サヤトレの登録者数1.1万＆再生回数308.5万【2026年6月最新】

直近30日間で9,619回の再生回数を獲得しており、直近15日間と前の15日間を比較しても大きな変動なく、30日間を通じて安定した再生回数を維持している。直近30日間では新規動画の投稿がなく、活動を休止している状態である。（2026年6月12日作成）

サヤトレの登録者数と再生数の推移

15kgリバウンド。過食期を乗り越え−10kg！痩せ始めた理由【ダイエット対談🗣️ラジオ】

公開日：2026/04/29

再生数：496

いいね数：9

コメント数：0

エンゲージメント率：1.81%

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なんで私ばっかり傷つくの？全部これ。うまくいかない理由【ダイエット対談🗣️ラジオ】

公開日：2026/04/26

再生数：321

いいね数：9

コメント数：0

エンゲージメント率：2.80%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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食べ過ぎはダイエットの問題じゃない。ストレスで食べてしまう本当の理由

公開日：2026/02/26

再生数：2,395

いいね数：38

コメント数：0

エンゲージメント率：1.59%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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分かってるのに食べてしまう理由。食べ方＝人生の癖【ダイエット対談】

公開日：2026/02/19

再生数：1,364

いいね数：28

コメント数：2

エンゲージメント率：2.20%

日付	デイリー
日付	再生回数	いいね数	コメント	エンゲージメント
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サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	15kgリバウンド。過食期を乗り越え−10kg！痩せ始めた理由【ダイエット対談🗣️ラジオ】	2026/04/29 09:54	00:24:42	496	9	0	1.81%
	なんで私ばっかり傷つくの？全部これ。うまくいかない理由【ダイエット対談🗣️ラジオ】	2026/04/26 17:57	00:47:25	321	9	0	2.8%
	食べ過ぎはダイエットの問題じゃない。ストレスで食べてしまう本当の理由	2026/02/26 20:30	00:08:43	2,395	38	0	1.59%
	分かってるのに食べてしまう理由。食べ方＝人生の癖【ダイエット対談】	2026/02/19 19:01	00:08:43	1,364	28	2	2.2%
	意思の弱さじゃない。食べ方に出る人生の癖｜ダイエット対談	2026/02/13 18:00	00:06:19	721	22	10	4.44%
	過食を放置すると、何が失われるのか｜大切な人を守れなくなる理由	2026/02/06 20:00	00:07:11	2,457	39	2	1.67%
	ヘルシーを選んでいるのに食べ過ぎる理由― ダイエットがうまくいかない本当の原因｜対談	2026/02/04 18:01	00:07:41	1,386	18	0	1.3%
	ちゃんとやってるのに太る。しんどかった | ダイエット対談	2026/01/31 20:00	00:06:33	2,293	35	2	1.61%
	迷った時点で食べている― 食欲に負けないための思考ルール｜ダイエット対談	2026/01/23 20:30	00:08:08	1,192	28	3	2.6%
	正月太りは敵じゃない｜落ち込みから抜けるダイエット再開	2026/01/21 20:01	00:07:46	740	21	0	2.84%
	体重は測るべき？カロリー計算は必要？｜対談で結論	2026/01/10 20:30	00:10:25	1,441	26	4	2.08%
	ストイックに疲れた人へ｜体重×体型、真ん中の話【要約対談③】	2026/01/09 20:31	00:08:21	2,029	33	0	1.63%
	ダイエット発信にモヤモヤする理由 | 目指す基準の作り方【対談要約②】	2026/01/07 20:30	00:09:05	1,004	28	0	2.79%
	【40代からの】春までにカラダを軽くする｜先に決める」が9割	2026/01/06 20:30	00:07:43	743	24	0	3.23%
	40代からの年間ダイエット計画｜整える期→絞る期の順番	2026/01/03 20:30	00:24:25	1,847	70	4	4.01%

サムネイル	動画タイトル	公開日	再生時間	再生数	いいね数	コメント数	ENG率
	ダイエットが難しい本当の理由 #shorts	2022/11/09 17:43	00:00:41	348,089	2,948	45	0.86%
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	体脂肪を落としたダイエット②半年で33kg痩せたその後	2024/10/03 17:09	00:23:34	62,561	337	30	0.59%
	【体脂肪を落とす1週間の食事②】ダイエット減量Vlog8~14日目 | 体重・体脂肪率/生理前	2023/03/25 06:34	00:12:28	59,061	485	59	0.92%
	体脂肪を落としたダイエット①4か月で10kg痩せたその後	2024/09/28 06:28	00:20:54	49,201	340	28	0.75%
	【体脂肪率30%→18%】体脂肪率を減らすためにやったこと｜激しいダイエット遍歴	2022/12/09 17:36	00:15:15	45,652	759	57	1.79%
	【体脂肪を落とす1週間の食事③】ダイエット減量Vlog15~21日目 | 体重・体脂肪率	2023/03/31 23:03	00:14:02	41,732	439	58	1.19%
	【−3kg落とす1週間の食事①】ダイエット減量Vlog1~7日目 | 体重・体脂肪率	2023/07/16 06:10	00:25:40	35,260	499	119	1.75%
	September / Rock with you 【 ディスコエクササイズ 】レッツ☆有酸素！	2021/03/17 22:19	00:07:27	32,945	267	13	0.85%
	【体脂肪を落とす1週間の食事④】ダイエット減量Vlog22〜28日目 | 体重・体脂肪率	2023/04/08 00:25	00:13:02	30,145	404	52	1.51%

˚✧₊⁎一歳、年を重ねても、綺麗になろう⁎⁺˳✧༚ ダイエットはシンプル →結局、食事と運動が大事 　 多くの情報が出回っています やり方を手に入れるのは簡単 でも痩せる方法を試しては痩せられなかった私 　 大事なことは、ひとつ 体と心がどんな反応をしたのか？ 　 痩せるのも太るのも反応 痩せられないのも反応 　 ①すべて行動した記録 ②データとしてを「反応」を集めていく ③自分の痩せパターンを見つけていく ダイエットは体重以外に 色んな反応が体や心から返ってきます。 　 そのひとつひとつを 自分の成長として感じてみませんか？ 　 日々楽しみながら 自分なりのやり方を模索する 「健康で綺麗になりたい」 そんな想いを叶えていきましょう

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