４０代からの動ける体チャンネルの人気動画一覧
４０代からの動ける体チャンネル
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言語 :JA国:JP
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最終更新日：2026/07/05
| サムネイル | 動画タイトル | 公開日 | 再生時間 | 再生数 | いいね数 | コメント数 | ENG率 |
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 | 40代以上のお腹痩せしたい人はチャンネル登録⬇️ #つまぷる #shorts | 2022/06/27 17:09 | 00:00:58 | 5,500,586 | 63,862 | 217 | 1.16% |
 | 痩せるナイトルーティンストレッチ！ 寝る前にやれば熟睡😪翌朝スッキリ♪ | 2020/05/07 21:00 | 00:22:57 | 4,540,944 | 29,353 | 783 | 0.66% |
 | 寝る直前にやれば激痩せ！寝る前の全身痩せるストレッチ朝まで爆睡確定！ | 2020/09/16 21:30 | 00:25:10 | 4,495,226 | 25,089 | 1,047 | 0.58% |
 | 【50代ダイエット】更年期太りに寝る前のストレッチ！自律神経を整えてつらい症状も緩和 | 2021/08/06 21:00 | 00:20:54 | 3,033,645 | 15,082 | 362 | 0.51% |
 | 【朝の体操】更年期でも－５キロ❗自律神経を整える！朝やるだけで１日中脂肪燃焼✨【12分】 | 2021/10/13 19:00 | 00:15:23 | 3,009,775 | 13,468 | 793 | 0.47% |
 | 『ヒルナンデス』で話題の【つまぷる】【みぞおち剥がし】胃からぽっこり！下腹ぽっこり！どんなお腹も即効凹む！みぞおちはがし‼️ | 2021/11/17 18:30 | 00:14:30 | 2,975,375 | 30,250 | 943 | 1.05% |
 | 【マイナス14cm‼️】痩せたい人はチャンネル登録↓↓↓ | 2022/06/06 16:56 | 00:00:51 | 2,267,674 | 20,344 | 134 | 0.9% |
 | 更年期でも体内年齢－10歳できる！一緒に１分やってみて | 2025/10/21 18:27 | 00:01:00 | 2,189,697 | 23,034 | 136 | 1.06% |
 | 【朝起きたらコレだけ！】お腹が痩せるモーニングルーティンで－５キロ！朝のストレッチ10分で超気持ちいい～💕 | 2020/05/28 21:00 | 00:17:52 | 2,173,066 | 9,299 | 527 | 0.45% |
 | １分後驚きの仕上がり❤️みんなできるよ～やってみて！#つまぷる #お腹痩せ #ストレッチ | 2024/01/18 18:10 | 00:01:00 | 2,156,121 | 41,252 | 221 | 1.92% |
 | 更年期のお腹やせ！立ったまま１分！短時間で効果バツグン🎵痩せすぎ注意⚠️ | 2023/06/07 21:00 | 00:08:09 | 2,084,511 | 14,776 | 228 | 0.72% |
 | 更年期でも痩せる！５分だけ有酸素運動！下腹腰肉やっつけよう | 2022/02/02 18:30 | 00:08:25 | 1,941,654 | 11,031 | 289 | 0.58% |
 | 腹筋の30倍痩せるっモデルスクワット！脚を太くするスクワットと、細くするスクワットの違い！ | 2020/08/20 21:00 | 00:14:12 | 1,910,027 | 16,170 | 380 | 0.87% |
 | 新・寝る前のストレッチ！本当に痩せるストレッチはコレ！ | 2023/07/05 21:00 | 00:19:36 | 1,780,469 | 11,813 | 245 | 0.68% |
 | 超わかりやすい❗胃からぽっこり腹！寝たままリンパドバドバ！今すぐお腹痩せ✨ | 2022/11/08 21:30 | 00:14:03 | 1,758,165 | 17,453 | 584 | 1.03% |
 | 【腰肉はがし】１日３セット❗３日坊主OK❤️ | 2022/11/18 18:50 | 00:00:15 | 1,719,877 | 15,167 | 76 | 0.89% |
 | お腹痩せ新常識‼️寝たまま－10センチ❗つまんで痩せる【つまぷる】 | 2022/07/13 21:00 | 00:15:01 | 1,690,584 | 17,337 | 669 | 1.07% |
 | －10キロ痩せた❗【寝る前のストレッチ】睡眠の質をあげていつの間にか痩せ体質！ | 2022/12/09 21:00 | 00:13:45 | 1,572,721 | 9,149 | 234 | 0.6% |
 | 食後にたった２分！これだけで５キロ痩せた！食後の血糖値を下げる運動はコレだ✨ | 2021/11/03 18:00 | 00:07:50 | 1,560,838 | 9,530 | 586 | 0.65% |
 | 寝る直前にやれば激痩せ！熟睡ストレッチ🎵すぐに始まる！ベッドでそのまま眠れる😴 | 2022/05/13 22:00 | 00:23:19 | 1,461,290 | 6,944 | 177 | 0.49% |
 | 【カエル足パカっ】お腹太もも痩せ🎵寝たまま激痩せ効果がスゴイ‼️ | 2021/07/07 21:00 | 00:12:49 | 1,453,235 | 11,365 | 442 | 0.81% |
 | 金スマ『やせ筋トレ』マイナス10キロ痩せるための詳しいやり方 | 2019/12/10 22:33 | 00:10:04 | 1,436,934 | 11,644 | 340 | 0.83% |
 | 【40代からのお腹痩せ】１時間歩くより１分足踏み‼️全身みるみる痩せる | 2022/05/06 21:30 | 00:10:50 | 1,427,722 | 10,177 | 630 | 0.76% |
 | 50代60代もウエスト－10cm‼️寝る直前10分で痩せるストレッチ！すぐに始まるバージョン🎵 | 2022/04/08 21:30 | 00:12:06 | 1,410,943 | 6,955 | 110 | 0.5% |
 | ポッコリお腹をなんとかしたい昭和世代はチャンネル登録↓↓↓ #shorts #つまぷる | 2022/06/18 14:36 | 00:00:46 | 1,372,148 | 11,314 | 77 | 0.83% |
 | お腹痩せチャレンジ❗あなたは何十代？コメントしてね🩷 | 2026/04/01 17:06 | 00:00:47 | 1,361,050 | 15,948 | 140 | 1.18% |
 | 【朝のストレッチ】−5kgを目指すモーニングルーティーン/Morning routine | 2021/09/19 22:30 | 00:15:10 | 1,314,093 | 8,783 | 760 | 0.73% |
 | 【腹筋伸ばし】おうちストレッチ！腰を回すだけでお腹が凹む🎵５０代６０代におススメ | 2021/05/19 21:30 | 00:09:47 | 1,281,602 | 9,655 | 737 | 0.81% |
 | 筋トレなしでお腹痩せしたい人は今すぐチャンネル登録⬇️お腹痩せ職人みっこ #つまぷる #お腹やせ #shorts | 2022/08/05 21:40 | 00:00:47 | 1,274,834 | 8,767 | 76 | 0.69% |
 | 下腹、おへそ周りのしぶといお肉、はがして痩せる！１回で驚きの効果‼️みぞおちはがしにプラスして！ | 2022/05/25 21:00 | 00:11:55 | 1,261,232 | 11,352 | 413 | 0.93% |
 | 『土曜はナニする!?』で話題の【つまぷる】【脚やせマッサージ】1回でズボンがゆるゆるになっちゃいました！ | 2022/03/18 21:30 | 00:19:17 | 1,237,758 | 14,242 | 520 | 1.19% |
 | 40代からの腰肉には筋トレよりもコレ！40代以上はチャンネル登録⬇️ #shorts | 2022/06/16 18:36 | 00:00:28 | 1,211,756 | 10,551 | 112 | 0.88% |
 | 【寝てる間に痩せる】お腹マッサージ「翌朝必ずお腹やせ」ナイトルーティン | 2021/06/23 21:30 | 00:12:32 | 1,209,378 | 10,527 | 895 | 0.94% |
 | 40代50代ぽっこりお腹の原因は背中だった！姿勢改善で今すぐ痩せる🎵 | 2021/01/13 21:30 | 00:13:02 | 1,183,584 | 8,144 | 219 | 0.71% |
 | 【寝てる間に痩せる】これだけでお腹－10cm報告アリ‼️朝まで爆睡ナイトルーティン | 2021/03/10 21:30 | 00:19:44 | 1,154,844 | 6,750 | 182 | 0.6% |
 | 痩せるナイトルーティンストレッチ♪10分バージョン！朝まで爆睡！ | 2020/06/10 22:17 | 00:17:34 | 1,149,291 | 6,723 | 240 | 0.61% |
 | 【朝起きたらコレだけ！】毎朝５分♪朝痩せストレッチで－５キロ！モーニングルーティン | 2020/07/22 21:30 | 00:09:01 | 1,107,860 | 5,481 | 261 | 0.52% |
 | 【更年期女性】－10キロ❗寝る前の痩せるストレッチ！超見やすいドローン撮影♪ | 2024/06/12 21:00 | 00:23:56 | 1,074,226 | 9,554 | 177 | 0.91% |
 | 腹筋より確実に痩せる【みぞおちはがし】お腹痩せしたいなら何歳でも今すぐチャンネル登録⬇️#お腹痩せ #つまぷる #shorts | 2022/09/12 21:13 | 00:01:00 | 1,063,625 | 22,439 | 165 | 2.13% |
 | 食後にこれやるだけで痩せる！血糖値を上げない簡単トレーニング！mieyさんの神動画やってみた！ | 2021/09/03 20:00 | 00:11:13 | 1,042,750 | 5,220 | 167 | 0.52% |
 | 痩せるストレッチ！脂肪ほぐし♪産後太り、お腹痩せ、太もも痩せマッサージ&ストレッチ | 2020/04/03 21:00 | 00:19:21 | 1,038,010 | 7,984 | 231 | 0.79% |
 | 寝る前のリンパマッサージで翌朝痩せる！腰痛改善！仰向けで寝れる‼️大の字で目覚めよう🎵 | 2021/12/03 21:30 | 00:19:43 | 1,034,269 | 6,433 | 238 | 0.64% |
 | １分で目が大きくなる❗老眼！まぶたのたるみにも #老眼 #眼瞼下垂 #まぶた重い | 2023/04/09 16:12 | 00:00:55 | 991,434 | 21,231 | 68 | 2.15% |
 | １時間の散歩より痩せる！家の中で１分間ウォーク！ | 2021/05/12 21:30 | 00:10:47 | 969,116 | 9,192 | 243 | 0.97% |
 | 【脚痩せ】あなたの脚がいつまでも太い理由！筋トレでは太ももは痩せない？！ | 2020/06/28 21:00 | 00:13:43 | 948,944 | 8,592 | 193 | 0.93% |
 | 【NHKあさイチ】足パカ！10日で細くなる！今まで足パカで効果の出なかった人にどうしても試して欲しいっ！ | 2020/04/16 21:00 | 00:23:58 | 934,023 | 6,788 | 208 | 0.75% |
 | 【みぞおち剥がし】寝たままお腹痩せ！胃からぽっこり！下腹ぽっこり秒で凹む✨ | 2021/11/24 18:30 | 00:16:24 | 908,626 | 10,090 | 316 | 1.15% |
 | 引くほど痩せるやつ！目標5回繰り返せ❗ #shorts | 2021/11/22 22:38 | 00:00:15 | 900,992 | 8,078 | 76 | 0.91% |
 | 【腰肉撃退】したい人は今すぐチャンネル登録⬇️40代50代お腹痩せ新常識『つまぷる』をチェック！ | 2022/07/10 17:28 | 00:00:58 | 893,702 | 7,881 | 33 | 0.89% |
 | 【へそ肉はがし】新技Kちゃん挟み‼️タイプ別動画は↓ #つまぷる | 2024/03/13 22:26 | 00:00:57 | 892,070 | 9,246 | 31 | 1.04% |