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| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【3センチUP】大人でも身長が伸びる!?たった4分で身長を伸ばすためのストレッチ | 2020/06/02 20:30 | 00:05:35 | 2,204,139 | 42,832 | 1,150 | 2% |
![]() | 【身体が超硬い人】ガチガチに固まった股関節を柔らかくする!下半身の不調を全て改善するストレッチ | 2022/02/07 20:30 | 00:06:30 | 1,844,350 | 22,526 | 396 | 1.24% |
![]() | たった1回でダルさがなくなる!長年の腰痛が嘘のように軽くなるストレッチ | 2022/08/31 21:00 | 00:07:45 | 1,839,838 | 16,720 | 232 | 0.92% |
![]() | 【身体が硬い人必見】長座ができるようになるたった1つのポイントを教えます【脚痩せ】 | 2021/01/30 20:30 | 00:04:43 | 1,383,931 | 29,484 | 547 | 2.17% |
![]() | 【背中の凝りは万病の元!】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる!背中ストレッチ【肩こり解消】 | 2021/04/24 20:30 | 00:09:59 | 1,353,626 | 20,346 | 339 | 1.53% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 身体が硬い人ほど効果抜群!たった1回で身体が柔らかくなる前屈の秘訣 | 2023/07/29 20:30 | 00:05:36 | 1,014,862 | 10,221 | 316 | 1.04% |
![]() | 3つのエクササイズで誰でも180°開脚ができるようになる方法【身体が柔らかくなる】 | 2020/06/12 20:48 | 00:05:38 | 829,164 | 12,026 | 282 | 1.48% |
![]() | 股関節が硬い人でも絶対に柔らかくなるストレッチ【がっせきができる方法】 | 2021/03/03 20:30 | 00:07:50 | 799,887 | 10,047 | 160 | 1.28% |
![]() | 5分で肩甲骨をはがす3つの簡単ストレッチ【肩甲骨はがし】 | 2020/06/10 20:30 | 00:05:59 | 754,935 | 7,932 | 133 | 1.07% |
![]() | 【身長を伸ばす方法】3つのストレッチで膝下を伸ばして身長もUP!【O脚・X脚改善】 | 2020/09/16 20:30 | 00:06:55 | 715,528 | 18,808 | 302 | 2.67% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【しゃがむ時にかかとが浮く人必見】固まった足首を柔らかくするストレッチ | 2021/03/26 20:30 | 00:07:12 | 610,421 | 8,058 | 207 | 1.35% |
![]() | 【背中で手を組む方法】たった5分!代謝をアップさせて、猫背や巻き肩も改善できるストレッチ【ダイエット】 | 2020/09/30 21:11 | 00:07:55 | 584,456 | 7,122 | 143 | 1.24% |
![]() | 一瞬で+3センチ!?たった3つのストレッチで脚が長くなる!【身長を伸ばす方法】 | 2020/08/07 20:47 | 00:13:12 | 533,092 | 11,737 | 301 | 2.26% |
![]() | 【お腹痩せ】腰肉と浮き輪肉がついてしまうのは股関節が原因!?姿勢も良くなる股関節ストレッチ | 2022/09/11 20:30 | 00:09:21 | 525,720 | 4,829 | 75 | 0.93% |
![]() | 【1日3分】1㎝目を大きくする!眼輪筋のマッサージ&トレーニング【目を大きくする方法】 | 2020/10/26 20:30 | 00:05:39 | 523,794 | 14,485 | 323 | 2.83% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【確実にウエストが細くなる】下腹ぽっこりや腰肉をなくすために腹筋よりも効果がある方法【股関節ストレッチ】 | 2020/10/03 20:30 | 00:09:02 | 460,772 | 5,103 | 136 | 1.14% |
![]() | ガチガチに固まった背中をほぐして全身を健康に!肩こり解消にも効く筋膜リリース【フォームローラーで簡単!】 | 2021/10/16 20:30 | 00:06:31 | 451,776 | 5,323 | 128 | 1.21% |
![]() | 【硬い人は絶対にやって】背中で手が組めるようになるストレッチとマッサージ | 2022/01/16 20:30 | 00:10:03 | 383,052 | 4,795 | 93 | 1.28% |
![]() | 【身体が固い人必見】もも裏が固い人がやるべき本当のストレッチは背中!?【肩こり解消】 | 2021/03/17 20:30 | 00:07:19 | 381,468 | 4,664 | 97 | 1.25% |
![]() | 【肩甲骨はがし】これができると痩せやすくなる!背中で合掌ができるようになる方法【代謝アップ】 | 2020/11/23 20:30 | 00:09:09 | 356,615 | 5,314 | 136 | 1.53% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【6分】身体が硬い人必見!前屈で手が地面につくようになるストレッチ | 2021/02/22 20:30 | 00:08:25 | 339,133 | 4,750 | 145 | 1.44% |
![]() | 【たった5分】たったまましっかり効く!股関節をぐにゃぐにゃにするストレッチ | 2023/05/05 20:30 | 00:05:00 | 328,107 | 797 | 24 | 0.25% |
![]() | 【2週間後に身体が変わるヨガ】ガチガチの背中を柔らかくする!肩こりや首こりにも効くストレッチ【背中ストレッチ】 | 2021/09/06 21:28 | 00:09:30 | 313,965 | 4,528 | 110 | 1.48% |
![]() | 【がっせき】これができるとお腹周りの脂肪が消える!股関節を柔らかくして痩せる方法 | 2022/11/07 20:30 | 00:07:34 | 312,629 | 2,554 | 62 | 0.84% |
![]() | 大人でも身長が伸びる!体の歪みをなくして身長を伸ばすストレッチ | 2022/10/22 20:30 | 00:09:53 | 308,267 | 5,180 | 109 | 1.72% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【ストレッチポール】腕も細くなる!?巻き肩を自分で解消するためのストレッチ【巻き肩改善】 | 2020/09/21 20:30 | 00:08:19 | 281,573 | 3,575 | 41 | 1.28% |
![]() | 【大人でも+3センチ】たった1回で身長が伸びる!?寝たままできるストレッチ | 2023/09/15 21:00 | 00:10:36 | 279,562 | 4,508 | 91 | 1.65% |
![]() | 【腰痛改善】寝たままできる腰痛改善ポーズ5選【リラックス】 | 2020/04/15 20:30 | 00:09:45 | 266,173 | 2,725 | 60 | 1.05% |
![]() | 【身体が硬い人必見】これならできる!180°開脚ができるようになる簡単ストレッチ【180度開脚】 | 2020/10/23 20:43 | 00:13:25 | 257,558 | 3,334 | 103 | 1.33% |
![]() | 【たった5分】身体が硬い人ほど効果が出る!?股関節を柔らかくするためのがっせきストレッチ | 2022/04/13 20:30 | 00:06:45 | 253,634 | 3,633 | 88 | 1.47% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【+3センチ!?】4つのストレッチで身長を伸ばす驚きの方法【身体が硬くても大丈夫】 | 2020/08/14 20:30 | 00:10:38 | 246,938 | 4,561 | 128 | 1.9% |
![]() | 【2022年最新版】その体の不調の原因は背中の凝り!背中をほぐして体を軽くするストレッチ | 2022/01/10 20:30 | 00:10:31 | 242,213 | 3,550 | 106 | 1.51% |
![]() | 【ストレッチポール】滝汗必須!体幹をしっかり鍛えて脂肪燃焼【ダイエット】 | 2020/09/23 21:39 | 00:07:18 | 238,220 | 2,541 | 41 | 1.08% |
![]() | 【2週間後に身体が変わるヨガ】腹筋を割りたい方必見!これだけ続ければ必ずお腹が引き締まります🔥 | 2021/09/01 20:30 | 00:11:30 | 235,169 | 2,458 | 227 | 1.14% |
![]() | 身体が硬い人でも開脚できるようになる簡単ストレッチ方法【180°開脚】 | 2020/08/29 20:30 | 00:08:43 | 234,385 | 3,078 | 103 | 1.36% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【長座できない人必見】足を伸ばした状態で座っていられない原因が判明【ストレッチ】 | 2021/07/02 20:30 | 00:12:20 | 231,655 | 4,500 | 79 | 1.98% |
![]() | 【骨盤矯正】ストレッチポールを使ってたった5分で歪みがなくなる | 2020/05/21 20:30 | 00:06:08 | 227,154 | 2,017 | 38 | 0.9% |
![]() | その体のだるさや体調不良、実は背中の凝りが原因かもしれません【背中をほぐすストレッチ】 | 2022/12/27 20:30 | 00:09:32 | 221,708 | 3,330 | 65 | 1.53% |
![]() | 【これから運動を始めたい人へ】ヨガとピラティス、どっちが痩せる?初心者が効果を出すためには?【徹底解説】 | 2023/10/22 21:00 | 00:12:06 | 205,559 | 2,050 | 32 | 1.01% |
![]() | 【腸活マッサージ】夜寝る前にやると翌朝スッキリ!ぽっこりお腹も解消できるお腹のマッサージ | 2021/09/29 20:30 | 00:11:16 | 194,817 | 2,030 | 61 | 1.07% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【首こり解消】頑固な首こりを自分で改善する!簡単マッサージとストレッチ | 2021/06/16 20:30 | 00:09:55 | 194,547 | 2,971 | 91 | 1.57% |
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![]() | 【お腹痩せ】たった5分で便秘解消!ぽっこり張ったお腹をスッキリさせる筋膜リリース【フォームローラー】 | 2022/08/14 20:30 | 00:06:18 | 192,514 | 1,764 | 40 | 0.94% |
![]() | 【最新版】夜寝る前にやると体が変わる!寝たままできる骨盤矯正ストレッチ | 2022/01/19 20:30 | 00:09:51 | 190,602 | 2,916 | 64 | 1.56% |
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![]() | 身体が固い人でも前後開脚ができるようになるストレッチ方法【スプリッツ】 | 2020/06/11 20:30 | 00:08:28 | 188,154 | 2,233 | 73 | 1.23% |
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![]() | 【2週間後に身体が変わるヨガ】これを続ければもも裏が本当に柔らかくなる!むくみ解消にも効果的なストレッチ | 2021/08/21 20:30 | 00:09:56 | 179,475 | 2,390 | 81 | 1.38% |
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さきヨガちゃんねるの人気50動画のまとめ
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一般的な活用方法
YouTubeチャンネルで公開されている動画の中から、再生回数の多い人気動画50本を一覧で掲載しています。動画タイトル、公開日時、再生回数、いいね数、コメント数などの最新データを確認でき、これまでにどの動画が多く再生されているのか、どのような動画が人気を集めているのかをまとめてチェックできます。
日別再生回数(デイリー再生数)を取得している動画では、動画の詳細ページから直近30日間のデイリー再生数や再生回数推移グラフを確認できます。過去に公開された人気動画が現在も再生数を伸ばしているのかなど、動画ごとの再生状況をチェックすることも可能です。なお、一部の動画では、日別再生回数の更新が毎日ではなく、不定期となる場合があります。
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