TAKAさんのO脚ちゃんねるのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ
TAKAさんのO脚ちゃんねる
登録者数 : 23,500+100
再生数: 1,774,472+7,040
言語 :JA国:JP
再生数: 1,774,472+7,040
言語 :JA国:JP
TAKAさんのO脚ちゃんねるの基礎データ
最終更新日：2026/05/23
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 23,500人 | 61,603 |
| 30日増減 | 100人 | 2,332,504 |
| 本数 | 25本 | 1,830,033 |
| 30日増減 | 0本 | 3,762,502 |
| 再生数 | 1,774,472再生 | 179,182 |
| 30日増減 | 7,040再生 | 246,457 |
| 平均再生数（直近15動画） | 16,192再生 | - |
直近30日間で6,575回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年5月22日作成）
TAKAさんのO脚ちゃんねるの登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/05/23 | 23,500 | 0 | 25 | 0 | 1,774,472 | +465 |
| 2026/05/22 | 23,500 | 0 | 25 | 0 | 1,774,007 | +593 |
| 2026/05/21 | 23,500 | 0 | 25 | 0 | 1,773,414 | 0 |
| 2026/05/20 | 23,500 | +100 | 25 | 0 | 1,773,414 | +334 |
| 2026/05/19 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,773,080 | +497 |
| 2026/05/18 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,772,583 | +289 |
| 2026/05/17 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,772,294 | +239 |
| 2026/05/16 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,772,055 | +300 |
| 2026/05/15 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,771,755 | +210 |
| 2026/05/14 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,771,545 | +439 |
| 2026/05/13 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,771,106 | +259 |
| 2026/05/12 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,770,847 | +401 |
| 2026/05/11 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,770,446 | +362 |
| 2026/05/10 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,770,084 | +557 |
| 2026/05/08 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,769,527 | +1,006 |
| 2026/05/06 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,768,521 | +90 |
| 2026/05/05 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,768,431 | +320 |
| 2026/05/04 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,768,111 | +196 |
| 2026/05/03 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,767,915 | +265 |
| 2026/05/02 | 23,400 | 0 | 25 | 0 | 1,767,650 | +218 |
TAKAさんのO脚ちゃんねるの最新動画のデイリー再生数
【膝下O脚】プロが教える世界一簡単な膝下O脚の原因と3つのストレッチ
公開日：2021/03/29
再生数：21,534
いいね数：392
コメント数：22
エンゲージメント率：1.92%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 04/29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 04/30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 05/03 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| 05/04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 05/05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 05/07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 05/08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 05/09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 05/10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 05/11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 05/14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 05/15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 05/16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 05/17 | 9 | 1 | 0 | 1 |
| 05/18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 05/19 | 6 | 1 | 0 | 1 |
| 05/20 | 9 | 1 | 0 | 1 |
| 05/21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 7 | 1 | 0 | 1 |
【O脚改善】O脚のヒト股関節ガチガチが原因と判明
公開日：2021/03/25
再生数：12,109
いいね数：167
コメント数：7
エンゲージメント率：1.44%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 05/01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 05/02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 05/03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 05/04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 05/07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 05/08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 05/11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 05/19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
【O脚改善】ストレッチを台無しにする絶対やってはいけない最悪な歩き方
公開日：2021/03/22
再生数：5,902
いいね数：63
コメント数：4
エンゲージメント率：1.14%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 04/30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
【O脚改善】逆効果！絶対にやってはいけない3つのストレッチ
公開日：2021/03/18
再生数：5,993
いいね数：110
コメント数：12
エンゲージメント率：2.04%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 04/30 | 1 | 1 | 0 | 1 |
| 05/01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 05/14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 05/21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 05/23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
0
1,774,591
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
1,774,591
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
0
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
再生数ランキング
（合計）
全期間
179,182
再生数ランキング
（ロング）
全期間
225,807
再生数ランキング
（ショート）
全期間
298,590
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
50,363
本数
（合計）
直近30日間
全期間
0
25
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
25
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
0
0
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
25,900
平均いいね数
(直近15動画)
491
平均コメント数
(直近15動画)
22
エンゲージメント率
(直近15動画)
1.98%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
25,900
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
491
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
22
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
1.98%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
0
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
0
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
0%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
0
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
0
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
0%
デジタルクリエイターズ・スコア
動画本数
Poor
月間動画本数
Poor
累計再生数
Poor
登録者数
Poor
月間再生数
Poor
月間登録者数
Good
平均再生数
Poor
平均いいね数
Poor
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Good
おすすめチャンネル
| チャンネル名 | 登録者数 | 30日登録者増減 | 総再生回数 | 30日再生数 | 動画本数 |
|---|---|---|---|---|---|
| Snow Dew Family | 23,500人 | +100人 | 10,561,722回 | 141,264回 | 1,348本 |
| うましか男 | 23,500人 | +0人 | 22,620,474回 | 95,383回 | 2,717本 |
| テレ玉NEWS | 23,500人 | +300人 | 5,587,139回 | 123,512回 | 936本 |
| KAKOJP chia sẻ cách xem chỉ tay trường phái Nhật | 23,500人 | +100人 | 8,487,020回 | 49,564回 | 649本 |
| Best EpisodesFans(jpn) | 23,500人 | +500人 | 284,594,629回 | 9,210,268回 | 339本 |
| Ivy Villegas | 23,500人 | +0人 | 1,185,251回 | 1,823回 | 40本 |
| yamadakikaku2009 | 23,500人 | -100人 | 2,277,697回 | 352回 | 564本 |
| 毎日がパン | 23,500人 | +200人 | 3,426,434回 | 64,989回 | 301本 |
| モンゴルナイトフィーバー | 23,500人 | +100人 | 9,307,441回 | 141,976回 | 279本 |
| ya1964ma | 23,500人 | +0人 | 36,456,769回 | 27,724回 | 2,199本 |
| 沫初sama | 23,500人 | +0人 | 5,818,420回 | 20,980回 | 87本 |
| ドラン覇王ゴブゴブ | 23,500人 | +0人 | 15,460,552回 | 937回 | 521本 |
| စာပေအနုပညာ | 23,500人 | +100人 | 2,382,175回 | 34,896回 | 326本 |
| ROCKBIKES TV | 23,500人 | +400人 | 3,681,500回 | 143,925回 | 186本 |
| 鬼滅のマイクラ | 23,500人 | +0人 | 4,786,316回 | 7,154回 | 42本 |
| Pastaクオーレ | 23,500人 | +200人 | 14,853,908回 | 237,872回 | 478本 |
| まみちゃんねる | 23,500人 | +0人 | 0回 | 0回 | 0本 |
| anythingチャンネル | 23,500人 | +600人 | 99,755,636回 | 5,680,247回 | 5,832本 |
| かしわねこ / kashi_neko | 23,500人 | -300人 | 5,482,271回 | 101,217回 | 634本 |
| 美魔王ch -全ての美魔王力の為に- | 23,500人 | -100人 | 2,195,843回 | 31,982回 | 156本 |
| milkyyy | 23,500人 | -200人 | 2,869,872回 | 1,677回 | 71本 |
| Crazy DO Japanese | 23,500人 | +0人 | 5,539,519回 | 27,987回 | 200本 |
| 瑠璃 | 23,500人 | -100人 | 6,496,392回 | 465回 | 184本 |
| BLINK GLOW | 23,500人 | +100人 | 4,050,921回 | 667,338回 | 139本 |
| 白石ひでのりch.音楽家 | 23,500人 | +100人 | 15,196,585回 | 195,231回 | 2,011本 |
| 赤髪のとも切り抜きチャンネル | 23,500人 | +0人 | 10,815,545回 | 6,811回 | 124本 |
| 超ドラクエちゃんねる | 23,500人 | +400人 | 151,735,926回 | 4,426,401回 | 195本 |
| 適当君 - tekitoukun | 23,500人 | +1,500人 | 12,283,655回 | 375,697回 | 487本 |
| あさいじゅんこchannel | 23,400人 | +6,400人 | 37,959,189回 | 14,916,735回 | 120本 |
| HeyItsDori | 23,400人 | +200人 | 17,136,017回 | 240,761回 | 678本 |
| アオワイファイ / ao_WiFi | 23,400人 | +500人 | 2,522,014回 | 54,211回 | 27本 |
| study with japan | 23,400人 | +200人 | 4,253,173回 | 64,578回 | 259本 |
| 西田文郎公式チャンネル | 23,400人 | +100人 | 863,837回 | 8,706回 | 38本 |
| ほぼ谷ショーヘー | 23,400人 | +1,800人 | 220,489,064回 | 27,382,414回 | 340本 |
| ayaka channel | 23,400人 | -300人 | 1,079,055回 | 2,349回 | 241本 |
| catherine cottage | 23,400人 | +0人 | 11,421,157回 | 158,404回 | 840本 |
| 柊生ch | 23,400人 | +0人 | 1,524,874回 | 1,605回 | 94本 |
| NoRiちゃん工房 | 23,400人 | +0人 | 18,665,176回 | 42,570回 | 220本 |
| Pelompa_R | 23,400人 | +0人 | 19,044,454回 | 47,424回 | 48本 |
| NGZ46 Best Shot Channel 8 | 23,400人 | +0人 | 414,005回 | 17,971回 | 6本 |
| あてぃしは可愛いにぇ 【ホロライブ・さくらみこ切り抜きCh.】 | 23,400人 | +0人 | 19,336,523回 | 44,135回 | 146本 |
| 百瑠璃せいらん / MomoruriSeiran CH. | 23,400人 | +2,100人 | 809,545回 | 67,498回 | 499本 |
TAKAさんのO脚ちゃんねるの最新動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【膝下O脚】プロが教える世界一簡単な膝下O脚の原因と3つのストレッチ | 2021/03/29 21:00 | 00:07:30 | 21,534 | 392 | 22 | 1.92% |
 | 【O脚改善】O脚のヒト股関節ガチガチが原因と判明 | 2021/03/25 21:00 | 00:08:56 | 12,109 | 167 | 7 | 1.44% |
 | 【O脚改善】ストレッチを台無しにする絶対やってはいけない最悪な歩き方 | 2021/03/22 21:00 | 00:04:17 | 5,902 | 63 | 4 | 1.14% |
 | 【O脚改善】逆効果！絶対にやってはいけない3つのストレッチ | 2021/03/18 21:00 | 00:04:14 | 5,993 | 110 | 12 | 2.04% |
 | 【O脚改善】初心者の超基礎！はじめに絶対やるべきストレッチ | 2021/03/11 21:00 | 00:09:08 | 10,572 | 175 | 11 | 1.76% |
 | 【O脚矯正】ストレッチしてもO脚治らない人は絶対これ見て！治らない5つの共通点 | 2021/02/20 21:00 | 00:04:19 | 5,208 | 55 | 11 | 1.27% |
 | 【膝下O脚改善】超ガンコなO脚も〇〇筋をゆるめれば改善する！ | 2021/02/18 21:00 | 00:05:18 | 20,275 | 415 | 33 | 2.21% |
 | 【O脚改善】一生O脚が治らない最悪なクセランキングTOP5 | 2021/02/15 21:00 | 00:03:50 | 7,417 | 124 | 27 | 2.04% |
 | 【身長を伸ばす方法】1回のストレッチでガチで身長変わるのかやってみた | 2021/02/13 21:00 | 00:06:32 | 18,453 | 516 | 22 | 2.92% |
 | 【O脚矯正】O脚？XO脚？タイプと改善方法を超簡単に解説 | 2021/02/08 21:00 | 00:04:31 | 33,039 | 505 | 27 | 1.61% |
 | 【膝下O脚治し方】たった1分！簡単すぎるセルフ整体でO脚矯正 | 2021/02/04 21:00 | 00:02:59 | 29,153 | 407 | 15 | 1.45% |
 | 【身長を伸ばす方法】O脚治して身長伸びる説を疑ってる専門家自らストレッチしてみた | 2021/02/01 20:00 | 00:07:51 | 100,781 | 2,556 | 60 | 2.6% |
 | 【O脚治し方】たった30秒！世界で一番簡単なO脚矯正ストレッチ | 2021/01/30 20:00 | 00:01:35 | 12,827 | 249 | 13 | 2.04% |
 | 【X脚矯正】治るX脚、治らないX脚を誰でも簡単に見分ける方法 | 2021/01/28 20:00 | 00:05:08 | 58,862 | 600 | 23 | 1.06% |
 | 【XO脚矯正】プロが教える本当に効く簡単ストレッチ【最新版】 | 2020/12/07 21:00 | 00:06:08 | 46,379 | 1,025 | 36 | 2.29% |
TAKAさんのO脚ちゃんねるの人気動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【XO脚矯正】スネの歪みが原因！プロだけが知る5分の簡単ストレッチでなおる【膝下O脚】 | 2020/05/20 20:00 | 00:17:13 | 817,248 | 23,195 | 691 | 2.92% |
 | 【O脚チェック】治るO脚？治らないO脚？をチェックする方法を徹底解説！【膝下O脚】 | 2020/07/10 21:00 | 00:10:14 | 265,984 | 2,711 | 101 | 1.06% |
| 【身長を伸ばす方法】O脚治して身長伸びる説を疑ってる専門家自らストレッチしてみた | 2021/02/01 20:00 | 00:07:51 | 100,781 | 2,556 | 60 | 2.6% |
 | 【しゃがめない】60秒でしゃがめるようになる方法 | 2020/11/13 21:00 | 00:05:30 | 81,909 | 1,174 | 33 | 1.47% |
| 【X脚矯正】治るX脚、治らないX脚を誰でも簡単に見分ける方法 | 2021/01/28 20:00 | 00:05:08 | 58,862 | 600 | 23 | 1.06% |
 | 【O脚矯正】90%がやっている!!今すぐやめないとストレッチをがんばってもなおりません【O脚改善】 | 2020/04/29 20:00 | 00:05:59 | 57,858 | 779 | 53 | 1.44% |
 | 【スクワット】90%の人が間違っている! 正しいスクワットのやり方【太もも痩せ】 | 2020/04/13 21:00 | 00:04:26 | 55,935 | 545 | 25 | 1.02% |
| 【XO脚矯正】プロが教える本当に効く簡単ストレッチ【最新版】 | 2020/12/07 21:00 | 00:06:08 | 46,379 | 1,025 | 36 | 2.29% |
 | 【膝下O脚】ひどいXO脚でなかなか治らない原因を解説!!原因を知って治す【O脚矯正】XO legs | 2020/07/15 21:00 | 00:13:36 | 34,077 | 518 | 19 | 1.58% |
| 【O脚矯正】O脚？XO脚？タイプと改善方法を超簡単に解説 | 2021/02/08 21:00 | 00:04:31 | 33,039 | 505 | 27 | 1.61% |
| 【膝下O脚治し方】たった1分！簡単すぎるセルフ整体でO脚矯正 | 2021/02/04 21:00 | 00:02:59 | 29,153 | 407 | 15 | 1.45% |
 | 【運動不足解消】痩せたいなら絶対やりたい最強自宅痩せ筋トレ＆ストレッチ PART3【ダイエット】 | 2020/04/20 21:00 | 00:29:59 | 26,996 | 506 | 41 | 2.03% |
| 【膝下O脚】プロが教える世界一簡単な膝下O脚の原因と3つのストレッチ | 2021/03/29 21:00 | 00:07:30 | 21,534 | 392 | 22 | 1.92% |
| 【膝下O脚改善】超ガンコなO脚も〇〇筋をゆるめれば改善する！ | 2021/02/18 21:00 | 00:05:18 | 20,275 | 415 | 33 | 2.21% |
 | 【O脚矯正】土踏まずない人やばいです。O脚になります。 | 2020/08/21 21:00 | 00:13:29 | 19,628 | 510 | 23 | 2.72% |
TAKAさんのO脚ちゃんねるの概要欄
僕はこれまで、10年以上パーソナルトレーニングを中心に仕事をしてきました。 その背景には、このサロンの目的でもある「一生モノの健康と知識を身につけていただきたい」という想いがあります。 というのも、私自身、子供の頃から20代半ばまで、人並み以上にカラダに対して悩みがありました。 病院や化粧品、サプリメントなど多額をお金を費やしましたが、満足のいく結果はひとつも得られませんでした。 そこから体のことについて更に深く学んでいった結果、なぜうまくいかなかったのか、いろんなことが見えてきました。 なぜもっと早く出会えなかったのか、悔やんで悔やんで仕方ありませんでした。 と同時に、同じように悩んでいる方が大勢いらっしゃるはず…と考えその方の力になりたいと活動してきました。 そんな活動が実り、ここ3年ほどは、TwitterやYouTube、企業講演をさせていただく機会が増えたのですが、私達専門家が当たり前としているストレッチ方法や体に関する考え方が、一般の方々にはまだこんなにも浸透していないのか…と驚きました。 また、お話ややり取りをさせていただく中で、「効果がでなくてやめた」「20年前のやり方を今も行っている」「情報が沢山ありすぎて何を信じていいかわからない」という声を耳にしました。 それを聞いて、「とてももったいない！」と感じました。 正しくエクササイズをするときちんと効果は出ますし、体はちゃんと変わります。 「やっぱり運動しても変わらない」そう思ってほしくはないのです。 ご自身のカラダを諦めないでください。 あなたのカラダを変える方法があります。 一緒に体を変えていきましょう。 ■SNS Twitter @takasuzuki1123 Instagram @taka.suzuki14 ■書籍 「全人類、背中を丸めるだけでいい」 http://amzn.to/2PMPHzE 「ねこ背を10秒で治して人生を変える! 」 http://amzn.to/3iELGK5 「疲れない体を脳からつくるボディハック」 amzn.to/31MWU8B
TAKAさんのO脚ちゃんねるのチャンネル設定キーワード
ストレッチ 運動不足解消 O脚 猫背 トレーニング "Physical fitness" "Lifestyle (sociology)"
TAKAさんのO脚ちゃんねるのタグ・ジャンル
TAKAさんのO脚ちゃんねるのFAQ
| Q | A |
|---|---|
| TAKAさんのO脚ちゃんねるのチャンネル登録者数は、何人ですか？ | TAKAさんのO脚ちゃんねるの登録者は、23,500人で、月間（30日間）で+100人となっています。 |
| TAKAさんのO脚ちゃんねるの再生数は、どれくらいですか？ | TAKAさんのO脚ちゃんねるの再生数は、1,774,472再生で、月間（30日間）で+7,040再生獲得しました。 |
| TAKAさんのO脚ちゃんねるの人気動画は、どの動画ですか？ | TAKAさんのO脚ちゃんねるの一番の人気動画は、【XO脚矯正】スネの歪みが原因！プロだけが知る5分の簡単ストレッチでなおる【膝下O脚】で817,248再生獲得しています。 |
| TAKAさんのO脚ちゃんねるの最新動画は、どの動画ですか？ | TAKAさんのO脚ちゃんねるの最新動画は、【膝下O脚】プロが教える世界一簡単な膝下O脚の原因と3つのストレッチで2021/03/29にアップされ、現在 21,534再生を獲得しています。 |