もーりー【健康な体づくり】の人気動画一覧
もーりー【健康な体づくり】
登録者数 : 58,200+600
再生数: 20,491,353+919,579
言語 :国:JP
再生数: 20,491,353+919,579
言語 :国:JP
人気動画 
最終更新日：2026/06/05
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 【1日10回だけ】座ったまま股関節体操 | 2025/04/25 19:59 | 00:00:18 | 3,461,971 | 40,487 | 79 | 1.17% |
 | 【寝る前これだけ】腸腰筋の体操！ | 2025/04/21 11:28 | 00:00:25 | 3,385,319 | 44,328 | 108 | 1.31% |
 | 【本当にこれだけ?!】夏までにくびれ爆誕 | 2025/05/31 19:16 | 00:00:18 | 1,582,725 | 18,009 | 40 | 1.14% |
 | 【知らないと損！】1日20回でからだ整う | 2025/11/17 18:02 | 00:00:12 | 1,044,401 | 11,029 | 41 | 1.06% |
 | 寝ながらOK！お腹脚痩せトレ5選 | 2025/07/12 20:46 | 00:00:34 | 1,035,133 | 13,299 | 10 | 1.29% |
 | 【7日で変わる！】肩甲骨ストレッチ | 2025/07/27 19:15 | 00:00:40 | 844,761 | 10,565 | 43 | 1.26% |
 | 横向きで寝ちゃう人…ヤバいです。 | 2026/05/28 19:48 | 00:00:59 | 821,917 | 10,657 | 67 | 1.3% |
 | 【1日30秒だけ】骨盤矯正して脚爆痩せ | 2025/05/02 22:53 | 00:00:20 | 778,478 | 8,720 | 75 | 1.13% |
 | 【フォームローラー】1日20回で脚スッキリ | 2026/02/21 18:25 | 00:00:12 | 719,406 | 7,559 | 22 | 1.05% |
 | 【大谷翔平も？！】マジはがれる肩甲骨の体操 | 2025/04/23 17:11 | 00:00:23 | 688,155 | 0 | 32 | 0% |
 | 【最強すぎる】寝ながら全身痩せる体操 | 2025/04/28 10:30 | 00:00:20 | 549,734 | 5,873 | 21 | 1.07% |
 | 【寝る前やって！】これだけで浮き輪消える | 2025/05/10 20:33 | 00:00:25 | 416,466 | 4,061 | 23 | 0.98% |
 | 【これかなり効く...】1日20回で体スッキリ | 2026/02/06 21:15 | 00:00:13 | 375,122 | 3,727 | 2 | 0.99% |
 | 【1日20回やると?!】イスに座って全身整う！ | 2026/01/16 20:08 | 00:00:14 | 366,996 | 3,503 | 10 | 0.96% |
 | 股関節が柔らかくなる体操 | 2025/04/17 08:29 | 00:00:11 | 346,211 | 0 | 23 | 0.01% |
 | 【超カンタン】9割知らない腰伸び体操 | 2025/05/08 17:55 | 00:00:10 | 317,859 | 2,728 | 10 | 0.86% |
 | 【やらな損！】これだけで反り腰治る | 2025/05/17 08:16 | 00:00:15 | 286,164 | 2,998 | 13 | 1.05% |
 | 【1日10回だけ！】座ったまま股関節体操 | 2025/10/27 19:21 | 00:00:18 | 283,216 | 2,793 | 7 | 0.99% |
 | 【たったこれだけ？！】1日20回で浮き輪が滅 | 2026/02/26 20:15 | 00:00:15 | 279,314 | 3,558 | 9 | 1.28% |
 | 【マジヤバイ！】これで坐骨神経痛治る | 2025/05/19 20:47 | 00:00:17 | 249,304 | 1,968 | 9 | 0.79% |
 | 【1日10回！】姿勢美人に激変するトレーニング | 2025/07/04 20:44 | 00:00:26 | 130,572 | 1,591 | 7 | 1.22% |
 | 【超きもちいぃ】これだけで腰痛予防 | 2025/12/07 19:49 | 00:00:07 | 125,969 | 853 | 8 | 0.68% |
 | 顔のたるみ消える体操✨️ | 2025/04/15 09:14 | 00:00:14 | 122,671 | 894 | 0 | 0.73% |
 | 【えっ！これだけ？！】1日20回で下半身痩せ | 2026/01/09 20:54 | 00:00:13 | 115,777 | 862 | 0 | 0.74% |
 | 【これできる？！】股関節強化バランス | 2026/01/24 20:30 | 00:00:12 | 99,013 | 631 | 8 | 0.65% |
 | 【1日20回だけ】太ももから細ももに大変身！ | 2025/07/21 19:49 | 00:00:18 | 96,517 | 1,165 | 5 | 1.21% |
 | 【1日20回だけ】ゆらゆら背中体操 | 2025/06/25 19:27 | 00:00:21 | 87,061 | 1,592 | 11 | 1.84% |
 | 【超きもちいい】9割が知らない腰痛予防 | 2025/11/19 18:27 | 00:00:08 | 85,932 | 737 | 1 | 0.86% |
 | 【たったこれだけ?!】股関節でお腹スッキリ | 2026/01/14 20:00 | 00:00:15 | 83,938 | 799 | 7 | 0.96% |
 | 【1日30秒】膝痛治る体操 | 2025/04/30 08:59 | 00:00:19 | 83,075 | 687 | 4 | 0.83% |
 | 【寝る前できる】お尻伸ばして腰痛解消 | 2025/05/15 19:29 | 00:00:18 | 82,021 | 643 | 0 | 0.78% |
 | 【知らないと損】この腹筋やっちゃダメ | 2025/04/24 16:32 | 00:00:28 | 81,320 | 635 | 2 | 0.78% |
 | 【股間硬い人向け】柔軟性upストレッチ5選 | 2025/10/11 19:26 | 00:00:11 | 61,771 | 638 | 2 | 1.04% |
 | 【たった1日15回】これだけで脚痩せる | 2025/05/22 18:44 | 00:00:17 | 57,198 | 802 | 6 | 1.41% |
 | 【フォームローラー】1日20回で痩せ体質に | 2026/02/23 19:02 | 00:00:10 | 50,376 | 667 | 2 | 1.33% |
 | 【知らな損！】疲れにくいストレッチ | 2025/11/12 19:59 | 00:00:25 | 47,363 | 579 | 8 | 1.24% |
 | 【フォームローラー?!】1日20回でヒップアップ！ | 2026/02/28 18:23 | 00:00:10 | 46,367 | 409 | 0 | 0.88% |
 | 【本当にこれだけ！？】クビレ爆誕トレ！ | 2025/09/17 19:07 | 00:00:18 | 46,270 | 657 | 1 | 1.42% |
 | 【1日10回！】座ったまま股関節体操 | 2025/06/30 19:37 | 00:00:18 | 42,156 | 746 | 1 | 1.77% |
 | 【保存推奨】スウェイバック撲滅運動 | 2026/05/10 08:20 | 00:00:45 | 41,115 | 539 | 0 | 1.31% |
 | 【1日20回だけ？！】燃えまくる内臓脂肪 | 2026/04/09 18:24 | 00:00:10 | 39,776 | 602 | 0 | 1.51% |
 | 【今しか出来ない？！】神〇〇〇で認知症予防 | 2025/11/08 18:54 | 00:01:01 | 38,237 | 197 | 6 | 0.53% |
 | 【超気持ちいい】これだけで腰痛予防！ | 2025/12/18 19:07 | 00:00:08 | 37,637 | 481 | 4 | 1.29% |
 | 【やらな損！】1日20回で大転子が滅 | 2026/04/03 21:15 | 00:00:10 | 36,258 | 482 | 0 | 1.33% |
 | 【超カンタン】9割知らない腰伸び体操 | 2026/03/28 19:19 | 00:00:10 | 36,016 | 433 | 0 | 1.2% |
 | 【9割の人】出来ない体操？！ | 2025/04/12 08:24 | 00:00:24 | 34,348 | 252 | 0 | 0.73% |
 | 【認知症予防！】9割ができない頭の体操 | 2025/11/28 20:32 | 00:00:21 | 33,579 | 216 | 18 | 0.7% |
 | 【簡単ストレッチ】寝る前にこれだけ腸腰筋の体操 | 2025/06/26 21:37 | 00:00:25 | 33,378 | 821 | 1 | 2.46% |
 | 腰痛が治る体操✨️ | 2025/04/20 11:02 | 00:00:19 | 31,550 | 193 | 4 | 0.62% |
 | 【毎日30秒】小顔になれる肩甲骨体操 | 2025/06/05 20:21 | 00:00:30 | 29,506 | 413 | 8 | 1.43% |