あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】の登録者数と再生数の推移

【物価高・少食でも◎】一口で栄養が万歳な神食品を５つご紹介します！

公開日：2026/03/30

再生数：23,094

いいね数：1,167

コメント数：32

エンゲージメント率：5.19%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/31	19,380	1,023	30	1,053
04/01	3,714	144	2	146

【毒素大掃除】デトックスのために春は絶対食べてほしいたった２つの食材

公開日：2026/03/06

再生数：31,500

いいね数：1,131

コメント数：31

エンゲージメント率：3.69%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/07	3,565	262	8	270
03/08	10,386	375	7	382
03/09	4,957	139	2	141
03/10	2,702	80	0	80
03/11	1,717	57	1	58
03/12	1,102	30	2	32
03/13	746	22	0	22
03/14	506	13	0	13
03/15	453	19	9	28
03/16	400	18	0	18
03/17	342	8	0	8
03/18	547	20	0	20
03/19	500	8	0	8
03/20	330	9	0	9
03/21	468	10	1	11
03/22	468	10	0	10
03/23	260	6	0	6
03/24	337	10	0	10
03/25	256	5	0	5
03/26	328	8	0	8
03/27	336	8	0	8
03/28	237	2	0	2
03/29	217	5	0	5
03/30	139	2	1	3
03/31	201	5	0	5

実は冷凍すると健康効果が上がる食材５つ

公開日：2026/02/21

再生数：20,680

いいね数：862

コメント数：35

エンゲージメント率：4.34%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	385	15	0	15
03/09	198	7	0	7
03/10	141	2	0	2
03/11	179	5	0	5
03/12	100	4	0	4
03/13	100	4	0	4
03/14	122	4	1	5
03/15	70	3	1	4
03/16	54	0	0	0
03/17	55	0	0	0
03/18	36	1	0	1
03/19	58	0	0	0
03/20	60	1	0	1
03/21	87	1	1	2
03/22	35	0	0	0
03/23	31	1	0	1
03/24	48	2	0	2
03/25	23	0	0	0
03/26	34	1	0	1
03/27	48	1	0	1
03/28	32	0	0	0
03/29	49	0	0	0
03/30	47	0	0	0
03/31	105	1	0	1

ほうれん草は茹でないと危ない？いや茹でると栄養が無駄になる？

公開日：2026/02/08

再生数：45,183

いいね数：1,585

コメント数：43

エンゲージメント率：3.60%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/08	286	5	0	5
03/09	176	4	0	4
03/10	147	-1	0	-1
03/11	151	4	0	4
03/12	116	3	0	3
03/13	136	3	0	3
03/14	161	2	0	2
03/15	113	1	0	1
03/16	136	0	0	0
03/17	61	0	0	0
03/18	115	1	0	1
03/19	96	3	0	3
03/20	102	1	0	1
03/21	92	2	0	2
03/23	183	2	0	2
03/24	83	3	0	3
03/25	60	3	0	3
03/26	81	2	0	2
03/27	81	4	0	4
03/28	64	1	0	1
03/29	63	1	0	1
03/30	80	1	0	1
03/31	162	4	0	4

家事・育児・仕事・自分時間のすべてを楽しみたい女性のための「女性栄養学チャンネル」です。 女性の栄養不足不調に寄り添う内容をアップしていますが男性も大歓迎です。「笑顔」と「元気」は食べて作ることができる。 完璧なんて必要ない。 食を味方につけて、美しく健康に楽しい人生を歩みましょう！----------------------------------------------------------------------- 適食アドバイザーあこ　profile ----------------------------------------------------------------------- 【管理栄養士】 愛知県在住。OA認定分子栄養学アドバイザー/分子栄養学実践講座認定カウンセラー/全米アライアンスヨガインストラクター（YTT100）。 病院管理栄養士としてがん治療・研究に関わる→マクロビ料理研究家のアシスタントとして料理教室、企業様講演、メニュー開発、料理番組きえもの、雑誌レシピ撮影など担当→基礎栄養学×臨床栄養学×分子栄養学×マクロビの独自の食事法で「食を見方につけて人生を軽やかに生きる人」を増やすために栄養アドバイザーとして独立、栄養不足不調改善をサポートする。----------------------------------------------------------------------- お仕事についてのお問い合わせ https://ayako-grace-kitchen.com/contact1/ ----------------------------------------------------------------------- ＊「お問い合わせ」を通しての個別の相談は控えさせていただいております。ご了承ください。#食を味方に　#女性のための栄養学　#管理栄養士　

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