タイチ - Flexible Bodyの人気動画一覧

タイチ - Flexible Body

タイチ - Flexible Body

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再生数: 31,145,988+326,845
言語 :日本語
国:日本

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最終更新日:2026/10/09
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ストレッチの仕方で伸びる場所も変わります!意識してみて🤸#ストレッチ #ヨガ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩こりストレッチの仕方で伸びる場所も変わります!意識してみて🤸#ストレッチ #ヨガ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩こり2025/07/14 07:0300:00:444,373,09784,2683421.93%
開脚はインナーを使えた上で内腿や裏ももと背骨を動かす為のストレッチを入れるとさらによくなります✨意識してみて🤸#開脚 #ストレッチ #ヨガ #肩甲骨剥がし開脚はインナーを使えた上で内腿や裏ももと背骨を動かす為のストレッチを入れるとさらによくなります✨意識してみて🤸#開脚 #ストレッチ #ヨガ #肩甲骨剥がし2025/08/25 21:2500:00:404,289,42559,5751931.39%
長座は、お腹の伸び方と下半身の裏側の柔軟性で決まります。ただ「伸ばす」だけでなく、姿勢を整える意識を持つことで、柔軟性は確実に変わる!今日の練習から、ぜひ意識してみてください🧘‍♀️ #ストレッチ長座は、お腹の伸び方と下半身の裏側の柔軟性で決まります。ただ「伸ばす」だけでなく、姿勢を整える意識を持つことで、柔軟性は確実に変わる!今日の練習から、ぜひ意識してみてください🧘‍♀️ #ストレッチ2025/10/08 21:2600:00:592,870,79749,4253831.73%
スワンのポーズでお尻が着かない人は“前足と後ろ足”両方の柔軟性で決まるヨガブロックを使って少しずつ調整すれば、無理なくお尻が床に届きます🤸 #ストレッチ #ヨガ #スワンのポーズ #お尻ストレッチスワンのポーズでお尻が着かない人は“前足と後ろ足”両方の柔軟性で決まるヨガブロックを使って少しずつ調整すれば、無理なくお尻が床に届きます🤸 #ストレッチ #ヨガ #スワンのポーズ #お尻ストレッチ2025/09/10 20:5500:01:062,705,62951,2321721.9%
カウフェイスアーム(背面指組み)は上げる腕と後ろに回す腕、それぞれで伸ばすポイントが違います。胸まわりと肩甲骨の可動を引き出し、上げる腕は二の腕から背中の筋肉を使うことで、指が自然と組めます🧘‍♂️カウフェイスアーム(背面指組み)は上げる腕と後ろに回す腕、それぞれで伸ばすポイントが違います。胸まわりと肩甲骨の可動を引き出し、上げる腕は二の腕から背中の筋肉を使うことで、指が自然と組めます🧘‍♂️2025/10/12 20:2600:01:141,739,19830,0711661.74%
サムネイル動画タイトル公開日再生時間再生数いいね数コメント数ENG率
スワンのポーズで前足を90度にするには、前脚の大腿筋膜張筋の柔軟性と、後ろ足の腸腰筋・大腿四頭筋の伸びがポイント。さらに言えば、深層外旋六筋をうまく使うことで無理なく90度に近づけます。 #ストレッチスワンのポーズで前足を90度にするには、前脚の大腿筋膜張筋の柔軟性と、後ろ足の腸腰筋・大腿四頭筋の伸びがポイント。さらに言えば、深層外旋六筋をうまく使うことで無理なく90度に近づけます。 #ストレッチ2025/10/26 21:4700:01:36438,03711,609792.67%
合蹠の姿勢は、お腹と内腿の“伸びの質”、そして下半身裏側の“柔軟性の深さ”で決まります。#合蹠 #内腿 #ストレッチ #ヨガ #開脚ストレッチ合蹠の姿勢は、お腹と内腿の“伸びの質”、そして下半身裏側の“柔軟性の深さ”で決まります。#合蹠 #内腿 #ストレッチ #ヨガ #開脚ストレッチ2025/10/25 19:1400:01:00350,5858,418452.41%
正しい部位を整えれば、動きは自然と変わる🤸意識してみて✨#ストレッチ #ヨガ #スクワット #肩甲骨はがし #開脚ストレッチ正しい部位を整えれば、動きは自然と変わる🤸意識してみて✨#ストレッチ #ヨガ #スクワット #肩甲骨はがし #開脚ストレッチ2025/08/26 21:2500:00:37344,7025,447251.59%
✨開脚のポイント✨実は「足首の角度」で180度に近づける!✅ 足首を90度に保つ✅ 踵で床を押すこの動きで 内転筋・ハムストリングス・ふくらはぎ が自然に使われ、股関節が外に開きやすくなります!✨開脚のポイント✨実は「足首の角度」で180度に近づける!✅ 足首を90度に保つ✅ 踵で床を押すこの動きで 内転筋・ハムストリングス・ふくらはぎ が自然に使われ、股関節が外に開きやすくなります!2025/09/27 21:2200:00:31343,8153,903221.14%
開脚は「骨盤の位置次第」で、足の付け根の詰まり感が変わります。骨盤を前傾しようとした時に詰まりを感じる方は、大腿筋膜張筋の硬さが原因のひとつ。ここをほぐすことで、股関節がスムーズに動きやすくなります✨開脚は「骨盤の位置次第」で、足の付け根の詰まり感が変わります。骨盤を前傾しようとした時に詰まりを感じる方は、大腿筋膜張筋の硬さが原因のひとつ。ここをほぐすことで、股関節がスムーズに動きやすくなります✨2026/05/18 17:3800:00:57337,8675,930451.77%

タイチ - Flexible Bodyの人気50動画のまとめ

人気動画は、どれくらい再生されている?

デジタルクリエイターズでは、タイチ - Flexible Bodyの人気動画のトータルの再生数だけでなく、人気動画一覧から気になる動画をクリックして動画詳細ページに遷移すれば、直近のデイリーの再生数推移を確認することも可能です。

なお、動画詳細ページのデータはAIによる取得を制限しているため、ここの動画のデイリー再生数推移をAIで分析したい場合は、動画詳細ページのグラフをスクリーンショットしてAIに共有することで、公開後の初動、再生数の伸び方、ピーク、再加速などの分析にも活用できます。

Digital Creatorsの人気動画でチェックできること

一般的な活用方法

YouTubeチャンネルで公開されている動画の中から、再生回数の多い人気動画50本を一覧で掲載しています。動画タイトル、公開日時、再生回数、いいね数、コメント数などの最新データを確認でき、これまでにどの動画が多く再生されているのか、どのような動画が人気を集めているのかをまとめてチェックできます。

日別再生回数(デイリー再生数)を取得している動画では、動画の詳細ページから直近30日間のデイリー再生数や再生回数推移グラフを確認できます。過去に公開された人気動画が現在も再生数を伸ばしているのかなど、動画ごとの再生状況をチェックすることも可能です。なお、一部の動画では、日別再生回数の更新が毎日ではなく、不定期となる場合があります。

YouTubeマーケティングでの活用方法

人気動画一覧では、そのチャンネルでどのようなテーマ・企画・動画が多く再生されているのかを確認でき、YouTuber・クリエイターごとの人気コンテンツや過去のヒット傾向を分析できます。

動画ごとの反響を比較することで、キャスティング候補の調査やクリエイターとのタイアップ企画、YouTubeプロモーションの企画・分析などにも活用できます。

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