【脊柱管狭窄症・すべり症の専門家】てんどう先生の登録者数17万＆再生回数2574.6万【2026年7月リアルタイム推移】

【脊柱管狭窄症・すべり症の専門家】てんどう先生の登録者数と再生数の推移

【脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニア】複数併発の方はどっち？丸めるも反らすもNG！腰を安定させるセルフケア

公開日：2026/07/04

再生数：4,153

いいね数：126

コメント数：15

エンゲージメント率：3.39%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/05	465	35	2	37
07/06	1,698	49	4	53
07/07	1,035	26	7	33
07/08	584	8	1	9
07/09	371	8	1	9

【症例】手術を勧められた腰椎すべり症の70代女性が鍼灸整体で改善！お尻の痛み・腰の辛さが楽に

公開日：2026/07/01

再生数：1,280

いいね数：19

コメント数：1

エンゲージメント率：1.56%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
07/02	263	10	1	11
07/03	578	5	0	5
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【脊柱管狭窄症・すべり症】長く座った後、立つと腰が痛い原因はコレ！1分ストレッチ

公開日：2026/06/27

再生数：7,696

いいね数：226

コメント数：16

エンゲージメント率：3.14%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/28	764	82	8	90
06/29	2,636	73	3	76
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07/08	174	-1	2	1
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【症例】薬が効かない腰椎すべり症の40代女性が鍼灸整体で改善！朝の痛み・前かがみの辛さが楽に

公開日：2026/06/24

再生数：1,589

いいね数：24

コメント数：2

エンゲージメント率：1.64%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
06/25	365	17	1	18
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	【脊柱管狭窄症・すべり症・ヘルニア】複数併発の方はどっち？丸めるも反らすもNG！腰を安定させるセルフケア	2026/07/04 20:00	00:12:37	4,153	126	15	3.4%
	【症例】手術を勧められた腰椎すべり症の70代女性が鍼灸整体で改善！お尻の痛み・腰の辛さが楽に	2026/07/01 20:00	00:06:52	1,280	19	1	1.56%
	【脊柱管狭窄症・すべり症】長く座った後、立つと腰が痛い原因はコレ！1分ストレッチ	2026/06/27 20:00	00:11:19	7,696	226	16	3.14%
	【症例】薬が効かない腰椎すべり症の40代女性が鍼灸整体で改善！朝の痛み・前かがみの辛さが楽に	2026/06/24 20:00	00:09:24	1,589	24	2	1.64%
	【すべり症】その腹筋が悪化の原因です！やってはいけない腹筋4選と正しい腹筋	2026/06/20 20:00	00:11:14	3,081	153	6	5.16%
	【症例】ブロック注射でも改善しなかった脊柱管狭窄症の80代女性が鍼灸整体で立てて歩けるように	2026/06/17 20:00	00:06:26	1,174	19	3	1.87%
	【警告】脊柱管狭窄症の方がやってはいけない歩き方｜正しいインターバル歩行で症状を悪化させない方法	2026/06/13 20:00	00:24:30	16,677	321	21	2.05%
	脊柱管狭窄症で右足がしびれて歩けなかった50代男性が鍼灸整体で改善！日常生活が楽になった	2026/06/10 20:00	00:12:05	2,657	44	7	1.92%
	【脊柱管狭窄症・すべり症】その選び方NG！腰を悪化させないマットレスの正しい選び方	2026/06/06 20:00	00:14:02	2,712	75	9	3.1%
	【症例】1年以上1歩目から痛かった脊柱管狭窄症の60代男性が鍼灸整体で1日中歩き回れるまでに回復！	2026/06/03 20:00	00:08:17	1,457	15	3	1.24%
	【脊柱管狭窄症・すべり症】仰向けと横向きどっちが正解？その寝方、実は危険です！正しい寝方を徹底解説	2026/05/30 20:00	00:21:19	23,948	551	10	2.34%
	【症例】朝起きると30分はスッと動けない！脊柱管狭窄症・坐骨神経痛が鍼灸整体で改善した60代女性の記録	2026/05/27 20:00	00:09:19	1,690	34	1	2.07%
	【肩こり】人差し指を押すだけで一瞬で楽になる！整体師が発見した誰も教えてくれない本当の原因と解消法	2026/05/23 20:00	00:08:52	1,739	100	16	6.67%
	【症例】脊柱管狭窄症で歩けなかった60代女性が鍼灸整体で改善！左足の痛み・しびれが解消	2026/05/20 20:00	00:08:37	1,357	19	1	1.47%
	【脊柱管狭窄症】やってはいけない歩き方・座り方！悪化させる前に必ず見てください	2026/05/16 20:00	00:11:48	15,107	317	32	2.31%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【右だけ腰痛・坐骨神経痛】原因と治し方	2021/06/23 09:05	00:16:13	2,107,030	17,036	429	0.83%
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こんにちは。 脊柱管狭窄症・すべり症の専門家 てんどう先生です。 このチャンネルでは、 • 歩くと腰や足が痛くなる • 足のしびれで長く歩けない • 病院では「年のせい」「手術しかない」と言われた • 薬やリハビリ、マッサージでは良くならなかった そんな 50代・60代・70代の方 に向けて、 「手術に頼らず、できるだけ自分の体で改善していく方法」 をわかりやすくお伝えしています。 ⸻ このチャンネルでお話ししている内容 ・脊柱管狭窄症・すべり症の本当の原因 ・「腰」ではなく「股関節」と「体の使い方」が重要な理由 ・自宅でできる安全なセルフケア・体操 ・やってはいけないストレッチや運動 ・症状が悪化する生活習慣と改善ポイント ・実際の改善例・患者さんからよくある質問への回答 すべて、 これまで多くの重度な足腰痛の方を診てきた臨床経験をもとにお話ししています。 ⸻ このチャンネルの考え方 ✔ 無理な運動はさせません ✔ 強いマッサージやボキボキ整体は行いません ✔ 「今の体の状態でできること」だけをお伝えします 年齢のせいにせず、 「もう歳だから仕方ない」と諦めてしまう前に、 体の使い方を変えることで、楽に歩ける可能性は十分あります。 ⸻ こんな方はぜひチャンネル登録してください ・手術はできるだけ避けたい ・この先も自分の足で歩き続けたい ・信頼できる専門家の話を聞きたい ・不安を少しでも減らしたい 動画は 難しい専門用語を使わず、できるだけゆっくり・丁寧に 解説しています。 あなたの足腰の不安が、 「希望」に変わるきっかけになれば嬉しいです。

てんどう先生 西住之江鍼灸整体院 白井天道 脊柱管狭窄症 すべり症 ヘルニア 坐骨神経痛 腰痛

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