整体院和み-NAGOMI-土師和也の人気動画一覧
整体院和み-NAGOMI-土師和也
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最終更新日：2026/07/05
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 【股関節の付け根の痛み 治し方】効果あり過ぎ！寝ながら〇〇筋をほぐすだけ！ | 2021/10/20 19:51 | 00:11:04 | 3,661,116 | 52,171 | 1,280 | 1.46% |
 | 【坐骨神経痛の治し方】９割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！ | 2021/04/15 19:47 | 00:12:15 | 2,722,226 | 33,401 | 773 | 1.26% |
 | 【坐骨神経痛 ストレッチ】寝ながら無理せず坐骨神経痛を改善する！最強ストレッチ！ | 2022/07/30 20:00 | 00:18:39 | 2,236,156 | 30,144 | 941 | 1.39% |
 | 【四十肩・五十肩】柔道整復師直伝！誰でも簡単にできる！今すぐ重症五十肩を治す筋膜はがしストレッチ！ | 2021/04/17 19:49 | 00:10:05 | 1,738,895 | 29,870 | 655 | 1.76% |
 | たった3秒で坐骨神経痛を消し去る魔法の姿勢！解剖学の知識があればもう坐骨神経痛なんて怖くない！ | 2021/04/02 19:53 | 00:11:30 | 1,446,534 | 24,102 | 489 | 1.7% |
 | 【膝の痛みを治すストレッチ】９割の膝の痛みの原因は”ここ”！ | 2021/05/15 19:29 | 00:13:32 | 1,392,465 | 20,578 | 597 | 1.52% |
 | 知らないと損をする！腰痛の治し方！ | 2023/07/07 19:45 | 00:11:20 | 1,259,541 | 20,089 | 540 | 1.64% |
 | 【最新版】たった５分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！ | 2023/11/25 17:00 | 00:12:08 | 1,076,053 | 14,257 | 304 | 1.35% |
 | 【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ！ | 2021/02/10 19:54 | 00:14:57 | 971,883 | 13,896 | 297 | 1.46% |
 | 【股関節の痛み 治し方】ストレッチだけでは治らない場合はこれをやって！ | 2022/03/08 14:52 | 00:15:33 | 776,133 | 12,525 | 294 | 1.65% |
 | 【脊柱管狭窄症 ストレッチ】手術をしなくても足のしびれが治る方法！脊柱管狭窄症の原因と治し方！ | 2021/08/12 19:49 | 00:13:07 | 580,448 | 7,393 | 173 | 1.3% |
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 | 【首の痛みを取る方法】寝違えた首の痛みを今すぐ治す！脇ほぐし！ | 2022/01/20 19:51 | 00:10:01 | 535,852 | 10,180 | 272 | 1.95% |
 | 【足底筋膜炎 治し方】効果あり過ぎ！たった３ヶ所ほぐすだけで足裏の痛みから解放される方法！ | 2022/08/29 06:21 | 00:12:39 | 528,168 | 11,046 | 326 | 2.15% |
 | 【最新版】寝ながら無理せず坐骨神経痛を解消するストレッチ！ | 2024/07/06 16:37 | 00:12:43 | 513,846 | 7,577 | 173 | 1.51% |
 | 【肩こり首こり解消ストレッチ】騙されたと思ってこれやって！その場しのぎのマッサージは今すぐやめましょう！！ | 2024/10/19 08:30 | 00:10:14 | 503,149 | 8,387 | 173 | 1.7% |
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 | 【腱鞘炎の治し方】腱鞘炎を解消するストレッチ＆マッサージ | 2022/01/29 19:41 | 00:09:17 | 344,726 | 9,614 | 418 | 2.91% |
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 | 【膝の痛みを治す ストレッチ】今すぐ膝の痛みが劇的に楽になる！誰でも簡単にできるストレッチ＆トレーニング | 2021/10/31 20:00 | 00:12:19 | 294,172 | 4,162 | 149 | 1.47% |
 | 【腰痛 ストレッチ】毎日のルーティン用ストレッチで体を整えましょう！ | 2025/09/19 19:46 | 00:13:58 | 283,272 | 3,091 | 72 | 1.12% |
 | 【骨盤矯正 ストレッチ】寝ながら体の歪みを整える！腰痛や坐骨神経痛にも効果大！ | 2024/12/21 20:00 | 00:19:59 | 269,381 | 3,187 | 84 | 1.21% |
 | 【首痛い ストレッチ】上を向くと痛い首の痛み！その解決法を知りたくないですか？ | 2018/10/15 09:40 | 00:05:20 | 261,483 | 2,792 | 144 | 1.12% |
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 | 【お尻のストレッチ】体が硬い人でもできる腰痛・股関節痛を解消するストレッチ！ | 2023/06/11 20:28 | 00:09:03 | 223,430 | 3,586 | 92 | 1.65% |
 | 【坐骨神経痛 ストレッチ】効果抜群！座りながら長年の坐骨神経痛を解消させる”坐骨神経はがし” | 2022/11/28 20:00 | 00:14:59 | 214,096 | 3,269 | 63 | 1.56% |
 | 【首の痛みを取る方法】絶対にやらない方がいい！首のストレッチ！首を直接伸ばすのはやめて下さい！！ | 2021/04/28 19:48 | 00:12:25 | 207,031 | 4,207 | 200 | 2.13% |
 | 【膝の痛みを治す】膝の内側が痛い！ストレッチでは治らない場合の対処法！ | 2021/09/19 10:31 | 00:10:50 | 201,072 | 4,112 | 126 | 2.11% |
 | 【坐骨神経痛の治し方】症状が強い坐骨神経痛にはテニスボールでここを一撃！ | 2021/06/17 19:43 | 00:11:56 | 195,857 | 2,728 | 65 | 1.43% |
 | 【脊柱管狭窄症 治し方】絶対にやらない方がいい！脊柱管狭窄症のストレッチ！ | 2021/04/22 19:22 | 00:13:05 | 175,068 | 2,044 | 61 | 1.2% |
 | 【腰痛 ストレッチ】たった30秒！！騙されたと思って寝ながら股関節動かしてみて！ | 2023/08/01 18:14 | 00:06:34 | 166,021 | 2,200 | 81 | 1.37% |
 | 【もも裏ストレッチ】ガチガチのハムストリングスがどんどん柔らかくなるストレッチ！ | 2022/03/31 15:36 | 00:16:35 | 163,326 | 2,775 | 79 | 1.75% |
 | 【脊柱管狭窄症 ストレッチ】９割の人がやっていない〇〇のストレッチ！歩き方が劇的に変わる！ | 2021/11/15 20:00 | 00:16:01 | 161,254 | 2,229 | 77 | 1.43% |
 | 【ふくらはぎ むくみ取り】寝ながら足のむくみ解消！足痩せにも効果大！ | 2025/05/09 20:00 | 00:09:52 | 159,779 | 2,929 | 62 | 1.87% |
 | 【股関節 ストレッチ】効果あり過ぎ！股関節がどんどん柔らかくなる魔法のようなストレッチ！ | 2022/06/12 19:40 | 00:13:58 | 158,711 | 2,701 | 55 | 1.74% |
 | 【ストレートネックの治し方】重症ストレートネック・巻き肩を解消する30秒ストレッチ！ | 2021/12/12 20:00 | 00:10:14 | 151,824 | 3,911 | 98 | 2.64% |
 | 【腰痛の治し方】ストレッチだけでは治らない腰痛はこれをしないとダメ！ | 2024/11/23 20:00 | 00:15:04 | 145,040 | 2,309 | 54 | 1.63% |
 | 【股関節の付け根の痛み 治し方】股関節の痛み・つまりを治す大腿筋膜張筋ほぐし！ | 2022/07/24 12:41 | 00:09:36 | 143,587 | 2,747 | 60 | 1.95% |
 | 【腰痛 マッサージ】腰を揉んでも治らないあなたへ！今日から”お腹”をほぐしましょう！！ | 2021/03/22 20:09 | 00:08:42 | 137,634 | 2,875 | 97 | 2.16% |
 | 【フォームローラー 】坐骨神経痛・腰痛に効果的な使い方！深層の筋膜リリースで症状を劇的に改善！ | 2023/01/08 18:09 | 00:24:32 | 136,727 | 1,979 | 90 | 1.51% |
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