身体能力伸ばし隊!のリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

身体能力伸ばし隊!の登録者数と再生数の推移

アジリティ能力を最大化する「腕振り」と「地面反力」の連動メカニズム

公開日：2026/03/26

再生数：3,149

いいね数：90

コメント数：4

エンゲージメント率：2.98%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/27	241	19	4	23
03/28	943	29	0	29
03/29	556	16	0	16
03/30	262	6	0	6
03/31	246	2	0	2
04/01	251	6	0	6
04/04	523	9	0	9
04/06	127	3	0	3

【脳が混乱する！？】奇数ステップで極めるアジリティ×身のこなし能力向上ラダートレーニング

公開日：2026/02/27

再生数：1,530

いいね数：44

コメント数：2

エンゲージメント率：3.00%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/11	17	0	0	0
03/12	32	0	0	0
03/13	33	0	0	0
03/14	27	0	0	0
03/15	28	0	0	0
03/16	12	0	0	0
03/17	12	0	0	0
03/18	11	0	0	0
03/19	14	1	0	1
03/20	10	0	0	0
03/21	5	1	0	1
03/22	5	0	0	0
03/23	7	0	0	0
03/24	10	0	0	0
03/25	3	0	0	0
03/26	8	0	0	0
03/27	6	1	0	1
03/28	17	0	0	0
03/29	7	0	0	0
03/30	14	3	0	3
03/31	9	0	0	0
04/01	4	0	0	0
04/04	12	0	0	0
04/06	7	0	0	0

これできないとマズい⁈スポーツで結果を出すための「身体機能チェック」5選

公開日：2026/02/01

再生数：1,304

いいね数：40

コメント数：5

エンゲージメント率：3.45%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/11	8	0	0	0
03/12	2	0	0	0
03/13	5	0	0	0
03/14	4	1	0	1
03/15	8	0	0	0
03/16	2	0	0	0
03/17	0	0	0	0
03/18	3	1	0	1
03/19	3	-1	0	-1
03/20	1	0	0	0
03/21	4	1	0	1
03/22	1	0	0	0
03/23	2	0	0	0
03/24	9	0	0	0
03/25	9	0	0	0
03/26	9	0	0	0
03/27	8	0	0	0
03/28	5	0	0	0
03/29	2	0	0	0
03/30	6	0	0	0
03/31	4	1	0	1
04/01	8	0	0	0
04/04	14	0	0	0
04/06	9	0	0	0

スポーツパフォーマンスの土台を作る歩き方/骨盤・股関節・肩甲骨の機能的動作

公開日：2026/01/14

再生数：3,095

いいね数：74

コメント数：2

エンゲージメント率：2.45%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
03/11	2	0	0	0
03/12	0	0	0	0
03/13	4	0	0	0
03/14	4	0	0	0
03/15	0	0	0	0
03/16	7	0	0	0
03/17	1	0	0	0
03/18	2	0	0	0
03/19	2	0	0	0
03/20	3	0	0	0
03/21	3	0	0	0
03/22	0	0	0	0
03/23	4	1	0	1
03/24	4	0	0	0
03/25	2	0	0	0
03/26	3	0	0	0
03/27	0	0	0	0
03/28	6	0	0	0
03/29	6	0	0	0
03/30	12	0	0	0
03/31	6	1	0	1
04/01	5	0	0	0
04/04	9	0	0	0
04/06	10	1	0	1

スポーツをする全ての方が身体能力を伸ばし、思い通りに動ける体になるために役立つ情報を発信します。 瞬発力、アジリティ能力、筋力、体幹力、身のこなし等のレベルアップを目指して。 年齢やレベルに関わらず、スポーツパフォーマンスを高めたい方のお役に立てると嬉しいです！■鶴田 学 1977年生まれ パーソナルジム&スタジオ RAQUEL（ラクエル）オーナー https://raquel-gym.com/ ・山梨県 甲州市在住 ・東京農業大学卒 ・富士アスレティック&ビジネス専門学校卒 ・全米ストレングス＆コンディショニング協会 公認スペシャリスト東京都品川区で14年ジム経営をした後、故郷の山梨へ。 隠居トレーナーとして余生を楽しんでいます。

運動神経 スピード ジャンプ力 フィジカル ジュニア アジリティ

身体能力伸ばし隊!のFAQ