエクサ	2024/01/05 21:12	00:02:36	256,849	1,099	22	0.44%
	【骨盤調整＋股関節をほぐす】骨盤を整えながら「股関節の違和感・こわばり」を解消するエクササイズ	2025/04/09 20:00	00:09:26	198,229	1,219	9	0.62%
	【お腹痩せ】まずは10回を2セット◎お腹の浮き輪肉をごっそり落とす！腹斜筋・腹横筋まとめて使う超簡単エクサ	2023/08/12 21:00	00:03:22	196,656	1,079	9	0.55%
	50代からの大人ヨガ「股関節まわりの筋力アップ」 #ヨガ #エクササイズ #ヨガジャーナル	2019/07/19 18:18	00:00:21	193,325	1,256	4	0.65%
	50代からの大人ヨガ「ぽっこりお腹撃退ポーズ」	2019/07/19 18:22	00:00:29	173,220	1,256	3	0.73%
	【簡単1分トレ】腰の浮き輪肉がごっそり落ちる！ほっそりウエストが手に入る！ちょっとキツイけどこれだけやればOK「究極のねじりエクサ」	2023/08/04 19:00	00:15:03	169,434	807	12	0.48%
	【あぐらが痛い、開かない方必見】たった一回で楽になる簡単ストレッチ	2025/02/05 20:00	00:07:07	144,517	843	9	0.59%
	【アラフォー向け】ぽっこりお腹がみるみる変わるエクサ！膝を引き寄せるだけの「お手軽腹筋」	2024/07/10 20:10	00:02:23	136,217	475	5	0.35%
	【寝たまま簡単３分】骨盤底筋トレーニング｜婦人科系のトラブル改善、むくみ改善、美肌、姿勢改善…メリットだらけ！	2023/10/16 07:25	00:03:38	131,497	936	4	0.71%
	【40代50代のお悩みトップ】下腹ぽっこりを改善！たった２つで効果が出る下腹痩せトレーニング	2024/06/03 20:00	00:04:50	127,315	473	3	0.37%
	【トップトレーナーが教えるロジカル筋トレ】これが正解！「スクワット」の正しいやり方を徹底解説	2025/07/22 20:01	00:07:56	114,781	1,594	9	1.4%
	【寝る前3分】股関節がガチガチに硬い方必見！股関節がほぐれるヨガストレッチ	2023/09/09 21:00	00:08:32	99,348	740	5	0.75%
	【1時間のウォーキングより効く】60歳からの「体幹強化」チェアピラティス🪑	2025/02/21 18:00	00:03:00	97,377	562	6	0.58%
	【ぽっこりお腹・脇腹のたるみ解消】腹筋運動が苦手でもできる！うつ伏せで脚パタパタエクサ	2024/03/26 18:33	00:03:35	94,201	418	4	0.45%
	【股関節がみるみる柔らかくなる】痛くない、辛くない。「たたく」と「もみほぐす」で内腿を柔らかくする「開脚を深めるほぐし技」	2024/01/14 19:00	00:05:58	92,044	302	4	0.33%

ヨガジャーナルオンライン（Yoga Journal Online）のyoutubeへようこそ！ ヨガは「体が柔らかくないとできない」と思っていませんか？ ヨガは「できる/できない」じゃなく「するか/しないか」だと思います。 「体が硬いからできない」と思ってヨガしないのはもったいない！ ヨガは「今の自分の心と体の状態」に気づける、とっても素敵なツールなのです このチャンネルでは、ヨガの基本ポーズや呼吸法はもちろん、 肩こりや腰痛などお悩みを解決する方法、世代別のおすすめポーズなど、 皆さんの「心と体の健康＝ウェルビーイング」を実現するための動画メソッドをご紹介します！🧘‍♀️

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