奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】の登録者数84.5万＆再生回数1.6億【2026年8月リアルタイム推移】

奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】の登録者数と再生数の推移

【鶏むね肉×ニンニクパワー！！夏バテ解消の決定版！】冷たい作り置きで、体も心も喜びます♪＜鶏ときゅうりのニンニク醤油漬け＞

公開日：2026/08/11

再生数：24,447

いいね数：1,287

コメント数：52

エンゲージメント率：5.48%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
08/12	5,610	463	18	481
08/13	8,533	380	10	390
08/14	3,691	170	10	180
08/15	2,485	89	5	94
08/16	1,344	68	1	69
08/17	1,269	46	2	48
08/18	1,515	71	6	77
08/19	1,161	57	35	92

【生クリーム不使用。ほぼ豆乳】混ぜるだけ簡単♪冷たいおやつで美味しく栄養補給♪＜豆乳レアチーズケーキ＞

公開日：2026/08/04

再生数：47,720

いいね数：2,278

コメント数：127

エンゲージメント率：5.04%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
08/05	7,106	753	30	783
08/06	16,906	707	54	761
08/07	8,489	349	12	361
08/08	5,074	149	6	155
08/09	2,492	79	5	84
08/10	1,654	62	4	66
08/11	1,250	46	6	52
08/12	1,286	29	5	34
08/13	720	26	1	27
08/14	741	22	0	22
08/15	421	12	2	14
08/16	474	11	0	11
08/17	576	19	0	19
08/18	531	14	2	16
08/19	510	19	12	31

【すぐでき！簡単♪そうめんで作るコク旨つけ麺】夏バテ解消！食欲なくても食べられます♪＜なす豚そうめん＞

公開日：2026/07/28

再生数：43,096

いいね数：1,826

コメント数：93

エンゲージメント率：4.45%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/29	5,883	516	19	535
07/30	13,630	491	41	532
07/31	5,718	164	14	178
08/01	3,078	138	4	142
08/02	2,570	133	5	138
08/03	2,115	100	2	102
08/04	1,284	37	2	39
08/05	1,319	41	4	45
08/06	964	36	1	37
08/07	774	20	0	20
08/08	808	34	0	34
08/09	712	18	0	18
08/10	789	19	0	19
08/11	653	10	0	10
08/12	700	16	0	16
08/13	553	11	0	11
08/14	379	14	1	15
08/15	268	13	0	13
08/16	372	4	0	4
08/17	282	5	0	5
08/18	245	6	0	6
08/19	267	12	0	12

【漬けてすぐに味しみしみ♪】バテた身体に効く！！美味しく夏バテ解消してね♪＜ズッキーニのレモン醤油漬け＞

公開日：2026/07/21

再生数：32,083

いいね数：1,420

コメント数：89

エンゲージメント率：4.70%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/22	5,318	401	27	428
07/23	9,929	359	37	396
07/24	4,415	172	3	175
07/25	2,421	130	4	134
07/26	1,572	78	3	81
07/27	1,520	76	1	77
07/28	1,092	41	7	48
07/29	909	33	1	34
07/30	772	24	1	25
07/31	409	17	2	19
08/01	360	9	1	10
08/02	353	12	0	12
08/03	354	7	0	7
08/04	277	10	0	10
08/05	288	10	0	10
08/06	307	7	1	8
08/07	198	2	0	2
08/08	155	9	0	9
08/09	214	4	1	5
08/10	159	3	0	3
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08/18	97	0	0	0
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【鶏むね肉×ニンニクパワー！！夏バテ解消の決定版！】冷たい作り置きで、体も心も喜びます♪＜鶏ときゅうりのニンニク醤油漬け＞	2026/08/11 19:00	00:13:50	24,447	1,287	52	5.48%
	【生クリーム不使用。ほぼ豆乳】混ぜるだけ簡単♪冷たいおやつで美味しく栄養補給♪＜豆乳レアチーズケーキ＞	2026/08/04 19:00	00:10:44	47,720	2,278	127	5.04%
	【すぐでき！簡単♪そうめんで作るコク旨つけ麺】夏バテ解消！食欲なくても食べられます♪＜なす豚そうめん＞	2026/07/28 19:00	00:11:40	43,096	1,826	93	4.45%
	【漬けてすぐに味しみしみ♪】バテた身体に効く！！美味しく夏バテ解消してね♪＜ズッキーニのレモン醤油漬け＞	2026/07/21 19:00	00:10:26	32,083	1,420	89	4.7%
	【1月～6月までの料理と替え歌、一気にお見せしちゃいます！！】一緒に楽しんでね～♪＜日めくりレシピヒットメドレー＞	2026/07/15 19:00	00:10:19	6,831	331	75	5.94%
	【豆腐×チーズ！5分で作れる幸せ♪】お疲れ気味の心と身体に！＜豆腐とチーズのトロトロ炒め＞	2026/07/14 19:00	00:13:14	60,314	2,510	120	4.36%
	【みそ味の鶏そぼろがめちゃ旨い♪】おかずいらずで大満足♪お弁当にも、冷凍も！我が家で人気の混ぜご飯＜なす味噌ご飯＞	2026/07/07 19:00	00:13:55	42,288	1,847	156	4.74%
	【ピーマン1袋ペロッといける！！】やわらかジューシー♪作ってすぐから味しみしみ♪＜ピーマンの焼き浸し＞	2026/06/30 19:00	00:11:50	90,319	3,009	200	3.55%
	【材料2つ！やる気なくても作れます】簡単めちゃ旨♪鶏むね肉が疲れに効く♪＜鶏の甘酢炒め＞	2026/06/23 19:00	00:12:27	73,701	2,142	139	3.09%
	【漬けてすぐに食べられる！サラダみたいな漬物】バテ気味の身体に麹パワーが効きます♪＜いろいろ野菜の塩麹漬け＞	2026/06/16 19:00	00:11:58	63,323	2,339	137	3.91%
	【5分で完成！たっぷりねぎが美味しさの決め手】ワンランク上のネギ味噌がクセになる！＜厚揚げの中華風ネギ味噌炒め＞	2026/06/09 19:00	00:13:56	46,517	2,013	120	4.59%
	【やる気のない日はこれ！】ツナと卵で驚きの美味しさ♪ツナ缶の美味しさ引き出すコツあり！＜ツナ卵チャーハン＞	2026/06/02 19:00	00:13:40	54,255	2,444	172	4.82%
	【漬け込み不要！】失敗なく香ばしく焼けます！！カリカリに焼けた皮がめちゃ旨！＜万能鶏もも肉のタンドリーチキン＞	2026/05/26 19:00	00:14:23	68,245	2,263	159	3.55%
	【お疲れ気味の心と身体に優しさを】フライパン3分でほっこりできます＜大根と油揚げの煮物＞	2026/05/19 19:00	00:13:26	45,672	1,702	138	4.03%
	【フライパンで3分！お疲れ気味の心と体に】とろとろやわやわの美味しさに癒されてください♪＜えのき豆腐＞	2026/05/12 19:01	00:12:11	109,872	3,262	136	3.09%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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	年末年始、絶対役立つ作り置き。そのまま食べてよし、他の料理にアレンジするもよし。アホみたいに簡単で、めちゃ賢いレシピ。＜鶏と卵の醤油煮＞	2021/12/17 19:00	00:17:11	1,446,372	22,258	826	1.6%
	マスターすれば「一生もん」！の定番家庭料理。最小限の手間でぴたっと味が決まる小松菜の煮びたしの作り方。＜小松菜と油揚げの煮浸し＞	2021/11/05 19:00	00:10:42	1,401,072	17,751	658	1.31%

家庭料理研究家の奥薗壽子です。 かれこれ30年以上主婦をやっています。 毎日家族のために、ご飯を作っています。 そんな暮らしの中から生まれた 簡単で作りやすいレシピと料理のコツを紹介します。 へえ～～～、とか ほお～～～、とか な～んだ、とか なるほどね～、とか 思ってもらえるたらうれしいな。 つくってみたいとか これ食べたい！！とか 楽しそう～、面白そう～とか 思ってもらえたら、もっとうれしいな。 詳しいレシピは、HPでも紹介しています。 そちらも、チェックしてくださいね。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 毎週火曜日 19：00に配信！ チャンネル登録もよろしくお願いします😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://nabekama.jp/ Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813 Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/ Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/ お仕事依頼＆お問い合わせはこちらまで https://nabekama.jp/contact/ 《書籍のお知らせ📚✨》 『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/ 『おうちで手軽に免疫力アップ！まいにち腸活スープ』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/ 『奥薗壽子のスープジャーのお弁当　手作りスープはカラダにやさしい！』 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/ 🎓大阪経済大学　評議委員もやっております。

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