けんとのダイエット講座の人気動画一覧
けんとのダイエット講座
登録者数 : 179,000+3,000
再生数: 42,949,420+2,364,949
言語 :国:JP
再生数: 42,949,420+2,364,949
言語 :国:JP
人気動画 
最終更新日：2026/07/09
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 4ヶ月で-13Kgトレーナーが体脂肪だけ落とす食事法を教えます！ | 2024/04/15 19:00 | 00:36:34 | 1,134,629 | 19,333 | 3,735 | 2.03% |
 | 1日1000kcalは太ります！！ #shorts #ダイエット #カロリー制限 #痩せる #食事制限 | 2024/02/23 19:00 | 00:01:00 | 993,956 | 7,829 | 380 | 0.83% |
 | 3か月－10kg！マネするだけでOK！ #shorts #ダイエット #痩せる #痩せたい #ダイエットメニュー | 2024/03/01 19:00 | 00:00:59 | 881,601 | 11,073 | 212 | 1.28% |
 | 体脂肪30％越えの女性はとりあえずこれやめれば痩せます | 2025/08/25 19:00 | 01:06:22 | 795,847 | 8,217 | 718 | 1.12% |
 | 3か月で別人級に痩せる！？最大-10kgを目指すダイエットルーティンを紹介 | 2024/12/30 19:00 | 01:36:04 | 757,562 | 10,949 | 913 | 1.57% |
 | 45歳からのダイエット成功法！10kg痩せるための完全ガイド | 2024/05/27 19:00 | 01:13:43 | 620,470 | 10,121 | 2,717 | 2.07% |
 | お米の脅威的なダイエット効果とは！？お米の痩せる食べ方、量、選び方までまるっと解説 | 2024/04/08 19:00 | 00:49:15 | 477,452 | 7,337 | 2,772 | 2.12% |
 | 痩せない人に共通する6つの最悪な特徴！守れば痩せる3つのポイントも紹介 | 2024/02/12 19:00 | 00:24:46 | 382,591 | 5,989 | 562 | 1.71% |
 | 更年期でも簡単に痩せる！40代50代を中心に痩せさせてきたトレーナーおすすめの食材TOP5 | 2024/04/01 19:00 | 00:31:20 | 376,643 | 5,716 | 527 | 1.66% |
 | 爆速で脂肪除去！お腹の皮下脂肪の落とし方を-13Kgトレーナーが教えます | 2024/08/01 19:00 | 01:28:45 | 375,078 | 6,208 | 1,464 | 2.05% |
 | 体脂肪率30％から20％へ！女性のための13のステップ | 2025/05/15 19:01 | 02:15:36 | 365,371 | 4,867 | 619 | 1.5% |
 | お米で太った！？体重増加の真相はこれだ！ #shorts #お米ダイエット #ご飯ダイエット #お米太る #お米痩せる #食べて痩せる | 2024/09/04 19:00 | 00:01:00 | 364,249 | 4,840 | 226 | 1.39% |
 | 13kg痩せたダイエットメニュー教えます！ #shorts #ダイエット #痩せる食事 #痩せる方法 #痩せる #痩せたい | 2024/05/10 19:00 | 00:01:00 | 324,780 | 5,097 | 146 | 1.61% |
 | 1週間分の痩せる食事メニューと筋トレを-13Kgトレーナーが特別に公開します | 2025/01/27 19:00 | 02:20:02 | 322,178 | 5,539 | 749 | 1.95% |
 | 12kg痩せた！お米は減らしてません！適量にしただけ | 2026/06/05 19:00 | 00:02:31 | 319,094 | 4,560 | 119 | 1.47% |
 | 不安な人見て！これから痩せ始める人に表れる体からのサイン10選！ | 2024/11/25 19:00 | 01:20:34 | 315,943 | 4,425 | 738 | 1.63% |
 | 60kgから50kgへ！着実に痩せる方法を３ステップにまとめました | 2025/09/22 19:02 | 01:23:53 | 314,514 | 4,613 | 603 | 1.66% |
 | 歩くだけで痩せない！それで痩せたら人類皆ガリガリです… #shorts #ウォーキング #ダイエット食事 #痩せる運動 #ウォーキング | 2024/11/20 19:00 | 00:01:00 | 313,829 | 2,732 | 210 | 0.94% |
 | そば食べて13キロ痩せたトレーナーがそばのダイエット効果を5つ解説！痩せる食べ方も紹介 | 2024/04/29 19:00 | 00:58:53 | 300,696 | 3,744 | 596 | 1.44% |
 | オートミールでダイエット失敗！？痩せたいなら知っておくべきこと #shorts #オートミール #オートミールダイエット #ダイエット #糖質制限 | 2024/10/16 19:00 | 00:01:00 | 288,300 | 1,970 | 162 | 0.74% |
 | 体脂肪率40%超えの女性はまずこれやめるだけで痩せます | 2026/03/16 19:01 | 01:30:17 | 284,481 | 4,313 | 341 | 1.64% |
 | 10kg簡単に痩せるメニューを教えます！#shorts #ダイエット #10kg #痩せる #短期痩せ #速攻痩せ | 2024/09/13 19:00 | 00:00:57 | 282,171 | 5,713 | 191 | 2.09% |
 | -13Kgトレーナーが真似するだけで1ヶ月5キロ痩せるダイエット方法を教えたくないけど教えます | 2024/03/11 19:00 | 00:36:22 | 273,591 | 4,434 | 422 | 1.77% |
 | ダイエット中にマック食べても太らない方法とは…！？#shorts #太らない #食べ過ぎた #痩せる方法 #痩せる #痩せる食事 | 2024/05/25 19:00 | 00:01:00 | 268,787 | 3,613 | 91 | 1.38% |
 | 更年期太りの原因は食べてないから！？更年期のダイエットが確実に成功する食べ痩せメソッド | 2025/02/17 19:00 | 02:40:32 | 268,191 | 3,729 | 487 | 1.57% |
 | 痩せたい人は今すぐやめて！太る食べ物TOP5！食べても太らない裏技も教えます！！ | 2024/06/03 19:00 | 01:16:42 | 268,065 | 3,302 | 506 | 1.42% |
 | ダイエット頑張ってるのに痩せない人は甲状腺機能が低下してるかも！？その原因と解決策を世界一わかりやすく解説します | 2024/06/17 19:00 | 02:01:14 | 254,606 | 4,217 | 953 | 2.03% |
 | 痩せない食事の典型的な例！ダイエット失敗したくないならマネするな | 2025/02/20 19:01 | 01:40:38 | 254,349 | 3,536 | 550 | 1.61% |
 | ダイエット中食べてたらブクブク太る間食TOP3 #shorts #太る食べ物 #太るおやつ #ダイエット #太る間食 #痩せる間食 | 2024/11/13 19:00 | 00:01:00 | 247,132 | 3,659 | 254 | 1.58% |
 | 2000人の脂肪を燃やしてきたトレーナーが一番痩せる運動を教えます | 2025/06/09 19:01 | 01:03:01 | 240,171 | 3,090 | 582 | 1.53% |
 | 満腹食べても-26Kg痩せた！奇跡を起こしたダイエッターが成功までのストーリーを語ってくれました | 2024/12/02 19:00 | 01:19:11 | 225,355 | 3,286 | 344 | 1.61% |
 | 食べてる人やばい！みんなをガチで太らせた食べ物はこれだ！！！ | 2024/08/05 19:00 | 01:01:08 | 222,472 | 4,284 | 613 | 2.2% |
 | 80kg女性が標準体重へ！6か月で着実に痩せるダイエットプログラム | 2025/07/07 19:01 | 01:08:03 | 203,727 | 4,711 | 565 | 2.59% |
 | とにかく楽して痩せたきゃこれだけやれ！即効で楽痩せダイエットTOP5 | 2024/02/22 19:00 | 00:20:44 | 202,048 | 2,883 | 341 | 1.6% |
 | 何しても痩せない50代集合！マネするだけでダイエット成功する食事と習慣教えちゃいます | 2025/01/13 19:01 | 02:01:43 | 200,669 | 3,239 | 449 | 1.84% |
 | 60代のダイエット！痩せて若返る食事法と超簡単な運動プランをプロが作りました | 2025/04/07 19:00 | 02:04:07 | 200,617 | 2,954 | 422 | 1.68% |
 | さつまいものダイエット効果がえぐかった！－13kgダイエットトレーナーがオススメする最強の食材 | 2024/05/20 19:00 | 00:55:29 | 183,594 | 3,139 | 488 | 1.98% |
 | 体脂肪が落ちないダメ行動18選！体重減っても脂肪が減らない理由がわかる | 2025/02/03 19:00 | 02:18:38 | 177,756 | 2,485 | 454 | 1.65% |
 | 運動や漢方よりコレ！手間もお金もかけずに内臓脂肪をキレイに落とす９つの習慣 | 2026/02/23 19:00 | 01:12:16 | 175,703 | 2,405 | 200 | 1.48% |
 | はちみつのダイエット効果が最強すぎる！本物のはちみつの選び方も養蜂場に聞いてきた | 2025/11/17 20:08 | 01:59:13 | 174,496 | 3,246 | 385 | 2.08% |
 | 代謝爆上げして一生太らない体を作る方法16選＆神食材10選 | 2025/03/17 19:01 | 01:45:10 | 173,564 | 3,239 | 518 | 2.16% |
 | パスタはダイエットの救世主！食べるだけで痩せるパスタの秘密とメニュー11選！ | 2024/11/18 19:00 | 01:08:25 | 170,332 | 3,037 | 468 | 2.06% |
 | マネするだけで基礎代謝が爆上がり！？-13Kgトレーナーが基礎代謝を上げる方法を7つ教えます | 2024/05/13 19:00 | 00:43:32 | 169,165 | 4,330 | 861 | 3.07% |
 | 食べなきゃ痩せない！？ダイエット成功のためのカロリー計算 #shorts #ダイエットカロリー #痩せるカロリー #ダイエット #食べて痩せる | 2024/09/25 19:00 | 00:01:00 | 166,265 | 2,702 | 229 | 1.76% |
 | 食べてたらデブ確定！太る最悪な朝ごはんTOP5 | 2023/10/26 20:15 | 00:14:29 | 164,968 | 2,390 | 198 | 1.57% |
 | 痩せるおやつ20選！ダイエット中でも毎日食べられて罪悪感ゼロ！しかも美味しい！！ | 2024/09/16 19:00 | 01:27:13 | 163,408 | 2,709 | 473 | 1.95% |
 | 脂肪肝を改善する驚愕の方法11選！医者にダイエットしろと言われた人は絶対見て | 2024/11/21 19:00 | 01:42:15 | 162,190 | 3,085 | 589 | 2.27% |
 | ブクブク太るお菓子TOP3 #shorts #ダイエット #痩せる #痩せたい #脂肪燃焼 #痩せる方法 | 2024/03/12 19:00 | 00:00:59 | 161,608 | 1,930 | 147 | 1.29% |
 | 寝起きに食べて痩せる！？朝から代謝を爆アゲする食べ物TOP5！血糖値も安定する | 2024/03/05 19:00 | 00:26:27 | 161,153 | 2,689 | 333 | 1.88% |
 | ダイエットのプロがカロリーに悩んでいる人を救う動画です。 | 2024/09/09 19:00 | 01:19:51 | 153,964 | 2,987 | 1,040 | 2.62% |