損しない健康と体チャンネルのリアルタイム登録者数・再生回数推移＆グラフ

直近30日間で約5万回の再生回数を獲得しており、直近15日間は前の15日間と比較して増加傾向にあり、好調な推移を見せている。直近30日間では14本を投稿し、動画フォーマット別で見ると、ロング動画が14本（約5万回再生）と中心を占めており、じっくりと視聴するコンテンツを主軸としている。主力のロング動画は直近15動画の平均再生回数が3,617回で、登録者3万〜4万人のロング平均約9万回を下回っている。エンゲージメント率は2.21%で登録者3万〜4万人のチャンネル平均2.46%とほぼ同水準であり、安定した視聴者層を確保している。（2026年5月15日作成）

損しない健康と体チャンネルの登録者数と再生数の推移

【脂肪肝改善】肝臓をいたわり血糖値を下げる食材

公開日：2026/05/17

再生数：579

いいね数：16

コメント数：0

エンゲージメント率：2.76%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/18	354	8	0	8
05/19	103	4	0	4
05/20	122	4	0	4

【癌になる身近な食べ物】健康そうなのに発がん性が高い意外な食品

公開日：2026/05/13

再生数：2,638

いいね数：81

コメント数：2

エンゲージメント率：3.15%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/14	171	13	0	13
05/15	322	12	0	12
05/16	312	10	1	11
05/18	1,060	30	1	31
05/19	300	7	0	7
05/20	473	9	0	9

【腎臓のために注意すべき食品】知らずに食べている危険食材

公開日：2026/05/11

再生数：491

いいね数：30

コメント数：0

エンゲージメント率：6.10%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/14	365	22	0	22
05/15	55	5	0	5
05/16	13	1	0	1
05/18	53	2	0	2
05/19	2	0	0	0
05/20	3	0	0	0

【間違えたら危険】朝に食べるだけで血糖値とヘモグロビンA1cを下げる食材

公開日：2026/05/09

再生数：6,751

いいね数：97

コメント数：0

エンゲージメント率：1.44%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
05/14	3,438	71	0	71
05/15	1,347	10	0	10
05/16	846	6	0	6
05/18	929	11	0	11
05/19	78	-1	0	-1
05/20	113	0	0	0

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	【脂肪肝改善】肝臓をいたわり血糖値を下げる食材	2026/05/17 18:00	00:18:48	579	16	0	2.76%
	【癌になる身近な食べ物】健康そうなのに発がん性が高い意外な食品	2026/05/13 18:00	00:16:20	2,638	81	2	3.15%
	【腎臓のために注意すべき食品】知らずに食べている危険食材	2026/05/11 18:00	00:17:21	491	30	0	6.11%
	【間違えたら危険】朝に食べるだけで血糖値とヘモグロビンA1cを下げる食材	2026/05/09 18:30	00:18:09	6,751	97	0	1.44%
	【ごっそり肝臓の脂肪を落とす】脂質異常症に白髪、腎臓への良い影響を与える食材	2026/05/07 18:01	00:19:37	776	33	0	4.25%
	【腎臓が若返る】腎機能がみるみる回復する最強の朝食材	2026/05/06 18:00	00:18:15	13,827	158	0	1.14%
	【飲み物だけでHbA1cや体重が減る】寝る前に飲むだけで血糖値を下げるおすすめの飲み物	2026/05/04 18:00	00:19:42	1,301	22	0	1.69%
	【脂肪肝を改善するには〇〇をするだけ】大事な飲み物と習慣	2026/05/02 18:15	00:17:13	14,490	213	0	1.47%
	【寝る前に飲むだけ】夜に一杯飲むだけで腎臓を強くしてくれる飲み物	2026/04/30 18:15	00:19:27	7,443	204	0	2.74%
	【血管が若返る最強の物質】将来的に動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞も予防し若返る！	2026/04/29 17:59	00:21:37	521	34	0	6.53%
	【緑茶よりも効く】毎朝飲めば糖尿病のリスクを下げる飲み物	2026/04/27 18:00	00:14:12	2,105	59	0	2.8%
	【女性だけじゃなく男性も効果あり◎】脂肪肝を改善し白髪も減らす飲み物	2026/04/25 18:00	00:19:00	10,596	291	0	2.75%
	【腎臓を守り白髪をなくし癌予防】毎日できる最強習慣	2026/04/21 19:00	00:16:29	3,478	102	2	2.99%
	【脂肪肝を改善で体重減る】最速で肝臓脂肪を落とす・なぜ痩せないのか本当の理由	2026/04/19 19:00	00:15:47	1,342	36	1	2.76%
	【炎症を抑え、血管を蘇らせる】全身の炎症がみるみる消える！避けた方が良い食べ物、おすすめの食べ物	2026/04/16 18:00	00:15:51	653	24	0	3.68%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
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	【脂肪肝】肝臓の脂肪をごっそり落とす方法！脂肪肝がヤバい理由	2025/03/24 21:01	00:10:30	515,637	2,418	48	0.48%
	水の代わりに1日1杯飲むと肝臓の脂肪が落ち、炎症や認知症も消える飲み物	2025/11/05 20:01	00:14:59	423,340	2,116	43	0.51%
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