ヒデジムの登録者数1.2万＆再生回数261.2万【2026年6月最新】

直近30日間で3,901回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年6月12日作成）

ヒデジムの登録者数と再生数の推移

第9回【ダイエットの強い味方】痩せるのにオススメの食品

公開日：2021/01/23

再生数：2,033

いいね数：14

コメント数：4

エンゲージメント率：0.88%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

第8回【水と体のむくみ】痩せたいなら水を飲もう

公開日：2021/01/21

再生数：802

いいね数：26

コメント数：6

エンゲージメント率：3.99%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

第7回【 停滞期とチートデー】停滞期のメカニズムを徹底解説！

公開日：2021/01/11

再生数：361

いいね数：13

コメント数：3

エンゲージメント率：4.42%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

第6回【糖質制限VS脂質制限】自分に合うダイエット方法を理解しろ！

公開日：2021/01/09

再生数：332

いいね数：9

コメント数：2

エンゲージメント率：3.30%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	第9回【ダイエットの強い味方】痩せるのにオススメの食品	2021/01/23 19:00	00:14:55	2,033	14	4	0.89%
	第8回【水と体のむくみ】痩せたいなら水を飲もう	2021/01/21 16:08	00:13:49	802	26	6	3.99%
	第7回【 停滞期とチートデー】停滞期のメカニズムを徹底解説！	2021/01/11 18:51	00:12:04	361	13	3	4.43%
	第6回【糖質制限VS脂質制限】自分に合うダイエット方法を理解しろ！	2021/01/09 19:00	00:09:13	332	9	2	3.31%
	第５回【今更聞けない糖質の話】糖質を制するものはダイエットを制す！	2021/01/06 19:00	00:11:01	323	11	4	4.64%
	第４回【糖質制限ダイエット】パーソナルジムってなぜ筋トレするの？	2021/01/03 19:00	00:32:09	345	10	6	4.64%
	第３回【具体的なカロリー計算】パーソナルジムってなぜ筋トレするの？	2021/01/01 19:00	00:18:03	386	14	7	5.44%
	第２回【食べてダイエット】パーソナルジムってなぜ筋トレするの？	2020/12/31 19:00	00:21:14	479	12	7	3.97%
	第1回【脂肪とサヨナラ】パーソナルジムってなぜ筋トレするの？	2020/12/30 19:00	00:14:28	913	20	6	2.85%
	【家トレ】夏休み限定！肩をでかくする筋トレ	2020/08/16 20:00	00:10:26	9,099	163	22	2.03%
	【家で胸トレ】１００回腕立て！上下左右の全ての角度から大胸筋を鍛えまくる筋トレ	2020/08/14 20:00	00:09:35	41,815	432	43	1.14%
	ジャンプしまくる１３分間！これで脂肪が落ちない訳がない！！滝汗確定＆脂肪燃焼ジャンプトレーニング	2020/08/06 20:00	00:15:36	26,326	343	24	1.39%
	【マンションOK】１２分間で滝汗を流して体脂肪燃焼するトレーニング【HIIT】	2020/07/30 20:00	00:13:25	11,585	154	16	1.47%
	【１２分間】下腹部を徹底的に鍛える腹筋トレーニング！！	2020/07/25 14:00	00:10:43	22,053	312	48	1.63%
	【４分】胸をダンベルなしで１２０％鍛えるタオルを使った大胸筋トレーニング【効かない訳無いトレ】	2020/07/23 20:02	00:05:45	6,991	136	18	2.2%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	これで腹筋割れなかったら諦めてください７分で”地獄の腹筋”	2019/08/21 20:00	00:15:54	774,046	16,442	1,421	2.31%
	【筋トレ】腕を太くしたいなら腕立てするな	2020/03/16 21:56	00:02:57	681,335	8,555	520	1.33%
	【筋トレ】腕を太くする器具なしの腕トレ	2020/02/23 22:05	00:10:49	312,152	4,264	196	1.43%
	5分で立てなくなるほど全身の脂肪が落ちるスクワット	2019/06/27 20:07	00:07:10	144,681	1,678	101	1.23%
	脂肪燃焼しすぎて教えたくない！バーピージャンプを超えたハイパーバーピーでバキバキ腹筋+脂肪燃焼	2019/06/20 22:08	00:03:51	83,248	1,121	106	1.47%
	【筋トレ】8分で腹筋が崩壊する腹筋体幹トレーニング｜ジムが潰れるほど効く筋トレPart3	2020/02/14 20:00	00:13:06	74,137	1,121	75	1.61%
	【家で胸トレ】１００回腕立て！上下左右の全ての角度から大胸筋を鍛えまくる筋トレ	2020/08/14 20:00	00:09:35	41,815	432	43	1.14%
	【筋トレ】腹筋わるなら腹筋するな！○○○しろ！！	2020/03/21 19:00	00:03:26	29,812	324	7	1.11%
	【猿でもわかる】一番はやく痩せるならランニング！？	2019/07/25 20:00	00:11:41	27,579	156	82	0.86%
	ジャンプしまくる１３分間！これで脂肪が落ちない訳がない！！滝汗確定＆脂肪燃焼ジャンプトレーニング	2020/08/06 20:00	00:15:36	26,326	343	24	1.39%
	【家で筋トレ】6分で上半身全てを鍛える超効果的筋トレ┃ジムが潰れるほど効くシリーズpart5	2020/03/28 19:00	00:07:01	24,839	271	18	1.16%
	【割れすぎ注意】腹筋と負けられない戦いがここにある！7分地獄の腹筋	2020/07/18 20:00	00:10:13	23,905	278	47	1.36%
	【※注意※】胸がデカくなりすぎてTシャツ買い替える胸トレ	2020/06/24 20:00	00:07:43	23,706	356	27	1.62%
	【１２分間】下腹部を徹底的に鍛える腹筋トレーニング！！	2020/07/25 14:00	00:10:43	22,053	312	48	1.63%
	【家で筋トレ】エロい腹筋を作れ！5分間腹斜筋のみを鍛える	2020/03/31 19:00	00:05:32	17,806	307	12	1.79%

家でできる3分エクササイズ、美しい体、使える筋肉をつくることをメインに動画を載せていきます！ 1日目 脚 2日目 腕 などやっていけば毎日交互に筋トレして最高のボディメイクができます！

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ヒデジムのFAQ