アクトレブログの人気動画一覧
アクトレブログ
登録者数 : 754,000-1,000
再生数: 590,275,331+5,826,455
言語 :日本語
国:日本
再生数: 590,275,331+5,826,455
言語 :日本語
国:日本
人気動画 
最終更新日：2026/08/21
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【初級〜上級者】嫌でも割れる腹筋トレーニング！３週間で理想のシックスパック！ | 2021/04/26 18:00 | 00:09:54 | 8,269,134 | 136,052 | 3,204 | 1.68% |
 | The moment when 50,000 yen worth of high-quality yakiniku suddenly became free #shorts | 2021/04/29 16:00 | 00:00:55 | 8,169,384 | 125,812 | 1,673 | 1.56% |
 | 何枚テープ重ねたらバク宙できるのか？ | 2025/11/06 19:00 | 00:01:01 | 7,626,653 | 54,931 | 270 | 0.72% |
 | 体脂肪率一桁にする生産性が爆上がりな朝の習慣#PR #スタイリングパートナー #モイスチャーソープバー #カミソリ | 2026/06/18 20:00 | 00:00:59 | 7,606,973 | 2,647 | 16 | 0.04% |
 | 1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ！やると危険なストレッチ？！ | 2020/10/02 20:00 | 00:10:11 | 7,566,774 | 156,053 | 2,285 | 2.09% |
 | この子の肩関節がレベチです #shorts | 2022/10/11 20:00 | 00:00:28 | 5,710,400 | 99,856 | 0 | 1.75% |
 | The muscle-bound YouTuber who failed his weight loss diet#shorts | 2021/09/12 18:00 | 00:00:35 | 5,002,427 | 88,976 | 722 | 1.79% |
 | よーく見て！！手を使わずに腕立て伏せ | No Hands Push Ups#shorts | 2021/03/16 18:26 | 00:00:28 | 4,809,522 | 42,445 | 2,551 | 0.94% |
 | 【3分間】日に日に腕がデカくなるサクッと最強トレーニング | 2021/05/28 18:00 | 00:04:09 | 4,783,453 | 78,725 | 1,818 | 1.68% |
 | Secretary makes protein drink with random ingredients #shorts | 2022/10/13 20:00 | 00:00:51 | 4,773,886 | 97,907 | 381 | 2.06% |
 | 食事の大切さがわかる３年間の体の変化 | 3 Years Body Transformation #shorts | 2021/04/20 16:00 | 00:00:14 | 4,697,472 | 34,557 | 501 | 0.75% |
 | 体脂肪30%と体脂肪5%の痩せ方の違い | 2024/10/26 20:00 | 00:00:59 | 4,536,383 | 51,500 | 509 | 1.15% |
 | 体脂肪率30%から5%になる物語 | 2024/10/18 20:00 | 00:00:58 | 4,509,595 | 82,605 | 985 | 1.85% |
 | 最速で体脂肪を燃焼するトレーニングはこれ | 2024/11/13 17:00 | 00:00:59 | 4,467,111 | 179,693 | 556 | 4.04% |
 | 【２ヶ月】糖質を一切摂らず枯渇した体脂肪率6%の身体#shorts | 2022/06/07 21:05 | 00:00:57 | 4,374,882 | 90,286 | 840 | 2.08% |
![[Muscle training] The result of challenging a former bodybuilder... #shorts](https://i.ytimg.com/vi_webp/DtdWTK8RSGs/default.webp) | [Muscle training] The result of challenging a former bodybuilder... #shorts | 2022/08/16 21:00 | 00:00:30 | 4,316,395 | 67,691 | 224 | 1.57% |
 | １０年ひたすら懸垂やったらそりゃこんくらいできるわ#shorts | 2021/11/25 18:00 | 00:00:41 | 4,248,921 | 53,810 | 566 | 1.28% |
 | 公園にいた「お爺ちゃんの超人技」が凄すぎてビビったw#shorts | 2021/07/25 18:00 | 00:00:24 | 4,003,234 | 85,561 | 1,070 | 2.16% |
 | Diet that will automatically build muscle and lose weight #shorts | 2022/03/16 21:00 | 00:00:38 | 3,950,562 | 57,932 | 652 | 1.48% |
 | 諦めなければ不可能はないが分かる動画#shorts | 2022/03/30 18:00 | 00:00:30 | 3,754,523 | 46,891 | 221 | 1.25% |
 | 薬学生を飛び越えてみた結果#shorts | 2021/07/20 18:00 | 00:00:20 | 3,607,452 | 25,718 | 134 | 0.72% |
 | 懸垂で1万円稼げる串カツ屋 | 2025/05/12 17:15 | 00:01:31 | 3,569,057 | 61,969 | 720 | 1.76% |
 | 【神回】賞金1万円賭け、海にいる筋肉自慢に勝負を挑んだ結果・・「この鉄棒にぶら下がれますか？」 | 2021/08/14 20:00 | 00:08:17 | 3,520,653 | 16,731 | 1,483 | 0.52% |
 | 体脂肪率30%から7%になります | 2024/10/20 20:00 | 00:00:56 | 3,458,489 | 69,590 | 264 | 2.02% |
 | 世界一安全なスポンジプールの驚きの金額 | 2022/01/02 20:00 | 00:00:27 | 3,360,366 | 71,466 | 266 | 2.13% |
 | 一般人vs中国凄いよvs超人#shorts | 2021/06/12 16:00 | 00:00:49 | 3,261,613 | 55,064 | 367 | 1.7% |
 | お腹を1発でバッキバキにするルーティン【シルクドソレイユver】Amazing Abdminal Workout | 2020/12/16 20:00 | 00:05:54 | 3,125,899 | 56,905 | 1,238 | 1.86% |
 | シルクドソレイユの豪華すぎる生活【マイアミ編】 | 2021/07/13 18:00 | 00:00:39 | 3,059,419 | 57,672 | 168 | 1.89% |
 | 30年間本気で筋トレしても出来ないスクワット#shorts | 2024/03/11 20:00 | 00:00:38 | 2,917,821 | 44,203 | 690 | 1.54% |
 | 海外で大流行した無限空手の現実を調査した結果 | 2021/09/03 18:00 | 00:00:25 | 2,785,245 | 36,083 | 176 | 1.3% |
 | 落ちたらマジで死の危険がある最も危険なシルクドソレイユの鉄棒#shorts | 2023/03/27 20:00 | 00:00:31 | 2,746,656 | 45,747 | 372 | 1.68% |
 | The difference between a diet with a body fat percentage of 5% and 27% | 2024/09/26 20:01 | 00:00:53 | 2,725,067 | 52,235 | 283 | 1.93% |
 | 誰にも出来ないはずなのに… | 2024/04/19 20:04 | 00:00:46 | 2,678,951 | 37,617 | 739 | 1.43% |
 | SASUKE完全制覇がどれほど難しいのかが一瞬でわかる動画#shorts | 2021/07/07 18:00 | 00:00:27 | 2,675,570 | 31,733 | 629 | 1.21% |
 | We asked a pharmacy student to run in shoes that would allow him to run at 30km/h #shorts | 2021/11/08 18:00 | 00:00:35 | 2,663,930 | 42,149 | 281 | 1.59% |
 | 【肩甲骨はがし】実は肩甲骨は縦に剥がします。ガチガチの肩こりをスッキリ！ | 2021/01/16 19:30 | 00:08:12 | 2,661,798 | 34,165 | 457 | 1.3% |
 | 世界一安全なマットの衝撃的な金額 | 2022/01/14 20:00 | 00:00:25 | 2,634,604 | 43,097 | 180 | 1.64% |
 | コレが出来る人は運動神経がいいらしい#shorts | 2021/10/05 18:00 | 00:00:22 | 2,603,830 | 46,569 | 1,510 | 1.85% |
 | 【絶対無理】これが鉄棒を使わない懸垂です | Magic Pull Ups In Real Life#shorts | 2021/04/04 16:00 | 00:00:14 | 2,517,731 | 13,540 | 486 | 0.56% |
 | A crazy workout that will make your abs "bumpy" in just one session | 2021/09/06 20:00 | 00:09:34 | 2,479,080 | 42,136 | 940 | 1.74% |
 | 懸垂で6000円稼げる居酒屋で最高級肉食ってみた結果 | 2024/04/26 20:00 | 00:00:38 | 2,443,869 | 52,625 | 276 | 2.16% |
 | 【バク転】5分で出来る超ずる賢い習得方法！コツは後ろに飛ばないこと？！#shorts | 2021/04/11 16:00 | 00:00:42 | 2,437,479 | 42,927 | 735 | 1.79% |
 | 脚を閉じたら突然できなくなる | 2022/07/14 20:00 | 00:00:33 | 2,366,168 | 26,592 | 747 | 1.16% |
 | A day in the life of a man doing muscle training with a testosterone boost | 2024/12/07 20:00 | 00:00:59 | 2,316,762 | 32,175 | 390 | 1.41% |
 | 嫌でも体脂肪が燃焼し30日後にバキバキになるHIITトレーニング！！ | 2021/07/03 20:00 | 00:11:37 | 2,274,625 | 21,625 | 372 | 0.97% |
 | 30年間本気で筋トレしてもぶら下がれない鉄棒がヤバい | 2024/05/22 20:00 | 00:00:37 | 2,236,947 | 36,245 | 564 | 1.65% |
![[Very excited] The result of trying to jump on the beautiful woman in front of me... #shorts](https://i.ytimg.com/vi_webp/NlfPCS9Uf-c/default.webp) | [Very excited] The result of trying to jump on the beautiful woman in front of me... #shorts | 2021/05/26 20:00 | 00:00:12 | 2,231,830 | 8,987 | 293 | 0.42% |
 | ほとんどが知らない高級すぎる体操器具 | 2021/12/15 18:00 | 00:00:34 | 2,146,836 | 49,208 | 265 | 2.3% |
 | A pro trick to prevent your hands from hurting when doing pull-ups #shorts | 2021/12/10 18:00 | 00:00:34 | 2,143,827 | 62,294 | 233 | 2.92% |
 | もしこの鉄棒にぶら下がれたら一万円 | 2021/08/23 18:00 | 00:00:55 | 2,137,079 | 47,895 | 360 | 2.26% |