40代からのダイエット専門家【管理栄養士もぐみ】の登録者数1.1万＆再生回数84.4万【2026年6月最新】

直近30日間で約29万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較してやや減少しており、一時的な落ち着きが見られる。直近30日間では7本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が7本（約10万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。（2026年6月12日作成）

【全自動ダイエット】運動ナシ！最初の仕組みづくりが大事！「痩せる人・痩せない人」の決定的な違い｜更年期ダイエット

公開日：2026/06/13

再生数：6,755

いいね数：155

コメント数：11

エンゲージメント率：2.46%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/14	2,002	73	8	81
06/15	4,753	82	3	85

【総集編】運動も食事管理もナシで大丈夫！痩せたいならこれだけは止めよう３選｜更年期ダイエット｜夏までに痩せる｜健康的に痩せる

公開日：2026/06/10

再生数：11,059

いいね数：160

コメント数：6

エンゲージメント率：1.50%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/11	1,879	62	1	63
06/12	5,284	57	4	61
06/13	2,279	19	1	20
06/14	960	16	0	16
06/15	657	6	0	6

【NG行動5選】夏本番までに-3kg！絶対リバウンドしたくない人へ｜更年期ダイエット

公開日：2026/06/06

再生数：15,209

いいね数：246

コメント数：9

エンゲージメント率：1.68%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/07	2,051	77	3	80
06/08	5,601	90	0	90
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06/14	257	2	2	4
06/15	503	5	1	6

【総集編】痩せたいならコレ食べて！食べて痩せる神食材を紹介｜更年期ダイエット｜管理栄養士が厳選

公開日：2026/06/03

再生数：9,716

いいね数：202

コメント数：12

エンゲージメント率：2.20%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/04	1,581	63	2	65
06/05	2,835	59	6	65
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06/07	731	10	1	11
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06/09	588	7	0	7
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06/13	343	4	0	4
06/14	267	3	2	5
06/15	379	4	0	4

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【全自動ダイエット】運動ナシ！最初の仕組みづくりが大事！「痩せる人・痩せない人」の決定的な違い｜更年期ダイエット	2026/06/13 20:01	00:30:05	6,755	155	11	2.46%
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	【続けるだけで痩せた人続出🔥】運動よりも先に整えるべき「ダイエット中の一人前の食事とバランス」｜更年期ダイエット｜我慢なし｜食べて痩せる	2026/05/23 20:06	00:28:07	27,141	463	29	1.81%
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	【総集編】運動ゼロ！まず最初にやること｜「肝臓を休ませる」だけで勝手に痩せます【40代以降・更年期のダイエット】	2026/04/01 20:01	01:36:39	87,664	1,620	77	1.94%
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もう二度とリバウンドしたくない、そんなあなたへ。管理栄養士もぐみのダイエット相談室！ 40代・50代・60代女性のための科学的根拠に基づいた「人生最後のダイエット」「楽やせダイエット」の情報を発信しています📢 【こんなお悩みありませんか？】 ✓何度もダイエットに失敗している ✓年齢とともに痩せにくくなった ✓いつも途中で挫折してしまう ✓生活習慣を整えながら、リバウンドしない体を作りたい 【管理栄養士もぐみ とは？】 ・管理栄養士歴10年 ・大学院にて「医科学」修士を取得 ・パーソナルトレーナーとして個別ダイエット指導中！ ・予防医学分野でのダイエット・栄養指導歴5年 【ダイエット個別相談💬】 LINE登録で無料相談受付中！✨ 🔸あなた専用のダイエットプランをご提案 🔸40代からの体質に合わせたアドバイス 🔸リバウンドしない楽やせダイエット方法をお教えします🌟 【参考情報】 厚生労働省｜健康・医療 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/index.html 日本栄養士会 https://www.dietitian.or.jp/ 日本肥満学会 http://www.jasso.or.jp/ 国立健康・栄養研究所 https://www.nibiohn.go.jp/ 【注意事項】 提供する情報は教育目的であり、医療行為の代替ではありません。個人差があるため、心配な症状がある場合は医療機関にご相談ください。情報の正確性には注意していますが、利用は自己責任でお願いします。 【知的財産権について】 動画内の画像・映像等の権利は各権利保有者に属します。制作時は権利に配慮しておりますが、問題がございましたら権利保有者ご本人よりお申し出ください。 【使用音声・楽曲】 VOICEVOX:春日部つむぎ/青山龍星 楽曲:TotoKaka様 https://www.youtube.com/@TotoKaka-Channel/videos #ダイエット #40代ダイエット女性 #管理栄養士 #リバウンドしないダイエット #痩せる #ダイエット食事 #痩せたい #50代ダイエット

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