Miya Fitness【ホームワークアウト】の登録者数1.1万＆再生回数576.3万【2026年6月最新】

直近30日間で約105万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では11本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画5本（2,866回再生）とショート動画6本（約29万回再生）をバランスよく展開している。（2026年6月12日作成）

Miya Fitness【ホームワークアウト】の登録者数と再生数の推移

【4分間】お腹を引き締めるプランクトレーニング｜4MIN PLANK WORKOUT #宅トレ #体幹 #HIIT

公開日：2026/06/12

再生数：8,256

いいね数：188

コメント数：5

エンゲージメント率：2.34%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/13	3,805	116	5	121
06/14	4,004	65	0	65
06/15	447	7	0	7

【4分間】お腹を引き締めるプランクトレーニング｜4MIN PLANK WORKOUT

公開日：2026/06/10

再生数：537

いいね数：49

コメント数：7

エンゲージメント率：10.41%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/11	114	27	5	32
06/12	203	11	0	11
06/13	97	1	0	1
06/14	76	9	0	9
06/15	47	1	2	3

自宅でかっこいい胸を作るプッシュアップバーを使った胸トレ6種目｜5MIN CHEST WORKOUT #宅トレ #腕立て伏せ #胸トレ

公開日：2026/06/07

再生数：11,135

いいね数：220

コメント数：3

エンゲージメント率：2.00%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/08	4,568	96	3	99
06/09	5,489	107	0	107
06/10	345	8	0	8
06/11	201	4	0	4
06/12	63	1	0	1
06/13	140	2	0	2
06/14	127	2	0	2
06/15	202	0	0	0

プッシュアップバーでかっこいい大胸筋を作る胸トレ6種目｜5MIN CHEST WORKOUT

公開日：2026/06/05

再生数：362

いいね数：28

コメント数：6

エンゲージメント率：9.37%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/06	55	12	3	15
06/07	72	4	3	7
06/08	43	4	0	4
06/09	59	4	0	4
06/10	34	2	0	2
06/11	13	1	0	1
06/12	24	1	0	1
06/13	18	0	0	0
06/14	27	0	0	0
06/15	17	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【4分間】お腹を引き締めるプランクトレーニング｜4MIN PLANK WORKOUT #宅トレ #体幹 #HIIT	2026/06/12 20:00	00:00:27	8,256	188	5	2.34%
	【4分間】お腹を引き締めるプランクトレーニング｜4MIN PLANK WORKOUT	2026/06/10 20:30	00:04:35	537	49	7	10.43%
	自宅でかっこいい胸を作るプッシュアップバーを使った胸トレ6種目｜5MIN CHEST WORKOUT #宅トレ #腕立て伏せ #胸トレ	2026/06/07 20:30	00:00:29	11,135	220	3	2%
	プッシュアップバーでかっこいい大胸筋を作る胸トレ6種目｜5MIN CHEST WORKOUT	2026/06/05 20:00	00:05:24	362	28	6	9.39%
	【飛ばないHIIT】全身の脂肪を燃やすHIITトレーニング｜脂肪燃焼×全身引き締め｜4MIN NO JUMP HIIT WORKOUT #宅トレ #飛ばないHIIT #脂肪燃焼	2026/06/03 20:03	00:00:28	25,400	781	13	3.13%
	【飛ばないHIIT】全身の脂肪を燃やすHIITトレーニング｜脂肪燃焼×全身引き締め｜4MIN NO JUMP HIIT WORKOUT	2026/06/02 20:00	00:04:28	643	54	4	9.02%
	夏に向けてお腹を引き締める腹筋トレーニング4種目｜2MIN ABS WORKOUT	2026/05/31 18:00	00:02:25	790	37	8	5.7%
	夏に向けてお腹を引き締める腹筋トレーニング4種目｜2MIN ABS WORKOUT｜#宅トレ #腹筋 #脂肪燃焼	2026/05/29 20:00	00:00:25	18,063	458	11	2.6%
	【飛ばないHIIT】自宅で飛ばずに脂肪を燃やす｜NO JUMPING HIIT WORKOUT｜HIGH TEMPO｜#宅トレ #飛ばないHIIT #脂肪燃焼	2026/05/23 20:00	00:00:24	159,340	2,329	19	1.47%
	プッシュアップバーで胸の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレーニング6種目｜5MIN PUSH-UP BAR CHEST WORKOUT #宅トレ #腕立て伏せ #胸トレ	2026/05/21 20:00	00:00:32	45,783	0	16	0.03%
	夏に向けて脂肪を燃やす下半身トレーニング｜5MIN LOWER BODY WORKOUT #宅トレ #下半身トレ #脂肪燃焼	2026/05/17 20:05	00:00:27	31,123	853	10	2.77%
	夏に向けて脂肪を燃やす下半身トレーニング｜5MIN LOWER BODY WORKOUT	2026/05/15 20:00	00:05:48	974	51	6	5.85%
	自宅でシックスパックを作る腹筋トレーニング｜4MIN SIXPACK ABS WORKOUT #宅トレ #腹筋 #シックスパック	2026/05/13 19:00	00:00:29	41,858	899	15	2.18%
	【初心者向け】まずはこれだけ！2分間の膝つき腕立て伏せ ｜2MIN BEGINNER CHEST WORKOUT #宅トレ #腕立て伏せ #胸トレ	2026/05/09 20:06	00:00:25	36,941	604	15	1.68%
	【初心者向け】まずはこれから！2分間の膝つき腕立て伏せ ｜2MIN BEGINNER CHEST WORKOUT	2026/05/08 20:00	00:02:12	900	32	8	4.44%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	お腹が引き締まる体幹トレーニング6種目｜4MIN CORE WORKOUT #宅トレ #体幹 #HIIT	2026/04/20 18:59	00:00:32	1,657,820	17,679	48	1.07%
	代謝を上げて脂肪を燃やすHIITトレーニング7種目｜5MIN MORNING HIIT NO JUMPING #宅トレ #HIIT #脂肪燃焼	2026/04/08 19:00	00:00:29	909,046	9,095	26	1%
	自宅でも確実に脂肪を燃やす｜飛ばないHIIT4種目｜4MIN HIIT WORKOUT｜NO JUMPING #宅トレ #HIIT #脂肪燃焼	2026/04/01 19:00	00:00:26	759,030	8,003	22	1.06%
	短時間で強烈に追い込む下半身トレーニング｜2MIN LEG WORKOUT #宅トレ #下半身トレ #脂肪燃焼	2026/04/22 18:57	00:00:28	499,105	4,634	32	0.93%
	ぽっこりお腹を撃退する腹筋トレーニング4種目｜3MIN ABS WORKOUT #宅トレ #腹筋 ぽっこりお腹	2026/04/15 19:23	00:00:28	403,650	4,431	33	1.11%
	時短でかっこいい体を作る【胸・背中・肩】上半身トレーニング｜5MIN UPPER BODY WORKOUT #宅トレ #腕立て伏せ #HIIT	2026/04/26 19:00	00:00:32	207,229	1,665	18	0.81%
	【飛ばないHIIT】自宅で飛ばずに脂肪を燃やす｜NO JUMPING HIIT WORKOUT｜HIGH TEMPO｜#宅トレ #飛ばないHIIT #脂肪燃焼	2026/05/23 20:00	00:00:24	159,340	2,329	19	1.47%
	プッシュアップバーを使った大胸筋トレーニング6種目 ｜5MIN PUSH-UP BAR WORKOUT ｜ #宅トレ #胸トレ #腕立て伏せ	2026/02/01 10:00	00:00:31	142,559	1,639	27	1.17%
	自宅で飛ばずに脂肪を燃やすHIITトレーニング｜4MIN NO JUMPING HIIT WORKOUT #宅トレ #HIIT #脂肪燃焼	2026/04/29 18:49	00:00:26	99,386	1,697	10	1.72%
	短時間でお腹全体を鍛える腹筋トレーニング6種目｜3MIN SIXPACK ABS WORKOUT #宅トレ #腹筋 #シックスパック	2026/05/03 19:57	00:00:28	94,135	1,182	13	1.27%
	40分の有酸素運動に匹敵する TABATA HIIT WORKOUT｜短時間で脂肪を燃やすHIITトレーニング｜4MIN HIIT WORKOUT #HIIT #TABATA #脂肪燃焼	2026/03/08 10:00	00:00:32	82,372	1,108	10	1.36%
	浮き輪肉を削ぎ落とす腹斜筋トレーニング7種目｜5MIN OBLIQUE ABS WORKOUT｜#宅トレ #腹筋 #シックスパック	2026/02/08 09:00	00:00:36	63,695	741	5	1.17%
	【初心者向け】自宅でかっこいい胸を作る大胸筋トレーニング6選｜CHEST WORKOUT BEGINNER｜NO EQUIPMENT #宅トレ #胸トレ #腕立て伏せ	2026/03/22 14:35	00:00:28	60,634	905	17	1.52%
	プッシュアップバーで胸の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレーニング6種目｜5MIN PUSH-UP BAR CHEST WORKOUT #宅トレ #腕立て伏せ #胸トレ	2026/05/21 20:00	00:00:32	45,783	0	16	0.03%
	自宅でシックスパックを作る腹筋トレーニング｜4MIN SIXPACK ABS WORKOUT #宅トレ #腹筋 #シックスパック	2026/05/13 19:00	00:00:29	41,858	899	15	2.18%

“続けられる習慣づくり”にこだわった、短時間・効果的なトレーニングを厳選して紹介しています！ ジムに行く時間がない、モチベーションが上がらない方に向けて、パーソナルトレーナーとしての知識や経験をもとに、自宅で理想の体を手に入れるためのトレーニングを発信しています！ 日々の運動習慣としてコツコツ継続して 一緒に理想の体を手に入れましょう！ パーソナル指導・お仕事のご相談はこちら 📩 メール：miyafitness10@gmail.com 📱Instagram：@kazuki_1106

ダイエット 筋トレ トレーニング 自宅トレーニング ホームワークアウト 宅トレ 腹筋 ダイエット初心者 痩せる 引き締め 脂肪燃焼 ミヤフィットネス MIYAFITNESS 自宅トレ HIIT プッシュアウト 腕立て伏せ

Miya Fitness【ホームワークアウト】のFAQ