MuscleWatchingの人気動画一覧

Name: 100%顔やせ❤️二回り小顔で可愛くなる顔やせ体操❤️
Uploaded: 2020-05-25T19:00:32+09:00
Duration: 10 min 36 s
Description: 再生回数39,537,904回、いいね1,025,640件、コメント51,375件、投稿日2020/05/25

MuscleWatching

登録者数 : 2,440,000+0
再生数: 642,840,435+1,403,145
言語 :日本語
国:日本

人気動画

最終更新日：2026/08/21

動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
100%顔やせ❤️二回り小顔で可愛くなる顔やせ体操❤️	2020/05/25 19:00	00:10:36	39,537,904	1,025,640	51,375	2.72%
【1日1回】2回り太ももを細くして隙間を作る脚やせ運動！Natsuki美トレ塾	2019/12/16 19:00	00:10:53	22,575,344	366,983	4,841	1.65%
【1日1回】13cm太ももが細くなった最強足パカルーティン！正月太り解消！	2019/12/03 19:00	00:11:05	21,009,098	561,542	16,953	2.75%
【XLからXSへ】-14kgで太もも激ヤセ！私がやってた10分神トレ！	2020/04/27 18:59	00:11:47	20,525,519	375,193	3,832	1.85%
【1日1回】世界最速でやせる神ダイエット	2020/04/13 18:59	00:05:38	17,043,739	271,685	3,095	1.61%
【10分】太もも-10cm！世界最速でやせる神ダイエット！No talking ver	2020/07/15 19:00	00:11:05	14,927,861	258,701	2,221	1.75%
【1日1回】寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まる10分トレーニング	2020/02/12 19:00	00:10:54	13,129,199	155,814	3,239	1.21%
【10分】1年で-20kg！痩せたければこれをやれ！産後ダイエットで69kgから49kgに！ \| マッスルウォッチング × Natsuki美トレ塾	2019/09/16 19:00	00:12:08	10,475,381	106,731	1,004	1.03%
体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法 \| Muscle Watching	2014/05/30 00:54	00:04:18	9,564,072	47,510	729	0.5%
【寝たまま10分】足パカダイエットでお腹＋太もも激痩せ！寝ながら美腹筋＋美脚チャレンジ🔥 \| Muscle Watching	2018/03/18 19:00	00:10:56	8,023,028	110,974	8,647	1.49%
[美しく痩せる] 1日1回を7日間行い、鏡を見てください。キレイにお腹やせダイエット🔥なつきエアロビクス	2022/02/02 19:00	00:10:37	7,763,939	83,761	913	1.09%
【寝たまま10分】骨盤ケアで下半身激変！ぽっちゃりお腹・太もも撃退！憧れの華奢見えボディへ【Xで大好評の便秘解消・快便トレ💩】	2018/12/29 19:00	00:10:56	5,965,027	79,622	2,252	1.37%
[1日1回] 世界一簡単に痩せられる神ダイエット！毎日寝たまま出来ます！	2021/04/11 19:00	00:11:07	5,661,426	103,996	2,413	1.88%
【寝たまま14分】ぽっちゃり下半身がみるみる細くなる！倍速ダイエットで美脚GET！	2020/03/02 19:00	00:14:46	5,622,490	53,967	735	0.97%
【1日1回】13cm太ももが細くなった最強スクワットルーティン！正月太り解消！	2019/12/02 19:00	00:11:03	5,293,617	103,899	2,158	2%
お腹の脂肪＋背中の脂肪まで落とすスクワット！ \| Muscle Watching	2014/03/24 16:00	00:02:04	5,054,436	14,589	242	0.29%
【世界一痩せるスクワット】寝てる間も脂肪燃焼！？1日1回で勝手に痩せる！ \| Muscle Watching	2018/02/12 19:00	00:10:56	4,808,352	38,854	1,258	0.83%
【ダイエット決定版】28分で全身痩せる！初心者もOK！筋トレ・有酸素・ストレッチを徹底攻略 \| Muscle Watching	2018/06/20 19:00	00:29:51	4,648,883	47,039	2,246	1.06%
[1日1回] -5cm！立ったまま外もも＋内もも＋おへそ周りの脂肪を落とす！	2021/04/29 19:00	00:06:37	4,484,757	140,462	3,083	3.2%
【1日1回】太もも-10cm！世界最速でやせる神ダイエット	2020/04/20 18:59	00:05:39	4,233,860	63,116	741	1.51%
【運動なし】10キロやせる！指伸ばし最強ダイエット！いつでもどこでもやせ放題！	2020/08/03 19:00	00:10:35	4,042,029	87,267	4,187	2.26%
[1日1回] 脚やせ足パカストレッチ！太ももの付け根が速攻細くなる！	2019/07/16 19:00	00:10:59	3,820,011	53,404	566	1.41%
【5分】寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング \| 高稲達弥	2020/01/13 18:59	00:05:59	3,743,284	63,514	979	1.72%
【筋トレ】スクワットの正しいやり方とよくある間違いを詳しく解説！ \| Muscle Watching	2013/11/15 16:00	00:04:43	3,624,308	13,106	342	0.37%
[3分凝縮版] 100%顔痩せ体操❤️垢抜け小顔モデルフェイス❤️	2021/12/12 19:00	00:03:22	3,329,632	49,092	722	1.5%
【1日1回】キレイなくびれの作り方！楽だけど効く腹筋運動でお腹の脂肪を落とす！Natsuki美トレ塾	2019/12/18 19:00	00:10:55	3,153,130	48,290	388	1.54%
【寝たまま脂肪燃焼】プランクの2倍の効果！？筋トレ＋有酸素運動！1日1回簡単お腹痩せ	2017/06/15 15:00	00:10:36	3,114,031	28,850	1,202	0.97%
【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！#1【超初心者・40代50代・体操・お腹・4分】	2017/07/12 12:00	00:04:35	3,090,368	18,494	265	0.61%
1400万回再生されたお腹の脂肪を落とす-10kgスクワット！10回×10種目！	2017/09/24 20:00	00:08:16	3,078,394	31,547	454	1.04%
[1日1回] 立ったまま腕痩せ！脂肪だけ燃やす！(初心者・宅トレ・道具なし)	2021/05/30 19:00	00:11:17	3,008,882	77,991	2,273	2.67%
[-10cm]ノースリーブ自信持って着たいならこの二の腕を細くする運動だけやれ！	2020/08/25 19:00	00:10:40	2,948,052	60,050	781	2.06%
【5分】7日で骨格華奢やせ上半身編！腕締め・肩締め・背中締め！	2020/04/08 18:59	00:05:55	2,738,301	37,430	435	1.38%
【10分】簡単！楽なのに世界一痩せるストレッチ \| Muscle Watching × AIG損保	2019/02/18 19:00	00:11:05	2,660,898	16,450	224	0.63%
【10分】世界一小顔になる体操！自宅で簡単整形級顔やせ！ f.t. 美容整体師川島さん。	2019/10/21 19:00	00:10:58	2,622,635	48,608	3,130	1.97%
[青木愛] 1日5分を7日！立ったまま腹筋に縦線を入れる運動	2021/03/02 19:00	00:05:34	2,593,117	40,142	526	1.57%
[1日1回] ガチガチ専用！座ってできる痩せるストレッチ！	2017/08/29 16:00	00:10:41	2,556,335	27,190	365	1.08%
【アラフォー専用】-10kg！キツイ動きは無し！これさえやればOK！ #家で一緒にやってみよう	2020/03/30 18:59	00:31:10	2,451,924	29,974	483	1.24%
【-13cm】太ももが細くなった最強足パカルーティン2週間チャレンジ！(雑談なし・音楽あり)	2020/05/13 19:00	00:10:38	2,348,579	40,424	820	1.76%
[-5cm in 7 days] Lose belly fat right after exercising! Abs workout while standing! 運動後すぐに細くなります！	2021/01/27 19:00	00:10:34	2,332,786	35,477	678	1.55%
【10分】ヨガで-17kg！私が痩せたヨガポーズ10種目！ \| Muscle Watching × AYUYOGA	2019/04/08 19:00	00:11:01	2,298,317	23,494	319	1.04%
【1日1回】100％足やせ！筋肉太りでも1週間で細くなる神ストレッチ10！	2020/05/04 18:59	00:10:36	2,174,469	45,169	813	2.11%
【XL→XS】-14kgで100%二の腕やせ！私がやってた10分神トレ！	2020/05/18 19:00	00:10:34	2,154,850	40,495	522	1.9%
女子向け！お尻の形を整えるヒップアップエクササイズ！（泉栄子先生） #Eiko	2014/05/30 00:49	00:05:00	2,147,803	21,405	519	1.02%
【1日1回】10年悩んだ筋肉ししゃも足がスラッとキレイに痩せた！（むくみ取り筋トレDAY4：高稲達弥）	2020/01/22 18:59	00:10:54	2,079,605	32,913	574	1.61%
1分間最強腹筋トレーニング \| Muscle Watching	2015/11/18 16:00	00:02:00	2,071,615	11,074	316	0.55%
[1日1回] 歩くなこれやれ！60分ウォーキングの10倍脂肪が落ちる7分エクササイズ(初心者・宅トレ)	2021/06/06 19:00	00:20:34	2,060,737	26,123	476	1.29%
【55kg→45kg】48歳主婦が「スロー逆スクワット」で-10kg達成？！1日1回で痩せる？！【トレーナー解説】	2024/09/07 21:00	00:01:28	1,967,597	21,203	661	1.11%
[顔やせ] 1回で効果あり！世界最高のリフトアップ小顔ルーティン	2020/09/20 19:00	00:11:00	1,901,193	44,157	1,291	2.39%
プランク4種目！正しいプランクのやり方で腹筋を割ろう！	2017/05/12 21:00	00:06:48	1,874,414	9,788	282	0.54%
4200万回再生されたお腹をペタンコにする腹筋トレーニング！30秒×11種目！	2017/09/21 20:00	00:06:40	1,819,729	20,553	268	1.14%