為末大学 Tamesue Academyの人気動画一覧
為末大学 Tamesue Academy
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言語 :日本語
国:日本
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人気動画 
最終更新日：2026/08/21
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】 | 2020/05/18 18:00 | 00:05:59 | 700,383 | 10,106 | 42 | 1.45% |
 | 内転筋の鍛え方【為末大学】 | 2021/12/03 18:00 | 00:10:15 | 653,744 | 10,246 | 71 | 1.58% |
 | 股関節の重要性と柔らかくするストレッチ・鍛える方法を紹介 | 2020/05/17 18:00 | 00:06:50 | 547,199 | 6,270 | 35 | 1.15% |
 | 腸腰筋の役割と鍛え方【為末大学】 | 2020/09/05 18:00 | 00:05:47 | 369,253 | 3,910 | 42 | 1.07% |
 | 肩甲骨のストレッチ【為末大学】 | 2020/06/04 18:00 | 00:08:22 | 293,233 | 4,682 | 33 | 1.61% |
 | 蹴らない走り方 | 2020/06/02 18:00 | 00:05:41 | 288,117 | 4,347 | 48 | 1.53% |
 | 50歳以降の走り方【為末大学】 | 2021/10/31 18:00 | 00:08:01 | 256,580 | 3,094 | 45 | 1.22% |
 | 走りに必要な内転筋の重要性と、トレーニング方法 | 2020/05/27 18:00 | 00:05:18 | 238,554 | 4,891 | 29 | 2.06% |
 | お尻が使えるようになる練習【為末大学】 | 2021/11/02 18:00 | 00:08:12 | 236,022 | 4,902 | 33 | 2.09% |
 | クリーンとスナッチの練習方法 | 2020/06/01 18:00 | 00:07:12 | 194,476 | 2,930 | 30 | 1.52% |
 | 効率よく減量する方法【為末大学】 | 2020/06/05 00:00 | 00:08:35 | 194,443 | 2,091 | 37 | 1.09% |
 | 蹴らない走り方【為末大学】 | 2023/03/08 18:00 | 00:09:10 | 172,548 | 3,589 | 35 | 2.1% |
 | 厚底探求の旅〜お買い物編 「為末、StePで厚底を買う。」 | 2024/03/04 08:00 | 01:08:14 | 170,842 | 1,563 | 68 | 0.95% |
 | 【100m走り方】一次加速、二次加速について解説【為末大学】 | 2020/06/18 18:00 | 00:12:59 | 168,440 | 3,225 | 35 | 1.94% |
 | 【シューズ対談】劇的にケガが減る。ゼロドロップシューズの良さを探求！ | 2025/01/30 07:00 | 00:33:20 | 161,472 | 1,674 | 49 | 1.07% |
 | 「ナンバ走り」って本当に存在するの？【為末大学】 | 2022/03/01 18:00 | 00:09:45 | 157,191 | 1,315 | 52 | 0.87% |
 | 【100m走り方】トップスピードと減速の原因を解説【為末大学】 | 2020/06/19 18:00 | 00:25:28 | 149,321 | 2,452 | 63 | 1.68% |
 | ランニングでふくらはぎが張ってしまうのを直したいです【為末大学】 | 2021/11/30 18:00 | 00:09:40 | 146,162 | 2,084 | 33 | 1.45% |
 | 【肉離れ】対処と予防方法について解説【為末大学】 | 2020/06/15 18:00 | 00:15:45 | 145,115 | 1,934 | 27 | 1.35% |
 | 地面から力をもらう感覚の掴み方【為末大学】 | 2021/05/11 18:00 | 00:05:56 | 130,540 | 3,038 | 29 | 2.35% |
 | 足が流れる癖の直し方【為末大学】 | 2021/06/04 18:00 | 00:09:42 | 115,233 | 2,509 | 15 | 2.19% |
 | 【シンスプリント】対処の方法、予防法について解説【為末大学】 | 2020/06/13 18:00 | 00:13:13 | 115,008 | 2,378 | 28 | 2.09% |
 | 「重心を上げるにはどうしたら良いのでしょうか？」の回答 | 2020/05/26 18:00 | 00:07:11 | 113,560 | 2,465 | 41 | 2.21% |
 | どうやって乗り込み習得したの？【為末大学】 | 2021/06/13 18:00 | 00:13:38 | 112,453 | 2,085 | 22 | 1.87% |
 | 身体が前に倒れる力を利用したランニングフォームの基礎【為末大学】 | 2022/04/27 18:00 | 00:07:43 | 108,086 | 2,108 | 18 | 1.97% |
 | 勝負強い選手を育てる叱らない教え方【為末大学】 | 2022/04/15 18:00 | 00:12:30 | 106,971 | 2,402 | 88 | 2.33% |
 | 【足底腱膜炎】対処と予防法について解説【為末大学】 | 2020/06/14 18:00 | 00:15:14 | 106,011 | 1,901 | 29 | 1.82% |
 | 膝が痛いです。ランナーズニーに効くストレッチはありますか？【為末大学】 | 2021/11/09 18:00 | 00:08:52 | 105,315 | 2,280 | 13 | 2.18% |
 | スプリンターが考える長距離ランナーのためのドリル【為末大学】 | 2020/09/29 18:00 | 00:08:24 | 103,417 | 1,580 | 15 | 1.54% |
 | バネとは何か？【為末大学】 | 2020/06/30 18:00 | 00:22:13 | 97,879 | 1,391 | 46 | 1.47% |
 | 【為末大学】足を踏み変える重要性と練習方法 | 2020/06/11 18:00 | 00:08:07 | 95,398 | 1,814 | 27 | 1.93% |
 | バウンディングについて【為末大学】 | 2020/09/13 18:00 | 00:08:02 | 91,485 | 1,674 | 22 | 1.85% |
 | 【箱根駅伝】熟達対談撮って出しスペシャル 徳本一善（駿河台大学駅伝部監督） | 2024/01/06 18:12 | 01:15:23 | 90,263 | 1,078 | 50 | 1.25% |
 | 「ピッチはどうすれば出せるのか？」の回答 | 2020/05/31 18:00 | 00:08:58 | 89,719 | 1,525 | 31 | 1.73% |
 | 中学時代に活躍した選手が伸びなくなるのはなぜですか | 2024/09/09 07:00 | 00:07:19 | 88,179 | 997 | 78 | 1.22% |
 | 膝の痛みとの付き合い方【為末大学】 | 2021/11/28 18:00 | 00:10:11 | 83,160 | 1,596 | 20 | 1.94% |
 | 真下に力を加えるのになぜ前方に移動するのか【為末大学】 | 2020/07/16 18:00 | 00:06:51 | 82,241 | 1,429 | 27 | 1.77% |
 | 腕振りの方法【為末大学】 | 2020/03/12 08:00 | 00:03:44 | 81,852 | 1,330 | 14 | 1.64% |
 | 地面を踏めているかのテスト【為末大学】 | 2021/07/09 18:00 | 00:07:27 | 80,735 | 1,619 | 15 | 2.02% |
 | 地面を押し切るためのドリル【為末大学】 | 2020/09/12 18:00 | 00:06:18 | 80,594 | 1,810 | 16 | 2.27% |
 | ハードルは超えなくても良い【為末大学】 | 2020/09/09 18:00 | 00:11:16 | 79,724 | 1,285 | 19 | 1.64% |
 | 正しい努力を見つける方法 | 2024/11/14 07:00 | 00:08:24 | 79,295 | 3,044 | 18 | 3.86% |
 | アキレス腱痛の対処方法【為末大学】 | 2022/01/11 18:00 | 00:10:24 | 77,518 | 1,210 | 17 | 1.58% |
 | 乗り込みで膝を前方に送るためのドリル【為末大学】 | 2020/07/30 18:00 | 00:05:13 | 76,054 | 1,795 | 11 | 2.37% |
 | すぐ上達する人とそうではない人の違い【為末大学】 | 2020/07/02 18:00 | 00:20:01 | 76,008 | 1,170 | 22 | 1.57% |
 | 為末大学 厚底探求の旅〜厚底スパイク編 「教えてスパイクポリス！」 | 2024/02/12 08:00 | 01:33:09 | 75,832 | 807 | 50 | 1.13% |
 | これさえできれば速くなる【乗り込み徹底解説】 | 2025/08/30 20:00 | 00:08:03 | 74,692 | 2,161 | 33 | 2.94% |
 | 大臀筋の鍛え方 | 2022/02/08 18:00 | 00:08:21 | 74,587 | 1,169 | 10 | 1.58% |
 | 諦めた瞬間にきちんと辞めることの重要性【為末大学】 | 2022/05/27 18:00 | 00:12:39 | 73,660 | 2,148 | 39 | 2.97% |
 | 【為末大学】短距離と長距離の走り方の違い | 2020/06/09 18:00 | 00:08:01 | 73,486 | 1,112 | 24 | 1.55% |