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| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | プロはやってる食後にコレやるだけで痩せる最強ダイエット運動 #痩せる #ダイエット #全身痩せ | 2024/04/11 21:17 | 00:00:24 | 4,287,836 | 62,462 | 305 | 1.46% |
![]() | 【インスタで200万再生】痩せ効率10倍🔥推しトレ3選 #ダイエット #ストレッチ #お腹痩せ #全身痩せ #shorts #もかトレ | 2025/04/28 18:00 | 00:00:53 | 3,391,959 | 90,759 | 288 | 2.68% |
![]() | 【インスタで100万再生】痩せ効率10倍🔥推しトレ3選 #ダイエット #ストレッチ #お腹痩せ #全身痩せ #筋トレ女子 | 2024/02/06 21:00 | 00:01:00 | 2,334,557 | 88,203 | 277 | 3.79% |
![]() | まさか反り腰だからってこんなストレッチやってないよね??前ももの張りはこっちのやり方でほぐす!!#ダイエット #反り腰 #前もも痩せ #足痩せ #shorts | 2024/05/29 18:00 | 00:00:19 | 2,264,157 | 68,886 | 205 | 3.05% |
![]() | 反り腰と前ももパンパンに効くインスタで人気の最強ストレッチ🔥#ダイエット #ストレッチ #脚やせ #shorts | 2024/05/20 18:00 | 00:00:19 | 2,245,963 | 69,359 | 213 | 3.1% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 今すぐ腹筋やめて!ぽっこりお腹には寝ながら出来るこのストレッチ!#ダイエット #ぽっこりお腹 #宅トレ | 2024/03/24 21:45 | 00:00:18 | 2,117,568 | 62,725 | 222 | 2.97% |
![]() | 【-8kg痩せた】確実に全身の脂肪を燃やす痩せる飛ばない有酸素運動 #もかトレ #ダイエット #有酸素運動 #shorts #健康的に痩せる #ショート #くびれ #垢抜け | 2025/07/30 21:02 | 00:00:42 | 2,075,930 | 38,731 | 202 | 1.88% |
![]() | 前回出して好評だった8kg痩せた股関節ストレッチまとめの第2弾!#ダイエット #ストレッチ #痩せる #脚やせ | 2024/03/25 21:39 | 00:00:25 | 1,882,927 | 39,595 | 75 | 2.11% |
![]() | 【腹筋の100倍】ぽっこりお腹や下っ腹を即効で凹ませるにはめちゃ効くコッチ!#健康的に痩せる #ダイエット #もかトレ #ぽっこりお腹 #下っ腹 #shorts | 2024/09/10 18:00 | 00:00:45 | 1,777,802 | 26,101 | 101 | 1.47% |
![]() | 下っ腹即効で凹ませるなら寝たままできてツラくないし超簡単なこの呼吸法がオススメ!#健康的に痩せる #もかトレ #ダイエット #下腹部痩せ #下っ腹 #お腹痩せ #shorts | 2024/06/28 18:00 | 00:00:57 | 1,454,791 | 33,161 | 112 | 2.29% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 下半身スッキリ♡推しトレ3選 #ストレッチ #脚やせ #足痩せ #ダイエット | 2024/02/08 18:00 | 00:00:56 | 1,429,805 | 62,591 | 127 | 4.39% |
![]() | 下半身デブを卒業するならこの立ったままできるストレッチがおすすめ!#健康的に痩せる #ダイエット #もかトレ #反り腰 #前もも痩せ #shorts | 2024/08/29 18:00 | 00:00:33 | 1,396,706 | 61,659 | 156 | 4.43% |
![]() | -12cmお腹ガチ凹みトレ2選 #ダイエット #ストレッチ #お腹痩せ #痩せる | 2024/02/09 18:00 | 00:00:45 | 1,388,973 | 34,570 | 145 | 2.5% |
![]() | 股関節毎日ほぐしてたら、、、8kg痩せられたよ!#ダイエット #ストレッチ #痩せる #脚やせ #shorts | 2024/05/12 18:00 | 00:00:20 | 1,147,576 | 14,473 | 92 | 1.27% |
![]() | おしりと太もも引き締め最強ストレッチ🔥 #宅トレ #ダイエット #健康的に痩せる #脚やせ #shorts | 2023/10/30 21:10 | 00:00:16 | 1,112,403 | 26,938 | 111 | 2.43% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | きんに君おすすめの筋トレが簡単なのにお腹にめちゃ効くからオススメだった件!#ダイエット #お腹痩せ #ぽっこりお腹 #もかトレ #shorts | 2024/06/26 18:00 | 00:00:25 | 922,163 | 16,662 | 41 | 1.81% |
![]() | 足が太い人の9割はこれができない...繰り返しやると美脚になるから頑張ろー!#もかトレ #足痩せ #脚やせ #shorts | 2025/08/30 20:00 | 00:00:47 | 804,374 | 19,048 | 56 | 2.38% |
![]() | 【インスタで250万再生】痩せ効率10倍!?推しトレ3選 #もかトレ #ダイエット #ストレッチ #shorts | 2025/09/09 20:01 | 00:00:49 | 801,457 | 20,045 | 80 | 2.51% |
![]() | 痩せ効率10倍🔥下半身ほっそりスト3選 #ダイエット #ストレッチ #痩せる #運動 | 2024/03/01 18:00 | 00:00:59 | 761,161 | 26,302 | 75 | 3.47% |
![]() | プロはやってる食後にコレやるだけで痩せる最強ダイエット運動パート② #痩せる #ダイエット #全身痩せ | 2024/05/17 18:00 | 00:00:23 | 737,226 | 9,137 | 47 | 1.25% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【インスタで人気】8kg痩せた股関節ストレッチ5つまとめたよ!#ダイエット #ストレッチ #痩せる #脚やせ | 2024/03/09 18:00 | 00:00:26 | 731,004 | 14,553 | 56 | 2% |
![]() | 効率10倍🔥推し痩せストレッチ3選【インスタでも大人気】#ダイエット #痩せる #ストレッチ #shorts | 2024/04/02 18:00 | 00:00:59 | 710,873 | 22,094 | 83 | 3.12% |
![]() | 反り腰さん、まさかこんなストレッチやってないよね??前ももの張りはこっちのやり方でほぐす!!#ダイエット #反り腰 #前もも痩せ #足痩せ #shorts | 2024/04/14 18:00 | 00:00:22 | 584,446 | 20,678 | 94 | 3.55% |
![]() | おなか引き締めたいけど腹筋にがて...💔こんな私にピッタリのながらトレ!#ダイエット #健康的に痩せる #宅トレ | 2024/05/10 17:54 | 00:00:17 | 578,763 | 9,649 | 61 | 1.68% |
![]() | お腹引き締めたいけど腹筋きらい…💔こんな私にぴったりのながらトレ! #ダイエット #健康的に痩せる #宅トレ | 2023/12/22 21:22 | 00:00:16 | 533,511 | 8,885 | 53 | 1.68% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 運動苦手だけど毎日股関節ほぐしてみたら、、、8kg痩せられたよ!#ダイエット #ストレッチ #痩せる #脚やせ #shorts | 2024/06/24 18:00 | 00:00:23 | 514,965 | 8,066 | 41 | 1.57% |
![]() | 【インスタで大人気】痩せ効率10倍🔥推しストレッチ3選 #ダイエット #ストレッチ #痩せる | 2024/02/28 18:00 | 00:00:59 | 493,974 | 19,098 | 45 | 3.88% |
![]() | 効率10倍🔥痩せストレッチ #ダイエット #痩せる #ストレッチ | 2024/02/26 18:00 | 00:00:59 | 474,067 | 17,139 | 62 | 3.63% |
![]() | 【8キロ痩せた】確実に全身の脂肪を燃やす痩せる有酸素運動 #もかトレ #ダイエット #有酸素運動 #健康的に痩せる #shorts | 2026/06/26 21:06 | 00:00:59 | 456,824 | 8,335 | 22 | 1.83% |
![]() | 太もも-6cm脚痩せストレッチ #ストレッチ #脚やせ #ダイエット #痩せる | 2024/02/04 21:00 | 00:00:58 | 445,767 | 18,900 | 40 | 4.25% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 最後のやり切った顔がヤバい😂世界で1番偉大なストレッチって知ってる?#ダイエット #ストレッチ #痩せる #全身痩せ | 2024/03/10 18:00 | 00:00:23 | 407,906 | 8,554 | 43 | 2.11% |
![]() | 【人気急上昇】運動苦手アラサー主婦が8kg痩せのために最初にやった全身運動まとめ #ダイエット #宅トレ #痩せる #全身痩せ | 2024/03/21 18:06 | 00:00:28 | 384,744 | 6,060 | 23 | 1.58% |
![]() | 昔ながらの腹筋頑張っても、ぽっこりお腹は凹まないし余計下腹部出ちゃう...😢 #ダイエット #ぽっこりお腹 #宅トレ | 2024/04/17 18:00 | 00:00:21 | 368,039 | 10,555 | 73 | 2.89% |
![]() | 反り腰と前ももパンパン解消ストレッチ!#ストレッチ #脚やせ #太もも痩せ #shorts | 2024/05/15 17:47 | 00:00:23 | 342,709 | 9,912 | 90 | 2.92% |
![]() | 【🔰ダイエット】-8kg痩せたときに毎日してた全身脂肪燃焼トレーニング!簡単筋トレ×有酸素で全身痩せ | 2024/03/20 18:00 | 00:04:18 | 334,322 | 4,518 | 98 | 1.38% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 1日の6割は座って過ごす『座り民族』の日本人これ意識するだけでお腹変わる人多いよ〜#もかトレ #健康的に痩せる #ぽっこりお腹 #shorts | 2025/10/24 20:00 | 00:00:46 | 327,823 | 3,024 | 25 | 0.93% |
![]() | 3ヶ月で8キロ痩せてからも毎日のようにやってる股関節がみるみるほぐれて下半身痩せが叶う最強ストレッチ #ダイエット #ストレッチ #脚やせ #shorts #股関節 | 2024/06/01 18:00 | 00:00:14 | 313,574 | 6,504 | 14 | 2.08% |
![]() | YouTubeで人気の股関節ほぐして内ももを細くする最強ストレッチ!#ダイエット #ストレッチ #脚やせ #shorts | 2024/07/06 18:00 | 00:00:22 | 294,189 | 6,615 | 24 | 2.26% |
![]() | 【🔰ダイエット】−8kg痩せたときに毎日してた寝る前の骨盤矯正ストレッチ | 2024/04/08 18:00 | 00:04:19 | 289,121 | 3,719 | 63 | 1.31% |
![]() | 痩せ効率10倍🔥ストレッチ3選【100万再生】#ダイエット #痩せる #ストレッチ #shorts | 2024/04/07 18:00 | 00:00:59 | 287,365 | 9,641 | 48 | 3.37% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 運動を習慣化するコツはいつもの運動にちょっとした痩せを追加するだけでOK!#健康的に痩せる #もかトレ #ダイエット #痩せる方法 #ながらダイエット #shorts | 2024/07/23 18:00 | 00:00:51 | 281,276 | 6,484 | 36 | 2.32% |
![]() | おデブな下半身を卒業するならこの立ったままできるストレッチがおすすめ!#健康的に痩せる #ダイエット #もかトレ #反り腰 #前もも痩せ #shorts | 2025/08/28 20:01 | 00:00:36 | 277,324 | 2,238 | 7 | 0.81% |
![]() | 食後に超軽めの運動するだけで痩せ体質に!血糖値さげて痩せる最強ダイエット | 2024/05/03 18:00 | 00:04:58 | 253,350 | 4,409 | 90 | 1.78% |
![]() | プロから教わった食後にコレやっておけば痩せる最強ダイエット運動 #健康的に痩せる #全身痩せ #ダイエット #もかトレ #shorts | 2026/03/18 20:16 | 00:00:21 | 250,968 | 2,378 | 24 | 0.96% |
![]() | 【500万再生】プロはやってる食後にコレやるだけでスルスル痩せる最強ダイエット運動#健康的に痩せる #もかトレ #ダイエット #全身痩せ #shorts | 2025/09/05 20:00 | 00:00:23 | 249,865 | 2,049 | 18 | 0.83% |
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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![]() | 【インスタで超人気】8kg痩せた股関節ストレッチまとめ③ #ダイエット #ストレッチ #痩せる #脚やせ | 2024/04/18 20:07 | 00:00:25 | 239,683 | 4,079 | 7 | 1.7% |
![]() | 【インスタとYouTubeで大人気】3ヶ月で8kg痩せた股関節ストレッチを5つまとめたからやってみてね!#ダイエット #ストレッチ #痩せる #脚やせ | 2024/04/21 21:00 | 00:00:24 | 232,350 | 3,591 | 8 | 1.55% |
![]() | 【インスタで100万再生】痩せ効率10倍🔥推しトレ3選改 #ダイエット #ストレッチ #お腹痩せ #全身痩せ #筋トレ女子 | 2024/04/22 21:28 | 00:01:01 | 230,528 | 8,264 | 27 | 3.6% |
![]() | 股関節周りに効く極上トレ! #ダイエット #健康的に痩せる #宅トレ #脚やせ #お腹痩せ #shorts | 2023/12/01 19:30 | 00:00:16 | 229,573 | 4,208 | 15 | 1.84% |
![]() | 【体の専門家🏥監修】ぽっこりお腹を防ぐ食後ストレッチ5選 #もかトレ #ダイエット #ストレッチ #健康的に痩せる #痩せて綺麗になる #shorts | 2026/05/27 21:05 | 00:00:39 | 225,152 | 2,185 | 11 | 0.98% |
もか / mokaの人気50動画のまとめ
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なお、動画詳細ページのデータはAIによる取得を制限しているため、ここの動画のデイリー再生数推移をAIで分析したい場合は、動画詳細ページのグラフをスクリーンショットしてAIに共有することで、公開後の初動、再生数の伸び方、ピーク、再加速などの分析にも活用できます。
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一般的な活用方法
YouTubeチャンネルで公開されている動画の中から、再生回数の多い人気動画50本を一覧で掲載しています。動画タイトル、公開日時、再生回数、いいね数、コメント数などの最新データを確認でき、これまでにどの動画が多く再生されているのか、どのような動画が人気を集めているのかをまとめてチェックできます。
日別再生回数(デイリー再生数)を取得している動画では、動画の詳細ページから直近30日間のデイリー再生数や再生回数推移グラフを確認できます。過去に公開された人気動画が現在も再生数を伸ばしているのかなど、動画ごとの再生状況をチェックすることも可能です。なお、一部の動画では、日別再生回数の更新が毎日ではなく、不定期となる場合があります。
YouTubeマーケティングでの活用方法
人気動画一覧では、そのチャンネルでどのようなテーマ・企画・動画が多く再生されているのかを確認でき、YouTuber・クリエイターごとの人気コンテンツや過去のヒット傾向を分析できます。
動画ごとの反響を比較することで、キャスティング候補の調査やクリエイターとのタイアップ企画、YouTubeプロモーションの企画・分析などにも活用できます。
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