整体院和み-NAGOMI-土師和也の人気動画一覧
整体院和み-NAGOMI-土師和也
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最終更新日：2026/05/20
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 【股関節の付け根の痛み 治し方】効果あり過ぎ！寝ながら〇〇筋をほぐすだけ！ | 2021/10/20 19:51 | 00:11:04 | 3,603,787 | 51,568 | 1,265 | 1.47% |
 | 【坐骨神経痛の治し方】９割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！ | 2021/04/15 19:47 | 00:12:15 | 2,701,876 | 33,198 | 772 | 1.26% |
 | 【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する！最強ストレッチ！ | 2022/07/30 20:00 | 00:18:39 | 2,171,066 | 29,412 | 925 | 1.4% |
 | 【四十肩・五十肩】柔道整復師直伝！誰でも簡単にできる！今すぐ重症五十肩を治す筋膜はがしストレッチ！ | 2021/04/17 19:49 | 00:10:05 | 1,703,475 | 29,290 | 652 | 1.76% |
 | たった3秒で坐骨神経痛を消し去る魔法の姿勢！解剖学の知識があればもう坐骨神経痛なんて怖くない！ | 2021/04/02 19:53 | 00:11:30 | 1,437,672 | 23,989 | 485 | 1.7% |
 | 【膝の痛みを治すストレッチ】９割の膝の痛みの原因は”ここ”！ | 2021/05/15 19:29 | 00:13:32 | 1,387,221 | 20,535 | 597 | 1.52% |
 | 知らないと損をする！腰痛の治し方！ | 2023/07/07 19:45 | 00:11:20 | 1,216,569 | 19,489 | 530 | 1.65% |
 | 【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！ | 2023/11/25 17:00 | 00:12:08 | 1,024,849 | 13,651 | 301 | 1.36% |
 | 【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ！ | 2021/02/10 19:54 | 00:14:57 | 969,550 | 13,879 | 296 | 1.46% |
 | 【股関節の痛み 治し方】ストレッチだけでは治らない場合はこれをやって！ | 2022/03/08 14:52 | 00:15:33 | 767,135 | 12,415 | 293 | 1.66% |
 | 【脊柱管狭窄症 ストレッチ】手術をしなくても足のしびれが治る方法！脊柱管狭窄症の原因と治し方！ | 2021/08/12 19:49 | 00:13:07 | 571,436 | 7,319 | 173 | 1.31% |
 | 【首の痛みを取る方法】寝違えた首の痛みを今すぐ治す！脇ほぐし！ | 2022/01/20 19:51 | 00:10:01 | 529,661 | 10,101 | 271 | 1.96% |
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 | 【肩こり解消ストレッチ】座ったままできる！体が硬いあなたにおすすめ！肩こり・首こり解消法！ | 2024/11/08 19:55 | 00:09:09 | 496,646 | 7,446 | 172 | 1.53% |
 | 【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！ | 2024/07/06 16:37 | 00:12:43 | 495,555 | 7,418 | 168 | 1.53% |
 | 【肩こり首こり解消ストレッチ】騙されたと思ってこれやって！その場しのぎのマッサージは今すぐやめましょう！！ | 2024/10/19 08:30 | 00:10:14 | 469,359 | 7,946 | 168 | 1.73% |
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 | 【腱鞘炎の治し方】腱鞘炎を解消するストレッチ＆マッサージ | 2022/01/29 19:41 | 00:09:17 | 334,980 | 9,379 | 408 | 2.92% |
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 | 【膝の痛みを治す ストレッチ】今すぐ膝の痛みが劇的に楽になる！誰でも簡単にできるストレッチ＆トレーニング | 2021/10/31 20:00 | 00:12:19 | 291,011 | 4,151 | 149 | 1.48% |
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 | 【脊柱管狭窄症 ストレッチ】脊柱管狭窄症を自分で治す！30秒ストレッチ！ | 2022/02/21 19:47 | 00:12:56 | 250,114 | 3,628 | 100 | 1.49% |
 | 【骨盤矯正 ストレッチ】寝ながら体の歪みを整える！腰痛や坐骨神経痛にも効果大！ | 2024/12/21 20:00 | 00:19:59 | 245,456 | 2,919 | 80 | 1.22% |
 | 【股関節 ストレッチ】たった20回動かすだけ！股関節の痛み・つまりを解消する方法！ | 2022/04/29 19:00 | 00:08:44 | 236,429 | 3,828 | 89 | 1.66% |
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 | 【お尻のストレッチ】体が硬い人でもできる腰痛・股関節痛を解消するストレッチ！ | 2023/06/11 20:28 | 00:09:03 | 217,282 | 3,515 | 89 | 1.66% |
 | 【坐骨神経痛 ストレッチ】効果抜群！座りながら長年の坐骨神経痛を解消させる”坐骨神経はがし” | 2022/11/28 20:00 | 00:14:59 | 212,525 | 3,260 | 63 | 1.56% |
 | 【首の痛みを取る方法】絶対にやらない方がいい！首のストレッチ！首を直接伸ばすのはやめて下さい！！ | 2021/04/28 19:48 | 00:12:25 | 207,031 | 4,207 | 200 | 2.13% |
 | 【膝の痛みを治す】膝の内側が痛い！ストレッチでは治らない場合の対処法！ | 2021/09/19 10:31 | 00:10:50 | 201,072 | 4,112 | 126 | 2.11% |
 | 【坐骨神経痛の治し方】症状が強い坐骨神経痛にはテニスボールでここを一撃！ | 2021/06/17 19:43 | 00:11:56 | 195,857 | 2,728 | 65 | 1.43% |
 | 【脊柱管狭窄症 治し方】絶対にやらない方がいい！脊柱管狭窄症のストレッチ！ | 2021/04/22 19:22 | 00:13:05 | 175,068 | 2,044 | 61 | 1.2% |
 | 【腰痛 ストレッチ】たった30秒！！騙されたと思って寝ながら股関節動かしてみて！ | 2023/08/01 18:14 | 00:06:34 | 166,021 | 2,200 | 81 | 1.37% |
 | 【もも裏ストレッチ】ガチガチのハムストリングスがどんどん柔らかくなるストレッチ！ | 2022/03/31 15:36 | 00:16:35 | 163,326 | 2,775 | 79 | 1.75% |
 | 【脊柱管狭窄症 ストレッチ】９割の人がやっていない〇〇のストレッチ！歩き方が劇的に変わる！ | 2021/11/15 20:00 | 00:16:01 | 161,254 | 2,229 | 77 | 1.43% |
 | 【股関節 ストレッチ】効果あり過ぎ！股関節がどんどん柔らかくなる魔法のようなストレッチ！ | 2022/06/12 19:40 | 00:13:58 | 158,711 | 2,701 | 55 | 1.74% |
 | 【ふくらはぎ むくみ取り】寝ながら足のむくみ解消！足痩せにも効果大！ | 2025/05/09 20:00 | 00:09:52 | 152,456 | 2,791 | 62 | 1.87% |
 | 【ストレートネックの治し方】重症ストレートネック・巻き肩を解消する30秒ストレッチ！ | 2021/12/12 20:00 | 00:10:14 | 151,824 | 3,911 | 98 | 2.64% |
 | 【腰痛の治し方】ストレッチだけでは治らない腰痛はこれをしないとダメ！ | 2024/11/23 20:00 | 00:15:04 | 145,040 | 2,309 | 54 | 1.63% |
 | 【股関節の付け根の痛み 治し方】股関節の痛み・つまりを治す大腿筋膜張筋ほぐし！ | 2022/07/24 12:41 | 00:09:36 | 143,587 | 2,747 | 60 | 1.95% |
 | 【腰痛 マッサージ】腰を揉んでも治らないあなたへ！今日から”お腹”をほぐしましょう！！ | 2021/03/22 20:09 | 00:08:42 | 137,634 | 2,875 | 97 | 2.16% |
 | 【フォームローラー 】坐骨神経痛・腰痛に効果的な使い方！深層の筋膜リリースで症状を劇的に改善！ | 2023/01/08 18:09 | 00:24:32 | 136,727 | 1,979 | 90 | 1.51% |
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