まめたまの筋トレ日記の登録者数71万&再生回数2.4億【2026年10月リアルタイム推移】

まめたまの筋トレ日記

まめたまの筋トレ日記

登録者数 : 710,000+2,000
再生数: 243,653,362+4,354,124
言語 :英語
国:日本

まめたまの筋トレ日記の基礎データ

最終更新日:2026/10/04
項目数値
登録者数710,000人
 30日増減2,000人
本数1,107本
 30日増減8本
再生数243,653,362再生
 30日増減4,354,124再生
平均再生数(直近15動画)47,777再生

まめたまの筋トレ日記のYouTube登録者数・再生数分析(2026年10月)

登録者数の推移

まめたまの筋トレ日記は登録者数71万人の幅広い視聴者層を持つチャンネルで、登録者数は直近30日間で+2,000人と大きな変動なく、横ばいで推移している。

直近30日間の再生数推移

直近30日間で約443万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。

直近30日間の投稿本数と平均再生数

直近30日間では6本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が6本(約29万回再生)と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が約5万回で、登録者50万〜100万人のロング平均約49万回を下回っている。

視聴者のエンゲージメント

エンゲージメント率は0.86%で登録者50万〜100万人のチャンネル平均2.12%を下回っており、再生回数に対して視聴者のリアクションは控えめな傾向にある。(2026年10月2日作成)

まめたまの筋トレ日記の登録者数と再生数の推移

登録者数/投稿本数/再生数推移データ(30日間)

日付登録者数+/-投稿本数+/-再生数+/-
2026/10/04710,00001,107+1243,653,362+119,511
2026/10/03710,00001,1060243,533,851+130,762
2026/10/02710,00001,1060243,403,089+156,315
2026/10/01710,00001,1060243,246,774+144,873
2026/09/30710,00001,1060243,101,901+235,137
2026/09/29710,00001,1060242,866,764+46,893
2026/09/28710,00001,1060242,819,871+96,984
2026/09/27710,00001,106+1242,722,887+282,257
2026/09/25710,00001,1050242,440,630+83,602
2026/09/24710,00001,1050242,357,028+135,808
2026/09/23710,00001,1050242,221,220+146,933
2026/09/22710,000+1,0001,1050242,074,287+258,541
2026/09/20709,00001,105+1241,815,746+250,394
2026/09/18709,00001,1040241,565,352+191,135
2026/09/17709,00001,1040241,374,2170
2026/09/16709,00001,1040241,374,217+279,942
2026/09/15709,00001,1040241,094,275+109,899
2026/09/14709,00001,1040240,984,376+217,076
2026/09/13709,00001,104+1240,767,300+133,309
2026/09/12709,00001,1030240,633,991+182,882
2026/09/11709,00001,1030240,451,109+387,328
2026/09/10709,000+1,0001,103+1240,063,781+36,663
2026/09/09708,00001,1020240,027,118+157,358
2026/09/08708,00001,102+1239,869,760+153,874
2026/09/07708,00001,1010239,715,886+137,068
2026/09/06708,00001,101+2239,578,818+132,659
2026/09/05708,00001,0990239,446,159+146,921

まめたまの筋トレ日記の最新動画のデイリー再生数

腹筋をやっても男性の内臓脂肪は消えない理由とやるべきこと3選

腹筋をやっても男性の内臓脂肪は消えない理由とやるべきこと3選

公開日:2026/09/26

再生数:42,817
いいね数:242
コメント数:9
エンゲージメント率:0.59%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
09/2710,27775378
09/2814,45671475
09/296,86235035
09/305,42228129
【食品別】ダイエット中に食べても太らない頻度を全て紹介!

【食品別】ダイエット中に食べても太らない頻度を全て紹介!

公開日:2026/09/19

再生数:52,216
いいね数:255
コメント数:15
エンゲージメント率:0.52%
日付デイリー
日付再生回数いいね数コメントエンゲージメント
09/2010,38965469
09/2111,42058664
09/226,40331132
09/234,72825025
09/245,30015015
09/253,09518018
09/262,55410111
09/271,920516
09/281,972404
09/29507202
09/301,0138210

詳細データ

再生数
(合計)

直近30日間
全期間
300,196
235,868,876

再生数
(ロング)

直近30日間
全期間
300,196
97,261,578

再生数
(ショート)

直近30日間
全期間
0
20,998,301

再生数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
117,608,997

人気再生順
(合計)

全期間
4,704

人気再生順
(ロング)

全期間
6,397

人気再生順
(ショート)

全期間
22,951

人気再生順
(ライブ)

全期間
933

本数
(合計)

直近30日間
全期間
6
1,108

本数
(ロング)

直近30日間
全期間
6
562

本数
(ショート)

直近30日間
全期間
0
83

本数
(ライブ)

直近30日間
全期間
0
463

エンゲージメント

平均再生数
(直近15動画)

47,777

平均いいね数
(直近15動画)

 389 

平均コメント数
(直近15動画)

 22 

エンゲージメント率
(直近15動画)

0.86%

平均再生数
(ロング/直近15動画)

47,777

平均いいね数
(ロング/直近15動画)

 389 

平均コメント数
(ロング/直近15動画)

 22 

エンゲージメント率
(ロング/直近15動画)

0.86%

平均再生数
(ショート/直近15動画)

270,433

平均いいね数
(ショート/直近15動画)

 4,452 

平均コメント数
(ショート/直近15動画)

 105 

エンゲージメント率
(ショート/直近15動画)

1.69%

平均再生数
(ライブ/直近15動画)

151,804

平均いいね数
(ライブ/直近15動画)

 1,474 

平均コメント数
(ライブ/直近15動画)

 91 

エンゲージメント率
(ライブ/直近15動画)

1.03%

まめたまの筋トレ日記の最新動画

サムネイル動画タイトル公開日再生時間再生数いいね数コメント数ENG率
腹筋をやっても男性の内臓脂肪は消えない理由とやるべきこと3選腹筋をやっても男性の内臓脂肪は消えない理由とやるべきこと3選2026/09/26 20:3000:14:1542,81724290.59%
【食品別】ダイエット中に食べても太らない頻度を全て紹介!【食品別】ダイエット中に食べても太らない頻度を全て紹介!2026/09/19 20:3000:12:3852,216255150.52%
【2026年最新】15kg痩せた本当によかったダイエットが上手くいく6つの習慣【2026年最新】15kg痩せた本当によかったダイエットが上手くいく6つの習慣2026/09/12 20:2600:18:3941,574163100.42%
【爆伸び】結局コレが確実に筋肉デカくなる習慣7選【爆伸び】結局コレが確実に筋肉デカくなる習慣7選2026/09/09 20:3000:15:2846,49323650.52%
【最新版】たった1セットで誰でも必ず効く!大胸筋が鬼パンパンになるキツすぎるメニュー【最新版】たった1セットで誰でも必ず効く!大胸筋が鬼パンパンになるキツすぎるメニュー2026/09/07 20:3300:11:1776,728941431.28%
コレ真似するだけで楽に体脂肪が落ちていく最強な運動方法コレ真似するだけで楽に体脂肪が落ちていく最強な運動方法2026/09/05 20:3000:17:0240,368170170.46%
【最新版】腹筋の境地を超えてもはや悟り。4分で100%必ず限界突破する腹筋トレーニング【最新版】腹筋の境地を超えてもはや悟り。4分で100%必ず限界突破する腹筋トレーニング2026/09/01 20:3000:05:3995,0401,434571.57%
体重落ちない人がやりがちなNG行動と6つの解決策はコレ体重落ちない人がやりがちなNG行動と6つの解決策はコレ2026/08/29 20:3000:18:4546,931181200.43%
【これが結論】お腹の脂肪を落とす仕組みと痩せる人がやっている4つのこと!【これが結論】お腹の脂肪を落とす仕組みと痩せる人がやっている4つのこと!2026/08/27 20:5200:15:1181,218392140.5%
コレ真似するだけで筋肉が確実にデカくなる方法コレ真似するだけで筋肉が確実にデカくなる方法2026/08/24 20:3000:27:5240,124255200.69%
【モチベ】今年の俺ら、圧倒的に進化したよ【モチベ】今年の俺ら、圧倒的に進化したよ2026/08/20 20:2600:02:468,472109181.5%
【最新版】コレだけ食べれば体脂肪がみるみる落ちる「神ダイエット食材」38選を紹介!【最新版】コレだけ食べれば体脂肪がみるみる落ちる「神ダイエット食材」38選を紹介!2026/08/18 20:3000:19:2423,978307141.34%
【忖度なし】高タンパク低脂質のガチで痩せる冷凍弁当で優秀なのはこれ!【忖度なし】高タンパク低脂質のガチで痩せる冷凍弁当で優秀なのはこれ!2026/08/15 20:3000:30:5513,452126101.01%
【2026年最新】-20kg痩せた僕たちが業務スーパーで買ってるマジで優秀な「神ダイエット食品」を紹介します!【2026年最新】-20kg痩せた僕たちが業務スーパーで買ってるマジで優秀な「神ダイエット食品」を紹介します!2026/08/12 20:3000:22:50100,738928530.97%
【重大発表】罪悪感ゼロ!美味しくて痩せるプロテインアイスを発売します!【重大発表】罪悪感ゼロ!美味しくて痩せるプロテインアイスを発売します!2026/08/05 20:0000:03:466,50098271.92%

まめたまの筋トレ日記の人気動画

サムネイル動画タイトル公開日再生時間再生数いいね数コメント数ENG率
【変わりすぎ注意】継続すれば必ず体が変わる4分間筋トレ【変わりすぎ注意】継続すれば必ず体が変わる4分間筋トレ2021/12/25 20:3000:05:1419,177,675314,9318,2181.69%
【100%必ず効く】腹筋の境地を超えてもはや悟り。4分で限界突破腹筋トレーニング【100%必ず効く】腹筋の境地を超えてもはや悟り。4分で限界突破腹筋トレーニング2022/11/14 20:3000:04:598,252,09594,4134,9581.2%
【5分】お腹・腰周りの浮き輪肉を落とす鬼の筋トレ【腹筋】【5分】お腹・腰周りの浮き輪肉を落とす鬼の筋トレ【腹筋】2020/09/09 20:3000:05:206,749,211107,6372,6701.63%
【腹筋】1日3分のみ!下っ腹の脂肪がごっそり落ちる短期集中腹筋トレーニング【腹筋】1日3分のみ!下っ腹の脂肪がごっそり落ちる短期集中腹筋トレーニング2020/03/21 20:3000:03:365,565,66557,8141,7101.07%
【7分】これ一回で十分!超高強度下半身トレーニング【筋トレ】【7分】これ一回で十分!超高強度下半身トレーニング【筋トレ】2021/09/25 20:3000:08:015,248,47871,1913,3681.42%
【効果抜群】効きすぎ注意!自重最高強度の3分背筋トレーニング【効果抜群】効きすぎ注意!自重最高強度の3分背筋トレーニング2023/03/27 20:3000:03:564,864,76964,2821,6411.36%
【たった10回】騙されたと思って30日間この筋トレを試してみてください。【たった10回】騙されたと思って30日間この筋トレを試してみてください。2021/12/18 20:4500:06:034,644,77299,4222,2982.19%
騙されたと思って14日間だけこの筋トレを試してみて下さい。【腹筋】騙されたと思って14日間だけこの筋トレを試してみて下さい。【腹筋】2022/01/15 20:3000:05:143,343,04354,7621,6801.69%
【地獄の6分】自宅で強烈に追い込む!地獄の下半身トレーニング【脚トレ】【地獄の6分】自宅で強烈に追い込む!地獄の下半身トレーニング【脚トレ】2020/12/26 20:3000:07:103,057,85635,3081,0661.19%
自信がないガリガリが本気で筋トレをした結果 #shorts自信がないガリガリが本気で筋トレをした結果 #shorts2021/05/14 20:0000:00:162,919,81837,3138361.31%
【5分】たった2週間で腰周りの浮き輪肉をごっそり落とす鬼の筋トレ【ダイエット】【5分】たった2週間で腰周りの浮き輪肉をごっそり落とす鬼の筋トレ【ダイエット】2021/10/02 20:3000:05:402,900,29938,3413561.33%
【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!【3分】朝やるだけで激痩せ!脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる!2021/11/08 20:3000:03:562,768,04131,2153371.14%
【たった2分】最後まで出来たらすごい!キツすぎる大胸筋トレーニング【たった2分】最後まで出来たらすごい!キツすぎる大胸筋トレーニング2022/12/24 20:3000:03:032,660,77525,7176450.99%
【浮き輪肉撃退】お腹周りの腰肉をすっきり落とす筋トレ!贅肉撃退8分腹筋トレーニング【浮き輪肉撃退】お腹周りの腰肉をすっきり落とす筋トレ!贅肉撃退8分腹筋トレーニング2020/04/21 20:3000:08:312,629,38132,4328681.27%
無理せずに腹筋を割るためにやめた10の習慣無理せずに腹筋を割るためにやめた10の習慣2023/02/02 20:3000:10:342,610,97316,2072640.63%

まめたまの筋トレ日記の概要欄

ボディメイク歴10年。半年で-20kg以上のダイエットに何度も成功。 累計400名以上のダイエット指導して、93%以上がダイエットに達成した食べ痩せ術を中心に発信。 最短3ヶ月で人生で一度は憧れたシックスパックの腹筋を作る、 日本最大級の男性限定ダイエット指導「SIX-PACKプロジェクト」講座を運営。 【2019年】 9/5 初投稿 12/13 登録者1,000人達成 【2020年】 5/19 登録者10,000人達成 9/19 登録者50,000人達成 【2021年】 3/31 社会人3年目。2人でそれぞれの会社を退職 9/4 登録者10万人達成(銀の盾を獲得) 【2022年】 1/26 Uber eats『まめたまの頑張らないダイエット食堂』を出店 4/4 登録者20万人達成 8/16 登録者30万人達成(2022年度の目標達成) 【2023年】 2/13 共同代表として会社設立 4/24 登録者40万人達成 5/31 日本一の筋トレコンビYouTuber達成(2023年度の目標達成) 6/21 累計再生数1億回突破 7/2 宅トレ動画が1,000万再生を突破 8/31 登録者50万人達成 11/29 初の書籍『おはよう、新しい朝、新しい僕、新しい筋肉。』発売 【2024年】 6/23 食事指導講座「SIX-PACKプロジェクト」始動 8/30 Uber eats『まめたまのアサイーボウル』を出店 9/3 登録者60万人達成 11/29 SWEETSプロテイン販売(3日でAmazon完売) 12/10 SIX-PACKプロジェクト100名突破 【2025年】 5/3 まめたまのアサイーボウル全国50店舗展開 7/4 SWEETSプロテイン1万袋完売 7/10 SIX-PACKプロジェクト200名突破 8/24 『夏のまめたまダイエットフェス2025』100名開催 12/27 SIX-PACKプロジェクト300名突破 【2026年】 6/21 登録者70万人達成 8/5 ジェラートプロテイン販売 【20××年】 日本一の筋トレYouTuberになる

まめたまの筋トレ日記のチャンネル設定キーワード

筋トレ 腹筋 宅トレ 自重トレ 浮き輪肉 筋肉 ダイエット まめたま

まめたまの筋トレ日記のタグ・ジャンル

まめたまの筋トレ日記のFAQ

QA
まめたまの筋トレ日記のチャンネル登録者数は、何人ですか?まめたまの筋トレ日記の登録者は、710,000人で、月間(30日間)で+2,000人となっています。
まめたまの筋トレ日記の再生数は、どれくらいですか?まめたまの筋トレ日記の再生数は、243,653,362再生で、月間(30日間)で+4,354,124再生獲得しました。
まめたまの筋トレ日記の人気動画は、どの動画ですか?まめたまの筋トレ日記の一番の人気動画は、【変わりすぎ注意】継続すれば必ず体が変わる4分間筋トレで19,177,675再生獲得しています。
まめたまの筋トレ日記の最新動画は、どの動画ですか?まめたまの筋トレ日記の最新動画は、腹筋をやっても男性の内臓脂肪は消えない理由とやるべきこと3選で2026/09/26にアップされ、現在 44,771再生を獲得しています。

Digital Creatorsでチェックできること

一般的な活用方法

チャンネルTOPページでは個別YouTubeチャンネル情報を掲載しており、チャンネル登録者数、総再生回数、動画本数、チャンネルランキングなどの最新データに加え、登録者数・再生回数の推移グラフから、チャンネルの成長やトレンドを分析できます。

直近30日間のチャンネル再生回数と、そのうち直近30日間に投稿された動画による再生回数の内訳、ロング動画・ショート動画別の投稿本数、平均再生回数、平均いいね数、平均コメント数、エンゲージメント率なども確認できます。

「最新動画一覧」では直近50動画、「人気動画一覧」では人気50動画の再生回数・いいね数・コメント数の最新データを一覧で確認できます。

さらに動画の詳細ページでは、直近30日間の日別再生回数(デイリー再生数)や再生回数推移グラフを掲載しています。推しチャンネルの最新動画が、公開後どのくらいのペースで再生数を伸ばしているのかをチェックすることもできます。なお、一部の動画では、日別再生回数の更新が不定期となる場合があります。

YouTubeマーケティングでの活用方法

有料会員向けには、プロモーション動画(案件動画)の実績、ゲーム配信タイトル、投稿時期別の動画本数・再生数推移、チャンネル詳細データなど、YouTuberプロモーションやインフルエンサーマーケティングに活用できるデータを提供しています。

動画コメントのワードクラウドやポジネガ分析による視聴者反応の分析に加え、特定のブランドや商品について、公式チャンネル、プロモーション動画(案件動画)、UGC(一般ユーザーによる投稿)を横断して、投稿本数・再生回数・推移・投稿内容などを分析するYouTubeソーシャルリスニングも可能です。

YouTuber・インフルエンサーの調査、キャスティング、プロモーション分析、ブランド・競合分析などでDigital Creatorsの活用をご検討の企業・広告代理店の方は、お気軽にお問い合わせください。