みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの登録者数1.1万＆再生回数604.7万【2026年6月最新】
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OL
登録者数 : 11,300+900
再生数: 6,046,937+458,354
言語 :国:JP
再生数: 6,046,937+458,354
言語 :国:JP
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの基礎データ
最終更新日：2026/06/15
| 項目 | 数値 | 順位 |
|---|---|---|
| 登録者数 | 11,300人 | 115,608 |
| 30日増減 | 900人 | 16,528 |
| 本数 | 113本 | 878,868 |
| 30日増減 | 11本 | 220,166 |
| 再生数 | 6,046,937再生 | 112,242 |
| 30日増減 | 458,354再生 | 37,686 |
| 平均再生数（直近15動画） | 0再生 | - |
直近30日間で約56万回の再生回数を獲得しているが、直近15日間は前の15日間と比較して大きく減少しており、投稿頻度や話題性の変化が影響している可能性がある。直近30日間では11本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、そのうちショート動画が11本（約43万回再生）と大半を占めており、ショート動画を主軸とした投稿スタイルである。（2026年6月12日作成）
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの登録者数と再生数の推移
登録者数／投稿本数／再生数推移データ(30日間)
| 日付 | 登録者数 | +/- | 投稿本数 | +/- | 再生数 | +/- |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026/06/15 | 11,300 | +100 | 113 | 0 | 6,046,937 | +26,019 |
| 2026/06/14 | 11,200 | +100 | 113 | +1 | 6,020,918 | +26,420 |
| 2026/06/13 | 11,100 | 0 | 112 | +2 | 5,994,498 | +609 |
| 2026/06/12 | 11,100 | 0 | 110 | 0 | 5,993,889 | +91 |
| 2026/06/11 | 11,100 | 0 | 110 | 0 | 5,993,798 | +1,428 |
| 2026/06/10 | 11,100 | 0 | 110 | 0 | 5,992,370 | +835 |
| 2026/06/09 | 11,100 | 0 | 110 | 0 | 5,991,535 | +308 |
| 2026/06/08 | 11,100 | 0 | 110 | +1 | 5,991,227 | +5,755 |
| 2026/06/07 | 11,100 | 0 | 109 | -1 | 5,985,472 | +22,619 |
| 2026/06/06 | 11,100 | 0 | 110 | 0 | 5,962,853 | 0 |
| 2026/06/05 | 11,100 | +100 | 110 | +1 | 5,962,853 | +38,984 |
| 2026/06/04 | 11,000 | +100 | 109 | +1 | 5,923,869 | +8,808 |
| 2026/06/03 | 10,900 | 0 | 108 | +1 | 5,915,061 | +4,604 |
| 2026/06/02 | 10,900 | 0 | 107 | +1 | 5,910,457 | +15,061 |
| 2026/06/01 | 10,900 | 0 | 106 | 0 | 5,895,396 | +713 |
| 2026/05/31 | 10,900 | 0 | 106 | +1 | 5,894,683 | +3,916 |
| 2026/05/30 | 10,900 | 0 | 105 | 0 | 5,890,767 | +6,207 |
| 2026/05/29 | 10,900 | 0 | 105 | 0 | 5,884,560 | +62,838 |
| 2026/05/28 | 10,900 | +300 | 105 | 0 | 5,821,722 | +45,176 |
| 2026/05/27 | 10,600 | 0 | 105 | +1 | 5,776,546 | +2,781 |
| 2026/05/26 | 10,600 | 0 | 104 | 0 | 5,773,765 | +2,910 |
| 2026/05/25 | 10,600 | 0 | 104 | 0 | 5,770,855 | +4,997 |
| 2026/05/24 | 10,600 | 0 | 104 | 0 | 5,765,858 | +8,883 |
| 2026/05/23 | 10,600 | 0 | 104 | 0 | 5,756,975 | +19,727 |
| 2026/05/22 | 10,600 | +100 | 104 | 0 | 5,737,248 | +12,032 |
| 2026/05/21 | 10,500 | 0 | 104 | +1 | 5,725,216 | +4,846 |
| 2026/05/20 | 10,500 | 0 | 103 | 0 | 5,720,370 | +1,790 |
| 2026/05/19 | 10,500 | 0 | 103 | 0 | 5,718,580 | +6,447 |
| 2026/05/18 | 10,500 | 0 | 103 | +1 | 5,712,133 | +14,273 |
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの最新動画のデイリー再生数
3ヶ月で6キロ痩せた！くびれ爆誕！お腹痩せトレ
公開日：2026/06/14
再生数：31,646
いいね数：982
コメント数：2
エンゲージメント率：3.11%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/14 | 188 | 2 | 1 | 3 |
| 06/15 | 31,458 | 980 | 1 | 981 |
3ヶ月で6キロ痩せた！最強の脂肪燃焼トレ
公開日：2026/06/12
再生数：22,425
いいね数：646
コメント数：4
エンゲージメント率：2.90%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/13 | 5,161 | 213 | 3 | 216 |
| 06/14 | 15,966 | 406 | 0 | 406 |
| 06/15 | 1,298 | 27 | 1 | 28 |
3ヶ月で6キロ痩せた！くびれ爆誕トレ
公開日：2026/06/12
再生数：7,506
いいね数：206
コメント数：3
エンゲージメント率：2.78%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/13 | 5,143 | 152 | 1 | 153 |
| 06/14 | 1,899 | 36 | 2 | 38 |
| 06/15 | 464 | 18 | 0 | 18 |
3ヶ月で6キロ痩せた！お腹も脚も痩せる最強トレ
公開日：2026/06/04
再生数：18,104
いいね数：519
コメント数：3
エンゲージメント率：2.88%
| 日付 | デイリー | |||
|---|---|---|---|---|
| 日付 | 再生回数 | いいね数 | コメント | エンゲージメント |
| 06/05 | 6,689 | 238 | 1 | 239 |
| 06/06 | 6,323 | 98 | 0 | 98 |
| 06/07 | 3,023 | 120 | 0 | 120 |
| 06/08 | 1,389 | 53 | 2 | 55 |
| 06/09 | 159 | 2 | 0 | 2 |
| 06/10 | 89 | 1 | 0 | 1 |
| 06/11 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 06/12 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 06/13 | 62 | 1 | 0 | 1 |
| 06/14 | 65 | 3 | 0 | 3 |
| 06/15 | 221 | 3 | 0 | 3 |
詳細データ
再生数
（合計）
直近30日間
全期間
307,667
6,042,257
再生数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
0
再生数
（ショート）
直近30日間
全期間
307,667
6,042,257
再生数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
再生数ランキング
（合計）
全期間
112,242
再生数ランキング
（ロング）
全期間
4,059,360
再生数ランキング
（ショート）
全期間
55,277
再生数ランキング
（ライブ）
全期間
-
本数
（合計）
直近30日間
全期間
11
113
本数
（ロング）
直近30日間
全期間
0
0
本数
（ショート）
直近30日間
全期間
11
113
本数
（ライブ）
直近30日間
全期間
0
0
エンゲージメント
平均再生数
(直近15動画)
35,305
平均いいね数
(直近15動画)
800
平均コメント数
(直近15動画)
3
エンゲージメント率
(直近15動画)
2.27%
平均再生数
(ロング／直近15動画)
0
平均いいね数
(ロング／直近15動画)
0
平均コメント数
(ロング／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ロング／直近15動画)
0%
平均再生数
(ショート／直近15動画)
35,305
平均いいね数
(ショート／直近15動画)
800
平均コメント数
(ショート／直近15動画)
3
エンゲージメント率
(ショート／直近15動画)
2.27%
平均再生数
(ライブ／直近15動画)
0
平均いいね数
(ライブ／直近15動画)
0
平均コメント数
(ライブ／直近15動画)
0
エンゲージメント率
(ライブ／直近15動画)
0%
デジタルクリエイターズ・スコア
動画本数
Poor
月間動画本数
Good
累計再生数
Poor
登録者数
Poor
月間再生数
Poor
月間登録者数
Good
平均再生数
Poor
平均いいね数
Poor
平均コメント数
Poor
平均エンゲージメント率
Poor
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの最新動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！くびれ爆誕！お腹痩せトレ | 2026/06/14 01:16 | 00:00:17 | 31,646 | 982 | 2 | 3.11% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！最強の脂肪燃焼トレ | 2026/06/12 12:59 | 00:00:14 | 22,425 | 646 | 4 | 2.9% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！くびれ爆誕トレ | 2026/06/12 12:56 | 00:00:14 | 7,506 | 206 | 3 | 2.78% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！お腹も脚も痩せる最強トレ | 2026/06/04 20:03 | 00:00:15 | 18,104 | 519 | 3 | 2.88% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！1日たった1分！最強の脂肪燃焼トレ | 2026/06/03 18:03 | 00:00:14 | 21,835 | 734 | 1 | 3.37% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！秘密と全身痩せトレ | 2026/06/02 12:12 | 00:00:14 | 21,465 | 870 | 1 | 4.06% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！最強の下半身痩せトレ | 2026/06/01 19:06 | 00:00:16 | 3,310 | 129 | 1 | 3.93% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！30秒でも効く！最強のお腹痩せトレ | 2026/05/31 16:29 | 00:00:17 | 16,894 | 510 | 5 | 3.05% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！1日1分で効く！最強の脚やせトレ | 2026/05/27 15:39 | 00:00:16 | 105,167 | 1,987 | 1 | 1.89% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！スクワットより効く脚やせトレ | 2026/05/21 11:37 | 00:00:17 | 56,380 | 1,227 | 2 | 2.18% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！秘密のお腹痩せ | 2026/05/18 12:44 | 00:00:17 | 2,935 | 76 | 1 | 2.62% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！腹筋より効く速攻お腹痩せトレ | 2026/05/16 11:26 | 00:00:16 | 12,622 | 333 | 0 | 2.64% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！最強の下半身痩せ | 2026/05/15 17:37 | 00:00:14 | 165,895 | 2,812 | 13 | 1.7% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！1日たった1分！秘密のお腹痩せトレ | 2026/05/14 13:28 | 00:00:17 | 5,423 | 158 | 3 | 2.97% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！1日たった1分！秘密の下半身痩せ | 2026/05/13 18:02 | 00:00:17 | 37,964 | 812 | 1 | 2.14% |
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの人気動画
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！爆速でお腹凹むトレ5選 | 2026/01/11 18:55 | 00:00:25 | 2,080,361 | 49,193 | 182 | 2.37% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！最強の脚やせトレ5選 | 2026/03/21 13:46 | 00:00:15 | 378,358 | 5,374 | 15 | 1.42% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！寝ながらできるトレ5選 | 2026/03/18 13:27 | 00:00:15 | 299,320 | 4,072 | 11 | 1.36% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！最強の脚やせトレ5選 | 2026/03/15 18:31 | 00:00:15 | 283,603 | 5,255 | 20 | 1.86% |
| 3ヶ月で6キロ痩せた！最強の下半身痩せ | 2026/05/15 17:37 | 00:00:14 | 165,895 | 2,812 | 13 | 1.7% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！1日たった1分！最強の美脚トレ | 2026/05/09 10:12 | 00:00:16 | 132,165 | 2,158 | 5 | 1.64% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！30秒で効く！最強の脂肪燃焼トレ | 2026/04/11 12:16 | 00:00:14 | 128,889 | 1,991 | 4 | 1.55% |
| 3ヶ月で6キロ痩せた！1日1分で効く！最強の脚やせトレ | 2026/05/27 15:39 | 00:00:16 | 105,167 | 1,987 | 1 | 1.89% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！脚にも効くお腹痩せトレ | 2026/05/12 10:14 | 00:00:16 | 86,125 | 1,345 | 3 | 1.57% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！くびれができる最強トレ | 2026/03/28 11:12 | 00:00:14 | 85,760 | 1,817 | 6 | 2.13% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！1日20回でお腹激痩せトレ | 2025/12/23 22:29 | 00:00:19 | 85,024 | 1,172 | 3 | 1.38% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！太ももパンパン治る脚やせトレ4選 | 2026/01/27 12:01 | 00:00:20 | 84,170 | 1,387 | 7 | 1.66% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！全身にも効くお腹痩せトレ4選 | 2026/01/12 18:56 | 00:00:22 | 79,087 | 1,544 | 9 | 1.96% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！美脚トレ3選 | 2026/03/21 13:40 | 00:00:16 | 76,171 | 967 | 8 | 1.28% |
 | 3ヶ月で6キロ痩せた！1日1分！美脚を作る最強トレ | 2026/04/14 12:58 | 00:00:14 | 64,007 | 1,333 | 3 | 2.09% |
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの概要欄
- ̗̀ 元・芋アラサー女でも-6kg痩せた宅トレ ̖́- ▫️マンション暮らし・運動苦手民でもできる1分宅トレ🕊️ ▫️元カレの「女として見れない」でダイエットを決意✊🏻 ▫️161cm ∣ max 53kg ›› now 47kg🪄︎︎◝✩ 主にインスタに生息してます🌷 ダイエットに関するご相談は、インスタのDMにおねがいします💌💕 https://www.instagram.com/misa_diet_bodymake/
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLのチャンネル設定キーワード
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLのタグ・ジャンル
みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLのFAQ
| Q | A |
|---|---|
| みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLのチャンネル登録者数は、何人ですか？ | みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの登録者は、11,300人で、月間（30日間）で+900人となっています。 |
| みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの再生数は、どれくらいですか？ | みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの再生数は、6,046,937再生で、月間（30日間）で+458,354再生獲得しました。 |
| みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの人気動画は、どの動画ですか？ | みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの一番の人気動画は、3ヶ月で6キロ痩せた！爆速でお腹凹むトレ5選で2,080,361再生獲得しています。 |
| みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの最新動画は、どの動画ですか？ | みさ / 1分宅トレで-6kg痩せたアラサー外資OLの最新動画は、3ヶ月で6キロ痩せた！くびれ爆誕！お腹痩せトレで2026/06/14にアップされ、現在 31,646再生を獲得しています。 |